پرسش روزانه، یک کارت در روز
پرسش‌هایی برای هر روز، از دل
کارت‌های پرسشی هستند که هر روز یکی را برمی‌داری و به آن پاسخ می‌دهی.
پرسش‌هایی با حال‌وهوای گوناگون، از دل و امروز گرفته تا آرامش و بدن، به‌طور متعادل درهم آمیخته‌اند؛ پس هر روز که یکی را برداری، دست‌کم یکی هست که به دلت بنشیند.
روی هر کارت، پایین آن، یک پرسش کوتاه هم آمده تا کمی عمیق‌تر پیش بروی.
این‌طور انجام دهید
- کارت‌ها را ببُر و پشت‌ورو، طوری که نوشته‌ها دیده نشوند، قاطی کن.
- یک کارت بردار و با صدای بلند بخوان.
- هرچه به ذهنت می‌رسد بگو. پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد.
- اگر فرصت داشتی، به پرسش کوتاه پایین کارت هم پاسخ بده.
چه زمانی · با چه کسی
برای شروع و پایان روزت به‌تنهایی عالی است؛ اگر کسی کنارت باشد، می‌توانید پاسخ‌هایتان را با هم در میان بگذارید.
پرسش روزانه، یک کارت در روز
- دل
- امروز
- دلگرمی
- خودت
- بدن
- سپاسگزاری
- تصمیم
- شادی
- تنهایی
- آرزو
- کشف
- رابطه
- سرزندگی
- رها کردن
- فردا
- کنار
- سرگرمی
- خیال‌انگیز
- انتخاب
- عادت
- صدا
- طعم
- نقشه
- وسیله
- مکث
- انتظار
- خنده
- خاطره