वियोगाचा विचार करताना
वेगळे होण्याचा विचार करणाऱ्या दोघांनी आधी एकमेकांना विचारायचे प्रश्न
वेगळे व्हायचे की नाही याबद्दल साशंक असलेल्या दोघांनी सध्याचे नाते आणि मनःस्थिती पाहण्यासाठीची तीस कार्डे आहेत.
मनं दूर झाल्याचा काळ, पुन्हा पुन्हा घडणाऱ्या गोष्टी आणि एकमेकांविषयी उरलेल्या इच्छा व भीती हळूहळू बोलून काढतो.
भांडण वाढवण्यापेक्षा किंवा निष्कर्षाची घाई करण्यापेक्षा, वेगळे का व्हावेसे वाटते आणि अजून कोणते शब्द बोलता आलेले नाहीत हे जाणवावे, अशा पद्धतीने ती तयार केली आहेत.
हे असे करा
- कार्डे कापून मिसळा आणि आधी एकमेकांनी पाळायच्या गोष्टी व मोकळेपणाने बोलता येण्यासाठीच्या अटी ठरवा.
- एक जण उत्तर देत असताना मध्ये बोलू नका किंवा समजावण्याचा प्रयत्न करू नका; शेवटपर्यंत ऐका.
- भावना तीव्र झाल्या तर थांबा; आजच निष्कर्ष काढला नाही तरी चालेल.
केव्हा · कोणासोबत
वेगळे होण्याआधी एकमेकांच्या भावना आणि परिस्थिती शांतपणे समजून घ्यायची असेल, अशा प्रियकर-प्रेयसीसाठी ही कार्डे उपयुक्त आहेत.
वियोगाचा विचार करताना
- संकेत
- वियोग
- हुरहूर
- राग
- निवड
- कृतज्ञता
- शिष्टाचार
- मन
- प्रयत्न
- भीती
- बोलणे
- हानी
- अंतर
- वेळ
- पुनर्विचार
- मतभेद
- चढ-उतार
- मनातलं बोलणं
- सुरक्षितता
- वारा
- पुनरावृत्ती
- वाटणी
- माझ्यासाठी
- प्रयत्न
- मर्यादा
- सोबत
- निर्णय
- जपणं
- पुढचं पाऊल
- बदल