وقتی به جدایی فکر می‌کنی
پرسش‌هایی که دو نفری که به جدایی فکر می‌کنند، ابتدا با هم در میان می‌گذارند
سی کارت برای دو نفری است که دربارهٔ جدایی مرددند و رابطه و احساسات فعلی‌شان را بررسی می‌کنند.
آرام دربارهٔ زمان‌هایی که دل‌ها از هم دور شده‌اند، اتفاق‌هایی که تکرار می‌شوند و امیدها و ترس‌هایی که هنوز برای یکدیگر دارید، گفت‌وگو می‌کنید.
کارت‌ها طوری تنظیم شده‌اند که به‌جای شعله‌ور کردن دعوا یا عجله برای رسیدن به نتیجه، متوجه شوید چرا می‌خواهید جدا شوید و چه حرف‌هایی را هنوز نتوانسته‌اید با هم در میان بگذارید.
این‌طور انجام دهید
- کارت‌ها را ببُر و بُر بزن، سپس ابتدا مشخص کنید هرکدامتان به چه چیزهایی پایبند می‌مانید و در چه شرایطی می‌توانید راحت صحبت کنید.
- وقتی یکی از شما پاسخ می‌دهد، وسط حرفش نپر، سعی نکن قانعش کنی و تا پایان گوش بده.
- اگر احساسات شدید شد، مکث کنید؛ اشکالی ندارد امروز به نتیجه نرسید.
چه زمانی · با چه کسی
برای زوج‌هایی که در آستانهٔ جدایی‌اند و می‌خواهند با آرامش احساسات و شرایط یکدیگر را بررسی کنند، مناسب است.
وقتی به جدایی فکر می‌کنی
- نشانه
- جدایی
- حسرت
- خشم
- انتخاب
- سپاسگزاری
- ادب
- دل
- تلاش
- ترس
- گفت‌وگو
- از دست دادن
- فاصله
- زمان
- مرور
- تعارض
- فرازونشیب
- گفت‌وگوی درونی
- آرامش
- باد
- تکرار
- سهم
- برای خودم
- تلاش
- محدودیت
- کنار
- تصمیم
- حفاظت
- بعدی
- تغییر