Nefret hakkında yazışmak
İçindeki hoşlanmama duygusunu yalnızca kâğıdın üzerine koymak
Konuşmadan, sırayla yazarak sürdürülen bir sohbettir.
Bu kâğıdın konusu «nefret». Senden nefreti silmeni istemiyor — bu duygunun nereden geldiğine ve nasıl çözüldüğüne bakıyor.
Nasıl yapılır
- Ses çıkarmamaya karar verin.
- ①'den başlayarak sırayla okuyun; sol ve sağ satırlara sırayla birer satır yazın.
- Karşınızdaki kişi yazarken acele ettirmeden bekleyin.
- Hepsini yazdıktan sonra baştan sona birlikte okuyun.
Ne zaman · kiminle
Karşılıklı oturan iki kişi yapar. Sözle anlatınca sesinizin yükseldiği konulara özellikle uygundur.
«Nefret»e bakan üç soru
- İçinde nefret duygusu oluştuğunda ne yaparsın?
- Bu duygunun geçtiği oldu mu?
- Ben de birine böyle biri olmuş olabilir miyim?