مقابلة بين الحبيبين
ورقة مقابلة تعيد فيها الاستماع إلى مشاعر شريكك العاطفية وأمنياته هذه الأيام
إنها ورقة تسأل ببطء عن المشاعر التي يسهل أن يتجاوزها كل منكما ظانًّا أنه يعرفها، ويجيب كل منكما بكلماته.
لا نبحث عن إجابة صحيحة أو خاطئة، بل نولي اهتمامنا للتعرّف إلى أمنيات كل منكما وامتنانه الآن.
تركنا السطور للتدوين فقط، لكي تكتب ما سمعته كما هو من دون أن تكمل الإجابة بدلًا عن صاحبها.
هكذا تفعلها
- اجلسا متقابلين، واكتبا اسم من روى الحكاية وتاريخ اليوم على السطر العلوي.
- اقرأ السؤال بصوت عالٍ، واستمع إلى الإجابة حتى نهايتها.
- دوّن ما سمعته كما هو على السطر، وبعد أن تنتهي عبّر باختصار عن امتنانك.
متى · مع مَن
هذا نشاط يجلس فيه شريكان عاطفيان متقابلين. يناسب مساءً تريدان فيه أن تستمعا من جديد إلى حال كل منكما الآن، حتى لو لم يكن يومًا مميزًا.
مقابلة بين الحبيبين
- ما الشعور الذي تتمنى أن أقدّره فيك هذه الأيام؟
- متى كانت اللحظة التي شعرت فيها بالامتنان بيننا مؤخرًا؟
- ما الوعد الصغير الذي تريد أن نلتزم به معًا من أجل بعضنا بعضًا مستقبلًا؟