Depois do término
Perguntas para voltar a cuidar de si depois do término
São cartas de perguntas para observar com calma os sentimentos que ficaram depois do término e a rotina que agora está vazia.
Elas trazem com calma a saudade, a vontade de entrar em contato, as palavras que ainda não foram ditas e até a vida que você quer recuperar hoje.
Foram organizadas para que você cuide de si agora e se prepare para o próximo período, em vez de idealizar a relação passada ou culpar a si mesmo.
Como fazer
- Recorte e embaralhe as cartas; depois, escolha uma que toque seu coração hoje.
- Anote as cenas e os sentimentos que vierem à mente, sem pressa.
- Tudo bem passar uma pergunta que você não queira responder.
- Escolha uma coisa que você possa fazer hoje para cuidar um pouco de si e continue com ela.
Quando · com quem
São ideais para quem quer organizar o coração depois do término e voltar a cuidar de si em meio à rotina que desmoronou.
Depois do término
- Por perto
- Objeto
- Memórias
- Próximo passo
- Reconciliação
- Liberdade
- Saudade
- Conferir
- Fato
- Encontro
- Hoje
- Corpo
- Lugar vazio
- Pessoas
- Estações
- Novo amor
- Nome
- Vazio
- Lágrimas
- Onda
- Ainda
- Voz interior
- Culpa minha
- Registro
- Manhã
- Lá fora
- Refeição
- Dentro de casa
- Música
- Foto
- Caminho
- Coração
- Regras
- De novo
- Do meu lado
- Mudança
- Risada
- Só
- Minhas palavras