Écouter sans chercher à convaincre
Une feuille pour que deux personnes qui pensent différemment s’écoutent à tour de rôle
Une feuille pour que deux personnes qui pensent différemment s’assoient face à face et écoutent seulement les raisons de l’autre, sans chercher à le convaincre.
Ce n’est pas la personne qui parle, mais celle qui écoute, qui écrit. Elle note les raisons entendues à la place de l’autre.
La feuille propose elle-même les sujets de conversation : les tâches ménagères ou les jours de repos, par exemple, des thèmes qui ne risquent pas de détériorer votre relation.
Comment faire
- En haut de la feuille, choisissez un sujet à aborder aujourd’hui et décidez qui parlera en premier.
- Pendant qu’une personne parle, écoutez-la sans l’interrompre ; la personne qui écoute note ses raisons à sa place sur les lignes du dessous.
- Lisez à voix haute ce que vous avez écrit et demandez-lui de vérifier si vous avez bien retranscrit ses paroles.
- À la page suivante, échangez les rôles de la personne qui parle et de celle qui écrit, puis recommencez dans le même ordre.
Quand · avec qui
Elle convient à deux personnes dont les points de vue divergent souvent. Plutôt que de la sortir au beau milieu d’une dispute, asseyez-vous face à face un jour où les esprits se sont apaisés.
Écouter sans chercher à convaincre
- ✦ Pourquoi penses-tu cela ? Est-ce qu'il s'est passé quelque chose qui t'a amené à le penser ?
- ✦ Lis à voix haute ce que tu as écrit tel quel, puis demande : « Est-ce que j'ai bien retranscrit ce que tu voulais dire ? »