A szakítás után
Kérdések arról, hogyan törődjek újra magammal a szakítás után
Kérdéskártyák, amelyek lassan végigtekintenek a szakítás után megmaradt érzéseken és az üres mindennapokon.
Nyugodtan elővesszük a hiányt, a vágyat, hogy felvedd a kapcsolatot, és a még ki nem mondott szavakat, egészen addig, hogy milyen életet szeretnél ma visszanyerni.
Úgy állítottuk össze, hogy ne szépítsd meg a korábbi kapcsolatot, és ne hibáztasd magad, hanem törődj a mostani önmagaddal, és készülj fel az előtted álló időre.
Így csináld
- Vágd ki és keverd össze a kártyákat, majd válassz egyet, amelyik ma megszólítja a szívedet.
- Írd le a felidéződő jeleneteket és érzéseket, ráérősen.
- Nyugodtan hagyd ki azt a kérdést, amelyre nem szeretnél válaszolni.
- Válassz ki egy dolgot, amellyel ma egy kicsit gondoskodhatsz magadról, és folytasd azt.
Mikor · Kivel
Azoknak jó, akik szeretnék rendezni az érzéseiket a szakítás után, és újra törődni magukkal a széthullott mindennapokban.
A szakítás után
- Közel
- Tárgy
- Emlék
- A következő lépés
- Kibékülés
- Felszabadulás
- Hiány
- Ellenőrzés
- Tények
- Találkozás
- Ma
- Test
- Üres hely
- Emberek
- Évszak
- Új szerelem
- Név
- Üresség
- Könnyek
- Hullám
- Még mindig
- Belső hang
- Az én hibám
- Írás
- Reggel
- Odakint
- Étkezés
- Otthon
- Dal
- Fénykép
- Út
- Lélek
- Szabály
- Újra
- Mellettem
- Változás
- Nevetés
- Egyedül
- A szavam