Ayriliqdan keyin
Ajralgandan keyin o‘zingga qayta g‘amxo‘rlik qilish uchun savollar
Ajralgandan keyin qolgan hislar va bo‘shab qolgan kundalik hayotni asta-sekin ko‘rib chiqish uchun savol kartalari.
Sog‘inch, bog‘lanishni istash, hali yakunlanmagan gaplardan boshlab, bugun qayta tiklamoqchi bo‘lgan hayotingizgacha xotirjamlik bilan tilga olasiz.
O‘tgan munosabatni ideallashtirish yoki o‘zingizni ayblashdan ko‘ra, hozirgi o‘zingizga g‘amxo‘rlik qilish va keyingi vaqtingizga tayyorlanishga yordam beradigan qilib tuzilgan.
Shunday qiling
- Kartalarni qirqib, aralashtiring va bugun qalbingga yaqin tuyulgan bittasini tanlang.
- Yodingga kelayotgan manzaralar va hislaringni shoshilmay yozib ko‘r.
- Javob berishni istamagan savolingizni o‘tkazib yuborsangiz ham bo‘ladi.
- Bugun o‘zingizga biroz g‘amxo‘rlik qilishga yordam beradigan bir ishni tanlang va uni davom ettiring.
Qachon · kim bilan
Ajralgandan keyin hislarini tartibga solib, buzilgan kundalik hayotida o‘ziga qayta g‘amxo‘rlik qilmoqchi bo‘lgan odam uchun qulay.
Ayriliqdan keyin
- Yaqinlik
- Buyum
- Xotira
- Keyingi qadam
- Yarashish
- Erkinlik
- Sogʻinch
- Tekshirish
- Haqiqat
- Uchrashuv
- Bugun
- Tana
- Bo‘sh joy
- Inson
- Fasl
- Yangi sevgi
- Nom
- Bo‘shliq
- Ko‘z yoshlar
- Toʻlqin
- Hali ham
- Ichki ovoz
- O‘zimni ayblash
- Yozuv
- Tong
- Tashqarida
- Ovqatlanish
- Uy ichi
- Qoʻshiq
- Surat
- Yoʻl
- Koʻngil
- Qoida
- Yana
- Meni qo‘llaydigan tomon
- O‘zgarish
- Kulgi
- Yolg‘iz
- O‘z so‘zim