Μία ερώτηση την ημέρα, αυτή που σου μιλάει
Είναι κάρτες με ερωτήσεις: τραβάς μία την ημέρα και απαντάς.
Έχουν ένα όμορφο μείγμα από διαφορετικές ερωτήσεις — για την καρδιά, τη σημερινή μέρα, την παρηγοριά και το σώμα — κι έτσι, όποια μέρα κι αν τραβήξεις μία, θα υπάρχει τουλάχιστον μία που θα αγγίξει την καρδιά σου.
Κάτω από κάθε κάρτα υπάρχει και μία σύντομη συμπληρωματική ερώτηση, για να εμβαθύνεις λίγο περισσότερο.
Ο καιρός που είναι πιο κοντά στη σημερινή σου διάθεση
Είναι τριάντα κάρτες που σε βοηθούν να κοιτάξεις μέσα σου παρομοιάζοντας τη διάθεσή σου με τον καιρό.
Έχουν ονόματα καιρού, όπως ουράνιο τόξο, ομίχλη, βροντή και λιακάδα, ώστε να μη χρειάζεται να περιγράψεις το συναίσθημά σου με απόλυτη ακρίβεια.
Το ήσυχο μήνυμα που σου προσφέρουν αυτές οι κάρτες είναι πως κάθε καιρός βρίσκεται σε πορεία να περάσει.
Όσα δεν ειπώθηκαν, με τις άκρες των δαχτύλων σου
Ένα λευκό φύλλο χαρτί, χωρίς ούτε μία γραμμή.
Είναι ένας χώρος για να ζωγραφίσεις όπως σε οδηγεί το χέρι σου όσα ένιωσες αλλά δεν πρόλαβες να βάλεις σε λόγια.
Δεν χρειάζεται να ζωγραφίσεις κάτι που να μοιάζει με το αληθινό· γέμισέ το με την καρδιά σου.
Τρεις γραμμές για τη μέρα, σαν πρωινό ημερολόγιο
Είναι ένα δωρεάν εκτυπώσιμο φύλλο δραστηριοτήτων, όπου γράφεις μόνο τρεις γραμμές μέσα σε δέκα λεπτά από το πρωινό σου ξύπνημα.
Αν προσπαθείς να το γράψεις τέλεια και το ξαναδιορθώνεις, το πρωινό φεύγει· γι’ αυτό αφήσαμε μόνο τρεις γραμμές.
Ένα γράμμα στον εαυτό σου σε έναν χρόνο
Είναι ένα γράμμα που γράφετε τώρα στον μελλοντικό σας εαυτό, όπως θα είναι σε έναν χρόνο.
Όταν το τελειώσετε, διπλώστε το και φυλάξτε το για να το ανοίξετε την ημέρα που έχετε ορίσει.
Ένα γράμμα που γράφετε γνωρίζοντας πως δεν θα το στείλετε
Είναι ένα γράμμα με όσα δεν καταφέρατε τελικά να πείτε, γραμμένο γνωρίζοντας πως δεν θα το στείλετε.
Αφού δεν υπάρχει παραλήπτης, δεν υπάρχει λόγος να φτιάξετε τις προτάσεις σας.
Γι’ αυτό αφήσαμε όλο το χαρτί άδειο, χωρίς γραμμές ή πλαίσια.
Στο τέλος της ημέρας, κρατήστε τη σημερινή μέρα σε μία μόνο γραμμή
Είναι ένα ημερολόγιο που κρατά τη μέρα σας σε μία μόνο γραμμή.
Έξι μέρες χωρούν σε ένα φύλλο, και για κάθε μέρα υπάρχει μία υπογραμμισμένη γραμμή για την ημερομηνία και μία γραμμή για να γράψετε.
Δεν αφήσαμε επίτηδες χώρο για να γράψετε πολλά. Καθώς συμπυκνώνετε τη μέρα σε μία γραμμή, αυτή γίνεται πιο καθαρή.
Πέντε λεπτά πριν κοιμηθείτε, τρία κομμάτια στο ημερολόγιο ευγνωμοσύνης
Είναι ένα φύλλο δραστηριότητας για ημερολόγιο ευγνωμοσύνης, όπου πριν κοιμηθείτε μαζεύετε τρία πράγματα για τα οποία νιώσατε ευγνωμοσύνη σήμερα.
Το φτιάξαμε ως ταίρι του πρωινού ημερολογίου των τριών γραμμών.
Εβδομαδιαίο ημερολόγιο για όσα κάνατε για πρώτη φορά σήμερα
Είναι ένα ημερολόγιο όπου στο τέλος της ημέρας γράφετε ένα πράγμα που κάνατε για πρώτη φορά σήμερα.
Μεταφέραμε τη δομή του ίδιου ημερήσιου πακέτου με τις τρεις πρωινές γραμμές και την ευγνωμοσύνη πριν τον ύπνο στη χροιά του «πρώτη φορά».
Δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο ή σπουδαίο. Αρκεί κάτι όπως να περπατήσετε από έναν δρόμο που δεν έχετε ξαναπάει ή να χαιρετήσετε πρώτοι.
Χρωματίστε τα λουλούδια και κάντε ένα μικρό διάλειμμα.
Είναι μια ήσυχη ώρα χρωματισμού, όπου παρατηρείτε προσεκτικά τα λουλούδια και διαλέγετε χρώματα.
Συμπληρώστε αργά τα χρώματα, ένα φύλλο τη φορά.
Δεν υπάρχει σωστή απάντηση· χρησιμοποιήστε τα χρώματα που σας ταιριάζουν σήμερα.
Χρωματίστε τα σχέδια των ζώων και κάντε ένα μικρό διάλειμμα.
Είναι μια ώρα χρωματισμού, όπου παρατηρείτε προσεκτικά την όψη των ζώων και διαλέγετε χρώματα.
Συμπληρώστε αργά τα χρώματα, ένα φύλλο τη φορά.
Δεν υπάρχει σωστή απάντηση· χρησιμοποιήστε τα χρώματα που σας ταιριάζουν σήμερα.
Ταξίδεψε χρωματίζοντας τη φύση του κόσμου.
Ώρα να παρατηρήσεις προσεκτικά τα δέντρα, το νερό και τα λιβάδια και να διαλέξεις χρώματα.
Συμπληρώστε αργά τα χρώματα, ένα φύλλο τη φορά.
Δεν υπάρχει σωστή απάντηση· χρησιμοποιήστε τα χρώματα που σας ταιριάζουν σήμερα.
Ταξίδεψε χρωματίζοντας τα κτίρια που θα ήθελες να επισκεφτείς.
Ώρα για χρώμα, με ξενοδοχεία της Αυστρίας, βασιλικά παλάτια της Μαδαγασκάρης και καθεδρικούς ναούς της Ισπανίας.
Ακολούθησε τις γραμμές, τα παράθυρα, τις στέγες και τους πύργους των κτιρίων και δοκίμασε να διαλέξεις χρώματα.
Ανακάλυψε κι από μία ερώτηση κάτω από κάθε κτίριο, με την ησυχία σου.
Ξεκουράσου χρωματίζοντας τα πουλιά στις όχθες του νερού.
Ώρα για χρώμα, με αλκυόνες, γερανούς και χελιδόνια.
Ακολούθησε την υφή των φτερών και τις γραμμές των φτερών και δοκίμασε να διαλέξεις χρώματα.
Ανακάλυψε κι από μία ερώτηση κάτω από κάθε εικόνα, με την ησυχία σου.
Σαν να το βλέπεις για πρώτη φορά, ένα αντικείμενο δίπλα σου
Είναι ένα φύλλο όπου κοιτάς και σχεδιάζεις για δέκα λεπτά ένα αντικείμενο που ήταν πάντα δίπλα σου.
Εδώ κεντρική θέση έχει ο χρόνος που κοιτάς για πολλή ώρα, όχι η επιδεξιότητά σου στο σχέδιο, γι’ αυτό το φύλλο δεν έχει ούτε μία γραμμή.
Η ουσία αυτής της δραστηριότητας είναι η στιγμή που κάτι γνώριμο γίνεται άγνωστο.
Μια σκηνή από μια ανάμνηση που έμεινε για πολύ, με τα ίδια χρώματα και την ίδια θέση
Ένα λευκό φύλλο χαρτί, χωρίς ούτε μία γραμμή.
Είναι ένας χώρος για να σχεδιάσεις μια σκηνή από μια ανάμνηση που έμεινε για πολύ, με τα χρώματα και τη θέση εκείνης της μέρας.
Δεν πειράζει αν δεν το σχεδιάσεις καλά ή αν δεν το ολοκληρώσεις.
Η σημερινή σου διάθεση, μόνο με γραμμές και χωρίς χρώματα
Είναι ένα φύλλο όπου μεταφέρεις τη σημερινή σου διάθεση μόνο με την κατεύθυνση και το πάχος των γραμμών, χωρίς σχήματα ή χρώματα.
Δεν χρειάζεται να εξηγήσεις τι σχεδίασες, οπότε άφησε το χέρι σου να κινηθεί όπως θέλει.
Σε αντίθεση με άλλες δραστηριότητες ζωγραφικής, όπου σχεδιάζεις συγκεκριμένα σχήματα, εδώ η ίδια η γραμμή γίνεται η διάθεσή σου.
Ένα γράμμα ευγνωμοσύνης που πραγματικά θα παραδώσεις αφού το γράψεις
Είναι ένα γράμμα όπου γράφεις την ευγνωμοσύνη σου και αποφασίζεις πώς θα την εκφράσεις εκείνη τη στιγμή.
Ξεκινάς γράφοντας πρώτα το όνομα του παραλήπτη, έτσι οι προτάσεις δεν καταλήγουν να είναι ένας μονόλογος.
Παρακάτω υπάρχουν χώροι για να αποφασίσεις πώς και πότε θα το παραδώσεις, καθώς και ένας χώρος για να σημειώσεις ότι το έδωσες.
Παρηγορώντας τον τότε εαυτό σου με τα σημερινά σου λόγια
Είναι ένα γράμμα όπου λες στον τότε εαυτό σου όσα θα μπορούσες να του πεις τώρα.
Σε αντίθεση με το γράμμα που γράφεις και σφραγίζεις για τον μελλοντικό σου εαυτό, αυτό το γράμμα απευθύνεται στον εαυτό σου του παρελθόντος.
Άφησα το φύλλο κενό, ώστε να γράψεις όπως νιώθεις, χωρίς προκαθορισμένη μορφή.
Οικογενειακή συζήτηση με κάρτες που τραβάτε καθισμένοι όλοι μαζί
Είναι τριάντα κάρτες: η οικογένεια κάθεται μαζί, τραβάτε από μία και απαντάτε με τη σειρά.
Ξεκινούν με ερωτήσεις που ανοίγουν εύκολα, όπως η ευγνωμοσύνη και οι αναμνήσεις, και φτάνουν μέχρι ερωτήσεις που βοηθούν να βγουν στην επιφάνεια, χωρίς να πληγωθεί κανείς, τα παράπονα που κρατάτε μέσα σας.
Έχουν φτιαχτεί για να αναγνωρίζετε πού προσπάθησε ο καθένας, χωρίς να μετράτε ποιος έκανε περισσότερα.
Κάρτες ερωτήσεων για να γνωριστείτε καλύτερα
Είναι τριάντα κάρτες με ερωτήσεις για το τι άνθρωπος είναι αυτός που κάθεται απέναντί σου.
Δεν ρωτούν τι κάνεις καλά, αλλά τι σε απασχολεί εδώ και καιρό και ποια είναι τα πρώτα σου λόγια όταν μια μέρα πάει στραβά.
Είναι εύκολο να τις ρωτήσεις, αλλά ο καθένας δίνει διαφορετική απάντηση.
Ερωτήσεις γνωριμίας για να ξεκινήσει μια παρέα που συναντιέται πρώτη φορά
Είναι κάρτες με ερωτήσεις γνωριμίας που μειώνουν την αμηχανία σε μια παρέα που συναντιέται πρώτη φορά.
Περιλαμβάνουν ερωτήσεις για το όνομα, το πώς νιώθεις σήμερα και τον ρυθμό ενός άγνωστου περιβάλλοντος.
Τις σχεδιάσαμε σύντομες και απαλές, ώστε ακόμη κι ένας λιγομίλητος άνθρωπος να μπορεί να συμμετέχει άνετα.
Ερωτήσεις για δημιουργία ομάδας, για να μοιράζεστε με τους συναδέλφους σας σε ένα διάλειμμα
Είναι κάρτες με ερωτήσεις για δημιουργία ομάδας, για να τις μοιράζεστε με τους συναδέλφους σε ένα σύντομο διάλειμμα.
Αντί να επιμένουν στα θέματα της δουλειάς, ρωτούν για την ενέργεια της ημέρας και τις μικρές φροντίδες.
Φτιάχτηκαν έτσι ώστε, ακόμη και σε μια πολυάσχολη μέρα, να μπορείτε να τραβήξετε μόνο μία κάρτα και να δείτε πώς είναι ο άλλος.
Ερωτήσεις για δημιουργία ομάδας μαζί με ένα νέο μέλος
Είναι κάρτες με ερωτήσεις για δημιουργία ομάδας, που μικραίνουν σιγά σιγά την απόσταση ανάμεσα στο νέο μέλος και την άγνωστη ομάδα.
Περιλαμβάνουν ερωτήσεις που χρειάζονται στην αρχή, για την άγνωστη πόρτα, τα πρώτα λόγια και τον τρόπο να ζητάς βοήθεια.
Σας βοηθούν να ταιριάξετε σιγά σιγά το κλίμα της παρέας, χωρίς να κρίνετε γρήγορα ο ένας τον άλλον.
Κάρτες για να τακτοποιήσετε όσα νιώθετε πριν φύγετε και το επόμενο ταξίδι σας
Είναι τριάντα εννέα κάρτες για να τακτοποιήσετε την ευγνωμοσύνη, τη λύπη και το επόμενο ταξίδι σας, καθώς ετοιμάζεστε να φύγετε.
Από την πρώτη μέρα μέχρι τον τελευταίο αποχαιρετισμό, σας βοηθούν να αναλογιστείτε ήρεμα την υφή του χρόνου που δουλέψατε.
Τις σχεδιάσαμε με τόνο που δεν βιάζει, ώστε να μπορείτε είτε να τις διαβάσετε μόνοι είτε να τις μοιραστείτε με άλλους.
Κάρτες ερωτήσεων για ζευγάρια που μόλις γνωρίστηκαν
Είναι τριάντα κάρτες ερωτήσεων για ζευγάρια που μόλις άρχισαν να γνωρίζονται και ανοίγονται ο ένας στον άλλον.
Περιλαμβάνει ερωτήσεις που ανοίγουν απαλά τη συζήτηση για τη σημερινή μέρα, όσα αγαπάς και όσα νιώθεις αλλά δεν έχεις πει ακόμα.
Ρωτάμε μόνο όσο ταιριάζει σε μια πρώτη συνάντηση, χωρίς να πηγαίνουμε πολύ βαθιά.
Κάρτες ερωτήσεων για ζευγάρια εκατό ημερών
Είναι κάρτες ερωτήσεων για ζευγάρια που μοιράζονται τα συναισθήματά τους αναλογιζόμενα τις εκατό ημέρες που πέρασαν μαζί.
Βάζουμε δίπλα-δίπλα όσα δεν γνωρίζατε στην αρχή, όσα βλέπετε τώρα και όσα θα θέλατε να μάθετε στο μέλλον.
Είναι μια ευκαιρία να επιβεβαιώσετε τον ενθουσιασμό σας και να συγχρονίσετε τον ρυθμό σας.
Κάρτες ερωτήσεων για ζευγάρια που έχουν εξοικειωθεί μεταξύ τους
Είναι κάρτες ερωτήσεων για ζευγάρια που ξαναρωτούν ο ένας τον άλλον για συναισθήματα που ίσως είχαν παραμελήσει.
Ξαναφέρνουμε στην επιφάνεια τα βήματα που βαδίζετε πλάι-πλάι, όσα προσπεράσατε χωρίς να τα πείτε και όσα θεωρείτε πλέον δεδομένα.
Είναι ερωτήσεις που τίθενται ήσυχα, ώστε η άνεση να μη γίνει αδιαφορία.
Ερωτήσεις συζήτησης για ζευγάρια και παντρεμένα ζευγάρια που έχουν περάσει έναν χρόνο μαζί
Είναι κάρτες ερωτήσεων συζήτησης για ζευγάρια και παντρεμένα ζευγάρια που ξαναρωτούν ο ένας τον άλλον, αφού έχουν περάσει μαζί έναν χρόνο.
Πηγαίνουμε λίγο βαθύτερα, στις σκηνές που έμειναν για καιρό, σε όσα άλλαξαν και στη θέση που θα πάρει ο καθένας στο μέλλον.
Έχουν σχεδιαστεί για να ξεκινούν με ανάλαφρες ερωτήσεις και να βαθαίνουν σιγά-σιγά.
Ερωτήσεις για να ξανανοίξετε τη συζήτηση οι δυο σας, τη νύχτα μετά από έναν καβγά
Είναι τριάντα εννέα κάρτες που βοηθούν δύο ανθρώπους να καθίσουν ξανά ο ένας απέναντι στον άλλον μετά από έναν καβγά.
Ανοίγουν σιγά-σιγά τις ερωτήσεις που χρειάζονται πριν και μετά τη συμφιλίωση: τα λόγια που καταπιήκατε, τα αληθινά σας συναισθήματα, όσα επαναλαμβάνονται εδώ και καιρό και τα λόγια που μπορείτε να πείτε πρώτοι.
Έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθούν να αναζητήσετε προσεκτικά τα συναισθήματα και τα επόμενα λόγια σας, αντί να αποφασίσετε βιαστικά ποιος έχει δίκιο και ποιος άδικο.
Ερωτήσεις που μοιράζονται από πριν δύο άνθρωποι που θα γίνουν σύζυγοι
Είναι τριάντα εννέα κάρτες για δύο ανθρώπους που ετοιμάζονται να παντρευτούν ή σχεδιάζουν μαζί τη ζωή τους ως σύζυγοι.
Ανοίγουν σιγά-σιγά θέματα που θα συναντήσετε στην πραγματική ζωή, όπως τα χρήματα, οι δουλειές του σπιτιού, η οικογένεια, τα παιδιά, οι μέρες ξεκούρασης και τα όνειρά σας.
Έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίσετε από πριν τα κριτήρια και τις ανησυχίες σας, αντί να προσπαθείτε να βρείτε τη σωστή απάντηση.
Ερωτήσεις που προετοιμάζουν μαζί δύο άνθρωποι λίγο πριν από τον γάμο τους
Είναι τριάντα εννέα κάρτες με τις οποίες δύο άνθρωποι λίγο πριν από τον γάμο τους σχεδιάζουν μαζί την τελετή και την έγγαμη ζωή τους.
Ανοίγουν σιγά-σιγά θέματα που θα συναντήσετε όσο προετοιμάζεστε, όπως η οικογένεια, οι υποσχέσεις, τα χρήματα, οι δύο οικογένειες, το νοικοκυριό και τα ταξίδια.
Έχουν σχεδιαστεί για να σκεφτείτε πρώτα τη ζωή που θα χτίσετε οι δυο σας, αντί για τον γάμο όπως θα τον δουν οι άλλοι.
Ερωτήσεις που μοιράζονται πρώτα δύο άνθρωποι όταν σκέφτονται τον χωρισμό
Είναι τριάντα κάρτες με τις οποίες δύο άνθρωποι που διστάζουν αν θα χωρίσουν εξετάζουν τη σημερινή σχέση και τα συναισθήματά τους.
Ανοίγουν σιγά-σιγά τη στιγμή που απομακρυνθήκατε συναισθηματικά, όσα επαναλαμβάνονται και τις επιθυμίες και τους φόβους που έχουν μείνει μεταξύ σας.
Έχουν σχεδιαστεί για να αναγνωρίσετε γιατί θέλετε να χωρίσετε και ποια λόγια δεν έχετε ακόμα μοιραστεί, αντί να μεγαλώσετε τον καβγά ή να βιαστείτε να βγάλετε συμπέρασμα.
Ερωτήσεις για να φροντίσεις ξανά τον εαυτό σου μετά τον χωρισμό
Είναι κάρτες ερωτήσεων που εξετάζουν σιγά-σιγά τα συναισθήματα και την άδεια καθημερινότητα που μένουν μετά τον χωρισμό.
Ανοίγουν ήρεμα θέματα από τη νοσταλγία και την επιθυμία να επικοινωνήσετε, από τα λόγια που δεν καταφέρατε ακόμα να πείτε μέχρι τη ζωή που θέλετε να ξαναβρείτε σήμερα.
Έχουν σχεδιαστεί για να φροντίσετε τον σημερινό εαυτό σας και να προετοιμαστείτε για τον χρόνο που έρχεται, αντί να εξιδανικεύσετε την προηγούμενη σχέση ή να κατηγορήσετε τον εαυτό σας.
Καθίστε αντικριστά, εναλλάξ, λίγο πιο βαθιά
Είναι τριάντα εννέα κάρτες που δύο άνθρωποι τραβούν εναλλάξ καθισμένοι αντικριστά.
Ρωτούν τι σε δυσκολεύει τελευταία και ποια σκληρά λόγια λες συχνά στον εαυτό σου, πηγαίνοντας ένα στρώμα πιο μέσα.
Όσο περισσότερο καιρό είστε μαζί, τόσο περισσότερα είναι αυτά που δεν έχετε ρωτήσει ποτέ, γι’ αυτό αφήσαμε αρκετές κάρτες ώστε οι απαντήσεις να μπορούν να μακρύνουν.
Ένα ποίημα που ξεκινά με δύο στίχους
Είναι ένα φύλλο όπου συνεχίζεις να συνθέτεις ένα ποίημα, ξεκινώντας από τη σκηνή με το τζάμι που θάμπωσε.
Πάρε τους δύο στίχους ως πρώτη στροφή και συνέχισε να γράφεις τις λέξεις που σου έρχονται.
Μια ιστορία που ξεκινά από τη στάση που προσπεράστηκε
Η ιστορία ξεκινά από τη σκηνή όπου το λεωφορείο προσπερνά έτσι απλά μία στάση.
Η φράση «Μόνο εγώ έπρεπε να κατέβω, αλλά κανείς δεν το ήξερε» σε κάνει να αναρωτιέσαι τι θα γίνει μετά.
Είναι ένα φύλλο όπου μπορείς να συνεχίσεις να γράφεις την ιστορία.
Ένα ψυγείο που σου μιλάει με μεγάλη ευγένεια
Όταν άνοιξα τα μάτια μου το πρωί, το ψυγείο μου μιλούσε με μεγάλη ευγένεια.
Είναι ένα είδος ιστορίας που κυλάει καλύτερα όσο πιο παράλογο είναι, γι’ αυτό αφήσαμε την πρώτη κιόλας πρόταση παιχνιδιάρικα ατάραχη.
Η διασκέδαση αυτού του φύλλου είναι πως όσο πιο σοβαρό ύφος χρησιμοποιείς, τόσο πιο αστείο γίνεται.
Οι παλιές αναμνήσεις που φέρνει μαζί του ένα χαλασμένο αντικείμενο
Είναι μια ιστορία που ξεκινά από τη στιγμή που χάλασε ένα αντικείμενο που χρησιμοποιούσες για πολύ καιρό.
Στην αρχή υπάρχει η φράση ότι, όσο διστάζεις αν θα το επισκευάσεις ή θα το πετάξεις, οι παλιές αναμνήσεις συνεχίζουν να σου έρχονται στο μυαλό.
Είναι ένα κείμενο όπου γράφεις όσα έζησες, χωρίς να τα επινοείς.
Ο «δρόμος της επιστροφής» που δεν υπήρχε στον χάρτη
Στο χωριό υπάρχει ένας δρόμος που δεν φαίνεται στον χάρτη, και οι άνθρωποι τον λένε «δρόμο της επιστροφής».
Είναι μια δραστηριότητα όπου αφήνεις μόνο το όνομα και κρατάς όλα τα υπόλοιπα κενά.
Όπου κι αν πας, το αφήσαμε ανοιχτό, ώστε να μη χρειάζεται να γυρίσεις πίσω.
Η νύχτα που η σκάλα είχε ένα σκαλοπάτι παραπάνω
Κάθε βράδυ, την ίδια ώρα, ακουγόταν ένας ήχος από τη σκάλα και, όταν τη μετρήσαμε, είχε ένα σκαλοπάτι παραπάνω.
Για να γίνει τρομακτικό, δεν βάλαμε κάποιο μεγάλο γεγονός· αφήσαμε μόνο έναν αριθμό που δεν ταίριαζε.
Η ανατριχίλα συνήθως έρχεται από τέτοιες μικρές ασυμφωνίες.
Μαζί γράφουμε μια ιστορία, ποίημα 2 — Νέα φράση-σπόρος
Το «Μαζί γράφουμε μια ιστορία» είναι το δεύτερο φύλλο της σειράς. Ο τρόπος παιχνιδιού είναι ίδιος με του πρώτου φύλλου, αλλά η αρχική φράση-σπόρος είναι καινούρια.
Είναι ένας νέος σπόρος που ξεκινά από μία σταγόνα βροχής την οποία είδες καθώς τίναζες την ομπρέλα.
Μαζί γράφουμε μια ιστορία, σύντομη ιστορία 2 — Νέα φράση-σπόρος
Το «Μαζί γράφουμε μια ιστορία» είναι το δεύτερο φύλλο της σειράς. Ο τρόπος παιχνιδιού είναι ίδιος με του πρώτου φύλλου, αλλά η αρχική φράση-σπόρος είναι καινούρια.
Είναι ένας νέος σπόρος που ξεκινά από ένα σημείωμα κολλημένο στον καθρέφτη του ασανσέρ.
Μαζί γράφουμε μια ιστορία, αστεία ιστορία 2 — Νέα φράση-σπόρος
Το «Μαζί γράφουμε μια ιστορία» είναι το δεύτερο φύλλο της σειράς. Ο τρόπος παιχνιδιού είναι ίδιος με του πρώτου φύλλου, αλλά η αρχική φράση-σπόρος είναι καινούρια.
Είναι ένας νέος σπόρος που ξεκινά από ένα καρπούζι που εξαφανίστηκε και μια ευγενική απολογητική επιστολή.
Μαζί γράφουμε μια ιστορία, Η ιστορία μου 2 — Νέα φράση-σπόρος
Το «Μαζί γράφουμε μια ιστορία» είναι το δεύτερο φύλλο της σειράς. Ο τρόπος παιχνιδιού είναι ίδιος με του πρώτου φύλλου, αλλά η αρχική φράση-σπόρος είναι καινούρια.
Είναι ένας νέος σπόρος που ξεκινά από μια άγνωστη πλάτη σε ένα φωτογραφικό άλμπουμ.
Μαζί γράφουμε μια ιστορία, Ιστορία περιπέτειας 2 — Νέα φράση-σπόρος
Το «Μαζί γράφουμε μια ιστορία» είναι το δεύτερο φύλλο της σειράς. Ο τρόπος παιχνιδιού είναι ίδιος με του πρώτου φύλλου, αλλά η αρχική φράση-σπόρος είναι καινούρια.
Είναι ένας νέος σπόρος που ξεκινά από μια πόρτα όρθια στην ακτή μετά την άμπωτη.
Μαζί γράφουμε μια ιστορία, τρομακτική ιστορία 2 — Νέα φράση-σπόρος
Το «Μαζί γράφουμε μια ιστορία» είναι το δεύτερο φύλλο της σειράς. Ο τρόπος παιχνιδιού είναι ίδιος με του πρώτου φύλλου, αλλά η αρχική φράση-σπόρος είναι καινούρια.
Είναι ένας νέος σπόρος που ξεκινά από ένα κλειδί σε μια ντουλάπα, το οποίο δεν ταίριαζε σε καμία πόρτα.
Ένα παιχνίδι όπου συναγωνίζεστε με ένα χειροκρότημα και ένα πόδι
Είναι ένα παιχνίδι του δρόμου που τα παιδιά στην Γκάνα απολαμβάνουν σε κάθε διάλειμμα.
Δεν χρειάζεσαι ούτε μπάλα ούτε ταμπλό· αρκούν ένα χειροκρότημα και τα πόδια σου.
Στο χαρτί αναγράφονται το όνομα του παιχνιδιού, η χώρα και η σειρά του παιχνιδιού.
Ένα βραζιλιάνικο παιχνίδι όπου πηδάς στο ένα πόδι και αρπάζεις το μαντίλι του αντιπάλου
Είναι το Λούτα ντε Γκάλο (μάχη των πετεινών), που απολαμβάνουν τα παιδιά στη Βραζιλία στις αυλές. Πηδάς κουτσαίνοντας στο ένα πόδι και κερδίζεις αν αρπάξεις πρώτος το μαντίλι που έχει ο αντίπαλος στη μέση του.
Επειδή κρατάς το ένα χέρι διπλωμένο πίσω από την πλάτη και χρησιμοποιείς μόνο το άλλο, καλλιεργείς μαζί την ισορροπία και τα αντανακλαστικά σου.
Στο χαρτί υπάρχουν επίσης μια εικόνα του παιχνιδιού, η σειρά του παιχνιδιού και ένα QR για αναζήτηση βίντεο.
Ένα αμερικανικό παιχνίδι στην αυλή, όπου σταματάς και τρέχεις με τα σήματα
Όταν ο κυνηγός λέει «Πράσινο φως!», τρέχεις, και όταν λέει «Κόκκινο φως!», μένεις ακίνητος. Είναι ένα παιχνίδι που απολαμβάνουν τα παιδιά στην Αμερική στην αυλή του σχολείου και είναι ξαδερφάκι του δικού μας «Ανθίζει η μολόχα».
Αν σε δουν να κινείσαι, επιστρέφεις στη γραμμή εκκίνησης, οπότε εξασκείσαι στο να ακούς και να σταματάς αμέσως το σώμα σου.
Στο χαρτί υπάρχουν επίσης μια εικόνα του παιχνιδιού, η σειρά του παιχνιδιού και ένα QR για αναζήτηση βίντεο.
Ένα παιχνίδι από την Κένυα, όπου πηδάς μόνο όταν το ζώο τρώγεται
Είναι το Νιάμα νιάμα νιάμα, που τα παιδιά στην Κένυα απολαμβάνουν σαν τραγούδι. Το «νιάμα» σημαίνει «κρέας» στα σουαχίλι.
Πηδάς μόνο όταν το ζώο που φωνάζει ο αρχηγός είναι ζώο που τρώγεται. Η διασκέδαση είναι να ακούς και να αποφασίζεις αμέσως.
Στο χαρτί υπάρχουν επίσης μια εικόνα του παιχνιδιού, η σειρά του παιχνιδιού και ένα QR για αναζήτηση βίντεο.
Ένα παιχνίδι με φίδια, όπου όσοι πιάνονται κολλούν πίσω και το φίδι μακραίνει
Είναι το παιχνίδι Μάμπα των παιδιών της Νότιας Αφρικής. Η «μάμπα» είναι το όνομα ενός μακριού φιδιού που ζει στην Αφρική.
Όποιος πιάνει το φίδι γίνεται ένα σώμα μαζί του, κολλώντας πίσω του. Όσο μακραίνει το φίδι, τόσο μεγαλώνει η διασκέδαση του να κινείστε όλοι μαζί.
Στο χαρτί υπάρχουν επίσης μια εικόνα του παιχνιδιού, η σειρά του παιχνιδιού και ένα QR για αναζήτηση βίντεο.
Ένα ιαπωνικό παιχνίδι όπου, όταν τελειώσει το τραγούδι, μαντεύεις ποιος βρίσκεται ακριβώς πίσω σου
Είναι το Καγκόμε καγκόμε, που τα παιδιά στην Ιαπωνία τραγουδούν εδώ και πολλά χρόνια. Το «καγκόμε» σημαίνει το σχέδιο των ματιών ενός καλαθιού.
Τραγουδάτε και γυρίζετε γύρω από τον κυνηγό με τα μάτια δεμένα· όταν τελειώσει το τραγούδι, ο κυνηγός μαντεύει από τη φωνή και την παρουσία ποιος βρίσκεται ακριβώς πίσω του.
Στο χαρτί υπάρχουν επίσης μια εικόνα του παιχνιδιού, η σειρά του παιχνιδιού και ένα QR για αναζήτηση βίντεο.
Ένα παιχνίδι από τις Φιλιππίνες, όπου πηδάς πάνω από μια σκυμμένη αγελάδα με τα χέρια στηριγμένα
Είναι το Λουκσόνγκ μπάκα, ένα χαρακτηριστικό παιχνίδι αυλής των παιδιών στις Φιλιππίνες. Σημαίνει «πήδημα πάνω από την αγελάδα».
Πηδάς πάνω από τη σκυμμένη αγελάδα στηριζόμενος με τα χέρια, και η αγελάδα σηκώνεται λίγο σε κάθε γύρο. Είναι διασκεδαστικό να χρησιμοποιείς όλο σου το σώμα.
Στο χαρτί υπάρχουν επίσης μια εικόνα του παιχνιδιού, η σειρά του παιχνιδιού και ένα QR για αναζήτηση βίντεο.
Ένα ιταλικό παιχνίδι όπου τρέχεις να βρεις το χρώμα που φώναξε η μάγισσα
Είναι το Στρέγκα κομάντα κολόρε, ένα παιχνίδι αυλής των παιδιών στην Ιταλία. Σημαίνει «η μάγισσα διατάζει ένα χρώμα».
Όταν η μάγισσα φωνάξει ένα χρώμα, πρέπει να βρεις και να αγγίξεις αυτό το χρώμα γύρω σου. Αν σε πιάσει πριν το αγγίξεις, γίνεσαι η επόμενη μάγισσα.
Στο χαρτί υπάρχουν επίσης μια εικόνα του παιχνιδιού, η σειρά του παιχνιδιού και ένα QR για αναζήτηση βίντεο.
Δύο επιλογές χωρίς σωστή απάντηση: ποια διαλέγεις;
Είναι ένα σετ τριάντα εννέα καρτών, όπου μιλάτε για το ποια από δύο επιλογές χωρίς σωστή απάντηση θα διάλεγε ο καθένας.
Η σταθερότητα και η περιπέτεια, η ειλικρίνεια και η φροντίδα είναι πράγματα που είναι και τα δύο σωστά, οπότε δεν υπάρχει νικητής ή ηττημένος.
Οι κάρτες είναι φτιαγμένες ώστε να ακούτε τον λόγο για τον οποίο διάλεξε ο καθένας, όχι μόνο ποια επιλογή διάλεξε.
Μπες στη θέση του άλλου και απάντησε αντί για εκείνον
Είναι ένα σετ τριάντα καρτών, όπου προσποιείσαι ότι κάθεσαι στη θέση του άλλου και απαντάς σαν να είσαι εκείνος.
Ρωτάτε τι κάνει αυτό το άτομο να γελάει τον τελευταίο καιρό και για ποιο πράγμα προσπαθεί σιωπηλά.
Δεν είναι παιχνίδι μαντεψιάς· είναι κάρτες που βοηθούν να φανούν οι προσπάθειες που δεν είχατε παρατηρήσει.
Ένα φύλλο για να καταγράψετε τα παλιά χρόνια ενός μεγαλύτερου
Ρωτήστε τους γονείς ή τους παππούδες και τις γιαγιάδες σας για τα περασμένα και καταγράψτε τα λόγια τους όπως ακριβώς τα ακούσατε.
Πάνω από το σημείο όπου γράφετε ποιος διηγήθηκε την ιστορία και τα χρόνια εκείνης της εποχής, υπάρχει μια ανοιχτή ερώτηση για ξεκίνημα.
Για να μεταφέρετε τα λόγια όπως ειπώθηκαν, χωρίς να τα τακτοποιήσετε, παρακάτω υπάρχουν μόνο γραμμές για καταγραφή.
Μια συνέντευξη για να ρωτήσετε έναν μεγαλύτερο πώς περνά μια μέρα στη δουλειά του
Είναι μια συνέντευξη σε ένα μόνο φύλλο, όπου ρωτάτε έναν μεγαλύτερο που βρίσκεται κοντά σας πώς περνά μια μέρα στη δουλειά του και καταγράφετε όσα ακούτε όπως ακριβώς ειπώθηκαν.
Έχει το ίδιο πλαίσιο με τη συνέντευξη για τις παλιές ιστορίες ενός μεγαλύτερου, αλλά ρωτάτε για τη δουλειά που κάνει τώρα και όχι για τα περασμένα.
Δεν ξεχωρίζετε αν είναι καλή δουλειά ή όχι. Ακούτε μόνο πώς κυλά εκείνη η μέρα.
Ένα φύλλο συνέντευξης για να ρωτήσετε με ηρεμία πώς είναι ο φίλος σας τελευταία και να καταγράψετε τις απαντήσεις του
Είναι ένα φύλλο με ερωτήσεις που βοηθούν τον φίλο σας να σας διηγηθεί με δικά του λόγια τις μέρες και τα συναισθήματά του τελευταία.
Δεν αξιολογείτε ούτε διορθώνετε την απάντηση· τη μεταφέρετε στις γραμμές όπως ακριβώς την ακούσατε.
Στο φύλλο γράφει ότι μπορείτε να προσπεράσετε όποια ερώτηση δεν θέλετε να απαντήσετε.
Ένα φύλλο συνέντευξης για να ακούσετε ξανά τα σημερινά συναισθήματα και τις επιθυμίες του συντρόφου σας
Είναι ένα φύλλο όπου ρωτάτε με ηρεμία για συναισθήματα που είναι εύκολο να προσπεράσετε θεωρώντας ότι τα γνωρίζετε ήδη και απαντάτε με τα δικά σας λόγια.
Δεν ψάχνετε τη σωστή και τη λάθος απάντηση· εστιάζετε στο να γνωρίσετε τις σημερινές επιθυμίες και τις ευχαριστίες σας.
Υπάρχουν μόνο γραμμές για καταγραφή, ώστε να γράψετε την απάντηση όπως την ακούσατε, χωρίς να την ολοκληρώσετε εσείς για λογαριασμό του άλλου.
Ένα φύλλο για δύο ανθρώπους με διαφορετικές απόψεις, που ακούν ο ένας τον άλλον εναλλάξ
Είναι ένα φύλλο για δύο ανθρώπους με διαφορετικές απόψεις, που κάθονται ο ένας απέναντι στον άλλον και ακούν μόνο τους λόγους, χωρίς να προσπαθούν να πείσουν ο ένας τον άλλον.
Χρησιμοποιεί τα χέρια του ο ακροατής, όχι αυτός που μιλά. Καταγράφει αντ’ εκείνου τους λόγους που άκουσε.
Το φύλλο προτείνει πρώτο τα θέματα για συζήτηση. Είναι πράγματα που δεν θα χαλάσουν τη σχέση, όπως οι δουλειές του σπιτιού ή η μέρα ξεκούρασης.
Μοιραστείτε τις σκέψεις σας για τον χρόνο, γράφοντας αντί να μιλήσετε
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Το θέμα αυτού του φύλλου είναι ο «χρόνος». Ξεκινά από το αν περνά γρήγορα ή αργά και φτάνει μέχρι το τι θα κάνατε αν είχατε μία ώρα επιπλέον.
Τα δύσκολα να ειπωθούν λόγια για τα χρήματα
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι τα «χρήματα». Επειδή είναι δύσκολο να τα φέρεις στην κουβέντα, όταν τα μοιράζεσαι μόνο γραπτώς γίνεσαι πιο ειλικρινής.
Τα λόγια για τους φίλους που ντρέπεσαι να πεις
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι οι «φίλοι». Από τους φίλους που μένουν για χρόνια μέχρι εκείνους που απομακρύνθηκαν, σε γυρίζει και στο τι είδους φίλος είσαι εσύ.
Ένας ήσυχος χώρος για να αφήσεις τα λάθη σου
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι τα «λάθη». Τα ερωτήματα δεν εστιάζουν στο ποιος φταίει, αλλά σε όσα έμαθες και στον τρόπο που φέρεσαι στους άλλους.
Από εδώ που κάθεσαι τώρα
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι το «σπίτι». Ξεκινάμε από ένα αγαπημένο μέρος και φτάνουμε μέχρι το σπίτι στο οποίο θα ήθελες να ζήσεις.
Όταν το στόμα ξεκουράζεται και μιλούν τα χέρια
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι το «φαγητό». Ξεκινάμε από ένα πιάτο που σε παρηγορεί και φτάνουμε στον άνθρωπο με τον οποίο θα ήθελες να φας μαζί.
Τα λόγια για τη δουλειά που δεν χρειάζεται να σε δείχνουν στα καλύτερά σου
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι η «δουλειά». Βάζουμε δίπλα δίπλα αυτό για το οποίο ακούς ότι είσαι καλός και αυτό που συνεχίζεις να κάνεις παρόλο που δεν θέλεις.
Με τη λέξη «ενήλικας» στο κέντρο
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι ο «ενήλικας». Είναι ένα θέμα που γίνεται καλύτερο όσο πιο διαφορετικά το γράφετε, γι’ αυτό είναι ακόμα πιο διασκεδαστικό όταν κάθονται μαζί ενήλικες και παιδιά.
Άφησε το συναίσθημα της αντιπάθειας μόνο πάνω στο χαρτί
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι η «αντιπάθεια». Δεν σου λέμε να τη διαγράψεις — κοιτάμε από πού έρχεται αυτό το συναίσθημα και πώς ξεπεράστηκε.
Μια ομορφιά που δεν χρειάζεται εξήγηση
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι η «ομορφιά». Ξεκινάμε από κάτι που σου φάνηκε όμορφο πρόσφατα και προχωράμε σε έναν άνθρωπο που είναι όμορφος για σένα.
Μια λίγο πιο βαθιά κουβέντα, αργά
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι ο «θάνατος». Δεν τον αντιμετωπίζουμε βαριά· κλείνουμε με το πώς θα ήθελες να περάσεις τη σημερινή μέρα.
Όσα δεν έχεις ξεκινήσει ακόμα
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι το «ξεκίνημα». Όταν γράφεις κάτι που όλο το αναβάλλεις αν το πεις με λόγια, τη στιγμή που το γράφεις έρχεται λίγο πιο κοντά.
Μια ιστορία που μπερδεύεται εύκολα όταν την πεις
Είναι μια συζήτηση όπου γράφετε εναλλάξ και μοιράζεστε σκέψεις χωρίς να μιλάτε.
Θέμα αυτού του χαρτιού είναι οι «γονείς». Είναι μια ιστορία που μπερδεύεται αμέσως όταν μπαίνει στη μέση η φωνή, γι’ αυτό όταν μένει μόνο στο χαρτί τα λόγια και των δύο φτάνουν μέχρι το τέλος.
Η ίδια λέξη, διαφορετική ζεστασιά
Σε αυτό το χαρτί εξηγείτε την ίδια λέξη ο καθένας με διαφορετικά λόγια. Σε κάθε σελίδα υπάρχει μία λέξη.
Οι κατηγορίες χωρίζονται με βάση το «σε ποιο σημείο της ζωής βρίσκεται η λέξη» — είναι έξι: συναίσθημα · οικονομία · ζωή · σχέσεις · δρόμος · όνειρο.
Αυτό το χαρτί είναι για το «συναίσθημα». Είναι μια κατηγορία όπου δίνεις όνομα στα συναισθήματα, γι’ αυτό η ίδια λέξη έχει διαφορετική ζεστασιά για κάθε άνθρωπο.
Οι λέξεις για τα χρήματα και το νοικοκυριό
Σε αυτό το χαρτί εξηγείτε την ίδια λέξη ο καθένας με διαφορετικά λόγια. Σε κάθε σελίδα υπάρχει μία λέξη.
Οι κατηγορίες χωρίζονται με βάση το «σε ποιο σημείο της ζωής βρίσκεται η λέξη» — είναι έξι: συναίσθημα · οικονομία · ζωή · σχέσεις · δρόμος · όνειρο.
Αυτό το φύλλο είναι για την «οικονομία». Μπορεί να φαίνεται δύσκολη, όμως είναι ονόματα για πράγματα που ζούμε κάθε μέρα, οπότε έχουν κάτι να πουν και τα παιδιά.
Οι λέξεις που αλλάζουν περισσότερο ανάλογα με την ηλικία
Σε αυτό το χαρτί εξηγείτε την ίδια λέξη ο καθένας με διαφορετικά λόγια. Σε κάθε σελίδα υπάρχει μία λέξη.
Οι κατηγορίες χωρίζονται με βάση το «σε ποιο σημείο της ζωής βρίσκεται η λέξη» — είναι έξι: συναίσθημα · οικονομία · ζωή · σχέσεις · δρόμος · όνειρο.
Αυτό το φύλλο είναι για τη «ζωή». Είναι μια μεγάλη λέξη που δείχνει ολόκληρη τη ζωή, γι’ αυτό είναι η κατηγορία της οποίας το νόημα αλλάζει περισσότερο ανάλογα με την ηλικία.
Οι λέξεις ανάμεσα στους ανθρώπους
Σε αυτό το χαρτί εξηγείτε την ίδια λέξη ο καθένας με διαφορετικά λόγια. Σε κάθε σελίδα υπάρχει μία λέξη.
Οι κατηγορίες χωρίζονται με βάση το «σε ποιο σημείο της ζωής βρίσκεται η λέξη» — είναι έξι: συναίσθημα · οικονομία · ζωή · σχέσεις · δρόμος · όνειρο.
Αυτό το φύλλο είναι για τις «σχέσεις». Καθώς οι δυο σας το λύνετε μαζί, αποκαλύπτεται τι σχήμα έχει η σχέση ανάμεσά σας.
Οι λέξεις για το να φεύγεις και να επιστρέφεις
Σε αυτό το χαρτί εξηγείτε την ίδια λέξη ο καθένας με διαφορετικά λόγια. Σε κάθε σελίδα υπάρχει μία λέξη.
Οι κατηγορίες χωρίζονται με βάση το «σε ποιο σημείο της ζωής βρίσκεται η λέξη» — είναι έξι: συναίσθημα · οικονομία · ζωή · σχέσεις · δρόμος · όνειρο.
Αυτό το φύλλο είναι για τον «δρόμο». Όποιος έχει βγει έστω και μία φορά από το σπίτι του, έχει κάτι δικό του να πει.
Οι λέξεις για όσα δεν έχουν έρθει ακόμη
Σε αυτό το χαρτί εξηγείτε την ίδια λέξη ο καθένας με διαφορετικά λόγια. Σε κάθε σελίδα υπάρχει μία λέξη.
Οι κατηγορίες χωρίζονται με βάση το «σε ποιο σημείο της ζωής βρίσκεται η λέξη» — είναι έξι: συναίσθημα · οικονομία · ζωή · σχέσεις · δρόμος · όνειρο.
Αυτό το φύλλο είναι για τα «όνειρα». Είναι λέξεις που δείχνουν όσα δεν έχουν έρθει ακόμη, οπότε όσο πιο μικρός είναι κανείς τόσο περισσότερα έχει να πει.
Οι λέξεις για τη μάθηση
Σε αυτό το χαρτί εξηγείτε την ίδια λέξη ο καθένας με διαφορετικά λόγια. Σε κάθε σελίδα υπάρχει μία λέξη.
Οι κατηγορίες χωρίστηκαν με βάση το «σε ποιο σημείο της ζωής βρίσκονται οι λέξεις» — μετά την καρδιά · την οικονομία · τη ζωή · τις σχέσεις · τον δρόμο · τα όνειρα, προστέθηκε και η «μάθηση».
Αυτό το φύλλο είναι για τη «μάθηση». Μπορεί να μοιάζουν με λέξεις που χρησιμοποιούμε μόνο στο σχολείο, όμως στην πραγματικότητα είναι λέξεις που μας συντροφεύουν σε όλη μας τη ζωή.
Τι είναι σημαντικό και γιατί
Είναι ένα φύλλο που σε ρωτά τι είναι πραγματικά σημαντικό για σένα και γιατί είναι σημαντικό.
Έχουμε αφήσει πολύ χώρο για τις απαντήσεις, ώστε να μπορείς να γράψεις ή να ζωγραφίσεις.
Παρακάτω υπάρχουν τρία χαμηλά πλαίσια, το ένα δίπλα στο άλλο, για να συγκρίνεις τα παιδικά σου χρόνια, το τώρα και είκοσι χρόνια μετά.
Η κατεύθυνση που δείχνει ο χρόνος για σήμερα
Είναι ένα φύλλο που σε βοηθά να δεις προς τα πού κυλά ο χρόνος της μέρας σου.
Έχουμε αφήσει χαμηλά πλαίσια για να συγκρίνεις τον χρόνο που θέλεις να προστατεύσεις με τον χρόνο που σου ξεφεύγει χωρίς να το καταλαβαίνεις.
Έχουμε αφήσει άφθονο χώρο για τις απαντήσεις, ώστε να μπορείς να γράψεις ή να φτιάξεις έναν πίνακα.
Ο χώρος όπου χαίρονται το σώμα και η καρδιά
Είναι ένα φύλλο που σε βοηθά να βρεις τι είναι αυτό που σε κρατά ζωντανό/ή τον τελευταίο καιρό.
Χωρίζουμε και εξετάζουμε όσα χαροποιούν πρώτα το σώμα και όσα γεμίζουν ήσυχα την καρδιά.
Μπορείς να σημειώσεις και τις χαρές που μεγαλώνουν όταν υπάρχει κάποιος δίπλα σου.
Πού δείχνει ο δισταγμός
Είναι ένα φύλλο που σας βοηθά να κοιτάξετε τι κρύβεται πίσω από κάτι για το οποίο διστάζετε τώρα.
Ξεχωρίζει διαδοχικά τον δισταγμό, τον φόβο πίσω του και αυτό που προσπαθεί να προστατέψει ο φόβος.
Για να μη βιάζεστε να βρείτε απάντηση, αφήσαμε αρκετό χώρο ώστε να γράψετε μόνο όσα θέλετε.
Η κατεύθυνση που δημιουργούν οι άνθρωποι γύρω σου
Είναι ένα φύλλο όπου φέρνετε στο μυαλό σας ποιοι βρίσκονται δίπλα σας αυτόν τον καιρό, λέγοντας τα ονόματά τους.
Βάζει δίπλα δίπλα τους ανθρώπους που σας δίνουν δύναμη και εκείνους στους οποίους θέλετε να δίνετε δύναμη.
Έχει επίσης χώρο για τις σχέσεις που απομακρύνθηκαν, ώστε να μπορέσετε να διαλέξετε τα πρώτα λόγια για να πλησιάσετε ξανά.
Εκεί όπου συναντιούνται όσα σε παρασύρουν και όσα είναι χρήσιμα
Είναι ένα φύλλο που σας βοηθά να κρατήσετε αυτό με το οποίο χάνετε την αίσθηση του χρόνου.
Βάζει δίπλα δίπλα κάτι στο οποίο αφοσιωθήκατε, κάτι που σας έκανε περήφανους όταν το ολοκληρώσατε και μια στιγμή που βοηθήσατε κάποιον.
Μπορείτε να σημειώσετε ακόμη και κάτι που θέλετε να συνεχίσετε, παρόλο που δεν το κάνετε καλά.
Όσα θέλεις να αφήσεις πίσω σου και ο σημερινός σπόρος
Είναι ένα φύλλο που σας βοηθά να φανταστείτε από πριν τι θέλετε να αφήσετε πίσω σας μέχρι το μακρινό μέλλον.
Χωρίζει όσα θέλετε να μεταδώσετε ως μάθημα, όσα θέλετε να δημιουργήσετε και να αφήσετε πίσω σας και τον τρόπο με τον οποίο θέλετε να σας θυμούνται.
Για να μη χρειάζεται να δώσετε μια μεγαλοπρεπή απάντηση, αφήσαμε στο τέλος χώρο για έναν μικρό σπόρο.
Μικρά πράγματα που ανασύρεις από τη μέρα
Είναι ένα φύλλο που κοιτάζει μόνο τη σημερινή μέρα, με την αίσθηση ότι μια μέρα είναι μια μικρογραφία της ζωής.
Γράψτε ξεχωριστά κάτι για το οποίο νιώσατε ευγνωμοσύνη, κάτι καινούργιο που μάθατε και κάτι που περιμένετε με χαρά αύριο.
Κρατήσαμε τις ερωτήσεις πολύ απλές, ώστε να μη σας επιβαρύνουν ακόμη κι αν τις επαναλαμβάνετε κάθε μέρα.
Το να σταματήσεις είναι κι αυτό μια κατεύθυνση
Είναι ένα φύλλο όπου επιλέγεις να κάνεις λιγότερα αντί να κάνεις περισσότερα.
Γράψε δίπλα δίπλα τη συνήθεια που θέλεις να σταματήσεις, μια παράκληση που δεν μπόρεσες να αρνηθείς και την ανησυχία που θέλεις να αφήσεις σήμερα.
Μόλις αποφασίσεις τι θα διαγράψεις, όσα μένουν ξεκαθαρίζουν.
Το πρώτο βήμα που δείχνει η περιέργειά σου
Είναι ένα φύλλο όπου φέρνεις στο φως πράγματα που δεν έχεις κάνει ποτέ.
Χώρισε και γράψε τι θέλεις να δοκιμάσεις, τι θέλεις να ξαναμάθεις και πού θέλεις να πας.
Πριν σκεφτείς αν μπορείς να το πραγματοποιήσεις, γράψε απλά προς τα πού σε οδηγεί η καρδιά σου.
Τα λόγια που με κίνησαν, τα λόγια που χρησιμοποιώ
Είναι ένα φύλλο όπου παρατηρείς πού οδηγούν οι λέξεις τους ανθρώπους.
Γράψε δίπλα δίπλα μια φράση που σε σήκωσε, τα λόγια που χρησιμοποιείς συχνά και τα λόγια που θέλεις να ακούς τελευταία.
Όταν γράψεις τα λόγια που σου έχουν γίνει συνήθεια, θα δεις τι λόγια έλεγες στον εαυτό σου.
Σπόροι περιέργειας που ξεκινούν από τα φρούτα
Είναι κάρτες που μετατρέπουν σε ερωτήσεις τα οικεία φρούτα, όπως τα μήλα, οι μπανάνες και τα μανταρίνια.
Σε κάνουν να κοιτάξεις άλλη μία φορά κάτι που συνήθως απλώς τρως και προσπερνάς, γι’ αυτό είναι ιδανικές ως πρώτη ερώτηση στο φύλλο εξερεύνησης της περιέργειας.
Ξεκινώντας από μια μικρή παρατήρηση, είναι εύκολο να καθίσουν μαζί παιδιά και μεγάλοι χωρίς να νιώσουν πίεση.
Σπόροι περιέργειας που ρωτούν για τις αρχές μέσα στα αντικείμενα
Κάρτες που ρωτούν για τις αρχές που κρύβονται μέσα σε αντικείμενα καθημερινής χρήσης, όπως το φερμουάρ, το λουκέτο και η ομπρέλα.
Σας βοηθούν να ξαναδείτε αντικείμενα που προσπερνάτε επειδή σας είναι πολύ γνώριμα και να συνεχίσετε τη δουλειά στο φύλλο εξερεύνησης της περιέργειας.
Επειδή βλέπετε αμέσως το αντικείμενο που κρατάτε στα χέρια σας, η ερώτηση δεν μένει αόριστη.
Σπόροι περιέργειας που ακολουθούν τις εφευρέσεις
Κάρτες που ρωτούν γιατί χρειάζονται όσα έφτιαξαν οι άνθρωποι, όπως ο τροχός, το χαρτί και το ρολόι.
Αν το μεταφέρετε στο φύλλο εξερεύνησης της περιέργειας, μπορείτε να ακολουθήσετε από ποιο πρόβλημα ξεκίνησε μια εφεύρεση.
Σπόροι περιέργειας που κρατούν τα φυσικά φαινόμενα
Κάρτες που ρωτούν για σκηνές όπως οι σκιές, τα κύματα και το ουράνιο τόξο, που βλέπετε συχνά στη φύση αλλά εύκολα προσπερνάτε.
Αν το μεταφέρετε στο φύλλο εξερεύνησης της περιέργειας, μπορείτε να περάσετε από τη σκηνή που βλέπετε στον τρόπο με τον οποίο θα τη μελετήσετε.
Σπόροι περιέργειας που βλέπουν το σώμα σου μέσα από ερωτήσεις
Κάρτες που μετατρέπουν σε ερωτήσεις όσα συμβαίνουν στο σώμα σου, όπως ο λόξιγκας, το χασμουρητό και ο ιδρώτας.
Αν το μεταφέρετε στο φύλλο εξερεύνησης της περιέργειας, μπορείτε να συνδυάσετε την παρατήρηση με την αναζήτηση πληροφοριών.
Το σποράκι περιέργειας που μετατρέπει όσα πέρασαν από τ’ αυτιά σου σε ερωτήσεις
Είναι κάρτες που μετατρέπουν πράγματα που απλώς άκουσες, όπως την ηχώ, τη βροντή και τη φωνή, σε ερωτήσεις.
Αν τα μεταγράψεις στο φύλλο εξερεύνησης, μπορείς να τα ακούσεις και να τα ψάξεις παράλληλα.
Λέξεις για συναισθήματα που δεν υπάρχουν στη γλώσσα μας
Είναι κάρτες με λέξεις για συναισθήματα που υπάρχουν σε άλλες γλώσσες, αλλά όχι στη δική μας.
Σε κάθε κάρτα βρίσκονται με τη σειρά η χώρα, η λέξη, μια απλή εξήγηση της σημασίας της και μια ερώτηση για σένα.
Η χαρά αυτών των καρτών είναι πως, μόλις πάρει ένα συναίσθημα το όνομά του, αυτό που ήταν θολό γίνεται καθαρό.
Ένα φύλλο εξερεύνησης για να ακολουθήσεις ένα πράγμα που σε κάνει να αναρωτιέσαι
Είναι ένα φύλλο εξερεύνησης όπου γράφεις αυτό για το οποίο αναρωτήθηκες περισσότερο σήμερα και εξετάζεις με τη σειρά όσα ήδη ξέρεις και όσα έμαθες ψάχνοντας.
Δεν είναι φύλλο για να βρεις τη σωστή απάντηση, αλλά για να κρατήσεις την ερώτηση και να την ακολουθήσεις ένα βήμα παρακάτω.
Μπορείς να διαλέξεις μια κάρτα με σποράκι περιέργειας και να τη μεταφέρεις στο πρώτο πλαίσιο ή να ξεκινήσεις με μια ερώτηση που σου ήρθε μόνος σου.
Διάλεξε μία διαδρομή και κάνε ένα βήμα τη μέρα
Είναι ένα ημερολόγιο διαδρομής όπου διαλέγεις κάτι που θέλεις να πετύχεις και σημειώνεις κάθε μέρα ένα μικρό βήμα.
Σημειώνεις πρώτα τον στόχο, την ημέρα που ξεκίνησες, τη διάρκεια και μια σύντομη δέσμευση, και μετά παρακολουθείς την πορεία με δύο πλαίσια καθημερινής καταγραφής και μια κλίμακα συναισθημάτων.
Είναι το βασικό ημερολόγιο για όταν το θέμα δεν είναι ακόμη ξεκάθαρο. Αν το θέμα σου είναι συγκεκριμένο, όπως μια συνήθεια, το σώμα, το μυαλό, η μάθηση, οι σχέσεις ή κάτι που θα πάρει πολύ χρόνο, μπορείς να διαλέξεις και το αντίστοιχο ημερολόγιο διαδρομής.
Ημερολόγιο διαδρομής για να χτίσεις μια νέα συνήθεια με πολύ μικρά βήματα
Είναι ένα ημερολόγιο διαδρομής όπου διαλέγεις κάτι που θέλεις να επαναλαμβάνεις κάθε μέρα, σε πολύ μικρή κλίμακα, και το συνεχίζεις ώσπου να γίνει νέα συνήθεια.
Σχεδιάστηκε για να κρατάς τις μικρές επαναλήψεις της σημερινής μέρας αντί για μεγαλεπήβολους στόχους, και περιλαμβάνει επίσης μια κλίμακα για το πώς νιώθεις ανάμεσα στην παύση και τη συνέχεια.
Αφού δοκιμάσεις να γράψεις στο βασικό ημερολόγιο διαδρομής, μπορείς να διαλέξεις αυτό όταν θέλεις να επικεντρωθείς μόνο στη δημιουργία μιας συνήθειας.
Ένα ημερολόγιο διαδρομής που κρατά μια καταγραφή φροντίδας του σώματος κάθε μέρα
Είναι ένα ημερολόγιο όπου διαλέγεις ένα πράγμα για να κουράζεται λιγότερο το σώμα σου και καταγράφεις κάθε μέρα μια μικρή φροντίδα.
Γράψε πρώτα τη φροντίδα που θέλεις να προσφέρεις στο σώμα σου και μετά κατέγραψε σύντομα τι έκανες πραγματικά για το σώμα σου εκείνη τη μέρα.
Σημειώνοντας μαζί την κλίμακα ανάμεσα στη βαρύτητα και την ελαφρότητα, μπορείς να παρατηρείς σιγά σιγά τη ροή του σώματός σου.
Ένα ημερολόγιο διαδρομής που ακολουθεί σιγά σιγά την αποκατάσταση της καρδιάς
Είναι ένα ημερολόγιο διαδρομής όπου καταγράφεις τι έκανες σήμερα για να φροντίσεις την καρδιά σου, ώστε να ξαναβρείς τον χώρο όπου αναπνέει.
Γράψε ως στόχο κάτι που θα κάνει την καρδιά σου να πονά λιγότερο και κατέγραψε μια μικρή φροντίδα της ημέρας.
Η κλίμακα ανάμεσα στο βύθισμα και την απελευθέρωση σε βοηθά να δεις πώς κινείται η καρδιά σου.
Ένα ημερολόγιο διαδρομής που συνεχίζει τη μάθηση χωρίζοντάς την σε μικρά βήματα
Είναι ένα ημερολόγιο διαδρομής όπου χωρίζεις σε μικρά βήματα αυτό που θέλεις να μάθεις και κρατάς όσα έμαθες σήμερα.
Σχεδιάστηκε για να κρατάς τη μικρή μάθηση της κάθε μέρας αντί για ένα μεγάλο πλάνο μελέτης, και περιλαμβάνει επίσης μια κλίμακα ανάμεσα στο άγνωστο και το οικείο.
Ταιριάζει για να συνεχίζεις χαλαρά μια μάθηση που χρειάζεται χρόνο, όπως μια γλώσσα, ένα μουσικό όργανο ή μια δεξιότητα.
Ένα ημερολόγιο διαδρομής για να φροντίζεις τρυφερά τη σχέση σου με έναν άνθρωπο
Είναι ένα ημερολόγιο διαδρομής όπου διαλέγεις μια σχέση που θέλεις να φροντίζεις καλά και κρατάς τη μικρή τρυφερότητα που πρόσφερες σήμερα.
Δεν είναι ένα χαρτί για να αξιολογήσεις τη σχέση σου, αλλά ένα χαρτί που σε βοηθά να μην προσπερνάς τη μικρή τρυφερότητα που μπορείς να προσφέρεις.
Σημειώνοντας μαζί την κλίμακα ανάμεσα στην απόσταση και την εγγύτητα, μπορείς να παρατηρείς ήσυχα τη ροή της σχέσης σας.
Ένα ημερολόγιο διαδρομής που χωρίζει σε βήματα ένα μεγάλο έργο, για να μην το παρατήσεις
Είναι ένα ημερολόγιο διαδρομής όπου, για να φτάσεις μέχρι το τέλος σε κάτι που παίρνει πολύ χρόνο, κρατάς το μικρό κομμάτι που προχώρησες σήμερα.
Σχεδιάστηκε ώστε να μη χρειάζεται να βλέπεις ολόκληρο το μεγάλο σχέδιο μονομιάς, αλλά να κρατάς μόνο το ένα κομμάτι που πραγματικά προχώρησες σήμερα.
Η κλίμακα ανάμεσα στο μπλοκάρισμα και την πρόοδο σε βοηθά να βάζεις και τις μέρες που σταμάτησες μέσα στη ροή.
Ένα ημερολόγιο διαδρομής που δημιουργεί χώρο απομακρύνοντας όσα έχουν συσσωρευτεί
Ένα ημερολόγιο διαδρομής για να απομακρύνεις λίγο λίγο όσα έχουν συσσωρευτεί — πράγματα, υποχρεώσεις ή συναισθήματα.
Δεν σε βάζει να τα αδειάσεις όλα μονομιάς· κρατά μόνο ένα πράγμα που πραγματικά απομάκρυνες σήμερα.
Με μια κλίμακα ανάμεσα στη συσσώρευση και την ελαφρότητα, μπορείς να εντάξεις στη ροή ακόμη και τις μέρες που ξαναμαζεύτηκαν πράγματα.
Αντιγραφή με το χέρι αποσπασμάτων από το Ανάλεκτα
Το Ανάλεκτα δεν είναι βιβλίο που έγραψε ο ίδιος ο Κομφούκιος· είναι μια συλλογή από τα λόγια και τους διαλόγους του δασκάλου, που συγκέντρωσαν και επιμελήθηκαν οι μαθητές του.
Μέσα στον ταραγμένο κόσμο της περιόδου της Άνοιξης και του Φθινοπώρου, θέτει ερωτήματα για τη μάθηση, την τελετουργία, την ανθρωπιά και τη στάση στον λόγο.
Ακολουθώντας αποσπάσματα από το Xue Er έως το Wei Ling Gong, αναλογίζεσαι τις σημερινές σου σχέσεις και τη μάθησή σου.
Σύντομες φράσεις με μακρύ απόηχο
Είναι ένα πολύ σύντομο βιβλίο, περίπου πέντε χιλιάδων χαρακτήρων, και ένα από τα πιο πολυμεταφρασμένα κείμενα στον κόσμο.
Μιλά για το να μην πιέζεις τα πράγματα, να μένεις σε χαμηλή θέση και για τη χρησιμότητα του κενού.
Οι πιο ήπιες φράσεις για όποιον διαβάζει για πρώτη φορά
Είναι ένα βιβλίο που σημαίνει «πολύτιμος καθρέφτης που φωτίζει την καρδιά».
Αρχικά συντάχθηκε επιλέγοντας και συγκεντρώνοντας καλά λόγια από παλιά βιβλία, γι’ αυτό είναι φτιαγμένο εξαρχής για αντιγραφή με το χέρι.
Ήταν ένα κείμενο που τα παιδιά της δυναστείας Τζοσόν διάβαζαν μετά το Χιλιάδες Χαρακτήρες, γι’ αυτό οι προτάσεις είναι σύντομες και το νόημα άμεσο.
Αποσπάσματα που αγγίζουν την καρδιά όταν έχει κουραστεί από την προσπάθεια
Το όνομα σημαίνει «ιστορία για το μάσημα ρίζας λαχανικού». Μιλά για τη γεύση του να μασάς πολλή ώρα κάτι λιτό.
Είναι ένα κείμενο γραμμένο από άνθρωπο που άφησε το αξίωμά του, γι’ αυτό μιλά πολύ για το να κάνεις πίσω και να αντέχεις.
Ένα απόσπασμα που έγραψε ένας Ρωμαίος αυτοκράτορας για τον εαυτό του
Είναι ένα κείμενο που έγραψε ένας Ρωμαίος αυτοκράτορας στον εαυτό του μέσα στο πεδίο της μάχης. Δεν ήταν ένα βιβλίο που γράφτηκε για να το δουν άλλοι.
Γι’ αυτό μοιάζει περισσότερο με έναν εσωτερικό μονόλογο για να συγκρατεί τον εαυτό του παρά με λόγια που διδάσκουν.
Το αρχαίο ελληνικό κείμενο διαφέρει λίγο από έκδοση σε έκδοση, γι’ αυτό σε αυτό το φύλλο παραθέσαμε μόνο τις βασικές λέξεις στην πρωτότυπη γλώσσα.
Αποσπάσματα για το σώμα και την ψυχή
Είναι ένα ιατρικό βιβλίο που συνέθεσε ο Κορεάτης γιατρός Χε Τζουν σε διάστημα δεκαέξι ετών. Ανήκει στη Μνήμη του Κόσμου της UNESCO.
Είναι επίσης ένα βιβλίο για το οποίο έχεις ακούσει συχνά, αλλά ίσως δεν ξέρεις καλά τι γράφει.
Επιλέξαμε μόνο αποσπάσματα που μιλούν για τη στάση απέναντι στο σώμα και την ψυχή, όχι για το πώς θεραπεύονται οι ασθένειες. Διάβασέ τα ως τις σκέψεις ανθρώπων μιας παλιότερης εποχής, όχι ως τη σημερινή ιατρική γνώση.
Επιλεγμένα αποσπάσματα από το βιβλίο των Παροιμιών
Οι Παροιμίες είναι μια συλλογή σοφίας που εξετάζει τις επιλογές, τα λόγια και τις σχέσεις της ζωής.
Μέσα σε σύντομα λόγια μαθαίνουμε να σεβόμαστε τον Θεό και να ζούμε σωστά.
Διαλέξαμε από τις Παροιμίες αποσπάσματα που αγγίζουν τη ζωή μας σήμερα.
Το φύλλο για την αντιγραφή λατινικών αποσπασμάτων από το Στοχασμοί περί της πρώτης φιλοσοφίας (Ντεκάρτ)
Επιλέξαμε σύντομα αποσπάσματα από το πρωτότυπο λατινικό κείμενο των «Στοχασμών» του Ντεκάρτ, που ξαναρώτησε από την αρχή «Τι μπορούμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα;».
Στο εξώφυλλο αναφέρουμε ποιος έγραψε το κείμενο και πότε, ενώ σε κάθε σελίδα του κυρίως κειμένου συνυπάρχουν το λατινικό πρωτότυπο, η προφορά και η σημασία του στα ελληνικά.
Κάθε λέξη αναλύεται ξεχωριστά, και ακολουθούν χώρος για να αντιγράψετε τα αχνά λατινικά γράμματα και γραμμές για να καταγράψετε τις σκέψεις σας.
Η διαδρομή που διανύσατε, σε μία καμπύλη γραμμή
Είναι ένα φύλλο όπου σχεδιάζετε, με μία καμπύλη γραμμή, τη διαδρομή από την ημέρα που γεννηθήκατε μέχρι σήμερα.
Δεν βάλαμε κλίμακα ούτε βαθμολογία, ώστε τα ύψη και τα χαμηλώματα να μη χωρίζονται σε καλά και κακά.
Σχεδιάζοντας τη χρονιά σε μία καμπύλη γραμμή
Είναι ένα φύλλο ανασκόπησης όπου σχεδιάζετε, με μία καμπύλη γραμμή, τα ανεβάσματα και τα κατεβάσματα από την πρώτη μέρα της χρονιάς μέχρι σήμερα.
Έχει το ίδιο πλαίσιο με την καμπύλη της ζωής μου, αλλά η περίοδος που μετράτε δεν είναι ολόκληρη η ζωή σας, είναι μία χρονιά.
Στο χαρτί τυπώνονται μόνο μία οριζόντια γραμμή ως άξονας, οι ενδείξεις στις δύο άκρες και μία γραμμή που σας ξαναρωτά κάτι αφού ολοκληρώσετε το σχέδιο.
Η γειτονιά των παιδικών σας χρόνων, μόνο από τη μνήμη
Είναι ένας χάρτης όπου σχεδιάζετε μόνο από τη μνήμη τη γειτονιά ή το σπίτι όπου ζούσατε όταν ήσασταν παιδιά.
Δεν προσπαθούμε να φτιάξουμε έναν ακριβή χάρτη, γι’ αυτό δεν βάλαμε καμία γραμμή στο χαρτί.
Καθώς σχεδιάζετε τον χώρο, μπορεί να ξεπηδήσουν ιστορίες που είχατε ξεχάσει.
Ένα κομμάτι σκέψης που άντεξε στον χρόνο
Είναι κάρτες που περιέχουν, μία μία, σκέψεις οι οποίες άντεξαν στον χρόνο.
Κάθε κάρτα έχει το όνομα του ανθρώπου που άφησε τη σκέψη, ένα θέμα σε μία γραμμή, μια απλή εξήγηση και ένα ερώτημα που απευθύνεται στον σημερινό σας εαυτό.
Δεν μεταφέραμε το πρωτότυπο αυτούσιο· το ξαναγράψαμε με λόγια που μπορεί να διαβάσει ακόμη και ένα δεκάχρονο παιδί.
Μια μικρή έξοδος για εσάς, αυτή την εβδομάδα
Είναι τριάντα κάρτες-προσκλήσεις, καθεμία με μια μικρή έξοδο που μπορείτε να κάνετε μόνοι.
Μικρά πράγματα, όπως να πάτε σε ένα σοκάκι όπου δεν έχετε ξαναπάει, να διαλέξετε ένα βιβλίο κοιτάζοντας μόνο το εξώφυλλο ή να μην κάνετε τίποτα για δεκαπέντε λεπτά.
Σε κάθε κάρτα υπάρχει και ένα ερώτημα σε μία γραμμή, για να απαντήσετε αφού επιστρέψετε.
Ένα πράγμα για τον σημερινό μου εαυτό, κάθε βράδυ
Είναι ένα ημερολόγιο που γεμίζει κάθε μέρα με ένα ερώτημα κάθε βράδυ.
Οι ενότητες χωρίζονται ανάλογα με το «Μέσα από ποιον φακό θα κοιτάξω τον εαυτό μου;» — είναι πέντε: εγώ · αγάπη · αγάπη και μίσος · φαγητό · ζωή.
Αυτό το φύλλο είναι ο «εαυτός». Κοιτάτε τον σημερινό σας εαυτό, περνώντας διαδοχικά από το σώμα, την ημέρα, τα λόγια και τις μέρες που έχουν περάσει.
Να φροντίζεις σιγά σιγά την τρυφερότητα που νιώθεις
Είναι ένα ημερολόγιο που γεμίζει κάθε μέρα με ένα ερώτημα κάθε βράδυ.
Οι ενότητες χωρίζονται ανάλογα με το «Μέσα από ποιον φακό θα κοιτάξω τον εαυτό μου;» — είναι πέντε: εγώ · αγάπη · αγάπη και μίσος · φαγητό · ζωή.
Αυτό το φύλλο αφορά την «αγάπη». Δεν μιλά μόνο για ερωτικούς συντρόφους, αλλά για κάθε τρυφερότητα — προς την οικογένεια, τους φίλους και τον ίδιο σου τον εαυτό.
Το σημείο όπου συναντιούνται το μίσος και η αγάπη
Είναι ένα ημερολόγιο που γεμίζει κάθε μέρα με ένα ερώτημα κάθε βράδυ.
Οι ενότητες χωρίζονται ανάλογα με το «Μέσα από ποιον φακό θα κοιτάξω τον εαυτό μου;» — είναι πέντε: εγώ · αγάπη · αγάπη και μίσος · φαγητό · ζωή.
Αυτό το φύλλο αφορά το «μίσος και την αγάπη». Ασχολείται με το σημείο όπου μισείς κάποιον επειδή είστε κοντά, ρωτώντας όχι για να ρίξεις ευθύνες, αλλά για να λυθεί η ένταση μέσα σου.
Ο χρόνος που συναντάς τον εαυτό σου μέσα από το φαγητό
Είναι ένα ημερολόγιο που γεμίζει κάθε μέρα με ένα ερώτημα κάθε βράδυ.
Οι ενότητες χωρίζονται ανάλογα με το «Μέσα από ποιον φακό θα κοιτάξω τον εαυτό μου;» — είναι πέντε: εγώ · αγάπη · αγάπη και μίσος · φαγητό · ζωή.
Αυτό το φύλλο αφορά το «φαγητό». Ξεκινά από απτά πράγματα, όπως το τραπέζι, οι ήχοι της κουζίνας και οι γεύσεις των παιδικών σου χρόνων, και οι ιστορίες ξετυλίγονται εύκολα.
Ο χρόνος για να κοιτάξεις σιγά σιγά τον δρόμο που έχεις διανύσει
Είναι ένα ημερολόγιο που γεμίζει κάθε μέρα με ένα ερώτημα κάθε βράδυ.
Οι ενότητες χωρίζονται ανάλογα με το «Μέσα από ποιον φακό θα κοιτάξω τον εαυτό μου;» — είναι πέντε: εγώ · αγάπη · αγάπη και μίσος · φαγητό · ζωή.
Αυτό το φύλλο αφορά τη «ζωή». Ρωτά μεγάλα πράγματα χωρίς να σε κρίνει — δεν ξεχωρίζει το σωστό από το λάθος, αλλά σε βοηθά να ξαναδείς τα πάντα με τα σημερινά σου μάτια.
Ο χρόνος για να ακούσεις τι σου λέει το σώμα σου
Είναι ένα ημερολόγιο που γεμίζει κάθε μέρα με ένα ερώτημα κάθε βράδυ.
Οι ενότητες χωρίζονται με βάση το «μέσα από ποιον φακό θα κοιτάξω τον εαυτό μου» — μετά το εγώ, την αγάπη, την αγάπη και το μίσος, το φαγητό και τη ζωή, προστέθηκε και το «σώμα».
Αυτό το φύλλο αφορά το «σώμα». Δεν είναι χώρος για να μετρήσεις τη σιλουέτα ή την εμφάνισή σου, αλλά για να προσέξεις τι έκανε σήμερα το σώμα σου και ποια σημάδια σου έστειλε.
Να σκέφτεσαι το τέλος και να βλέπεις καθαρά το σήμερα
Είναι τριάντα εννέα κάρτες που σε βοηθούν να αντικρίσεις ήρεμα το τέλος της ζωής και όσα αφήνεις πίσω σου.
Ρωτά για πράγματα που εύκολα αναβάλλεις, όπως το πώς θέλεις να σε θυμούνται και ποια λόγια δεν έχεις πει ακόμη.
Για να μη σε πιέζει, βάλαμε από την αρχή το μήνυμα ότι, αν γίνει βαρύ, μπορείς να το κλείσεις.
Ερωτήσεις για να εξετάσεις την ετοιμότητά σου πριν από το taaruf
Το taaruf (Taaruf) είναι η διαδικασία γνωριμίας με έναν υποψήφιο σύζυγο έχοντας κατά νου τον γάμο. Μερικές φορές συμμετέχουν και η οικογένεια ή ένας έμπιστος μεσολαβητής.
Είναι ερωτήσεις που σε βοηθούν να ξαναδείς πώς προετοιμάζεσαι ψυχικά για τον γάμο και τη ζωή πριν από το taaruf.
Ρωτά αργά για όσα θα αντιμετωπίσετε στην κοινή σας ζωή, όπως η πίστη, η οικογένεια, τα χρήματα, οι δουλειές του σπιτιού και η επικοινωνία.
Σχεδιάστηκε για να αναγνωρίσεις την ετοιμότητά σου τώρα και όσα δεν έχεις ακόμη συζητήσει, αντί να διαλέξεις τη σωστή απάντηση.
Διάβασε μια φράση του Μικρού Πρίγκιπα και απάντησε στην ερώτηση
Είναι ένα τετράδιο αντιγραφής όπου διαβάζεις αργά τις φράσεις του Μικρού Πρίγκιπα και αντιγράφεις εκείνες που σου μένουν στην καρδιά.
Διαβάστε την ερώτηση που συνεχίζει τη φράση και σημειώστε τις σκέψεις που σας έρχονται.
Διαβάστε τις προτάσεις από το βιβλίο «Ο γέρος και η θάλασσα» και απαντήστε στις ερωτήσεις
Είναι ένα τετράδιο αντιγραφής όπου διαβάζετε αργά τις προτάσεις από το βιβλίο «Ο γέρος και η θάλασσα» και αντιγράφετε τις προτάσεις που σας μένουν στην καρδιά.
Διαβάστε την ερώτηση που συνεχίζει τη φράση και σημειώστε τις σκέψεις που σας έρχονται.
Ερωτήσεις για να γνωριστείτε καλύτερα στο πρώτο τααρούφ
Το taaruf (Taaruf) είναι η διαδικασία γνωριμίας με έναν υποψήφιο σύζυγο έχοντας κατά νου τον γάμο. Μερικές φορές συμμετέχουν και η οικογένεια ή ένας έμπιστος μεσολαβητής.
Για την πρώτη συνάντηση και τον πρώτο μήνα, ερωτήσεις για να γνωρίσετε τον άνθρωπο και όχι ένα βιογραφικό.
Ξεκινήστε από απλά πράγματα, όπως τα χόμπι και τον τρόπο που ξεκουράζεστε, και προχωρήστε αργά σε αξίες, πίστη και κατεύθυνση.
Γνωρίστε λέξεις με ένα γράμμα μαζί με εικόνες.
Ερωτήσεις για να γνωρίσετε την καθημερινότητα ο ένας του άλλου στο δεύτερο ή τρίτο μήνα του τααρούφ
Το taaruf (Taaruf) είναι η διαδικασία γνωριμίας με έναν υποψήφιο σύζυγο έχοντας κατά νου τον γάμο. Μερικές φορές συμμετέχουν και η οικογένεια ή ένας έμπιστος μεσολαβητής.
Στον δεύτερο ή τρίτο μήνα, ερωτήσεις για να δείτε μαζί την ημέρα που πραγματικά έχετε ζήσει, όχι μια εικόνα φτιαγμένη με λόγια.
Μοιραστείτε ήρεμα την καθημερινότητα που θα συναντήσετε ζώντας μαζί: τα πρωινά και την πίστη, τις στιγμές θυμού, τη συμφιλίωση, την οικογένεια και τα χρήματα.
Γνωρίστε λέξεις με δύο γράμματα μαζί με εικόνες.
Γνωρίστε τα ονόματα και την όψη των ζώων μαζί με εικόνες.
Γνωρίστε φρούτα και λαχανικά μαζί με εικόνες.
Γνωρίστε τα ονόματα και την όψη των οχημάτων μαζί με εικόνες.
Γνωρίστε τα ονόματα και την όψη των εργαλείων μαζί με εικόνες.
Γνωρίστε λέξεις για το διάστημα και εικόνες εξερεύνησης του διαστήματος μαζί.
Γνωρίστε μαζί με εικόνες τους δεινόσαυρους, τα πτερόσαυρα και τα προϊστορικά ζώα της θάλασσας και της εποχής των παγετώνων.
Ο Τυραννόσαυρος ρεξ και ο Τρικεράτωψ είναι δεινόσαυροι.
Τα πτερόσαυρα, τα θαλάσσια ερπετά και τα θηλαστικά της εποχής των παγετώνων δεν είναι δεινόσαυροι, αλλά είναι προϊστορικά ζώα που έζησαν πραγματικά.
Ερωτήσεις για να ανακαλύψεις πώς μοιράζεστε τα συναισθήματά σας στον δεύτερο ή τρίτο μήνα του Τααρούφ
Το taaruf (Taaruf) είναι η διαδικασία γνωριμίας με έναν υποψήφιο σύζυγο έχοντας κατά νου τον γάμο. Μερικές φορές συμμετέχουν και η οικογένεια ή ένας έμπιστος μεσολαβητής.
Στον δεύτερο ή τρίτο μήνα, αυτές οι ερωτήσεις σάς βοηθούν να δείτε μαζί πώς εκφράζεις τα συναισθήματά σου και αν μπορείς να αναγνωρίσεις την αγάπη όταν έρχεται με τρόπο διαφορετικό από τον δικό σου.
Μοιραστείτε ήρεμα πέντε τρόπους με τους οποίους τα συναισθήματα πηγαίνουν κι έρχονται: τον ρυθμό και την αναγνώριση, τα λόγια και την παρουσία, και ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε σήμερα.
대화 카드, 질문 놀이, 마음 살피기 같은 활동지를 종류별로 모아 두었어요. 하나를 누르면 어떻게 쓰는지, 종이에 뭐가 나오는지 미리 볼 수 있어요.
회원가입도, 로그인도, 결제도 없어요. 필요한 만큼 몇 번이든 받아 가셔도 돼요. 화면으로 읽어도 좋고, 인쇄해서 손에 들고 써도 좋아요.
광고 덕분에 활동지를 무료로 드릴 수 있어요. 아이가 보는 화면에는 맞춤 광고를 쓰지 않아요. 자세한 내용은 와그작 개인정보처리방침에 적어 두었어요.