След раздялата

Въпроси, с които отново да се погрижите за себе си след раздяла

Това са карти с въпроси, които бавно разглеждат останалите след раздялата чувства и празното ежедневие.

Спокойно изваждате наяве всичко — от липсата и желанието да се свържете до неизказаното и живота, който искате да си върнете днес.

Подредени са така, че вместо да идеализирате миналата връзка или да обвинявате себе си, да се погрижите за себе си сега и да се подготвите за следващото време.

Ето как

Изрежете и разбъркайте картите, после изберете една, която докосва сърцето ви днес.
Запишете сцените и чувствата, които изплуват, без да се насилвате да бързате.
Можеш да пропуснеш въпрос, на който не искаш да отговаряш.
Избери едно нещо, с което можеш малко да се погрижиш за себе си днес, и продължи да го правиш.

Кога · с кого

Подходящо е за човек, който иска да подреди чувствата си след раздяла и отново да се погрижи за себе си сред разпадащото се ежедневие.