মনের আবহাওয়া
আজকের মনের সবচেয়ে কাছের আবহাওয়া
মনের অবস্থাকে আবহাওয়ার সঙ্গে তুলনা করে বুঝে নেওয়ার ত্রিশটি কার্ড।
রংধনু, কুয়াশা, বজ্র আর রোদের মতো আবহাওয়ার নাম দেওয়া আছে, তাই অনুভূতিকে একেবারে স্পষ্ট করে বলতে না পারলেও চলে।
যে আবহাওয়াই হোক, তা পার হয়ে যাওয়ার পথে আছে—এই কথাটিই কার্ডটি নীরবে তোমাকে বলে।
এভাবে করুন
- কার্ডগুলো কেটে, আজ আপনার মনের সবচেয়ে কাছেরটি বেছে নিন।
- বেছে নেওয়া কার্ডটি জোরে পড়ে, কিছুক্ষণ সেভাবেই থাকুন।
- নিচের সহায়ক প্রশ্নটি অনুসরণ করে, সেই আবহাওয়া কবে থেকে ছিল তা খুঁজে দেখুন।
- যে কার্ডটি মনে দাগ কাটে, সেটি সারাদিন তোমার পাশে রাখতে পারো।
কখন · কার সঙ্গে
একা নিজের মন খেয়াল করার সময় ভালো লাগে। পাশে থাকা মানুষের সঙ্গে আজকের আবহাওয়ার একটি করে কার্ড বেছে দেখালেও উষ্ণ লাগে।
মনের আবহাওয়া
- আজ
- থেকে যাওয়া
- শরীর
- রংধনু
- কুয়াশা
- বজ্রধ্বনি
- রোদ
- ইচ্ছে
- বৃষ্টি
- মুখোমুখি দেখা
- পাশে থাকা
- আনন্দ
- হ্রদ
- নাম
- হাওয়া
- রং
- মমতা
- আগামীকাল
- বেড়ে ওঠা
- জলখাবার
- শব্দ
- তাপমাত্রা
- গতি
- ভার
- হালকাভাব
- ঢেউ
- ছায়া
- রাত
- নিজের সঙ্গে কথা
- পূর্বাভাস