Jeden Tag eine Frage, die dich berührt
Das sind Fragekarten, von denen du jeden Tag eine ziehst und beantwortest.
Die Fragen sind ganz unterschiedlich und drehen sich zum Beispiel um dein Inneres, den heutigen Tag, Trost oder deinen Körper. Deshalb ist an jedem Tag mindestens eine dabei, die dich berührt.
Auf jeder Karte steht darunter noch eine Anschlussfrage, mit der du etwas tiefer gehen kannst.
Gespräch · Karten · 1+ Person
Das Wetter, das deiner Stimmung heute am nächsten ist
Dreißig Karten, auf denen du deine Stimmung durch die Bilder des Wetters betrachten kannst.
Die Karten tragen Wetterbezeichnungen wie Regenbogen, Nebel, Donner und Sonnenschein. So musst du deine Gefühle nicht genau in Worte fassen.
Jedes Wetter zieht vorüber – das ist die leise Botschaft dieser Karten.
Gespräch · Karten · 1+ Person
Was du nicht sagen konntest, mit deinen Händen
Ein leeres Blatt Papier, ganz ohne Linien.
Hier kannst du das, was du beinahe in Worte gefasst hättest, einfach aus der Hand heraus zeichnen.
Du musst nichts naturgetreu zeichnen – füll das Blatt ganz in Ruhe aus.
Ausdruck · Papier · 1–2 Personen
Drei Zeilen am Tag, wie ein Morgentagebuch
Ein kostenloses Arbeitsblatt zum Ausdrucken, auf dem du innerhalb von zehn Minuten nach dem Aufwachen nur drei Zeilen notierst.
Wenn du alles umformulierst, um es schön zu schreiben, ist der Morgen schon vorbei – deshalb sind nur drei Zeilen geblieben.
Ausdruck · Journal · 1 Person
Ein Brief an dein Ich in einem Jahr
Ein Brief an dein Ich in einem Jahr.
Wenn du fertig bist, falte ihn zusammen und bewahre ihn auf, bis der festgelegte Tag kommt.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Ein Brief, von dem du weißt, dass du ihn nicht abschicken wirst
Ein Brief mit Worten, die du am Ende nicht sagen konntest, im Wissen, dass du ihn nicht abschicken wirst.
Da es niemanden gibt, der ihn bekommt, musst du auch nicht an deinen Sätzen feilen.
Deshalb haben wir weder Linien noch Kästchen vorgesehen, sondern das ganze Blatt frei gelassen.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Am Ende des Tages, den heutigen Tag in genau einer Zeile
Ein Journal, in dem du den Tag in genau einer Zeile festhältst.
Sechs Tage sind auf einem Blatt enthalten, und für jeden Tag gibt es eine Datumszeile und eine Schreibzeile.
Wir haben absichtlich keinen Platz für lange Texte gelassen. Denn während du den Tag auf eine Zeile kürzt, wird er klarer.
Ausdruck · Journal · 1 Person
Fünf Minuten vor dem Einschlafen, drei Stücke Dankbarkeit im Abendjournal
Ein Dankbarkeitstagebuch-Arbeitsblatt, auf dem du vor dem Einschlafen drei Dinge sammelst, für die du heute dankbar bist.
Es ist als Ergänzung zum dreizeiligen Journal am Morgen gedacht.
Ausdruck · Journal · 1 Person
Ein Wochenjournal für Dinge, die du heute zum ersten Mal gemacht hast
Ein Journal, in dem du am Ende des Tages eine Sache festhältst, die du heute zum ersten Mal gemacht hast.
Wir haben die gleiche Tagesstruktur wie beim dreizeiligen Morgenjournal und der Dankbarkeit vor dem Einschlafen in die Stimmung des „Zum ersten Mal“ übertragen.
Es muss nichts Großes oder Besonderes sein. Ein Weg, den du noch nie gegangen bist, oder jemanden zuerst zu grüßen, reicht völlig aus.
Ausdruck · Journal · 1 Person
Male die Blumen aus und gönne dir eine kleine Pause.
Eine ruhige Auszeit zum Ausmalen: Betrachte die Blumen genau und wähle ihre Farben aus.
Fülle die Farben Seite für Seite ganz langsam aus.
Es gibt keine richtige Antwort: Verwende einfach die Farbe, nach der dir heute ist.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Male die Tierbilder aus und gönne dir eine kleine Pause.
Eine Ausmalzeit, in der du die Tiere genau betrachtest und ihre Farben auswählst.
Fülle die Farben Seite für Seite ganz langsam aus.
Es gibt keine richtige Antwort: Verwende einfach die Farbe, nach der dir heute ist.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Reise durch die Natur der Welt und male sie aus.
Eine Zeit, in der du Bäume, Wasser und Felder genau betrachtest und Farben auswählst.
Fülle die Farben Seite für Seite ganz langsam aus.
Es gibt keine richtige Antwort: Verwende einfach die Farbe, nach der dir heute ist.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Reise beim Ausmalen eines Bauwerks, das du gern besuchen möchtest.
Eine Ausmalzeit mit einem Hotel in Österreich, einem Königspalast auf Madagaskar und einer Kirche in Spanien.
Folge den Linien der Bauwerke, den Fenstern, Dächern und Türmen, und wähle deine Farben aus.
Nimm dir auch für die Frage unter dem Gebäude in Ruhe Zeit.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Lass dein Herz beim Ausmalen der Vögel am Wasser zur Ruhe kommen.
Eine Ausmalzeit mit Eisvogel, Kranich und Schwalbe.
Folge dem Muster der Federn und den Linien der Flügel und wähle deine Farben aus.
Nimm dir auch für die Frage unter dem Bild in Ruhe Zeit.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Einen Gegenstand neben dir, als würdest du ihn zum ersten Mal sehen
Ein Blatt, auf dem du zehn Minuten lang einen Gegenstand betrachtest und zeichnest, der immer neben dir war.
Weil die Zeit des langen Betrachtens wichtiger ist als dein Zeichentalent, haben wir keinen einzigen Strich auf das Papier gesetzt.
Der Kern dieser Aktivität ist der Moment, in dem Vertrautes fremd wird.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Eine lange gebliebene Erinnerung, mit ihren Farben und an ihrem Platz
Ein leeres Blatt Papier, ganz ohne Linien.
Hier kannst du eine Szene, die dir lange in Erinnerung geblieben ist, mit den Farben und der räumlichen Anordnung von damals zeichnen.
Es ist in Ordnung, wenn du nicht gut zeichnest oder nicht alles zeichnest.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Die Stimmung von heute nur mit Linien, ganz ohne Farben
Ein Blatt, auf dem du die Stimmung von heute ganz ohne Formen oder Farben nur durch Richtung und Stärke der Linien festhältst.
Du musst nicht erklären, was du gezeichnet hast, also darfst du die Hand einfach führen lassen.
Anders als bei anderen Zeichenaktivitäten, bei denen du konkrete Formen zeichnest, wird hier die Linie selbst zu deiner Stimmung.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Ein Dankesbrief, den du nach dem Schreiben wirklich überreichst
Ein Brief, in dem du deine Dankbarkeit aufschreibst und gleich entscheidest, wie du sie übermitteln möchtest.
Da du zuerst die empfangende Person einträgst, wird dein Text nicht zu einem Selbstgespräch.
Unten gibt es ein Feld, in dem du festlegst, wie und wann du den Brief überreichst, und ein Feld zum Abhaken danach.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Tröste dein damaliges Ich mit den Worten von heute
Ein Brief, in dem du deinem damaligen Ich die Worte schenkst, die du ihm heute sagen könntest.
Anders als bei einem Brief, den du an dein zukünftiges Ich schreibst und versiegelst, richtest du ihn an dein vergangenes Ich.
Wir haben das Papier frei gelassen, damit du ohne feste Form aufschreiben kannst, was dir gerade aus dem Herzen kommt.
Ausdruck · Papier · 1 Person
Familiengespräch im Kreis, bei dem reihum eine Karte gezogen wird
Dreißig Karten, bei denen die Familie im Kreis sitzt, reihum eine Karte zieht und antwortet.
Die Fragen beginnen mit leicht zugänglichen Themen wie Dankbarkeit und Erinnerungen und führen bis zu Fragen, mit denen sich zurückgehaltene Enttäuschungen behutsam ansprechen lassen.
Sie helfen dabei, wahrzunehmen, wo sich alle füreinander bemüht haben, ohne aufzurechnen, wer mehr getan hat.
Gespräch · Karten · 2–6 Personen
Fragekarten zum gegenseitigen Kennenlernen
Dreißig Fragekarten, die danach fragen, was für ein Mensch die Person gegenüber ist.
Sie fragen nicht, was jemand gut kann, sondern, worauf diese Person schon lange neugierig ist und was sie an einem Tag, an dem etwas schiefgegangen ist, zuerst sagt.
Die Frage ist leicht gestellt, doch jede Person antwortet anders.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Eisbrecherfragen zum Eröffnen einer Runde, in der sich alle zum ersten Mal treffen
Eisbrecher-Fragekarten, die die Befangenheit in einer Runde mit zunächst unbekannten Menschen lindern.
Die Karten mischen Fragen nach dem Namen, der Stimmung am heutigen Tag und dem Tempo an einem ungewohnten Ort.
Sie sind kurz und sanft formuliert, damit auch Menschen, die wenig sprechen, ganz entspannt mitmachen können.
Gespräch · Karten · 3–8 Personen
Teambuilding-Fragen für eine entspannte Pause mit Kolleginnen und Kollegen
Teambuilding-Fragekarten zum kurzen Austausch mit Kolleginnen und Kollegen in einer Pause.
Statt Gespräche über die Arbeit zu forcieren, fragen sie nach der heutigen Energie und kleinen Gesten der Fürsorge.
Sie sind so gestaltet, dass ihr auch an einem hektischen Tag nur eine Karte ziehen und kurz schauen könnt, wie es den anderen geht.
Gespräch · Karten · 2–6 Personen
Teambuilding-Fragen zum Einstieg mit einer neuen Person
Teambuilding-Fragekarten, die die Distanz zwischen einer neuen Person und einem unbekannten Team langsam verringern.
Sie enthalten Fragen, die am Anfang wichtig sind – etwa zu einer unbekannten Tür, den ersten Worten und dazu, wie man um Hilfe bittet.
Sie helfen dabei, einander nicht vorschnell zu beurteilen und die Stimmung in der Runde langsam aufeinander abzustimmen.
Gespräch · Karten · 2 Personen+
Karten, um die verbleibenden Gefühle vor dem Abschied und den nächsten Weg zu ordnen
Neununddreißig Karten, die an einem Ort, den man bald verlässt, Dankbarkeit und Wehmut sowie den nächsten Weg ordnen.
Von den ersten Tagen bis zum letzten Abschied laden sie dazu ein, die Zeit der gemeinsamen Arbeit ruhig Revue passieren zu lassen.
Sie sind in einem Ton gehalten, der nicht drängt, sodass du die Karten allein lesen oder gemeinsam teilen kannst.
Gespräch · Karten · 1+ Person
Fragekarten für Paare, die sich gerade erst kennengelernt haben
Dreißig Fragekarten für Paare, die gerade erst begonnen haben, einander kennenzulernen und sich füreinander zu öffnen.
Hier mischen sich leichte Fragen über den heutigen Tag, Dinge, die du magst, und Gefühle, über die du noch nicht gesprochen hast.
Damit es nicht zu tief geht, fragen wir nur so viel, wie zu einem ersten Treffen passt.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Fragekarten für Paare nach hundert Tagen
Fragekarten für Paare, die auf ihre gemeinsamen hundert Tage zurückblicken und ihre Gefühle teilen möchten.
Ihr betrachtet nebeneinander, was ihr anfangs noch nicht wusstet, was ihr jetzt seht und was ihr künftig wissen möchtet.
Ein Moment, um die Schmetterlinge im Bauch zu spüren, und zugleich, um euren gemeinsamen Rhythmus zu finden.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Fragekarten für vertraut gewordene Paare
Fragekarten für Paare, die sich erneut nach Gefühlen fragen, die sie aus den Augen verloren hatten.
Wir holen die Schritte, mit denen ihr nebeneinander geht, das Ungesagte und das Selbstverständliche wieder hervor.
Fragen, die ganz behutsam gestellt werden, damit Vertrautheit nicht zu Gleichgültigkeit wird.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Gesprächsfragen für Paare und Ehepaare nach einem gemeinsamen Jahr
Gesprächsfragen auf Karten für Paare und Ehepaare, die ein gemeinsames Jahr hinter sich haben und einander erneut befragen möchten.
Wir gehen etwas tiefer: zu Szenen, die lange nachwirken, zu dem, was sich verändert hat, und zu dem Platz, den ihr künftig einnehmen möchtet.
Die Fragen sind so angeordnet, dass ihr mit leichten Fragen beginnt und langsam tiefer geht.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Fragen, mit denen zwei Menschen in der Nacht nach einem Streit wieder ins Gespräch kommen
Neununddreißig Karten, die zwei Menschen nach einem Streit helfen, wieder einander gegenübersitzen zu können.
Wir öffnen ganz langsam Fragen, die vor und nach einer Versöhnung wichtig sind: Worte, die du heruntergeschluckt hast, deine wahren Gefühle, alte Wiederholungen und Worte, die du zuerst sagen möchtest.
Die Karten sind so gestaltet, dass ihr behutsam eure Gefühle und die nächsten Worte findet, statt vorschnell Schuld und Unschuld zu verteilen.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Fragen, die zwei Menschen vor der Ehe miteinander teilen
Neununddreißig Karten für zwei Menschen, die kurz vor der Hochzeit stehen oder gemeinsam ihr Leben als Ehepaar entwerfen.
Wir sprechen langsam über Dinge, denen ihr im Alltag begegnen werdet: Geld, Haushalt, Familie, Kinder, freie Tage und eure Träume.
Die Karten sind so gestaltet, dass ihr nicht die richtige Antwort erratet, sondern eure Vorstellungen und Sorgen frühzeitig erkennt.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Fragen zur gemeinsamen Vorbereitung auf die Hochzeit
Neununddreißig Karten für zwei Menschen vor der Hochzeit, die sich ihre Feier und ihr Eheleben gemeinsam vorstellen.
Wir sprechen langsam über Dinge, denen ihr bei den Vorbereitungen begegnen werdet: Familie, Versprechen, Geld, beide Familien, Haushalt und Reisen.
Die Karten sind so gestaltet, dass ihr zuerst an euer gemeinsames Leben denkt und nicht an die Hochzeit, die andere sehen werden.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Fragen, die zwei Menschen sich stellen, wenn sie über eine Trennung nachdenken
Dreißig Karten, mit denen zwei Menschen, die über eine Trennung nachdenken, ihre jetzige Beziehung und ihre Gefühle betrachten.
Wir sprechen langsam über die Zeit, in der ihr euch innerlich voneinander entfernt habt, über wiederkehrende Dinge und über Wünsche und Ängste, die bei euch füreinander geblieben sind.
Die Karten sind so gestaltet, dass ihr erkennt, warum ihr euch trennen möchtet und welche Worte ihr noch nicht miteinander teilen konntet, statt den Streit zu verschärfen oder eine Entscheidung zu erzwingen.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Fragen, mit denen du dich nach einer Trennung wieder um dich kümmerst
Fragekarten, mit denen du die Gefühle, die nach einer Trennung geblieben sind, und deinen leeren Alltag langsam betrachtest.
Wir sprechen in Ruhe über die Sehnsucht, den Wunsch, Kontakt aufzunehmen, Worte, die du noch nicht zu Ende sagen konntest, und über den Alltag, den du heute zurückgewinnen möchtest.
Die Karten sind so gestaltet, dass du dich um dich selbst kümmerst und die nächste Zeit vorbereitest, statt die vergangene Beziehung zu verklären oder dir selbst die Schuld zu geben.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Gegenüber sitzen, abwechselnd, ein wenig tiefer
Neununddreißig Karten, die ihr zu zweit abwechselnd zieht, während ihr euch gegenübersitzt.
Sie fragen eine Schicht tiefer nach: Was dir gerade schwerfällt oder welche harten Worte du dir selbst oft sagst.
Gerade wenn ihr schon lange zusammen seid, geht es um Dinge, nach denen ihr noch nie gefragt habt – deshalb gibt es genug Karten, damit eure Antworten länger werden können.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Ein Gedicht, das mit zwei Zeilen beginnt
Dieses Blatt beginnt mit der Szene eines beschlagenen Fensters und lässt dich daraus ein Gedicht weiterschreiben.
Nimm die zwei Zeilen als erste Strophe und schreib die Wörter auf, die dir in den Sinn kommen.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Eine Geschichte, die an der verpassten Haltestelle beginnt
Die Geschichte beginnt mit der Szene, in der der Bus einfach an einer Haltestelle vorbeifährt.
Der eine Satz – nur ich wollte aussteigen, aber niemand wusste davon – macht neugierig darauf, wie es weitergeht.
Dieses Blatt bietet Platz, um die Geschichte weiterzuschreiben.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Ein Kühlschrank, der sehr höflich das Wort ergreift
Als du morgens die Augen öffnetest, sprach der Kühlschrank dich sehr höflich an.
Je unsinniger, desto besser funktioniert diese Richtung – deshalb ist schon der erste Satz so unverschämt gelassen.
Der Spaß an diesem Blatt ist, dass es umso lustiger wird, je ernster du es formulierst.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Alte Erinnerungen, die an einem kaputten Gegenstand hängen
Diese Richtung beginnt an dem Punkt, an dem ein Gegenstand kaputtgeht, den du lange benutzt hast.
Ganz am Anfang steht der Satz, dass dir immer wieder alte Erinnerungen kommen, während du überlegst, ob du den Gegenstand reparieren oder wegwerfen sollst.
Ein Text, in dem du nicht erfindest, sondern schreibst, was du erlebt hast.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Der „Weg zurück“, der auf keiner Karte steht
Im Dorf gibt es einen Weg, der auf keiner Karte steht, und die Menschen nennen ihn den „Weg zurück“.
Es ist eine Aktivität, bei der nur der Name vorgegeben ist und alles andere offenbleibt.
Wohin auch immer es geht: Die Geschichte bleibt offen, sodass du nicht zurückkehren musst.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Die Nacht, in der die Treppe eine Stufe mehr hatte
Jede Nacht war zur selben Zeit ein Geräusch auf der Treppe zu hören, und beim Zählen stellte sich heraus, dass es eine Stufe mehr gab.
Um die Geschichte gruselig zu machen, wurde kein großes Ereignis eingebaut, sondern nur eine Zahl stimmte nicht.
Denn dieses unheimliche Gefühl entsteht meistens durch solche kleinen Unstimmigkeiten.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Gemeinsam eine Geschichte verfassen: Gedicht 2 – neuer Anfangssatz
Dies ist das zweite Blatt der Reihe „Gemeinsam eine Geschichte verfassen“. Die Spielweise ist dieselbe wie auf dem ersten Blatt, aber der Anfangssatz für den Anfang ist neu.
Dieser neue Anfangssatz beginnt mit einem Regentropfen, den du beim Ausschütteln eines Regenschirms siehst.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Gemeinsam eine Geschichte verfassen: kurze Geschichte 2 – neuer Anfangssatz
Dies ist das zweite Blatt der Reihe „Gemeinsam eine Geschichte verfassen“. Die Spielweise ist dieselbe wie auf dem ersten Blatt, aber der Anfangssatz für den Anfang ist neu.
Dieser neue Anfangssatz beginnt mit einem Zettel, der am Spiegel im Aufzug klebt.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Gemeinsam eine Geschichte verfassen: lustige Geschichte 2 – neuer Anfangssatz
Dies ist das zweite Blatt der Reihe „Gemeinsam eine Geschichte verfassen“. Die Spielweise ist dieselbe wie auf dem ersten Blatt, aber der Anfangssatz für den Anfang ist neu.
Dieser neue Anfangssatz beginnt mit einer verschwundenen Wassermelone und einem höflichen Entschuldigungsbrief.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Gemeinsam eine Geschichte verfassen: Deine Geschichte 2 – neuer Anfangssatz
Dies ist das zweite Blatt der Reihe „Gemeinsam eine Geschichte verfassen“. Die Spielweise ist dieselbe wie auf dem ersten Blatt, aber der Anfangssatz für den Anfang ist neu.
Dieser neue Anfangssatz beginnt mit einer unbekannten Rückenansicht in einem Fotoalbum.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Gemeinsam eine Geschichte verfassen: Abenteuergeschichte 2 – neuer Anfangssatz
Dies ist das zweite Blatt der Reihe „Gemeinsam eine Geschichte verfassen“. Die Spielweise ist dieselbe wie auf dem ersten Blatt, aber der Anfangssatz für den Anfang ist neu.
Dieser neue Anfangssatz beginnt mit einer Tür, die am von der Ebbe freigelegten Strand steht.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Gemeinsam eine Geschichte verfassen: Gruselgeschichte 2 – neuer Anfangssatz
Dies ist das zweite Blatt der Reihe „Gemeinsam eine Geschichte verfassen“. Die Spielweise ist dieselbe wie auf dem ersten Blatt, aber der Anfangssatz für den Anfang ist neu.
Dieser neue Anfangssatz beginnt mit einem Schlüssel in einem Wandschrank, der zu keiner Tür passt.
Diskussion · Papier · 1+ Person
Ein Spiel mit einem Klatscher und einem Fuß
Es ist ein Straßenspiel, das Kinder in Ghana in jeder Pause gern spielen.
Man braucht weder einen Ball noch ein Spielbrett – Hände zum Klatschen und Füße genügen.
Auf dem Blatt stehen der Name des Spiels, das Land und die Spielregeln.
Spiel · Spiel · 2 Personen+
Ein brasilianisches Spiel, bei dem man auf einem Bein hüpft und dem Gegenüber ein Taschentuch stiehlt
Luta de Galo (Hahnenkampf) ist ein brasilianisches Spiel, das Kinder im Hof spielen. Wer auf einem Bein hüpfend zuerst das Taschentuch aus dem Hosenbund des Gegenübers stiehlt, gewinnt.
Da ein Arm hinter dem Rücken angewinkelt bleibt und nur die andere Hand benutzt werden darf, werden Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit zugleich trainiert.
Auf dem Blatt findest du eine Zeichnung des Spiels, die Spielregeln und einen QR-Code für die Videosuche.
Spiel · Spiel · 2 Personen
Ein amerikanisches Pausenspiel, bei dem man bei Signalen stehen bleibt und losläuft
Wenn der Fänger „Grünes Licht!“ ruft, läufst du los, und bei „Rotes Licht!“ bleibst du sofort stehen. Amerikanische Kinder spielen es auf dem Schulhof – es ähnelt dem koreanischen Spiel „Die Mugunghwa-Blume ist erblüht“.
Wenn jemand deine Bewegung entdeckt, musst du zur Startlinie zurück. So trainierst du, gut zuzuhören und deinen Körper sofort anzuhalten.
Auf dem Blatt findest du eine Zeichnung des Spiels, die Spielregeln und einen QR-Code für die Videosuche.
Spiel · Spiel · 3+ Personen
Ein kenianisches Spiel, bei dem man nur bei Tieren hüpft, die man essen kann
Nyama Nyama Nyama ist ein Spiel, das kenianische Kinder wie ein Lied spielen. „Nyama“ bedeutet auf Suaheli „Fleisch“.
Du hüpfst nur, wenn das vom Spielleiter gerufene Tier essbar ist. Es macht Spaß, zuzuhören und sofort zu entscheiden.
Auf dem Blatt findest du eine Zeichnung des Spiels, die Spielregeln und einen QR-Code für die Videosuche.
Spiel · Spiel · 3+ Personen
Ein Schlangenspiel, bei dem sich gefangene Mitspieler hinten anhängen und die Schlange immer länger wird
Mamba ist ein Spiel von Kindern aus dem südlichen Afrika. „Mamba“ ist der Name einer langen Schlange, die in Afrika lebt.
Wer von der Fängerschlange gefangen wird, hängt sich hinten an und wird mit ihr zu einer einzigen Schlange. Je länger sie wird, desto mehr Spaß macht es, sich gemeinsam zu bewegen.
Auf dem Blatt findest du eine Zeichnung des Spiels, die Spielregeln und einen QR-Code für die Videosuche.
Spiel · Spiel · 6+ Personen
Ein japanisches Spiel, bei dem man am Ende des Liedes errät, wer direkt hinter einem steht
Kagome Kagome ist ein Liederspiel, das japanische Kinder schon seit langer Zeit spielen. „Kagome“ bezeichnet das Gittermuster eines Korbes.
Ihr singt und geht im Kreis um die Person mit verbundenen Augen. Wenn das Lied endet, errät sie anhand der Stimme und der Geräusche, wer direkt hinter ihr steht.
Auf dem Blatt findest du eine Zeichnung des Spiels, die Spielregeln und einen QR-Code für die Videosuche.
Spiel · Spiel · 5+ Personen
Ein philippinisches Spiel, bei dem man sich mit den Händen auf einer geduckten „Kuh“ abstützt und über sie springt
Luksong Baka ist ein bekanntes Hofspiel philippinischer Kinder. Der Name bedeutet „über die Kuh springen“.
Ihr springt mit den Händen auf der geduckten Kuh über sie hinweg, und die Kuh richtet sich nach jeder Runde ein wenig höher auf. Es macht Spaß, den ganzen Körper einzusetzen.
Auf dem Blatt findest du eine Zeichnung des Spiels, die Spielregeln und einen QR-Code für die Videosuche.
Spiel · Spiel · 3+ Personen
Ein italienisches Spiel, bei dem man die von der Hexe gerufene Farbe sucht und hinläuft
Strega Comanda Colore ist ein Hofspiel italienischer Kinder. Der Name bedeutet „Die Hexe befiehlt eine Farbe“.
Wenn die Hexe eine Farbe ruft, müsst ihr in der Umgebung diese Farbe suchen und berühren. Wird jemand gefangen, bevor er sie berührt, wird er die nächste Hexe.
Auf dem Blatt findest du eine Zeichnung des Spiels, die Spielregeln und einen QR-Code für die Videosuche.
Spiel · Spiel · 4+ Personen
Zwei Seiten ohne richtige Antwort: Auf welcher stehst du?
Neununddreißig Karten mit zwei Seiten ohne richtige Antwort: Ihr erzählt, auf welcher Seite ihr jeweils steht.
Ob Sicherheit oder Abenteuer, Ehrlichkeit oder Rücksicht – beides ist richtig, deshalb gibt es kein Gewinnen oder Verlieren.
Die Karten sind dafür gedacht, dass ihr über den Grund für eure Wahl sprecht und nicht nur über die gewählte Seite.
Gespräch · Karten · 2–6 Personen
Werde zum Gegenüber und versuche, an seiner Stelle zu antworten
Dreißig Karten, bei denen ihr so tut, als würdet ihr auf dem Platz eures Gegenübers sitzen, und aus seiner Sicht antwortet.
Ihr fragt, was die andere Person in letzter Zeit zum Lachen bringt und worum sie sich still bemüht.
Es ist kein Ratespiel. Die Karten helfen euch, Bemühungen wahrzunehmen, die bisher unsichtbar waren.
Gespräch · Karten · 2 Personen
Ein Blatt, auf dem die alten Geschichten eines Erwachsenen festgehalten werden
Auf diesem Blatt fragt ihr eure Eltern oder Großeltern nach früher und schreibt auf, was ihr hört.
Über dem Feld für die erzählende Person und dem Feld für die betreffende Zeit steht eine Einstiegsfrage.
Damit ihr die Worte mit ihrem eigenen Klang übertragt, ohne sie zu ordnen, sind die unteren Zeilen nur zum Mitschreiben gedacht.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Ein Interview, in dem ihr einen Erwachsenen neben euch nach einem Tag bei der Arbeit fragt
Das ist ein einseitiges Interview, in dem ihr einen Erwachsenen in eurer Nähe nach einem Tag bei der Arbeit fragt und das Gehörte so aufschreibt, wie ihr es hört.
Der Aufbau ist derselbe wie beim Interview über die alten Geschichten eines Erwachsenen, aber ihr fragt nicht nach früher, sondern nach der Arbeit, die die Person jetzt macht.
Ihr müsst nicht entscheiden, ob es eine gute oder schlechte Arbeit ist. Hört einfach, wie dieser Tag abläuft.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Ein Interviewblatt, auf dem ihr in Ruhe nach dem Alltag eures Freundes oder eurer Freundin fragt und die Antworten aufschreibt
Auf diesem Blatt stellt ihr Fragen, damit euer Freund oder eure Freundin von den vergangenen Tagen und den eigenen Gefühlen in den eigenen Worten erzählt.
Ihr bewertet oder korrigiert die Antworten nicht, sondern schreibt sie so auf, wie ihr sie hört.
Auf dem Blatt steht, dass ihr Fragen, über die ihr nicht sprechen möchtet, auch überspringen dürft.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Ein Interviewblatt, auf dem ihr die aktuellen Gefühle und Wünsche eures Partners oder eurer Partnerin noch einmal hört
Auf diesem Blatt fragt ihr in Ruhe nach Gefühlen, die ihr leicht als bereits bekannt abtut, und antwortet mit euren eigenen Worten.
Ihr sucht nicht nach richtigen oder falschen Antworten, sondern richtet eure Aufmerksamkeit darauf, die aktuellen Wünsche und die Dankbarkeit des anderen kennenzulernen.
Die Zeilen sind nur zum Mitschreiben gedacht, damit ihr die Antworten nicht selbst vervollständigt, sondern so aufschreibt, wie ihr sie hört.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Ein Blatt, auf dem zwei Menschen mit unterschiedlichen Ansichten abwechselnd zuhören
Hier sitzen zwei Menschen mit unterschiedlichen Ansichten einander gegenüber und hören sich an, warum der andere so denkt, ohne zu versuchen, ihn zu überzeugen.
Nicht die sprechende, sondern die zuhörende Person schreibt. Sie hält den gehörten Grund stellvertretend fest.
Das Blatt schlägt zuerst Gesprächsthemen vor. Es sind Dinge wie Hausarbeit oder freie Tage, die eure Beziehung nicht belasten sollen.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Über Zeit schreiben – statt darüber zu sprechen
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Zeit“. Es reicht von der Frage, ob sie schnell oder langsam vergeht, bis zu der Frage, was ihr tun würdet, wenn ihr eine Stunde mehr hättet.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Über Geld zu sprechen, fällt schwer
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Geld“. Weil es schwer ist, diese Worte laut auszusprechen, wird man oft ehrlicher, wenn man sie nur schriftlich teilt.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Über Freundschaft sprechen, fällt schwer
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Freundschaft“. Von Freundschaften, die lange bleiben, bis zu denen, die sich entfernt haben, führt es auch zu der Frage, was für ein Freund du bist.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Ein stiller Ort, um Fehler offenzulegen
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Fehler“. Die Fragen zielen nicht auf Schuldzuweisungen, sondern darauf, was du gelernt hast und wie du mit anderen umgehst.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Beginn dort, wo du gerade sitzt
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Zuhause“. Du beginnst mit einem Lieblingsplatz und gehst weiter bis zu einem Zuhause, in dem du gerne leben würdest.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Wenn der Mund Pause macht und die Hände sprechen
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Essen“. Es beginnt mit einem Gericht, das dich tröstet, und führt zu einem Menschen, mit dem du gerne essen würdest.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Über Arbeit sprechen, ohne sich von seiner besten Seite zeigen zu müssen
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Arbeit“. Es stellt nebeneinander, wofür du gelobt wirst und was du trotz deiner Unlust immer weitermachst.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Das Wort „Erwachsensein“ in die Mitte legen
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Erwachsensein“. Je unterschiedlicher eure Antworten sind, desto spannender ist das Thema — besonders, wenn Erwachsene und Kinder zusammensitzen.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Abneigung nur auf dem Papier ausdrücken
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Abneigung“. Wir sagen nicht, dass du deine Abneigung loswerden sollst — wir schauen, woher dieses Gefühl kommt und wie es sich aufgelöst hat.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Schönheit, die du nicht erklären musst
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Schönheit“. Du beginnst mit etwas, das du in letzter Zeit schön fandest, und wendest dich dann einem Menschen zu, der für dich schön ist.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Ein etwas tieferes Thema, ganz langsam
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Tod“. Wir behandeln es nicht schwermütig und schließen deshalb mit der Frage, wie du den heutigen Tag verbringen möchtest.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Dinge, mit denen du noch nicht begonnen hast
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Anfang“. Wenn du aufschreibst, was du beim Sprechen immer wieder aufschiebst, kommst du ihm schon in dem Moment, in dem du es aufschreibst, ein bisschen näher.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Eine Geschichte, die sich beim Sprechen schnell verheddert
Es ist ein Gespräch, bei dem ihr euch abwechselnd schriftlich austauscht, ohne zu sprechen.
Das Thema dieses Blattes ist „Eltern“. Sobald Stimmen dazukommen, verheddern sich solche Geschichten schnell — wenn sie nur auf dem Papier stehen, bleiben die Worte des anderen bis zum Ende erhalten.
Diskussion · Papier · 2 Personen
Dasselbe Wort, eine andere Stimmung
Auf diesem Blatt erklärt ihr dasselbe Wort mit euren jeweils eigenen Worten. Auf jedes Blatt kommt ein Wort.
Wir haben die Bereiche danach eingeteilt, „an welcher Stelle im Leben ein Wort liegt“ — es sind sechs: Gefühle · Wirtschaft · Leben · Beziehung · Weg · Traum.
Dieses Blatt gehört zum Bereich „Gefühle“. Hier gibst du Empfindungen einen Namen, deshalb kann dasselbe Wort für jeden Menschen eine andere Stimmung haben.
Diskussion · Papier · 2 Personen+
Worte rund ums Geld und den Haushalt
Auf diesem Blatt erklärt ihr dasselbe Wort mit euren jeweils eigenen Worten. Auf jedes Blatt kommt ein Wort.
Wir haben die Bereiche danach eingeteilt, „an welcher Stelle im Leben ein Wort liegt“ — es sind sechs: Gefühle · Wirtschaft · Leben · Beziehung · Weg · Traum.
Dieses Blatt heißt „Wirtschaft“. Es klingt schwierig, aber es geht um Dinge, die uns jeden Tag begegnen – auch Kinder können dazu etwas sagen.
Diskussion · Papier · 2 Personen+
Worte, die sich je nach Alter am stärksten verändern
Auf diesem Blatt erklärt ihr dasselbe Wort mit euren jeweils eigenen Worten. Auf jedes Blatt kommt ein Wort.
Wir haben die Bereiche danach eingeteilt, „an welcher Stelle im Leben ein Wort liegt“ — es sind sechs: Gefühle · Wirtschaft · Leben · Beziehung · Weg · Traum.
Dieses Blatt heißt „Leben“. Es ist ein großes Wort für das ganze Leben – deshalb verändert sich seine Bedeutung je nach Alter am stärksten.
Diskussion · Papier · 2 Personen+
Worte zwischen Mensch und Mensch
Auf diesem Blatt erklärt ihr dasselbe Wort mit euren jeweils eigenen Worten. Auf jedes Blatt kommt ein Wort.
Wir haben die Bereiche danach eingeteilt, „an welcher Stelle im Leben ein Wort liegt“ — es sind sechs: Gefühle · Wirtschaft · Leben · Beziehung · Weg · Traum.
Dieses Blatt heißt „Beziehung“. Wenn ihr zu zweit gemeinsam die Wörter erklärt, zeigt sich, wie eure Beziehung aussieht.
Diskussion · Papier · 2 Personen+
Worte rund ums Aufbrechen und Zurückkehren
Auf diesem Blatt erklärt ihr dasselbe Wort mit euren jeweils eigenen Worten. Auf jedes Blatt kommt ein Wort.
Wir haben die Bereiche danach eingeteilt, „an welcher Stelle im Leben ein Wort liegt“ — es sind sechs: Gefühle · Wirtschaft · Leben · Beziehung · Weg · Traum.
Dieses Blatt heißt „Weg“. Wer auch nur einmal das Haus verlassen hat, hat dazu etwas zu sagen.
Diskussion · Papier · 2 Personen+
Worte für das, was noch nicht gekommen ist
Auf diesem Blatt erklärt ihr dasselbe Wort mit euren jeweils eigenen Worten. Auf jedes Blatt kommt ein Wort.
Wir haben die Bereiche danach eingeteilt, „an welcher Stelle im Leben ein Wort liegt“ — es sind sechs: Gefühle · Wirtschaft · Leben · Beziehung · Weg · Traum.
Dieses Blatt heißt „Traum“. Es geht um das, was noch nicht gekommen ist – je jünger man ist, desto mehr kann man dazu sagen.
Diskussion · Papier · 2 Personen+
Worte rund ums Lernen
Auf diesem Blatt erklärt ihr dasselbe Wort mit euren jeweils eigenen Worten. Auf jedes Blatt kommt ein Wort.
Die Bereiche zeigen, „an welcher Stelle des Lebens ein Wort liegt“. Zu den bisherigen Bereichen „Gefühle“, „Wirtschaft“, „Leben“, „Beziehung“, „Weg“ und „Traum“ kommt nun „Lernen“ hinzu.
Dieses Blatt heißt „Lernen“. Die Wörter klingen, als würde man sie nur in der Schule benutzen, aber tatsächlich begleiten sie uns ein Leben lang.
Diskussion · Papier · 2 Personen+
Was dir wichtig ist – und warum
Dieses Blatt fragt dich, was dir wirklich wichtig ist und warum.
Die Felder für deine Antworten sind groß und leer – du kannst schreiben oder zeichnen.
Unten liegen drei flache Felder nebeneinander, in denen du deine Kindheit, dein Heute und die Zeit in 20 Jahren vergleichen kannst.
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Wohin die Zeit heute zeigt
Dieses Blatt lädt dich ein, zu schauen, wohin deine Zeit im Laufe des Tages fließt.
Unten liegen flache Felder nebeneinander, in denen du die Zeit, die du bewahren möchtest, und die Zeit, die dir unbemerkt entgleitet, vergleichen kannst.
Die Felder für deine Antworten sind groß und leer – du kannst schreiben oder eine Tabelle zeichnen.
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Ein Ort, an dem Körper und Herz sich freuen
Dieses Blatt hilft dir herauszufinden, was dich in letzter Zeit lebendig macht.
Schau dir getrennt an, was deinen Körper zuerst erfreut und was dein Herz still erfüllt.
Du kannst auch die Freuden aufschreiben, die größer werden, wenn jemand bei dir ist.
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Wohin das Zögern weist
Dieses Blatt lädt dich ein, darauf zu schauen, was hinter der Sache steckt, bei der du gerade zögerst.
Es trennt nacheinander das Zögern, die dahinterliegende Angst und das, was die Angst beschützen will, voneinander.
Damit du dich nicht zu einer Antwort drängen musst, gibt es viel Platz – du kannst so viel aufschreiben, wie dir einfällt.
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Die Richtung, die Menschen an deiner Seite geben
Dieses Blatt lässt dich die Namen der Menschen aufzählen, die gerade an deiner Seite sind.
Es stellt die Menschen, die dir Kraft geben, und die Menschen, denen du Kraft geben möchtest, nebeneinander.
Es gibt auch Platz für Menschen, von denen du dich entfernt hast – so kannst du erste Worte für eine erneute Annäherung auswählen.
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Wo Begeisterung und etwas Nützliches zusammentreffen
Dieses Blatt hilft dir festzuhalten, bei welchen Dingen du die Zeit vergisst.
Es stellt Dinge, in die du ganz vertieft warst, Dinge, nach deren Abschluss du stolz und zufrieden warst, und Momente, in denen du jemandem geholfen hast, nebeneinander.
Du kannst sogar Dinge aufschreiben, die du weitermachen möchtest, auch wenn du sie nicht gut kannst.
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Was bleiben soll und der Samen von heute
Dieses Blatt lässt dich vorab ausmalen, was bis in ferne Zukunft bleiben soll.
Schreib getrennt auf, welches Wissen du weitergeben möchtest, was du erschaffen und hinterlassen möchtest und wie man sich an dich erinnern soll.
Damit auch eine ganz kleine Antwort genügt, gibt es am Ende Platz für einen kleinen Samen.
Entdecken · Papier · 1 Person
Die kleinen Dinge, die du aus dem Tag hervorholst
Dieses Blatt betrachtet nur den heutigen Tag – mit dem Gedanken, dass ein Tag ein kleines Abbild des Lebens ist.
Schreib getrennt auf, wofür du dankbar warst, was du neu erfahren hast und worauf du dich morgen freust.
Damit du die Fragen jeden Tag ohne Aufwand beantworten kannst, sind sie ganz einfach gehalten.
Entdecken · Papier · 1 Person
Aufzuhören ist auch eine Richtung
Dieses Blatt lädt dich ein, weniger zu tun, statt noch mehr zu tun.
Schreibe nebeneinander die Gewohnheiten auf, mit denen du aufhören möchtest, Bitten, die du nicht ablehnen konntest, und Sorgen, die du heute loslassen möchtest.
Wenn du entschieden hast, was du streichen möchtest, wird das, was bleibt, klarer.
Entdecken · Papier · 1 Person
Der erste Schritt, auf den deine Neugier zeigt
Dieses Blatt bringt Dinge hervor, die du noch nie ausprobiert hast.
Schreibe nebeneinander Dinge auf, die du ausprobieren möchtest, etwas, das du wieder lernen möchtest, und Orte, die du besuchen möchtest.
Bevor du darüber nachdenkst, ob es machbar ist, darfst du einfach aufschreiben, wohin es dich innerlich zieht.
Entdecken · Papier · 1 Person
Worte, die mich bewegt haben, Worte, die ich benutze
Dieses Blatt lädt dich ein zu betrachten, wohin Worte einen Menschen führen.
Schreibe nebeneinander einen Satz auf, der dich aufgerichtet hat, Worte, die du oft benutzt, und Worte, die du zurzeit hören möchtest.
Wenn du die Worte aufschreibst, die dir geläufig sind, siehst du, welche Worte du dir selbst bisher gesagt hast.
Entdecken · Papier · 1 Person
Neugier-Samen, die bei Früchten beginnen
Diese Karten verwandeln vertraute Früchte wie Äpfel, Bananen und Mandarinen in Fragen.
Sie lassen dich Dinge, die du sonst einfach isst und dann vergisst, noch einmal genauer ansehen, und eignen sich gut als erste Frage auf dem Neugier-Forschungsblatt.
Weil sie mit einer kleinen Beobachtung beginnen, machen sie es Kindern und Erwachsenen leicht, gemeinsam Platz zu nehmen.
Entdecken · Karten · 1–2 Personen
Neugier-Samen, die nach den Prinzipien in Dingen fragen
Diese Karten fragen nach den Prinzipien, die sich in Dingen verbergen, die wir täglich benutzen, etwa in Reißverschlüssen, Schlössern und Regenschirmen.
Sie lassen dich Dinge, die du wegen ihrer Vertrautheit übersehen hast, neu betrachten und sind zum Weiterarbeiten auf dem Neugier-Forschungsblatt gedacht.
Weil du einen greifbaren Gegenstand direkt vor dir hast, bleibt die Frage konkret.
Entdecken · Karten · 1–2 Personen
Neugier-Samen: Erfindungen auf der Spur
Diese Karten fragen, warum von Menschen gemachte Dinge wie Räder, Papier und Uhren nötig sind.
Wenn du die Frage auf das Neugier-Forschungsblatt überträgst, kannst du verfolgen, mit welchem Problem eine Erfindung begann.
Entdecken · Karten · 1–2 Personen
Neugier-Samen: Naturphänomenen auf der Spur
Diese Karten fragen nach Szenen, die du in der Natur oft siehst, aber leicht übersiehst, etwa Schatten, Wellen und Regenbögen.
Wenn du die Frage auf das Neugier-Forschungsblatt überträgst, kannst du von der sichtbaren Szene bis zur Methode, sie zu verstehen, weitergehen.
Entdecken · Karten · 1–2 Personen
Neugier-Samen: Den eigenen Körper mit Fragen betrachten
Diese Karten verwandeln Vorgänge im eigenen Körper wie Schluckauf, Gähnen und Schwitzen in Fragen.
Wenn du die Frage auf das Neugier-Forschungsblatt überträgst, kannst du Beobachten und Nachforschen verbinden.
Entdecken · Karten · 1–2 Personen
Ein Neugier-Samen, der Alltägliches, das am Ohr vorbeigeht, in Fragen verwandelt
Diese Karten verwandeln Dinge wie Echos, Donner und Stimmen, die einfach am Ohr vorbeigehen, in Fragen.
Wenn du sie auf das Forschungsblatt zur Neugier überträgst, kannst du sie anhören und gleichzeitig nachforschen.
Entdecken · Karten · 1–2 Personen
Gefühlswörter ohne eigenes Wort im Koreanischen
Diese Karten sammeln Gefühlswörter aus anderen Sprachen, für die es im Koreanischen kein eigenes Wort gibt.
Auf jeder Karte stehen nacheinander das Land, das Wort, eine leicht verständliche Erklärung und eine Frage an dich.
Das Schöne an diesen Karten ist, dass ein vorher verschwommenes Gefühl klarer wird, sobald es einen Namen bekommt.
Gespräch · Karten · 1+ Person
Ein Forschungsblatt, das einer einzigen neugierigen Frage folgt
Auf diesem Forschungsblatt hältst du fest, was dich heute am meisten interessiert hat, und gehst nacheinander dem bereits Gewussten und dem Herausgefundenen nach.
Es geht nicht darum, die richtige Antwort zu erraten, sondern die Frage festzuhalten und ihr einen Schritt weit zu folgen.
Du kannst eine Neugier-Samen-Karte auswählen und die Frage in das erste Feld übertragen oder mit einer Frage beginnen, die dir selbst einfällt.
Entdecken · Papier · 1–2 Personen
Eine Reise auswählen und jeden Tag einen kleinen Schritt gehen
Dieses Reise-Journal hilft dir, eine Sache auszuwählen, die du erreichen möchtest, und jeden Tag einen kleinen Schritt festzuhalten.
Trage zuerst dein Ziel, den Starttag, den Zeitraum und einen einzeiligen Vorsatz ein. Beobachte dann den Verlauf anhand von zwei Tagesfeldern und einer Gefühlsskala.
Dieses grundlegende Journal ist für Zeiten gedacht, in denen das Thema noch nicht klar ist. Wenn es um ein bestimmtes Thema wie Gewohnheiten, Körper, Gefühle, Lernen, Beziehungen oder ein langes Vorhaben geht, kannst du auch das passende Reise-Journal wählen.
Entdecken · Journal · 1 Person
Ein Reise-Journal, das dich eine neue Gewohnheit in ganz kleinen Schritten fortführen lässt
Dieses Reise-Journal hilft dir, eine Tätigkeit festzulegen, die du jeden Tag ganz klein wiederholst, und sie zu einer neuen Gewohnheit werden zu lassen.
Wir haben es so gestaltet, dass du statt großer Ziele die kleinen Wiederholungen von heute festhältst; zugleich ist eine Skala für dein Gefühl zwischen Pause und Weitermachen dabei.
Nachdem du das grundlegende Reise-Journal ausprobiert hast, kannst du dieses wählen, wenn du dich ganz auf den Aufbau einer Gewohnheit konzentrieren möchtest.
Entdecken · Journal · 1 Person
Ein Reise-Journal, in dem du jeden Tag ein Feld für die Pflege deines Körpers ausfüllst
Du legst eine Sache fest, um die du dich kümmern möchtest, damit dein Körper weniger erschöpft ist, und hältst jeden Tag eine kleine Fürsorge fest.
Schreibe zuerst auf, welche Fürsorge du deinem Körper schenken möchtest, und notiere kurz, was du an diesem Tag tatsächlich für ihn getan hast.
Wenn du zugleich die Skala zwischen Schwere und Leichtigkeit markierst, kannst du den Verlauf deines Körpers langsam beobachten.
Entdecken · Journal · 1 Person
Ein Reise-Journal, das dich langsam auf dem Weg zur Erholung deines Herzens begleitet
Dieses Reise-Journal hält fest, was du heute für dein Herz getan hast, damit es den Raum zum Atmen zurückgewinnt.
Schreibe als Ziel eine Sache auf, die den Schmerz in deinem Herzen lindern kann, und notiere, wie du jeden Tag ein wenig für dich sorgst.
Mit einer Skala zwischen Niedergeschlagenheit und Loslassen kannst du beobachten, wie sich dein Herz bewegt.
Entdecken · Journal · 1 Person
Ein Reise-Journal, das dein Lernen in kleine Schritte teilt und dich weitermachen lässt
Dieses Reise-Journal teilt auf, was du lernen möchtest, und hält fest, was du heute erfahren hast.
Dieses Journal hilft dir, statt eines großen Lernplans die kleinen Lernerfahrungen des Tages festzuhalten. Dazu gibt es eine Skala zwischen Fremdheit und Vertrautheit.
Es eignet sich dafür, länger dauerndes Lernen wie Sprachen, ein Instrument oder eine Fertigkeit ganz leicht fortzusetzen.
Entdecken · Journal · 1 Person
Ein Reise-Journal, das dich dabei begleitet, liebevoll für die Beziehung zu einem Menschen zu sorgen
Du legst fest, um welche Beziehung du dich gut kümmern möchtest, und hältst fest, welche kleine Aufmerksamkeit du heute geschenkt hast.
Dieses Blatt soll nicht deine Beziehung bewerten, sondern dir helfen, die kleine Freundlichkeit, die du geben kannst, nicht zu übersehen.
Wenn du zugleich die Skala zwischen Distanz und Nähe markierst, kannst du den Verlauf eurer Beziehung still beobachten.
Entdecken · Journal · 1 Person
Ein Reise-Journal, das ein langes Projekt in kleine Schritte teilt, damit du nicht aufgibst
Dieses Reise-Journal hält das kleine Stück fest, das du heute vorangebracht hast, damit du eine langwierige Aufgabe bis zum Ende weiterverfolgen kannst.
Es ist so gestaltet, dass du nicht den gesamten großen Plan auf einmal betrachten musst, sondern nur das eine Stück festhältst, an dem du heute tatsächlich gearbeitet hast.
Mit einer Skala zwischen Feststecken und Vorankommen kannst du auch einen Tag, an dem du stehen geblieben bist, als Teil des Verlaufs sehen.
Entdecken · Journal · 1 Person
Ein Reise-Journal, das Raum schafft, indem du Angesammeltes loslässt
Ein Reise-Journal, in dem du nach und nach Dinge, Termine oder Gedanken loslassen kannst, die sich angesammelt haben.
Es lädt dich dazu ein, nicht alles auf einmal loszulassen, sondern nur eine Sache festzuhalten, die du heute tatsächlich losgeworden bist.
Eine Skala zwischen Angesammeltem und Leichtigkeit hilft dir, auch Tage, an denen sich wieder etwas angesammelt hat, in den Verlauf einzuordnen.
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Abschrift von Sprüchen aus den Gesprächen
Die Gespräche sind kein Buch, das Konfuzius selbst geschrieben hat, sondern eine Sammlung von Worten und Gesprächen des Meisters, die seine Schüler zusammengetragen haben.
In der unruhigen Welt der Frühlings- und Herbstperiode fragt es nach Lernen, Ritualen, Menschlichkeit und der Haltung beim Sprechen.
Beim Abschreiben von Sprüchen von Xue Er bis Wei Ling Gong blickst du auf deine heutigen Beziehungen und dein Lernen zurück.
Entdecken · Abschrift · 1 Person
Kurze Sprüche mit langem Nachhall
Es ist ein sehr kurzes Buch mit etwas mehr als fünftausend Zeichen und gehört zu den meistübersetzten Schriften der Welt.
Es spricht davon, nichts zu erzwingen, einen niedrigen Platz einzunehmen und leer und gerade dadurch nützlich zu sein.
Entdecken · Abschrift · 1 Person
Die sanftesten Sprüche für den ersten Einstieg
Der Titel dieses Buches bedeutet „Ein kostbarer Spiegel, der das Herz erhellt“.
Ursprünglich wurden darin gute Worte aus alten Büchern ausgewählt und zusammengestellt; deshalb eignet es sich von Anfang an gut zum Abschreiben.
Weil Kinder in Joseon diese Texte nach dem Tausend-Zeichen-Klassiker lasen, sind die Sätze kurz und ihre Bedeutung unmittelbar.
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Sprüche, die ein vom Bemühen müdes Herz berühren
Der Name bedeutet „Die Geschichte vom Kauen auf einer Gemüsewurzel“. Gemeint ist der Geschmack, etwas Schlichtes lange zu kauen.
Da das Buch von jemandem verfasst wurde, der sein Amt aufgegeben hatte, geht es oft um Rückzug und Durchhalten.
Entdecken · Abschrift · 1 Person
Eine Passage, die ein römischer Kaiser an sich selbst schrieb
Der römische Kaiser schrieb diese Texte im Krieg an sich selbst. Es ist kein Buch, das er für andere geschrieben hat.
Darum sind sie keine Lehrsätze, sondern eher Selbstgespräche, mit denen er sich selbst zur Ordnung ruft.
Der griechische Urtext weicht je nach Ausgabe ein wenig ab. Deshalb sind auf diesem Blatt nur die wichtigsten Wörter in der Originalsprache abgedruckt.
Entdecken · Abschrift · 1 Person
Eine Passage über den Umgang mit Körper und Geist
Es ist ein medizinisches Buch, das der Joseon-Arzt Heo Jun über sechzehn Jahre hinweg zusammengestellt hat. Es gehört zum UNESCO-Weltdokumentenerbe.
Obwohl viele schon einmal von diesem Buch gehört haben, wissen sie oft nicht genau, was darin steht.
Wir haben nur Passagen ausgewählt, die eine Haltung zum Umgang mit Körper und Geist zeigen, nicht Methoden zur Heilung von Krankheiten. Lies sie bitte als Gedanken der Menschen früherer Zeiten, nicht als heutiges medizinisches Wissen.
Entdecken · Abschrift · 1 Person
Eine ausgewählte Passage aus den Sprüchen
Die Sprüche sind eine Sammlung von Weisheiten über Entscheidungen im Leben, Worte und Beziehungen.
In kurzen Worten lernen wir, den HERRN zu achten und ein aufrichtiges Leben zu führen.
Wir haben aus den Sprüchen Passagen ausgewählt, die unser heutiges Leben berühren.
Entdecken · Abschrift · 1 Person
Ein Blatt zum Abschreiben einer lateinischen Passage aus Descartes’ „Meditationen über die Erste Philosophie“
Aus Descartes’ »Meditationen über die Erste Philosophie«, in denen er von Grund auf neu fragte, »Was kann man gewiss wissen?«, wurden kurze Passagen im lateinischen Original ausgewählt.
Auf dem Umschlag steht, wer den Text wann verfasst hat; auf jedem Blatt stehen das lateinische Original, die Aussprache und die deutsche Bedeutung zusammen.
Ein einzelnes Wort wird gesondert erklärt. Danach folgen Platz zum Nachschreiben der blassen lateinischen Buchstaben und Zeilen für eigene Gedanken.
Entdecken · Abschrift · 1 Person
Den bisherigen Weg als eine Linie
Ein Blatt, auf dem du den Weg von deiner Geburt bis heute als eine Linie zeichnest.
Damit du die Höhen und Tiefen nicht in gut und schlecht einteilst, gibt es weder Skalen noch Punkte.
Entdecken · Papier · 1 Person
Dieses Jahr als eine Linie
Ein Rückblickblatt, auf dem du die Höhen und Tiefen vom ersten Tag dieses Jahres bis heute als eine Linie zeichnest.
Es hat denselben Aufbau wie »Mein Lebensweg als Kurve«, aber der Zeitraum ist kein ganzes Leben, sondern ein Jahr.
Aufgedruckt sind nur eine waagerechte Achse, eine Markierung an jedem Ende und eine Fragezeile für danach.
Entdecken · Papier · 1 Person
Die Gegend aus deiner Kindheit nur aus der Erinnerung
Eine Karte, auf der du die Gegend oder das Haus aus deiner Kindheit nur aus der Erinnerung zeichnest.
Du willst keine genaue Karte erstellen, deshalb gibt es auf dem Papier keine vorgegebenen Linien.
Wenn du einen Ort zeichnest, kommen oft vergessene Geschichten mit zum Vorschein.
Entdecken · Papier · 1+ Person
Ein Stück eines Gedankens, der lange überlebt hat
Karten mit einzelnen Stücken von Gedanken, die lange überlebt haben.
Auf jeder Karte stehen die Person, die den Gedanken hinterlassen hat, ein Thema in einer Zeile, eine einfache Erklärung und eine Frage für dich heute.
Der Originaltext wurde nicht einfach übernommen, sondern in Worten neu geschrieben, die auch ein zehnjähriges Kind lesen kann.
Gespräch · Karten · 1 Person
Diese Woche: ein kleiner Ausflug für mich
Dreißig Einladungskarten mit je einem kleinen Ausflug, den du allein unternehmen kannst.
Eine unbekannte Gasse, ein Buch, das du nur nach dem Umschlag auswählst, oder fünfzehn Minuten, in denen du nichts tust – kleine Dinge eben.
Auf jeder Karte steht eine Frage, die du nach dem Ausflug beantworten kannst.
Gespräch · Karten · 1 Person
Jede Nacht eine Frage über dich, wie du gerade bist
Ein Journal, das du Nacht für Nacht mit einer Frage füllst.
Die Reihe ist danach gegliedert, »wodurch ich mich selbst betrachte« – durch mich, Liebe, Hassliebe, Essen und das Leben: fünf Perspektiven.
Dieses Blatt ist der Bereich »Ich«. Nacheinander schaust du auf deinen Körper, deinen Tag, deine Worte und die vergangenen Tage und betrachtest, wie du gerade bist.
Entdecken · Journal · 1 Person
Die eigene Zuneigung in Ruhe pflegen
Ein Journal, das du Nacht für Nacht mit einer Frage füllst.
Die Reihe ist danach gegliedert, »wodurch ich mich selbst betrachte« – durch mich, Liebe, Hassliebe, Essen und das Leben: fünf Perspektiven.
Dieses Blatt gehört zum Thema „Liebe“. Es geht nicht nur um Liebespaare, sondern um jede Form von Zuneigung – zu Familie, Freunden und zu dir selbst.
Entdecken · Journal · 1 Person
Die Stelle, an der sich Hass und Liebe überschneiden
Ein Journal, das du Nacht für Nacht mit einer Frage füllst.
Die Reihe ist danach gegliedert, »wodurch ich mich selbst betrachte« – durch mich, Liebe, Hassliebe, Essen und das Leben: fünf Perspektiven.
Dieses Blatt gehört zum Thema „Hassliebe“. Es geht um die Stelle, an der man jemanden gerade wegen der Nähe zu ihm hasst – nicht mit Fragen, die Schuld zuweisen, sondern mit solchen, die das Herz leichter werden lassen.
Entdecken · Journal · 1 Person
Zeit, sich selbst beim Essen zu begegnen
Ein Journal, das du Nacht für Nacht mit einer Frage füllst.
Die Reihe ist danach gegliedert, »wodurch ich mich selbst betrachte« – durch mich, Liebe, Hassliebe, Essen und das Leben: fünf Perspektiven.
Dieses Blatt gehört zum Thema „Essen“. Es beginnt mit Greifbarem wie dem Esstisch, den Geräuschen in der Küche oder Geschmäckern aus der Kindheit – und schon kommen die Geschichten ins Fließen.
Entdecken · Journal · 1 Person
Zeit, in Ruhe auf den zurückgelegten Weg zu schauen
Ein Journal, das du Nacht für Nacht mit einer Frage füllst.
Die Reihe ist danach gegliedert, »wodurch ich mich selbst betrachte« – durch mich, Liebe, Hassliebe, Essen und das Leben: fünf Perspektiven.
Dieses Blatt gehört zum Thema „Leben“. Es stellt große Fragen, ohne zu werten – es teilt nicht in richtig und falsch ein, sondern lässt dich mit dem Blick von heute noch einmal hinschauen.
Entdecken · Journal · 1 Person
Zeit, auf die Stimme des Körpers zu hören
Ein Journal, das du Nacht für Nacht mit einer Frage füllst.
Die Themen sind danach gegliedert, welche Linse wir auf uns selbst richten – auf mich, die Liebe, die Hassliebe, das Essen und das Leben; dazu kommt nun der „Körper“.
Dieses Blatt gehört zum Thema „Körper“. Hier geht es nicht darum, Körperform oder Aussehen zu bewerten, sondern wahrzunehmen, was dein Körper heute getan und welche Signale er gesendet hat.
Entdecken · Journal · 1 Person
Das Ende bedenken und den heutigen Tag klar sehen
Neununddreißig Karten, die sich ruhig mit dem Ende des Lebens und dem beschäftigen, was wir hinterlassen.
Sie fragen nach Dingen, die man leicht aufschiebt – etwa, als was für ein Mensch du in Erinnerung bleiben möchtest und welche Worte du noch nicht gesagt hast.
Damit du dich nicht gedrängt fühlst, steht gleich am Anfang: Wenn es zu schwer wird, darfst du die Karten wieder weglegen.
Gespräch · Karten · 1+ Person
Fragen zu deiner Vorbereitung auf den Taaruf
Taaruf ist ein Prozess, bei dem man im Hinblick auf eine Ehe einen möglichen Ehepartner kennenlernt. Dabei können auch die Familie oder eine vertrauenswürdige vermittelnde Person dabei sein.
Fragen, mit denen du vor dem Taaruf über deine Bereitschaft für Ehe und gemeinsames Leben nachdenkst.
In Ruhe geht es um Themen, die euch im gemeinsamen Alltag begegnen werden: Glaube, Familie, Geld, Haushalt und Gespräche.
Die Fragen helfen dir, deine jetzige Bereitschaft und noch offene Gesprächsthemen wahrzunehmen, statt die richtige Antwort auszuwählen.
Gespräch · Karten · 1 Person
Sätze aus „Der kleine Prinz“ lesen und Fragen beantworten
Ein Abschreibheft: Lies die Sätze aus „Der kleine Prinz“ in Ruhe und schreibe die Sätze ab, die dir im Herzen bleiben.
Lies die Frage, die auf den Satz folgt, und schreib auf, was dir dazu in den Sinn kommt.
Abschreiben · Karten · 1 Person
Lies Sätze aus Der alte Mann und das Meer und beantworte die Fragen.
Ein Abschreibheft, in dem du die Sätze aus Der alte Mann und das Meer langsam liest und die Sätze abschreibst, die dir im Gedächtnis bleiben.
Lies die Frage, die auf den Satz folgt, und schreib auf, was dir dazu in den Sinn kommt.
Abschreiben · Karten · 1 Person
Fragen, mit denen ihr euch beim ersten Taaruf kennenlernen könnt
Taaruf ist ein Prozess, bei dem man im Hinblick auf eine Ehe einen möglichen Ehepartner kennenlernt. Dabei können auch die Familie oder eine vertrauenswürdige vermittelnde Person dabei sein.
Fragen für das erste Treffen und den ersten Monat – um einen Menschen kennenzulernen, nicht nur seinen Lebenslauf.
Ihr beginnt mit greifbaren Themen wie Hobbys und der Art, wie ihr euch erholt, und geht langsam weiter zu Werten, Glauben und Lebensrichtung.
Gespräch · Karten · 2 Personen+
Lerne Wörter kennen, die auf Koreanisch aus einer Silbe bestehen – zusammen mit Bildern.
Welt · Karten · 1+ Person
Fragen, mit denen ihr im zweiten oder dritten Monat des Taaruf den ganz normalen Alltag des anderen kennenlernt
Taaruf ist ein Prozess, bei dem man im Hinblick auf eine Ehe einen möglichen Ehepartner kennenlernt. Dabei können auch die Familie oder eine vertrauenswürdige vermittelnde Person dabei sein.
Im zweiten oder dritten Monat geht es darum, gemeinsam den tatsächlich erlebten Alltag zu betrachten, nicht nur das Bild, das man sich in Worten ausgemalt hat.
Sprecht in Ruhe über den Alltag, der euch beim Zusammenleben begegnen wird – über Morgen und Glauben, Momente der Wut, Versöhnung, Familie und Geld.
Gespräch · Karten · 2 Personen+
Lerne Wörter kennen, die auf Koreanisch aus zwei Silben bestehen – zusammen mit Bildern.
Welt · Karten · 1+ Person
Lerne die Namen und das Aussehen von Tieren zusammen mit Bildern kennen.
Welt · Karten · 1+ Person
Lerne Obst und Gemüse zusammen mit Bildern kennen.
Welt · Karten · 1+ Person
Lerne die Namen und das Aussehen von Fahrzeugen zusammen mit Bildern kennen.
Welt · Karten · 1+ Person
Lerne die Namen und das Aussehen von Werkzeugen zusammen mit Bildern kennen.
Welt · Karten · 1+ Person
Lerne Wörter aus dem Weltraum und Bilder von der Weltraumforschung kennen.
Welt · Karten · 1+ Person
Lerne Dinosaurier, Flugsaurier und prähistorische Tiere des Meeres und der Eiszeit zusammen mit Bildern kennen.
Tyrannosaurus Rex und Triceratops sind Dinosaurier.
Flugsaurier, Meeresreptilien und eiszeitliche Säugetiere sind zwar keine Dinosaurier, aber prähistorische Tiere, die tatsächlich gelebt haben.
Welt · Karten · 1+ Person
Fragen dazu, wie zwei Menschen im zweiten oder dritten Monat des Taaruf einander ihre Gefühle zeigen
Taaruf ist ein Prozess, bei dem man im Hinblick auf eine Ehe einen möglichen Ehepartner kennenlernt. Dabei können auch die Familie oder eine vertrauenswürdige vermittelnde Person dabei sein.
Fragen für den zweiten oder dritten Monat: Gemeinsam schaut ihr darauf, wie ihr selbst Zuneigung ausdrückt und ob ihr sie auch erkennt, wenn sie anders gezeigt wird als auf eure eigene Weise.
Sprecht in Ruhe über fünf Bereiche des gegenseitigen Austauschs von Zuneigung – etwa Geben und Wahrnehmen, Worte und Nähe sowie eine Sache, die ihr heute tun könnt.
Gespräch · Karten · 2 Personen+