বিচ্ছেদ নিয়ে ভাবার সময়
বিচ্ছেদের কথা ভাবতে থাকা দুজনের সিদ্ধান্তের আগে আলাপ করার প্রশ্ন
বিচ্ছেদ করবে কি না তা নিয়ে দ্বিধায় থাকা দুজনের বর্তমান সম্পর্ক আর অনুভূতি খতিয়ে দেখার ত্রিশটি কার্ড।
কখন মন দূরে সরে গেছে, কোন ঘটনাগুলো বারবার ঘটে, আর একে অপরের কাছে এখনও কী আশা ও ভয় রয়ে গেছে—এসব ধীরে ধীরে তুলে আনে।
ঝগড়া বাড়ানো বা সিদ্ধান্তে তাড়া দেওয়ার বদলে, কেন বিচ্ছেদ করতে চাইছ এবং এখনও কোন কথা ভাগ করে নিতে পারোনি তা বুঝতে পারার মতো করে সাজানো হয়েছে।
এভাবে করুন
- কার্ডগুলো কেটে মিশিয়ে নাও। আগে কথা বলার সময় দুজন কোন নিয়ম মেনে চলবে এবং কীভাবে স্বচ্ছন্দে কথা বলবে, তা ঠিক করে নাও।
- একজন উত্তর দেওয়ার সময় বাধা দিও না বা বোঝানোর চেষ্টা কোরো না; শেষ পর্যন্ত শুনো।
- অনুভূতি তীব্র হয়ে উঠলে থেমে যাও; আজই সিদ্ধান্তে না এলেও ঠিক আছে।
কখন · কার সঙ্গে
বিচ্ছেদের আগে একে অপরের অনুভূতি আর পরিস্থিতি শান্তভাবে যাচাই করতে চাইলে প্রেমিক-প্রেমিকাদের জন্য এটি ভালো।
বিচ্ছেদ নিয়ে ভাবার সময়
- ইশারা
- বিচ্ছেদ
- আক্ষেপ
- রাগ
- পছন্দ
- কৃতজ্ঞতা
- সৌজন্য
- মন
- চেষ্টা
- ভয়
- বলা
- হারানো
- দূরত্ব
- সময়
- ফিরে দেখা
- দ্বন্দ্ব
- ওঠানামা
- নিজের সঙ্গে কথা
- নিরাপদ অনুভূতি
- হাওয়া
- পুনরাবৃত্তি
- দায়িত্বের অংশ
- নিজের জন্য
- চেষ্টা
- সীমা
- পাশে থাকা
- সিদ্ধান্ত
- রক্ষা
- পরের ধাপ
- পরিবর্তন