O întrebare pe zi, aleasă de inimă
Sunt carduri cu întrebări: extragi câte unul pe zi și răspunzi.
Sunt amestecate întrebări de feluri diferite — despre suflet, ziua de azi, alinare și trup — așa că, indiferent în ce zi extragi un card, vei găsi cel puțin unul care îți ajunge la inimă.
Fiecare card are dedesubt o întrebare suplimentară, într-un rând, care te invită să mergi puțin mai în profunzime.
Vremea cea mai apropiată de starea ta de azi
Sunt treizeci de carduri care te ajută să privești înăuntrul tău prin comparația cu vremea.
Fiecare are un nume de vreme, precum curcubeu, ceață, tunet sau soare, așa că nu trebuie să-ți descrii emoțiile cu exactitate.
Orice vreme trece — acesta este mesajul pe care ți-l oferă în tăcere cardul.
Cu vârful degetelor, ceea ce nu ai putut spune în cuvinte
Este o singură foaie albă, fără nicio linie.
Este un loc în care poți desena, lăsând mâna să te conducă, ceea ce ai simțit, dar n-ai apucat să pui în cuvinte.
Nu trebuie să desenezi ceva asemănător cu realitatea, așa că umple foaia în voie.
Trei rânduri pe zi, scrise ca un jurnal de dimineață
Este o fișă de lucru gratuită, de imprimat, în care notezi doar trei rânduri în primele zece minute după ce te trezești.
Am lăsat doar trei rânduri, pentru că dimineața zboară când tot rescrii ca să iasă bine.
O scrisoare către mine, cel de peste un an
Este o scrisoare pentru mine, cel de peste un an.
După ce o terminați, împăturiți-o și păstrați-o, apoi deschideți-o în ziua stabilită.
O scrisoare scrisă știind că nu va fi trimisă
Este o scrisoare în care scrieți cuvintele pe care, până la urmă, nu ați reușit să le spuneți, știind că nu o veți trimite.
Cum nu există un destinatar, nu aveți niciun motiv să șlefuiți frazele.
De aceea, nu am pus nici linii, nici pătrățele, ci am lăsat toată foaia liberă.
La sfârșitul zilei, azi într-un singur rând
Este un jurnal în care păstrați fiecare zi într-un singur rând.
Șase zile încap pe o singură pagină, iar pentru fiecare zi există o linie pentru dată și una pentru scris.
Nu am lăsat intenționat loc pentru texte lungi. Cât timp reduceți ziua la un singur rând, ea devine mai clară.
Cinci minute înainte de culcare, trei fărâme de recunoștință
Este o fișă de jurnal de recunoștință în care adunați, înainte de culcare, trei lucruri pentru care sunteți recunoscător astăzi.
Am conceput-o ca pereche pentru jurnalul de dimineață în trei rânduri.
Jurnal de o săptămână pentru lucrurile făcute pentru prima dată azi
Este un jurnal în care, la sfârșitul zilei, notați un lucru pe care l-ați făcut pentru prima dată azi.
Am transpus în registrul „pentru prima dată” structura aceleiași zile ca în jurnalul de dimineață în trei rânduri și în cel de recunoștință de dinainte de culcare.
Nu trebuie să fie ceva mare sau extraordinar. Este suficient ceva precum să mergeți pe un drum pe care nu ați mai fost sau să salutați dumneavoastră primul.
Luați o scurtă pauză colorând flori.
Este un moment liniștit de colorat, în care priviți florile cu atenție și alegeți culorile.
Completați încet culorile, câte o pagină pe rând.
Nu există răspuns corect; folosiți culoarea spre care vă îndreaptă inima astăzi.
Luați o scurtă pauză colorând desene cu animale.
Este un moment de colorat în care priviți cu atenție înfățișarea animalelor și alegeți culorile.
Completați încet culorile, câte o pagină pe rând.
Nu există răspuns corect; folosiți culoarea spre care vă îndreaptă inima astăzi.
Călătorește colorând natura lumii.
Este un timp pentru a privi cu atenție copacii, apa și câmpiile și pentru a alege culorile.
Completați încet culorile, câte o pagină pe rând.
Nu există răspuns corect; folosiți culoarea spre care vă îndreaptă inima astăzi.
Călătorește colorând clădirile pe care ai vrea să le vezi.
Este un timp de colorat în care întâlnești un hotel din Austria, un palat regal din Madagascar și o catedrală din Spania.
Urmărește liniile, ferestrele, acoperișurile și turnurile clădirii și alege culorile.
Aici te întâmpină încet și o întrebare sub desen.
Odihnește-ți sufletul colorând păsările de lângă apă.
Este un timp de colorat în care întâlnești un pescăraș, cocori și rândunele.
Urmărește textura penelor și liniile aripilor și alege culorile.
Aici te întâmpină încet și o întrebare sub desen.
Privește un obiect de lângă tine ca și cum l-ai vedea pentru prima dată.
Este o foaie pe care privești și desenezi timp de zece minute un obiect care a fost mereu lângă tine.
Pentru că esențial este să privești îndelung, nu să desenezi bine, nu am pus nicio linie pe foaie.
Esența acestei activități este clipa în care ceva familiar devine nefamiliar.
O scenă dintr-o amintire care a rămas mult timp, cu aceleași culori și în același loc.
Este o singură foaie albă, fără nicio linie.
Este un loc în care desenezi o scenă dintr-o amintire rămasă mult timp, cu aceleași culori și în același loc ca în ziua aceea.
Este în regulă chiar dacă nu desenezi bine sau nu desenezi totul.
Desenează starea ta de azi numai prin linii, fără culori.
Este o foaie pe care transpui starea ta de azi numai prin direcția și grosimea liniilor, fără forme sau culori.
Nu trebuie să explici ce ai desenat, așa că este în regulă să lași mâna să te conducă.
Spre deosebire de alte activități de desen, în care desenezi forme concrete, aici linia însăși devine starea ta sufletească.
O scrisoare de mulțumire pe care chiar o vei înmâna după ce o scrii.
Este o scrisoare în care îți notezi recunoștința și hotărăști chiar atunci cum i-o vei transmite.
Pentru că începi notând mai întâi persoana care o va primi, frazele nu se transformă într-un monolog.
Jos ai un spațiu în care hotărăști cum și când o vei transmite și unul în care bifezi după ce ai înmânat-o.
Alină-ți sinele de atunci cu cuvintele de acum.
Este o scrisoare în care îi oferi celui care erai atunci cuvintele pe care i le-ai putea spune acum.
Spre deosebire de o scrisoare pe care o scrii și o sigilezi pentru tine în viitor, aceasta este adresată celui care ai fost.
Am lăsat foaia liberă ca să poți scrie fără un format stabilit, așa cum îți spune inima.
Conversații de familie, în care fiecare extrage câte o carte stând în cerc
Sunt treizeci de cărți la care familia răspunde pe rând, extrăgând câte una în timp ce stă în cerc.
Încep cu întrebări ușoare, care deschid conversația, despre recunoștință și amintiri, și continuă până la întrebări care scot la iveală cu grijă supărările păstrate în suflet.
Au fost concepute ca să vă ajute să vedeți eforturile fiecăruia, fără să numărați cine a făcut mai mult.
Cărți cu întrebări pentru a vă cunoaște mai bine
Sunt treizeci de cărți cu întrebări despre persoana din fața dumneavoastră.
Întreabă nu ce știți să faceți bine, ci ce v-a stârnit curiozitatea mult timp și ce spuneți mai întâi într-o zi în care lucrurile merg prost.
Este ușor să întrebi, dar fiecare persoană răspunde altfel.
Întrebări de încălzire pentru un grup care se întâlnește pentru prima dată
Sunt cărți cu întrebări de încălzire care reduc stânjeneala unui grup care se întâlnește pentru prima dată.
Amestecă întrebări despre nume, starea de spirit de astăzi și ritmul unui loc necunoscut.
Au fost concepute scurt și delicat, pentru ca și persoanele mai tăcute să se poată alătura cu ușurință.
Întrebări de team-building pentru o pauză și o conversație cu colegii
Sunt cărți cu întrebări de team-building pe care le puteți împărtăși cu colegii într-o scurtă pauză.
În loc să insiste asupra muncii, întreabă despre energia de astăzi și despre micile gesturi de grijă.
Au fost create astfel încât, chiar și într-o zi aglomerată, să puteți extrage o singură carte și să vedeți cum se simte fiecare.
Întrebări de team-building pentru deschiderea unei conversații cu o persoană nouă
Sunt cărți cu întrebări de team-building care apropie treptat persoana nou-venită de echipa necunoscută.
Cuprind întrebări necesare la început, despre o ușă necunoscută, primele cuvinte adresate și felul în care cereți ajutor.
Vă ajută să vă potriviți treptat ritmul și atmosfera locului, fără să vă judecați prea repede unii pe alții.
Cărți pentru a pune în ordine ce a rămas în suflet înainte de plecare și următoarea călătorie
Sunt treizeci și nouă de cărți pentru a pune în ordine recunoștința, regretul și următoarea călătorie, înainte de a pleca din locul respectiv.
Vă ajută să priviți calm înapoi la fibra timpului lucrat, de la prima zi până la ultimul rămas-bun.
Au fost scrise într-un ton care nu vă grăbește, astfel încât să le puteți citi singur sau să le împărtășiți împreună.
Cărți cu întrebări pentru cuplurile care s-au întâlnit de curând
Sunt treizeci de cărți cu întrebări pentru cuplurile aflate la început, ca să se deschidă unul față de celălalt.
Aici găsești întrebări care deschid cu ușurință conversația despre ziua de azi, lucrurile care îți plac și sentimentele despre care încă nu ai vorbit.
Întrebările nu intră prea adânc, ci se opresc la nivelul potrivit pentru o primă întâlnire.
Cărți cu întrebări pentru cupluri după o sută de zile împreună
Sunt cărți cu întrebări pentru cupluri, pentru a vă împărtăși gândurile privind cele o sută de zile petrecute împreună.
Priviți alături lucrurile pe care nu le știați la început, cele pe care le vedeți acum și lucrurile despre care sunteți curioși pe viitor.
Este un prilej de a verifica emoția începutului și de a vă potrivi ritmul unul cu celălalt.
Cărți cu întrebări pentru parteneri care s-au obișnuit unul cu celălalt
Sunt cărți cu întrebări pentru cupluri, care vă ajută să întrebați din nou despre sentimentele pe care le-ați trecut cu vederea.
Aduceți din nou în discuție pașii făcuți unul lângă altul, lucrurile peste care ați trecut fără să vorbiți și cele devenite de la sine înțelese.
Sunt întrebări care vă invită să vorbiți cu grijă, pentru ca apropierea să nu devină nepăsare.
Întrebări de conversație pentru parteneri și soți care au petrecut un an împreună
Sunt cărți cu întrebări de conversație pentru parteneri și soți care au trecut împreună printr-un an și vor să se întrebe din nou unul pe celălalt.
Intrați puțin mai adânc în scenele rămase mult timp în amintire, în lucrurile care s-au schimbat și în locul pe care îl veți avea în viitor.
Sunt concepute să înceapă cu întrebări ușoare și să devină treptat mai profunde.
Întrebări pentru a redeschide conversația în doi, în noaptea de după ceartă
Sunt treizeci și nouă de cărți care îi ajută pe cei doi să se așeze din nou față în față după o ceartă.
Deschid încet întrebările necesare înainte și după împăcare: cuvintele înghițite, sentimentele adevărate, vechile repetări și cuvintele pe care le poți spune primul.
Sunt concepute să vă ajute să vă găsiți cu grijă sentimentele și următoarele cuvinte, în loc să decideți repede cine a greșit și cine are dreptate.
Întrebări pe care le împărtășesc din timp cei doi care vor deveni soț și soție
Sunt treizeci și nouă de cărți pentru doi oameni care urmează să se căsătorească sau își imaginează împreună viața de soț și soție.
Aduc încet în discuție lucrurile pe care le veți întâlni în viața de zi cu zi: banii, treburile casei, familia, copiii, zilele libere și visurile voastre.
Sunt concepute pentru a vă ajuta să vă dați din timp seama de criteriile și grijile celuilalt, nu să ghiciți răspunsul corect.
Întrebări pregătite împreună de cei doi înainte de nuntă
Sunt treizeci și nouă de cărți în care două persoane aflate înainte de nuntă își imaginează împreună ceremonia și viața de căsătorie.
Aduc încet în discuție lucrurile cu care vă veți întâlni în timpul pregătirilor: familia, promisiunile, banii, cele două familii, gospodăria și călătoriile.
Sunt concepute să vă gândiți mai întâi la felul în care veți trăi împreună, nu la nunta văzută de ceilalți.
Întrebări pe care le împărtășesc mai întâi cei doi care se gândesc la despărțire
Sunt treizeci de cărți în care două persoane care ezită dacă să se despartă își examinează relația și sentimentele de acum.
Aduc încet în discuție momentul în care v-ați îndepărtat, lucrurile care se repetă, dorințele și temerile rămase între voi.
Sunt concepute să vă ajute să observați de ce vreți să vă despărțiți și ce nu ați reușit încă să vă spuneți, fără să amplificați cearta sau să grăbiți o concluzie.
Întrebări pentru a avea din nou grijă de tine după despărțire
Sunt cărți cu întrebări care te ajută să privești încet sentimentele rămase și viața de zi cu zi rămasă goală după despărțire.
Aduc cu calm în discuție dorul, dorința de a contacta persoana, cuvintele pe care încă nu le-ai spus până la capăt și viața pe care vrei să o recapeți astăzi.
Sunt concepute să ai grijă de tine acum și să te pregătești pentru timpul următor, fără să idealizezi relația trecută sau să te învinovățești.
Așezați-vă față în față, pe rând, puțin mai profund
Sunt treizeci și nouă de carduri pe care doi oameni le extrag pe rând, stând față în față.
Întrebările pătrund un strat mai adânc, de pildă ce îți este greu în ultima vreme sau ce cuvinte aspre îți spui cel mai des.
Cu cât relația este mai veche, cu atât sunt mai multe lucruri pe care poate nu vi le-ați întrebat niciodată, așa că am pus suficiente carduri pentru ca răspunsurile să poată fi mai lungi.
O poezie care începe cu două versuri
Aceasta este o foaie pe care continui să compui o poezie pornind de la scena unei ferestre aburite.
Folosește cele două versuri ca primă strofă și continuă să scrii cuvintele care îți vin în minte.
O poveste care începe la stația depășită
Povestea începe cu scena în care autobuzul trece pur și simplu de o stație.
Ideea că eu eram singurul care trebuia să coboare, dar nimeni nu știa asta, te face să te întrebi ce urmează.
Aceasta este o foaie pe care poți continua să scrii povestea.
Un frigider care îți vorbește foarte politicos
Când am deschis ochii dimineața, frigiderul îmi vorbea foarte politicos.
Cu cât este mai absurd, cu atât acest tip de poveste curge mai bine, așa că prima propoziție este intenționat șugubeață.
Farmecul acestei foi este că devine cu atât mai amuzantă cu cât scrii pe un ton mai serios.
Amintiri vechi care vin odată cu obiectul stricat
Este un tip de poveste care începe în momentul în care se strică un obiect pe care îl foloseai de mult.
La început se află ideea că, în timp ce eziți dacă să-l repari sau să-l arunci, amintirile vechi îți tot vin în minte.
Este un text în care scrii ce ai trăit, fără să inventezi.
„Drumul de întoarcere” care nu apare pe hartă
În sat există un drum care nu apare pe hartă, iar oamenii îl numesc „Drumul de întoarcere”.
Este o activitate în care lăsăm doar acel nume și golim tot restul.
Am lăsat totul deschis, ca să poți merge oriunde, fără să fie nevoie să te întorci.
Noaptea în care scările aveau o treaptă în plus
În fiecare noapte, la aceeași oră, se auzea un zgomot pe scări, iar când le-am numărat, aveau o treaptă în plus.
Ca să fie înfricoșător, nu am adăugat un eveniment mare, ci doar un număr care nu se potrivea.
Fiorul apare, de obicei, tocmai din astfel de mici nepotriviri.
Construim povești împreună 2 — o nouă propoziție-sămânță
Aceasta este a doua foaie din seria «Construim povești împreună». Modul de joacă este același ca pe prima foaie, dar propoziția-sămânță de început este nouă.
Este o sămânță nouă care pornește de la o picătură de ploaie văzută când scuturai umbrela.
Construim povești împreună: povestire scurtă 2 — o nouă propoziție-sămânță
Aceasta este a doua foaie din seria «Construim povești împreună». Modul de joacă este același ca pe prima foaie, dar propoziția-sămânță de început este nouă.
Este o sămânță nouă care pornește de la un bilețel lipit pe oglinda liftului.
Construim povești împreună: poveste amuzantă 2 — o nouă propoziție-sămânță
Aceasta este a doua foaie din seria «Construim povești împreună». Modul de joacă este același ca pe prima foaie, dar propoziția-sămânță de început este nouă.
Este o sămânță nouă care pornește de la un pepene dispărut și o scrisoare de scuze foarte politicoasă.
Construim povești împreună: povestea mea 2 — o nouă propoziție-sămânță
Aceasta este a doua foaie din seria «Construim povești împreună». Modul de joacă este același ca pe prima foaie, dar propoziția-sămânță de început este nouă.
Este o sămânță nouă care pornește de la un spate necunoscut dintr-un album foto.
Construim povești împreună: poveste de aventură 2 — o nouă propoziție-sămânță
Aceasta este a doua foaie din seria «Construim povești împreună». Modul de joacă este același ca pe prima foaie, dar propoziția-sămânță de început este nouă.
Este o sămânță nouă care pornește de la o ușă aflată pe țărmul rămas fără apă la reflux.
Construim povești împreună: poveste înfricoșătoare 2 — o nouă propoziție-sămânță
Aceasta este a doua foaie din seria «Construim povești împreună». Modul de joacă este același ca pe prima foaie, dar propoziția-sămânță de început este nouă.
Este o sămânță nouă care pornește de la o cheie găsită într-un dulap și potrivită pentru nicio ușă.
Un joc de întrecere cu o bătaie din palme și un picior
Este un joc de stradă de care copiii din Ghana se bucură la fiecare pauză.
Nu ai nevoie nici de minge, nici de tablă: sunt suficiente palmele și picioarele.
Pe foaie sunt scrise numele jocului, țara și pașii de joc.
Un joc brazilian în care sari într-un picior și furi batista adversarului
Este luta de galo (lupta cocoșilor), un joc de care copiii din Brazilia se bucură în curte. Câștigi dacă sari într-un picior și furi primul batista prinsă la brâul adversarului.
Pentru că ții un braț îndoit la spate și folosești doar cealaltă mână, îți dezvolți atât echilibrul, cât și rapiditatea.
Pe foaie sunt incluse un desen al jocului, pașii de joc și un cod QR pentru căutarea unui videoclip.
Joc american de curte în care alergi și te oprești la semnal
În acest joc alergi când cel care prinde spune „Lumină verde!” și îngheți pe loc când spune „Lumină roșie!”. Copiii americani îl joacă în curtea școlii și este un fel de văr al jocului nostru „Unu, doi, trei, la perete stai!”.
Dacă ți se observă mișcarea, te întorci la linia de start, așa că îți dezvolți abilitatea de a asculta și de a-ți opri imediat corpul.
Pe foaie sunt incluse un desen al jocului, pașii de joc și un cod QR pentru căutarea unui videoclip.
Joc kenyan în care sari doar când auzi numele unui animal care poate fi mâncat
Este Nyama Nyama Nyama, jocul pe care copiii din Kenya îl joacă asemenea unui cântec. „Nyama” înseamnă „carne” în swahili.
Săriți doar când animalul strigat de lider este unul care poate fi mâncat. E amuzant să ascultați și să decideți imediat.
Pe foaie sunt incluse un desen al jocului, pașii de joc și un cod QR pentru căutarea unui videoclip.
Joc cu un șarpe care devine tot mai lung pe măsură ce cei prinși se alătură în spate
Este jocul Mamba al copiilor din Africa de Sud. „Mamba” este numele unui șarpe lung care trăiește în Africa.
Cine este prins de șarpele care prinde se lipește în spatele lui și devine parte din șarpe. Cu cât șarpele este mai lung, cu atât e mai distractiv să vă mișcați împreună.
Pe foaie sunt incluse un desen al jocului, pașii de joc și un cod QR pentru căutarea unui videoclip.
Joc japonez în care ghicești cine este chiar în spatele tău când se termină cântecul
Este Kagome Kagome, cântecul pe care copiii japonezi îl cântă de multă vreme. „Kagome” se referă la modelul plasei unui coș.
În timp ce cântă, copiii se învârt în jurul celui legat la ochi, iar când cântecul se termină, acesta ghicește, după voce și după foșnet, cine se află chiar în spatele lui.
Pe foaie sunt incluse un desen al jocului, pașii de joc și un cod QR pentru căutarea unui videoclip.
Joc filipinez în care sari peste o „vacă” ghemuită, sprijinindu-te cu mâinile
Este Luksong Baka, un joc de curte reprezentativ pentru copiii din Filipine. Înseamnă „să sari peste vacă”.
Săriți peste „vaca” ghemuită, sprijinindu-vă cu mâinile, iar vaca se ridică puțin după fiecare rundă. E distractiv să vă folosiți tot corpul.
Pe foaie sunt incluse un desen al jocului, pașii de joc și un cod QR pentru căutarea unui videoclip.
Joc italian în care alergi să găsești culoarea strigată de vrăjitoare
Este Strega comanda colore, jocul de curte al copiilor italieni. Înseamnă „vrăjitoarea poruncește o culoare”.
Când vrăjitoarea strigă o culoare, trebuie să găsești și să atingi acea culoare din jur. Dacă ești prins înainte să o atingi, devii următoarea vrăjitoare.
Pe foaie sunt incluse un desen al jocului, pașii de joc și un cod QR pentru căutarea unui videoclip.
Două variante fără răspuns corect: tu pe care o alegi?
Sunt treizeci și nouă de cărți cu două variante fără răspuns corect, în care povestești de ce parte alegi să fii.
Stabilitatea și aventura, sinceritatea și grija față de ceilalți sunt toate la fel de corecte, așa că nu există câștigători sau învinși.
Au fost concepute astfel încât să ascultați motivul alegerii, nu doar varianta aleasă.
Pune-te în locul celuilalt și răspunde în locul lui
Sunt treizeci de cărți în care te prefaci că stai în locul celuilalt și răspunzi ca și cum ai fi acea persoană.
Întrebările sunt despre ce îl face pe celălalt să zâmbească în ultima vreme și despre lucrurile pentru care se străduiește în tăcere.
Nu este un joc în care trebuie să ghicești, ci un set de cărți care te ajută să observi eforturile care nu se vedeau înainte.
O foaie pe care notezi poveștile de demult ale unui adult
Este o foaie pe care îi întrebi pe părinți sau pe bunici despre trecut și notezi exact ce auzi.
Deasupra locului unde notezi cine a povestit și despre acea perioadă se află o întrebare de deschidere.
Ca să redai vorbele exact așa cum au fost spuse, fără să le aranjezi, partea de jos are doar rânduri pentru transcriere.
Un interviu în care întrebi un adult din apropiere cum arată o zi din munca lui
Este un interviu de o singură pagină în care întrebi un adult din apropiere cum arată o zi din munca lui și notezi exact ce auzi.
Are aceeași structură ca interviul despre poveștile de demult ale unui adult, doar că întrebările sunt despre munca pe care o face acum, nu despre trecut.
Nu hotărâm dacă munca este bună sau rea. Ascultăm doar cum decurge acea zi.
O foaie de interviu în care întrebi pe îndelete ce mai face prietenul tău și notezi răspunsurile
Este o foaie cu întrebări care îl invită pe prietenul tău să povestească în propriile cuvinte despre zilele și stările lui din ultima vreme.
Nu evalua și nu corecta răspunsurile, ci transcrie pe rânduri exact ce ai auzit.
Pe foaie scrie că poți să sari peste orice întrebare la care nu vrei să răspunzi.
O foaie de interviu pentru a asculta din nou ce simte și ce își dorește partenerul tău
Este o foaie în care întrebi pe îndelete despre sentimentele pe care e ușor să crezi că le cunoașteți deja și răspundeți fiecare în propriile cuvinte.
Nu căutați răspunsul corect sau greșit, ci concentrați-vă pe a descoperi ce vă doriți și pentru ce sunteți recunoscători acum.
Rândurile sunt lăsate doar pentru transcriere, ca să notezi exact ce ai auzit, fără să completezi tu răspunsul în locul celuilalt.
O foaie pentru două persoane care gândesc diferit și ascultă pe rând
Este o foaie pentru două persoane care gândesc diferit și stau față în față ca să asculte doar motivele, fără să încerce să se convingă una pe cealaltă.
Cel care ascultă, nu cel care vorbește, scrie. El notează în locul vorbitorului motivul pe care l-a auzit.
Foaia propune mai întâi subiectele de discuție. Sunt lucruri care nu vă strică relația, cum ar fi treburile casei sau zilele libere.
Despre timp, în scris, nu prin vorbe
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „timpul”. De la întrebarea dacă trece repede sau încet, conversația ajunge până la ce ai face dacă ai avea încă o oră.
O poveste despre bani, greu de spus cu voce tare
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „banii”. Sunt lucruri greu de spus cu voce tare, iar când le împărtășești doar în scris, poți fi mai sincer.
O poveste despre prieteni, greu de spus cu voce tare
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „prietenii”. De la prietenii care rămân mult timp alături de tine până la cei de care te-ai îndepărtat, te întorci și la întrebarea ce fel de prieten ești tu.
Un loc liniștit în care să-ți așezi greșelile
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „greșelile”. Întrebările nu te îndeamnă să cauți vinovați, ci să privești ce ai învățat și felul în care îi tratezi pe ceilalți.
Chiar din locul în care stai acum
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „casa”. Pornești de la un loc preferat și ajungi până la casa în care ți-ar plăcea să trăiești.
Când gura se odihnește, mâinile vorbesc în locul ei
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „mâncarea”. Pornești de la un bol care îți aduce alinare și ajungi la persoana cu care ai vrea să mănânci împreună.
O poveste despre ceea ce faci, fără să fie nevoie să pari grozav
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „munca”. Pune una lângă alta lucrurile pentru care auzi că te descurci bine și pe cele pe care continui să le faci chiar dacă nu vrei.
Cu „adult” în mijloc
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „adulții”. Cu cât scrieți mai diferit, cu atât subiectul devine mai interesant, așa că e și mai distractiv când stau împreună un adult și un copil.
Așază-ți sentimentul de antipatie doar pe hârtie
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „antipatia”. Nu îți spunem să o ștergi — privim de unde vine acest sentiment și cum s-a descurcat.
O frumusețe pe care nu trebuie să o explici
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „frumusețea”. Pornești de la ceva ce ți s-a părut frumos în ultima vreme și ajungi la o persoană frumoasă pentru tine.
O poveste puțin mai profundă, spusă încet
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „moartea”. Nu o tratăm într-un mod apăsător, ci încheiem cu întrebarea cum vrei să-ți petreci ziua de astăzi.
Lucruri pe care încă nu le-ai început
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „începutul”. Dacă notezi lucrurile pe care, spuse cu voce tare, ajungi să le amâni mereu, în clipa în care le scrii devin puțin mai aproape.
O poveste care se încurcă ușor când este spusă cu voce tare
Este o conversație pe care o purtați pe rând, scriind, fără să vorbiți.
Subiectul acestei foi este „părinții”. Sunt povești care se încurcă imediat când se adaugă vocile, așa că, păstrându-le doar în scris, cuvintele celuilalt rămân până la capăt.
Același cuvânt, temperaturi diferite
Este o foaie în care explicați același cuvânt în moduri diferite. Pe fiecare foaie apare câte un singur cuvânt.
Le-am împărțit după „locul pe care îl ocupă cuvintele în viață” — șase categorii: sentimente · economie · viață · relații · drum · visuri.
Această foaie este despre „sentimente”. Este o categorie în care dai un nume trăirilor, așa că același cuvânt are o temperatură diferită pentru fiecare persoană.
Cuvinte despre bani și gospodărie
Este o foaie în care explicați același cuvânt în moduri diferite. Pe fiecare foaie apare câte un singur cuvânt.
Le-am împărțit după „locul pe care îl ocupă cuvintele în viață” — șase categorii: sentimente · economie · viață · relații · drum · visuri.
Această fișă este despre „economie”. Pare ceva dificil, dar sunt denumiri pentru lucruri pe care le trăim zi de zi, așa că și copiii au ce spune.
Cuvinte care se schimbă cel mai mult odată cu vârsta
Este o foaie în care explicați același cuvânt în moduri diferite. Pe fiecare foaie apare câte un singur cuvânt.
Le-am împărțit după „locul pe care îl ocupă cuvintele în viață” — șase categorii: sentimente · economie · viață · relații · drum · visuri.
Această fișă este despre „viață”. Este un cuvânt mare, care se referă la întreaga viață, iar sensul lui se schimbă cel mai mult odată cu vârsta.
Cuvinte care se află între oameni
Este o foaie în care explicați același cuvânt în moduri diferite. Pe fiecare foaie apare câte un singur cuvânt.
Le-am împărțit după „locul pe care îl ocupă cuvintele în viață” — șase categorii: sentimente · economie · viață · relații · drum · visuri.
Această fișă este despre „relații”. Pe măsură ce doi oameni o descifrează împreună, se dezvăluie ce formă are relația dintre ei.
Cuvinte despre plecare și întoarcere
Este o foaie în care explicați același cuvânt în moduri diferite. Pe fiecare foaie apare câte un singur cuvânt.
Le-am împărțit după „locul pe care îl ocupă cuvintele în viață” — șase categorii: sentimente · economie · viață · relații · drum · visuri.
Această fișă este despre „drum”. Oricine a ieșit măcar o dată din casă are ceva de spus.
Cuvinte despre ceea ce încă nu a venit
Este o foaie în care explicați același cuvânt în moduri diferite. Pe fiecare foaie apare câte un singur cuvânt.
Le-am împărțit după „locul pe care îl ocupă cuvintele în viață” — șase categorii: sentimente · economie · viață · relații · drum · visuri.
Această fișă este despre „vis”. Este un cuvânt pentru ceea ce încă nu a venit, așa că, cu cât ești mai mic, cu atât ai mai multe de spus.
Cuvinte despre învățare
Este o foaie în care explicați același cuvânt în moduri diferite. Pe fiecare foaie apare câte un singur cuvânt.
Categoriile au fost împărțite după „locul din viață în care se află cuvintele” — după inimă · economie · viață · relații · drum · vis, se adaugă și „învățare”.
Această fișă este despre „învățare”. Pare că sunt cuvinte folosite doar la școală, dar, de fapt, sunt cuvinte care ne însoțesc toată viața.
Lucrurile importante și motivele pentru care contează
Este o fișă care întreabă ce este cu adevărat important pentru tine și de ce contează.
Am lăsat mult loc pentru răspuns, așa că poți scrie sau poți desena.
Jos sunt așezate trei casete joase, în care poți pune una lângă alta copilăria, prezentul și peste 20 de ani, ca să le compari.
Direcția zilei indicată de timp
Este o fișă care te ajută să privești încotro se scurge timpul unei zile.
Sunt așezate jos casete în care poți pune una lângă alta timpul pe care vrei să-l păstrezi și timpul care se scurge fără să-ți dai seama, ca să le compari.
Am lăsat mult loc pentru răspuns, așa că poți scrie sau poți desena un tabel.
Locul în care se bucură trupul și sufletul
Este o fișă care te ajută să descoperi ce te face să te simți viu în ultima vreme.
Priviți separat lucrurile de care se bucură mai întâi corpul și cele care umplu încet sufletul de bucurie.
Puteți nota și bucuriile care cresc atunci când e cineva alături.
Încotro arată ezitarea
Este o fișă care vă ajută să priviți ce se află în spatele lucrului la care ezitați acum.
Desfaceți pe rând ezitarea, frica din spatele ei și lucrul pe care frica încearcă să-l protejeze.
Am lăsat spațiu larg, ca să puteți scrie doar atât cât vine, fără să vă grăbiți spre un răspuns.
Direcția creată de oamenii de lângă noi
Este o fișă în care rostiți numele celor care vă sunt alături în ultima vreme.
Puneți alături persoana care vă sprijină și persoana pe care vreți să o sprijiniți.
Am lăsat și un loc pentru relațiile care s-au răcit, ca să puteți alege primele cuvinte cu care să vă apropiați din nou.
Locul în care pasiunea întâlnește utilitatea
Este o fișă care vă ajută să vă dați seama ce faceți fără să simțiți cum trece timpul.
Puneți alături lucrul în care v-ați cufundat, lucrul pe care l-ați încheiat cu satisfacție și momentul în care ați ajutat pe cineva.
Puteți nota chiar și lucrurile pe care vreți să le faceți în continuare, chiar dacă nu vă pricepeți încă bine la ele.
Lucrurile pe care vreau să le las în urmă și semințele de azi
Este o fișă în care vă imaginați din timp ce vreți să rămână până într-un viitor îndepărtat.
Scrieți separat învățăturile pe care vreți să le dați mai departe, lucrurile pe care vreți să le creați și să le lăsați în urmă și felul în care vreți să fiți ținut minte.
Am lăsat la final un loc pentru o sămânță mică, ca răspunsul să nu trebuiască să fie măreț.
Lucrurile mici pe care le scoatem la iveală dintr-o zi
Este o fișă în care priviți doar ziua de azi, cu gândul că o zi este o versiune în miniatură a vieții.
Scrieți separat lucrul pentru care ați fost recunoscător, ce ați aflat nou și ce așteptați cu nerăbdare mâine.
Am păstrat întrebările foarte simple, ca să nu fie o povară nici dacă le repetați în fiecare zi.
Renunțarea este și ea o direcție
Este o fișă în care alegi să faci mai puțin, nu mai mult.
Notați alăturat obiceiul la care vreți să renunțați, rugămintea pe care n-ați putut s-o refuzați și grija pe care o veți lăsa azi în urmă.
După ce hotărăști ce să ștergi, ceea ce rămâne se conturează clar.
Primul pas indicat de curiozitate
Este o fișă în care scoți la iveală lucruri pe care nu le-ai făcut niciodată.
Notați separat ce ați vrea să încercați, ce ați vrea să învățați din nou și locurile în care ați vrea să mergeți.
Am lăsat loc să notezi pur și simplu încotro te îndreaptă inima, înainte să judeci dacă este realizabil.
Cuvintele care m-au pus în mișcare, cuvintele pe care le folosesc
Este o fișă în care privești unde te duc cuvintele.
Notați alăturat vorba care m-a ridicat, cuvintele pe care le folosesc des și cuvintele pe care aș vrea să le aud în ultima vreme.
Când notezi cuvintele care ți-au intrat în vorbă, vezi ce fel de cuvinte ți-ai spus ție.
Semințele curiozității, pornind de la fructe
Este un set de carduri care transformă fructele familiare, precum merele, bananele și mandarinele, în întrebări.
Te face să privești încă o dată lucrurile pe care înainte le mâncai pur și simplu și merge bine ca primă întrebare pentru fișa de explorare a curiozității.
Pornind de la o observație mică, este ușor pentru copii și adulți să se așeze împreună fără să se simtă presați.
Semințe de curiozitate despre principiile din obiecte
Sunt carduri care întreabă despre principiile ascunse în obiectele folosite zilnic, precum fermoarul, lacătul și umbrela.
Te ajută să privești din nou obiectele pe lângă care treci pentru că îți sunt prea familiare și este conceput pentru a fi folosit împreună cu fișa de explorare a curiozității.
Poți vedea imediat obiectul pe care îl ai în mână, așa că întrebarea nu rămâne vagă.
Sămânța curiozității care urmărește invențiile
Sunt carduri care întreabă de ce sunt necesare lucrurile create de oameni, precum roata, hârtia și ceasul.
Dacă transcrii întrebarea pe fișa de explorare a curiozității, poți urmări de la ce problemă a pornit o invenție.
Sămânța curiozității despre fenomenele naturii
Sunt carduri care întreabă despre scene întâlnite des în natură, dar ușor de trecut cu vederea, precum umbrele, valurile și curcubeul.
Dacă transcrii întrebarea pe fișa de explorare a curiozității, poți porni de la scena observată și ajunge până la metodele prin care o poți înțelege.
Sămânța curiozității care privește corpul prin întrebări
Sunt carduri care transformă în întrebări lucrurile care se întâmplă în corpul tău, precum sughițul, căscatul și transpirația.
Dacă transcrii întrebarea pe fișa de explorare a curiozității, poți observa și căuta informații în același timp.
O sămânță de curiozitate care transformă în întrebări lucrurile auzite în treacăt
Sunt carduri care transformă în întrebări lucrurile auzite în treacăt, precum ecoul, tunetul și vocile.
Dacă le transcrii pe fișa de explorare a curiozității, poți asculta și căuta răspunsuri în același timp.
Cuvinte despre sentimente care nu există în limba noastră
Sunt carduri cuprinzând cuvinte despre sentimente care există în alte limbi, dar nu și în limba noastră.
Pe fiecare card apar, în ordine, țara, cuvântul, o explicație simplă și o întrebare adresată ție.
Farmecul acestor carduri este că, în clipa în care un sentiment primește un nume, ceea ce era neclar devine limpede.
Fișa de explorare care urmărește un singur lucru care te intrigă
Este o fișă de explorare în care notezi un singur lucru care te-a intrigat cel mai mult astăzi, apoi treci pe rând prin ce știi deja și ce ai aflat.
Nu este o fișă pentru a ghici răspunsul corect, ci pentru a ține întrebarea aproape și a o urmări pas cu pas.
Poți alege un card cu semințe de curiozitate și să-l transcrii în primul chenar sau poți începe cu o întrebare care ți-a venit singur în minte.
Alege o singură călătorie și fă un pas mic în fiecare zi
Este un jurnal de călătorie în care alegi un singur lucru pe care vrei să-l realizezi și lași în fiecare zi câte un pas mic.
Notezi mai întâi obiectivul, ziua în care ai început, perioada și o promisiune de un rând, apoi urmărești parcursul în două chenare pentru fiecare zi și pe o scală a stării tale.
Este jurnalul de bază pentru momentele în care tema nu este încă limpede. Dacă tema este clară, precum un obicei, corpul, mintea, învățarea, relațiile sau un proiect lung, poți alege jurnalul de călătorie potrivit.
Jurnal de călătorie pentru a continua foarte puțin câte puțin un nou obicei
Este un jurnal de călătorie în care alegi ceva de repetat foarte puțin în fiecare zi și continui astfel până devine un nou obicei.
Este conceput pentru a păstra micile repetiții de azi, nu obiective mărețe, și include și o măsură a stării sufletești între a te opri și a continua.
După ce încerci jurnalul de parcurs de bază, îl poți alege atunci când vrei să te concentrezi doar pe formarea unui obicei.
Un jurnal de parcurs în care păstrați zilnic câte un pas pentru îngrijirea trupului
Este un jurnal în care alegeți un lucru de care să aveți grijă pentru ca trupul să obosească mai puțin și notați zilnic un mic gest de îngrijire.
Notați mai întâi îngrijirea pe care vreți să i-o oferiți trupului, apoi consemnați pe scurt ce ați făcut în realitate pentru trup în acea zi.
Notați împreună pe scală unde vă aflați între senzația de apăsare și cea de ușurare, ca să puteți observa încet ritmul trupului.
Un jurnal de parcurs care urmărește încet refacerea sufletească
Este un jurnal de parcurs în care păstrați ce ați făcut astăzi pentru a vă îngriji sufletul, ca să recâștigați locul în care inima poate respira.
Notați ca obiectiv un lucru care vă poate alina sufletul și consemnați mica îngrijire de peste zi.
Include și o scală între cufundare și eliberare, ca să puteți vedea cum se mișcă sufletul.
Un jurnal de parcurs care împarte învățarea în pași mici și o continuă
Este un jurnal de parcurs în care împărțiți în pași mici ceea ce vreți să învățați și păstrați ce ați aflat astăzi.
Este conceput pentru a vă ajuta să păstrați mica învățare de peste zi, nu întregul plan de studiu, și include și o scală între necunoscut și familiar.
Este potrivit pentru a continua cu ușurință învățarea unor lucruri care cer timp, precum o limbă, un instrument muzical sau o abilitate.
Un jurnal de parcurs pentru a îngriji cu blândețe relația cu o persoană
Este un jurnal de parcurs în care alegeți relația de care vreți să aveți grijă și păstrați micul gest de afecțiune oferit astăzi.
Nu este o foaie pentru a evalua o relație, ci una care vă ajută să nu pierdeți din vedere micile gesturi de blândețe pe care le puteți face.
Marcați împreună pe scală unde vă aflați între îndepărtare și apropiere, ca să puteți observa în liniște cum evoluează relația.
Un jurnal de parcurs care împarte un proiect lung în pași mici, ca să nu renunțați
Este un jurnal de parcurs în care păstrați mica parte la care ați lucrat astăzi, ca să puteți duce până la capăt un lucru care durează.
A fost conceput să vă ajute să vă concentrați doar pe partea la care ați lucrat efectiv astăzi, fără să încercați să vedeți dintr-odată întregul plan măreț.
Include și o scală între blocaj și înaintare, ca să puteți păstra în parcurs chiar și zilele în care v-ați oprit.
Un jurnal de parcurs pentru a face loc, eliberând treptat ceea ce s-a adunat
Este un jurnal de călătorie pentru a îndepărta treptat lucrurile adunate — fie ele obiecte, planuri sau gânduri.
Nu te pune să golești totul dintr-odată, ci te ajută să păstrezi un singur lucru de care te-ai debarasat astăzi, în realitate.
Așază alături o scală între acumulare și ușurare, ca să poți include în parcurs chiar și zilele în care lucrurile s-au adunat din nou.
Transcrierea de mână a fragmentelor din 論語 (Lunyu)
論語 (Lunyu) nu este o carte scrisă direct de Confucius, ci una alcătuită de discipolii săi din cuvintele și conversațiile maestrului.
În lumea tulburată a perioadei Primăverilor și Toamnelor, pune întrebări despre învățare, ritual, omenie și atitudinea în vorbire.
Urmărind fragmente de la Xue Er până la Wei Ling Gong, reflectezi asupra relațiilor și a învățării de astăzi.
Fragmente scurte, cu ecou îndelungat
Este o carte foarte scurtă, de doar puțin peste cinci mii de caractere, și una dintre scrierile cel mai des traduse din lume.
Vorbește despre a nu forța lucrurile, despre a rămâne într-un loc smerit și despre folosul de a fi gol.
Cel mai blând fragment pentru cei care citesc pentru prima dată
Este o carte al cărei nume înseamnă „oglinda prețioasă care luminează inima”.
La origine, este o culegere de vorbe bune alese din cărți vechi, așa că este potrivită pentru a fi transcrisă încă de la început.
Fiind un text pe care copiii din Joseon îl citeau după Cartea celor o mie de caractere, are fraze scurte și un sens direct.
Un fragment care ajunge la inima obosită de strădanie
Numele înseamnă „povestea mestecării rădăcinilor de legume”. Se referă la gustul de a mesteca îndelung ceva simplu.
Este un text scris de cineva care a părăsit dregătoria, așa că vorbește mult despre retragere și răbdare.
Un pasaj pe care împăratul roman și l-a scris sieși
Este un text pe care împăratul roman și l-a scris sieși pe câmpul de luptă. Nu este o carte scrisă ca să o vadă alții.
De aceea, seamănă mai mult cu un monolog prin care se îmbărbătează decât cu niște cuvinte de învățătură.
Textul original grecesc diferă puțin de la o ediție la alta, așa că pe această foaie am pus în limba originală doar cuvintele-cheie.
Un pasaj despre felul în care îți îngrijești trupul și mintea
Este o carte de medicină alcătuită de medicul Joseon Heo Jun de-a lungul a șaisprezece ani. Face parte din patrimoniul mondial UNESCO al memoriei lumii.
Este și o carte al cărei nume îl auzim des, dar despre al cărei conținut știm puține.
Am ales doar pasaje despre atitudinea față de trup și minte, nu despre vindecarea bolilor. Citește-le ca pe gândurile oamenilor de demult, nu ca pe cunoștințe medicale de azi.
Un pasaj ales din cartea Proverbelor
Proverbele sunt o colecție de înțelepciune despre alegerile vieții, cuvinte și relații.
Din cuvinte scurte învățăm respectul față de Dumnezeu și o viață dreaptă.
Am ales din Proverbe pasaje care ating viața noastră de azi.
O foaie pentru transcrierea pasajului în latină din Meditationes de prima philosophia (Descartes)
Am ales scurte fragmente în latină din «Meditațiile» lui Descartes, care a reluat de la început întrebarea „Ce putem ști cu certitudine?”.
Pe copertă se arată cine a scris textul și când, iar pe fiecare pagină de text apar împreună originalul latin, pronunția și sensul în română.
Fiecare cuvânt este explicat separat, apoi urmează un spațiu pentru a copia literele latine palide și rânduri pe care să-ți notezi gândurile.
Drumul parcurs, într-o singură linie curbată
Este o foaie pe care desenezi, într-o singură linie curbată, drumul de la ziua în care te-ai născut până astăzi.
Nu am pus nici gradații, nici punctaje, ca înălțimile și coborârile să nu fie împărțite în bune și rele.
Desenează anul acesta într-o singură linie curbată
Este o foaie de retrospectivă pe care desenezi, într-o singură linie curbată, urcușurile și coborâșurile de la prima zi a acestui an până astăzi.
Are aceeași structură ca „curba vieții mele”, dar intervalul măsurat nu este o viață întreagă, ci un singur an.
Pe foaie se imprimă doar o linie orizontală, marcajele de la cele două capete și un singur rând care te întreabă ceva după ce ai terminat desenul.
Cartierul copilăriei, doar din amintire
Este o hartă pe care desenezi doar din amintire cartierul sau casa în care ai locuit când erai copil.
Pentru că scopul nu este să creezi o hartă exactă, nu am pus nicio linie pe foaie.
Când desenezi spațiul, încep să iasă la iveală și povești pe care le uitaseși.
O frântură de gând care a supraviețuit timpului
Sunt carduri care păstrează, fiecare, câte o frântură din gânduri care au supraviețuit timpului.
Pe fiecare card găsești persoana care a lăsat gândul, o temă de un rând, o explicație simplă și o întrebare adresată ție, celui de azi.
Nu am transcris originalul întocmai, ci l-am rescris în cuvinte pe care le poate citi și un copil de zece ani.
Săptămâna aceasta, o mică ieșire pentru tine
Sunt treizeci de carduri-invitație, fiecare cu câte o mică ieșire pe care o faci singur.
Sunt lucruri mărunte, precum o alee pe care nu ai mai fost, o carte aleasă doar după copertă sau cincisprezece minute în care nu faci nimic.
Pe fiecare card este adăugată o întrebare, la care poți răspunde după ce te întorci.
În fiecare seară, câte un lucru despre tine, cel de acum
Este un jurnal care umple fiecare zi cu câte o întrebare, în fiecare seară.
Este împărțit după întrebarea „Prin ce lentilă să mă privesc?” — eu · iubire · dragoste și ură · mâncare · viață, cinci în total.
Această foaie este despre „eu”. Te uiți la tine, cel de acum, trecând pe rând prin corp, zi, cuvinte și zilele prin care ai trecut.
Să ai grijă, încet, de iubirea pe care o porți
Este un jurnal care umple fiecare zi cu câte o întrebare, în fiecare seară.
Este împărțit după întrebarea „Prin ce lentilă să mă privesc?” — eu · iubire · dragoste și ură · mâncare · viață, cinci în total.
Această pagină este despre „iubire”. Nu vorbește doar despre cupluri, ci despre orice formă de grijă: față de familie, prieteni și tine însuți(însăți).
Locul unde ura și iubirea se suprapun
Este un jurnal care umple fiecare zi cu câte o întrebare, în fiecare seară.
Este împărțit după întrebarea „Prin ce lentilă să mă privesc?” — eu · iubire · dragoste și ură · mâncare · viață, cinci în total.
Această pagină este despre „iubire și ură”. Vorbește despre locul în care ajungi să urăști pe cineva tocmai pentru că îți este apropiat, punând întrebări care să-ți elibereze sufletul, nu să te învinovățească.
Timpul în care te întâlnești cu tine prin felul în care mănânci
Este un jurnal care umple fiecare zi cu câte o întrebare, în fiecare seară.
Este împărțit după întrebarea „Prin ce lentilă să mă privesc?” — eu · iubire · dragoste și ură · mâncare · viață, cinci în total.
Această pagină este despre „mâncare”. Pornește de la lucruri concrete, precum masa, sunetele din bucătărie sau gusturile copilăriei, iar poveștile vor curge de la sine.
Timpul în care privești încet drumul pe care l-ai parcurs
Este un jurnal care umple fiecare zi cu câte o întrebare, în fiecare seară.
Este împărțit după întrebarea „Prin ce lentilă să mă privesc?” — eu · iubire · dragoste și ură · mâncare · viață, cinci în total.
Această pagină este despre „viață”. Pune întrebări mari, fără să judece — nu desparte binele de rău, ci te ajută să privești din nou cu ochii de acum.
Timpul în care asculți ce îți spune corpul
Este un jurnal care umple fiecare zi cu câte o întrebare, în fiecare seară.
Categoriile sunt împărțite după întrebarea „Prin ce lentilă să mă privesc?” — mine · iubire · iubire și ură · mâncare · viață, iar acum și „corp”.
Această pagină este despre „corp”. Nu este un loc în care să-ți măsori silueta sau aspectul, ci unul în care observi ce a făcut corpul tău astăzi și ce semnale ți-a trimis.
Gândește-te la sfârșit și vezi limpede ziua de azi
Sunt treizeci și nouă de carduri care te ajută să privești cu calm sfârșitul vieții și ceea ce lași în urmă.
Întreabă despre lucruri pe care e ușor să le amâni, cum ar fi felul în care ai vrea să fii ținut(ă) minte și ce cuvinte încă nu ai spus.
Ca să nu te grăbească, am pus de la început și mesajul că le poți acoperi dacă devin prea apăsătoare.
Întrebări pentru a-ți cerceta pregătirea înainte de Taaruf
Taaruf este procesul prin care ajungi să cunoști un posibil partener de viață având în vedere căsătoria. Uneori participă și familia sau un intermediar de încredere.
Sunt întrebări care te ajută să reflectezi la felul în care îți pregătești inima pentru căsătorie și viață înainte de Taaruf.
Întrebările ating încet lucruri pe care le veți întâlni în viața împreună, precum credința, familia, banii, treburile casei și comunicarea.
Sunt concepute ca să te ajute să observi cât de pregătit(ă) ești acum și ce mai ai încă de discutat, nu să alegi răspunsul corect.
Citește propozițiile Micului prinț și răspunde la întrebări
Este un caiet de transcriere în care citești încet propozițiile Micului prinț și copiezi pasajele care îți rămân în suflet.
Citiți întrebarea care urmează propoziției și notați gândurile care vă vin.
Citește frazele din Bătrânul și marea și răspunde la întrebări.
Este un caiet de caligrafie în care citești încet frazele din Bătrânul și marea și copiezi fraza care ți-a rămas în suflet.
Citiți întrebarea care urmează propoziției și notați gândurile care vă vin.
Întrebări pentru a cunoaște cealaltă persoană la primul taaruf
Taaruf este procesul prin care ajungi să cunoști un posibil partener de viață având în vedere căsătoria. Uneori participă și familia sau un intermediar de încredere.
Pentru prima întâlnire și prima lună, întrebări ca să cunoști omul, nu să-i citești CV-ul.
Porniți de la lucruri concrete, precum hobby-urile și felul în care vă odihniți, apoi înaintați treptat spre valori, credință și direcție.
Descoperiți cuvinte dintr-o singură silabă împreună cu imaginile lor.
Întrebări pentru a descoperi ziua obișnuită a celuilalt, în a doua sau a treia lună de taaruf
Taaruf este procesul prin care ajungi să cunoști un posibil partener de viață având în vedere căsătoria. Uneori participă și familia sau un intermediar de încredere.
După două-trei luni, sunt întrebări despre ziua trăită în realitate, nu despre imaginea construită din cuvinte.
Vorbiți cu calm despre lucrurile de zi cu zi pe care le veți întâlni când veți locui împreună: dimineți și credință, momentele de furie, împăcarea, familia și banii.
Descoperiți cuvinte din două silabe împreună cu imaginile lor.
Descoperiți numele și înfățișarea animalelor împreună cu imaginile lor.
Descoperiți fructele și legumele împreună cu imaginile lor.
Descoperiți numele și înfățișarea mijloacelor de transport împreună cu imaginile lor.
Descoperiți numele și înfățișarea uneltelor împreună cu imaginile lor.
Descoperiți, împreună cu imaginile, cuvinte despre univers și scene de explorare spațială.
Descoperiți, împreună cu imaginile lor, dinozauri, pterozauri și animale preistorice marine și din era glaciară.
Tyrannosaurus rex și Triceratops sunt dinozauri.
Pterozaurii, reptilele marine și mamiferele din era glaciară sunt diferite de dinozauri, dar sunt animale preistorice care au trăit în realitate.
Întrebări pentru a descoperi cum vă împărtășiți sentimentele în a doua sau a treia lună de taaruf
Taaruf este procesul prin care ajungi să cunoști un posibil partener de viață având în vedere căsătoria. Uneori participă și familia sau un intermediar de încredere.
Aceste întrebări vă ajută să vedeți cum îmi împărtășesc sentimentele și dacă pot recunoaște afecțiunea atunci când vine într-un fel diferit de al meu.
Împărțim cu calm cele cinci feluri în care circulă afecțiunea: ritmul și observarea, cuvintele și prezența, precum și un lucru pe care îl putem face astăzi.
대화 카드, 질문 놀이, 마음 살피기 같은 활동지를 종류별로 모아 두었어요. 하나를 누르면 어떻게 쓰는지, 종이에 뭐가 나오는지 미리 볼 수 있어요.
회원가입도, 로그인도, 결제도 없어요. 필요한 만큼 몇 번이든 받아 가셔도 돼요. 화면으로 읽어도 좋고, 인쇄해서 손에 들고 써도 좋아요.
광고 덕분에 활동지를 무료로 드릴 수 있어요. 아이가 보는 화면에는 맞춤 광고를 쓰지 않아요. 자세한 내용은 와그작 개인정보처리방침에 적어 두었어요.