Μετά τον χωρισμό
Ερωτήσεις για να φροντίσεις ξανά τον εαυτό σου μετά τον χωρισμό
Είναι κάρτες ερωτήσεων που εξετάζουν σιγά-σιγά τα συναισθήματα και την άδεια καθημερινότητα που μένουν μετά τον χωρισμό.
Ανοίγουν ήρεμα θέματα από τη νοσταλγία και την επιθυμία να επικοινωνήσετε, από τα λόγια που δεν καταφέρατε ακόμα να πείτε μέχρι τη ζωή που θέλετε να ξαναβρείτε σήμερα.
Έχουν σχεδιαστεί για να φροντίσετε τον σημερινό εαυτό σας και να προετοιμαστείτε για τον χρόνο που έρχεται, αντί να εξιδανικεύσετε την προηγούμενη σχέση ή να κατηγορήσετε τον εαυτό σας.
Πώς γίνεται
- Κόψτε τις κάρτες, ανακατέψτε τις και διαλέξτε μία που αγγίζει τη σημερινή σας διάθεση.
- Καταγράψτε χωρίς βιασύνη τις σκηνές και τα συναισθήματα που σας έρχονται στο μυαλό.
- Είναι εντάξει να προσπεράσεις μια ερώτηση που δεν θέλεις να απαντήσεις.
- Διάλεξε ένα πράγμα που μπορείς να κάνεις σήμερα για να φροντίσεις λίγο τον εαυτό σου και συνέχισέ το.
Πότε · με ποιον
Είναι ιδανικές για όποιον θέλει να τακτοποιήσει τα συναισθήματά του μετά τον χωρισμό και να φροντίσει ξανά τον εαυτό του μέσα σε μια διαλυμένη καθημερινότητα.
Μετά τον χωρισμό
- Δίπλα σου
- Αντικείμενο
- Αναμνήσεις
- Επόμενο
- Συμφιλίωση
- Ελευθερία
- Νοσταλγία
- Επιβεβαίωση
- Η αλήθεια
- Συνάντηση
- Σήμερα
- Σώμα
- Η απουσία
- Άνθρωποι
- Εποχή
- Νέα αγάπη
- Όνομα
- Το κενό
- Δάκρυα
- Κύμα
- Ακόμη
- Μυστικές σκέψεις
- Το δικό μου φταίξιμο
- Γραφή
- Πρωί
- Έξω
- Γεύμα
- Μέσα στο σπίτι
- Τραγούδι
- Φωτογραφία
- Διαδρομή
- Σκέψεις
- Κανόνες
- Ξανά
- Στο πλευρό μου
- Αλλαγή
- Γέλιο
- Μόνος/μόνη
- Τα λόγια μου