Naponta egy kártya, egy kérdés, ami megérint
Naponta húzz egy kártyát, és válaszolj a kérdésre.
A különböző hangulatú kérdések – a lelkiállapotról, a mai napról, a vigaszról vagy a testről – egyenletesen keverednek, így bármelyik napon húzol, biztosan lesz köztük legalább egy, amelyik megérint.
Minden kártya alján egy egysoros kiegészítő kérdés vár, amellyel egy kicsit mélyebbre merülhetsz.
A mai hangulatodhoz legközelebb álló időjárás
Harminc kártya, amelyeken az időjárás képein keresztül pillanthatsz bele a lelkedbe.
A kártyák az időjárás neveit viselik – például szivárvány, köd, mennydörgés és napsütés –, így akkor sem kell pontosan megfogalmaznod az érzéseidet, ha nem szeretnéd.
Ezek a kártyák csendesen azt üzenik, hogy bármilyen időjárásban vagy, éppen áthaladsz rajta.
A kimondatlan érzéseket a kezed hegyével
Egy üres lap, amelyen egyetlen vonal sincs.
Helyet ad annak, hogy lerajzold, amit majdnem szavakba öntöttél, úgy, ahogy a kezed vezet.
Nem kell élethűen rajzolnod, töltsd ki nyugodtan.
Három sor a napról, mint egy reggeli naplóban
Ingyenesen nyomtatható feladatlap, amelyre reggel, ébredés után tíz percen belül mindössze három sort kell leírnod.
Csak három sort hagytunk meg, mert ha újra meg újra átírod, hogy szépen sikerüljön, közben elszalad a reggel.
Levél az egy évvel későbbi önmagadnak
Ez egy levél, amelyet az egy évvel későbbi önmagadnak írsz.
Ha elkészültél, hajtsd össze, és a kijelölt napon bontsd ki.
Egy levél, amelyről tudja, hogy nem fogja feladni
Egy levél, amelyben leírhatja azt, amit végül nem tudott elmondani, és amelyről tudja, hogy nem fogja feladni.
Mivel nincs címzettje, nincs ok a mondatok csiszolgatására sem.
Ezért nem hagytunk rajta sem sorokat, sem négyzeteket: az egész lap üresen maradt.
A nap végén a mai nap egyetlen sorban
Egy napló, amelyben egyetlen sorban hagyhatja meg a napját.
Hat nap fér el egy lapon, minden naphoz pedig egy dátumsor és egy írósor tartozik.
Szándékosan nem hagytunk helyet hosszú írásnak. Amíg egy sorba sűríti a napját, az újra élesebbé válik.
Öt perc elalvás előtt, három darabka hála a naplójában
Egy hálanapló munkalap, amelyben elalvás előtt összegyűjtheti a mai nap három hálára méltó darabját.
Úgy készült, hogy párja legyen a reggel írt háromsoros naplónak.
Egyhetes napló a ma először kipróbált dolgok megörökítésére
Egy napló, amelyben a nap végén leírhat egy dolgot, amit ma először próbált ki.
A reggeli három sor és az elalvás előtti hála azonos napi felépítését az „első alkalom” hangulatára hangoltuk.
Nem kell nagy vagy rendkívüli dolognak lennie. Elég, ha egy még nem járt úton sétál, vagy először köszön valakinek.
Pihenjen meg egy kicsit, miközben kiszínezi a virágot.
Csendes színezés, amelyben közelről megfigyelheti a virágot, és kiválaszthatja a színeit.
Lassan, laponként töltsd ki színekkel.
Nincs helyes válasz: használd azt a színt, amelyhez ma kedved van.
Pihenjen meg egy kicsit, miközben kiszínezi az állatrajzot.
Színezéssel egybekötött idő, amelyben közelről megfigyelheti az állat külsejét, és kiválaszthatja a színeit.
Lassan, laponként töltsd ki színekkel.
Nincs helyes válasz: használd azt a színt, amelyhez ma kedved van.
Utazz a világ természeti csodái között színezve.
Itt az ideje, hogy alaposan megnézd a fákat, a vizet és a mezőket, és kiválaszd a színeket.
Lassan, laponként töltsd ki színekkel.
Nincs helyes válasz: használd azt a színt, amelyhez ma kedved van.
Utazz színezve azokhoz az épületekhez, amelyeket szeretnél meglátogatni.
Egy színezéssel töltött idő, amikor találkozhatsz egy ausztriai hotellel, egy madagaszkári királyi palotával és egy spanyolországi katedrálissal.
Kövesd az épületek vonalait, ablakait, tetőit és tornyait, és válaszd ki a színeket.
Az épület alatt található egy kérdés is, amellyel szintén lassan megismerkedhetsz.
Pihentesd a lelkedet a vízparti madarak színezése közben.
Egy színezéssel töltött idő, amikor találkozhatsz egy jégmadárral, egy daruval és egy fecskével.
Kövesd a tollak mintázatát és a szárnyak vonalait, és válaszd ki a színeket.
A kép alatt található egy kérdés is, amellyel szintén lassan megismerkedhetsz.
Nézz úgy egy melletted lévő tárgyra, mintha most látnád először.
Ez a lap arra való, hogy tíz percig nézd és lerajzold az egyik tárgyat, amely mindig melletted volt.
Nem a rajztudás, hanem a hosszas nézelődés ideje áll a középpontban, ezért egyetlen vonalat sem tettünk a lapra.
Ennek a tevékenységnek az a lényege, amikor az ismerős hirtelen ismeretlenné válik.
Egy sokáig megmaradt emlékkép, a színeivel és a helyével együtt
Egy üres lap, amelyen egyetlen vonal sincs.
Ez egy olyan alkalom, amikor megpróbálsz lerajzolni egy sokáig megmaradt emlékképet az akkori színeivel és helyével együtt.
Nem baj, ha nem rajzolod le szépen, és az sem, ha nem rajzolod le teljesen.
A mai érzéseidet, színek nélkül, csak vonalakkal
Ez a lap arra való, hogy a mai érzéseidet forma és szín nélkül, csak a vonalak irányával és vastagságával fejezd ki.
Mivel itt nem kell elmagyaráznod, mit rajzoltál, nyugodtan hagyd, hogy a kezed vezessen.
Más rajzos tevékenységektől eltérően, ahol konkrét formákat rajzolsz, itt maga a vonal válik az érzéseid kifejezésévé.
Egy hálaadó levél, amit megírás után valóban átadsz
Ez egy olyan levél, amelyben leírod, miért vagy hálás, és azt is eldöntöd, hogyan adod át neki ott és akkor.
Először felírod, ki fogja kapni, így a mondatok nem válnak önmagadhoz intézett beszéddé.
Alul találsz egy részt annak eldöntésére, hogyan és mikor adod át, valamint egy részt, ahol megjelölheted, miután átadtad.
Akkori önmagadat a mostani szavaiddal megnyugtatva
Ez egy olyan levél, amelyben átadod az akkori önmagadnak azt, amit most már el tudnál neki mondani.
A jövőbeli önmagadnak írt és lezárt levéllel ellentétben ezt a múltbeli önmagadhoz intézed.
Üresen hagytuk a lapot, hogy kötött forma nélkül, úgy írhass, ahogy a szíved diktálja.
Családi beszélgetés: üljetek körbe, és húzzatok egy-egy lapot
Harminc kártya, amelyekből a család körben ülve húz egyet-egyet, majd sorban válaszol.
A könnyedén megválaszolható, háláról és emlékekről szóló kérdésektől egészen azokig vezetnek, amelyekkel óvatosan előhozhatjátok a szívetekben őrzött sérelmeket.
Nem arra valók, hogy számoljátok, ki tett többet, hanem hogy észrevegyétek, mennyit fáradozott a másik.
Kérdéskártyák egymás megismeréséhez
Harminc kérdéskártya arról, milyen ember az, aki veled szemben ül.
Nem azt kérdezik, miben vagy ügyes, hanem hogy mi foglalkoztat régóta, és mit mondasz először egy félresikerült napon.
Könnyű feltenni őket, de mindenki másképp válaszol rájuk.
Jégtörő kérdések egy frissen megismert társaság megnyitásához
Jégtörő kérdéskártyák, amelyek oldják a frissen megismert társaság kezdeti feszengését.
A névről, a mai hangulatodról és arról szóló kérdések keverednek bennük, milyen tempóban haladjunk egy ismeretlen helyzetben.
Röviden és lágyan fogalmaztuk meg őket, hogy a kevesebbet beszélők is könnyen bekapcsolódhassanak.
Csapatépítő kérdések egy pihentető beszélgetéshez a kollégákkal
Csapatépítő kérdéskártyák, amelyeket egy rövid pihenőben oszthattok meg a kollégákkal.
Ahelyett, hogy tovább erőltetnék a munkáról szóló beszélgetést, a mai energiádról és az apró figyelmességekről kérdeznek.
Úgy készültek, hogy még egy sűrű napon is húzhassatok csak egyet, és rákérdezhessetek, hogy van a másik.
Csapatépítő kérdések egy újonnan érkezővel való beszélgetéshez
Csapatépítő kérdéskártyák, amelyek lassan csökkentik a távolságot az újonnan érkező és az ismeretlen csapat között.
Az első időszakhoz szükséges kérdéseket gyűjtöttük össze, például az ismeretlen ajtóról, az első megszólításról és a segítségkérés módjáról.
Segítenek abban, hogy ne ítéljétek meg gyorsan egymást, hanem lassan hangolódjatok össze.
Kártyák a távozás előtti érzések és a következő út rendezéséhez
Harminckilenc kártya, amelyek segítenek rendezni a hála, a hiányérzet és a következő út érzéseit azon a helyen, ahonnan hamarosan távozol.
Segítenek nyugodtan visszatekinteni a munkával töltött idő rétegeire, az első naptól az utolsó búcsúig.
Úgy fogalmaztuk meg őket, hogy egyedül is olvashasd, és akkor is megoszthasd, ha együtt vagytok, annyit, amennyihez kedved van.
Kérdéskártyák frissen megismert pároknak
Harminc páros kérdéskártya olyan szerelmeseknek, akik még csak most kezdenek igazán megismerkedni egymással.
A mai napról, a kedvenceidről és a még ki nem mondott érzésekről szóló, könnyedén megnyílást segítő kérdések keverednek benne.
Annyit kérdez, amennyi egy első találkozáshoz illik, hogy ne menjetek túl mélyre.
Száz napos pároknak szóló kérdéskártyák
A száz együtt töltött napra visszatekintő kérdéskártyák pároknak, amelyek segítenek megosztani egymással az érzéseiteket.
Egymás mellé tesszük azt, amit eleinte még nem tudtatok, amit most láttok, és amire a jövőben kíváncsiak vagytok.
Ez egy hely, ahol megbizonyosodhattok a lelkesedésetekről, és összehangolhatjátok egymással a tempótokat.
Kérdéskártyák pároknak, akik már összeszoktak
Kérdéskártyák pároknak, amelyek újra rákérdeznek azokra az érzésekre, amelyeket az összeszokott párok esetleg szem elől tévesztettek.
Újra elővesszük az egymás mellett megtett lépteket, a kimondatlanul hagyott dolgokat és azt, ami már magától értetődővé vált.
Olyan kérdések ezek, amelyek csendesen segítenek, hogy a kényelem ne váljon közönnyé.
Beszélgetésindító kérdések egy éve együtt lévő pároknak és házaspároknak
Beszélgetős kérdéskártyák egy éve együtt lévő pároknak és házaspároknak, hogy újra rákérdezhessenek egymásra.
Kicsit mélyebbre merülünk a sokáig megmaradt jelenetekben, a megváltozott dolgokban és abban is, milyen hely vár rátok a jövőben.
Úgy állítottuk össze, hogy könnyed kérdésekkel kezdjetek, és lassan jussatok el a mélyebb témákig.
Kérdések, amelyek újra megnyitják a beszélgetést kettőtök között a veszekedés utáni éjszakán
Harminckilenc kártya, amelyek segítenek, hogy a veszekedés után újra le tudjatok ülni egymással szemben.
Lassan megnyitjuk a kibékülés előtt és után szükséges kérdéseket: a lenyelt szavakat, az igazi érzéseket, a régi ismétlődéseket és azt, amit elsőként mondanátok a másiknak.
Úgy állítottuk össze, hogy a hibást kereső gyors ítélkezés helyett óvatosan rátaláljatok egymás érzéseire és a következő szavaitokra.
Kérdések két embernek, akik házastársak lesznek
Harminckilenc kártya azoknak, akik az esküvőjük előtt állnak, vagy együtt képzelik el a házastársi életüket.
Lassan elővesszük a való életben rátok váró témákat, például a pénzt, a házimunkát, a családot, a gyerekeket, a szabadnapokat és egymás álmait.
Úgy állítottuk össze, hogy ne a helyes választ keressétek, hanem előre felismerjétek egymás alapelveit és aggodalmait.
Kérdések két embernek, akik együtt készülnek az esküvőjükre
Harminckilenc kártya két embernek, akik az esküvőjük előtt együtt képzelik el a szertartást és a házaséletet.
Lassan elővesszük az előkészületek során felmerülő témákat, például a családot, az ígéreteket, a pénzt, a két családot, a háztartást és az utazást.
Úgy állítottuk össze, hogy a mások előtt látható esküvő helyett előbb arra gondoljatok, hogyan fogtok együtt élni.
Kérdések, amelyeket először osztanak meg egymással a szakításon gondolkodók
Harminc kártya két embernek, akik haboznak, hogy szakítsanak-e, és megvizsgálják a jelenlegi kapcsolatukat és érzéseiket.
Lassan elővesszük azt, amikor eltávolodtatok egymástól, az ismétlődő dolgokat, valamint az egymásban megmaradt vágyakat és félelmeket.
Úgy állítottuk össze, hogy ahelyett, hogy tovább szítanátok a veszekedést vagy siettetnétek a döntést, felismerjétek, miért szeretnétek szakítani, és mit nem tudtatok még elmondani egymásnak.
Kérdések arról, hogyan törődjek újra magammal a szakítás után
Kérdéskártyák, amelyek lassan végigtekintenek a szakítás után megmaradt érzéseken és az üres mindennapokon.
Nyugodtan elővesszük a hiányt, a vágyat, hogy felvedd a kapcsolatot, és a még ki nem mondott szavakat, egészen addig, hogy milyen életet szeretnél ma visszanyerni.
Úgy állítottuk össze, hogy ne szépítsd meg a korábbi kapcsolatot, és ne hibáztasd magad, hanem törődj a mostani önmagaddal, és készülj fel az előtted álló időre.
Üljetek egymással szemben, felváltva, egy kicsit mélyebbre
Harminckilenc kártya, amelyeket ketten, egymással szemben ülve, felváltva húztok.
Egy réteggel mélyebbre kérdeznek: például hogy mi nehéz mostanában, vagy milyen kemény szavakat mondasz gyakran magadnak.
Minél régebb óta vagytok együtt, annál több olyan dolog akad, amiről még sosem kérdeztétek egymást, ezért bőven adtunk kártyát ahhoz, hogy hosszú válaszok szülessenek.
Egy vers, amely két sorból indul
Ez a lap egy bepárásodott ablak jelenetéből kiindulva vezet végig egy vers megírásán.
Tekintsd a két sort az első versszaknak, és írd tovább, ami eszedbe jut.
Történet egy kihagyott megállóból
A történet ott kezdődik, amikor a busz egyszerűen elhalad egy megálló mellett.
Az a mondat, hogy csak én akartam leszállni, de senki sem tudta, kíváncsivá tesz, mi történik ezután.
Ez a lap a történet továbbírására szolgál.
A hűtőszekrény, amely roppant udvariasan szólít meg
Reggel kinyitottam a szemem, és a hűtőszekrény roppant udvariasan megszólított.
Minél értelmetlenebb, annál jobban működik ez a történettípus, ezért már az első mondatot is pimaszul komolyra vettük.
Ennek a lapnak az a trükkje, hogy minél komolyabb hangnemben írsz, annál viccesebb lesz.
A régi emlékek, amelyek egy elromlott tárggyal együtt bukkannak fel
Ez a történettípus ott kezdődik, ahol elromlik egy régóta használt tárgy.
A bevezetőben az a mondat áll, hogy miközben azon tűnődöm, megjavítsam-e vagy kidobjam, újra meg újra régi emlékek jutnak eszembe.
Ez olyan írás, amelyben nem kitalálsz valamit, hanem úgy írsz, ahogy átélted.
A térképen nem szereplő „hazafelé vezető út”
A faluban van egy út, amely nem szerepel a térképen, és az emberek „hazafelé vezető útnak” nevezik.
Csak a nevet dobtuk be, a többit üresen hagytuk ebben a tevékenységben.
Bárhová is vezet, úgy hagytuk nyitva, hogy akkor se kelljen visszatérned.
Az éjszaka, amikor eggyel több lépcsőfok volt
Minden éjjel ugyanabban az időben zaj hallatszott a lépcsőházból, és amikor megszámoltuk, eggyel több lépcsőfok volt.
Nem tettünk bele nagy eseményt azért, hogy félelmetes legyen, csak egyetlen elcsúszott számot hagytunk benne.
A borzongás ugyanis többnyire az ilyen apró eltérésekből születik.
Közös történetalkotás – 2. vers: új magmondat
Ez a „Közös történetalkotás” sorozat második lapja. A játékmód ugyanaz, mint az első lapon, csak a kezdő magmondat új.
Ez az új mag egy esőcseppből indul, amelyet akkor láttál, amikor leráztad az esernyőt.
Közös történetalkotás – 2. rövid történet: új magmondat
Ez a „Közös történetalkotás” sorozat második lapja. A játékmód ugyanaz, mint az első lapon, csak a kezdő magmondat új.
Ez az új mag egy lift tükrére ragasztott cetliből indul.
Közös történetalkotás – 2. vicces történet: új magmondat
Ez a „Közös történetalkotás” sorozat második lapja. A játékmód ugyanaz, mint az első lapon, csak a kezdő magmondat új.
Ez az új mag az eltűnt görögdinnyéből és egy udvarias bocsánatkérő levélből indul.
Közös történetalkotás – 2. saját történetem: új magmondat
Ez a „Közös történetalkotás” sorozat második lapja. A játékmód ugyanaz, mint az első lapon, csak a kezdő magmondat új.
Ez az új mag egy fényképalbumban felbukkanó ismeretlen hátulról látott alakból indul.
Közös történetalkotás – 2. kalandtörténet: új magmondat
Ez a „Közös történetalkotás” sorozat második lapja. A játékmód ugyanaz, mint az első lapon, csak a kezdő magmondat új.
Ez az új mag egy apálykor visszahúzódott tengerparton álló ajtóból indul.
Közös történetalkotás – 2. ijesztő történet: új magmondat
Ez a „Közös történetalkotás” sorozat második lapja. A játékmód ugyanaz, mint az első lapon, csak a kezdő magmondat új.
Ez az új mag egy olyan kulcsból indul, amely a szekrényben volt, de egyetlen ajtóhoz sem illett.
Játék, amelyben egy taps és egy láb versenyez
Ghána gyerekei ezt az utcai játékot élvezik minden szünetben.
Nincs szükség labdára vagy játéktáblára, csak tapsra és lábakra.
A lapon a játék neve, az ország és a játékmenet szerepel.
Brazil játék, amelyben fél lábon ugrálva kell elvenni az ellenfél zsebkendőjét
A brazil gyerekek udvari játéka, a luta de galo (kakasviadal). Fél lábon ugrálva az nyer, aki előbb elragadja az ellenfél derekába tűzött zsebkendőt.
Az egyik karodat a hátad mögé hajtod, és csak a másik kezedet használod, így egyszerre fejlődik az egyensúlyérzéked és a gyorsaságod.
A lapon a játékról készült rajz, a játékmenet és a videókereséshez használható QR is szerepel.
Amerikai udvari játék, amelyben a jelzésre megálltok és futtok
Ha a fogó azt kiáltja: „Green light!”, fussatok, ha pedig azt mondja: „Red light!”, azonnal álljatok meg. Az amerikai gyerekek az udvaron játsszák, és a mi „A rózsa kinyílt” játékunk rokona.
Ha észreveszik, hogy megmozdultál, vissza kell menned a rajtvonalhoz, így fejlődik az a képességed, hogy hallás után azonnal megállítsd a tested.
A lapon a játékról készült rajz, a játékmenet és a videókereséshez használható QR is szerepel.
Kenyai játék, amelyben csak akkor kell ugrani, ha ehető állat hangzik el
Ez a Nyama nyama nyama, amelyet a kenyai gyerekek énekszerűen játszanak. A „nyama” szuahéliül azt jelenti: „hús”.
Csak akkor ugorj egyet, ha a vezető által kiáltott állat ehető. Jó móka hallás után azonnal eldönteni.
A lapon a játékról készült rajz, a játékmenet és a videókereséshez használható QR is szerepel.
Kígyós játék, amelyben az elkapott játékosok hátul hozzákapcsolódnak, és a kígyó egyre hosszabb lesz
Ez a dél-afrikai gyerekek Mamba játéka. A „mamba” egy Afrikában élő hosszú kígyó neve.
Akit elkap a fogó kígyó, a kígyó mögé áll, és eggyé válik vele. Minél hosszabb a kígyó, annál izgalmasabb együtt mozogni.
A lapon a játékról készült rajz, a játékmenet és a videókereséshez használható QR is szerepel.
Japán játék, amelyben a dal végén kitaláljátok, ki áll közvetlenül mögöttetek
Ez a Kagome kagome, amelyet a japán gyerekek régóta énekelnek. A „kagome” a kosár hálószerű mintázatára utal.
A bekötött szemű fogó körül körbe jártok és énekeltek, majd amikor véget ér a dal, a fogó a hangja és a neszezése alapján kitalálja, ki áll közvetlenül mögötte.
A lapon a játékról készült rajz, a játékmenet és a videókereséshez használható QR is szerepel.
Fülöp-szigeteki játék, amelyben átugorjátok a guggoló tehenet
Ez a filippínó gyerekek egyik jellegzetes udvari játéka, a Luksong baka. A neve azt jelenti: „tehénugrás”.
Kézzel támaszkodva átugorjátok a guggoló tehenet, amely minden körben egy kicsit magasabbra emelkedik. Jó érzés nagy mozdulatokkal játszani.
A lapon a játékról készült rajz, a játékmenet és a videókereséshez használható QR is szerepel.
Olasz játék, amelyben a boszorkány által kiáltott színt keresve futtok
Ez az olasz gyerekek udvari játéka, a Strega comanda colore. A neve azt jelenti: „a boszorkány parancsol egy színt”.
Amikor a boszorkány kiált egy színt, keressetek körülötte egy ilyen színű tárgyat, és érintsétek meg. Ha előtte elkapnak, te leszel a következő boszorkány.
A lapon a játékról készült rajz, a játékmenet és a videókereséshez használható QR is szerepel.
Két út, nincs helyes válasz – te melyiket választanád?
Harminckilenc kártya, amelyeken két olyan lehetőség közül beszélgettek arról, ki melyik mellett áll, amelyeknek nincs helyes válasza.
A stabilitás és a kaland, az őszinteség és a figyelmesség egyaránt helyes lehet, ezért nincs győztes és vesztes.
Úgy készült, hogy ne az legyen a lényeg, melyiket választottad, hanem hogy meghallgassátok, miért azt választottad.
Bújj a másik helyébe, és válaszolj helyette
Harminc kártya, amelyeken úgy válaszoltok, mintha a másik helyén ülnétek, és ő lennétek.
Azt kérdezik, mi nevetteti meg mostanában a másikat, és mi az, amin csendben igyekszik.
Nem kitalálós játék, hanem olyan kártya, amely segít meglátni a korábban láthatatlan erőfeszítéseket.
Egy lap, amelyre egy felnőtt régi történeteit lehet lejegyezni
Ezen a lapon a szüleidet vagy nagyszüleidet kérdezheted a régi időkről, és pontosan leírhatod, amit hallasz.
A történetet mesélő személy és az akkori időszak feljegyzésére szolgáló hely fölött egy nyitó kérdés található.
Az alábbi részt csak lejegyzésre szolgáló sorokként hagytuk meg, hogy ne rendezd át, hanem a történet eredeti hangulatával együtt írd le.
Interjú egy közelben élő felnőtt munkanapjáról
Ez az egyoldalas interjú arra szolgál, hogy megkérdezd a közeledben élő felnőttet egy munkanapjáról, és pontosan leírd, amit hallasz.
A kerete ugyanaz, mint a felnőtt régi történeteiről szóló interjúnak, de itt nem a múltról, hanem a most végzett munkáról kérdez.
Nem kell eldönteni, hogy jó munka-e vagy sem. Csak azt hallgatják meg, hogyan telik el az a nap.
Interjúlapon lassan kérdezhet a barátja mostani életéről, és lejegyezheti a válaszait
Ez a lap olyan kérdéseket kínál, amelyekkel megkérdezheted a barátodat a mostanában megélt napjairól és érzéseiről, hogy a saját szavaival mesélhessen.
Nem értékelik és nem javítják ki a választ, hanem pontosan azt írják le a sorokra, amit hallottak.
A lapon az is szerepel, hogy azokat a kérdéseket, amelyekre nem szeretnél válaszolni, nyugodtan átugorhatod.
Interjúlapon újra meghallgathatja szerelme mostani érzéseit és vágyait
Ez a lap lassan rákérdez azokra az érzésekre, amelyekről könnyű azt hinni, hogy már úgyis tudják őket egymásról, és arra hív, hogy mindketten a saját szavaikkal válaszoljanak.
Nem a helyes vagy helytelen választ keresik, hanem arra figyelnek, hogy megismerjék egymás mostani vágyait és háláját.
A válaszok befejezését nem végezzük el a másik helyett; csak lejegyzésre szolgáló sorokat hagytunk, hogy pontosan azt írhassa le, amit hallott.
Lap, amelyen két eltérő véleményű ember felváltva hallgatja meg a másikat
Ez a lap arra való, hogy két eltérő véleményű ember egymással szemben ülve, meggyőzés nélkül csak a másik indokait hallgassa meg.
Nem a beszélő, hanem a hallgató használja a kezét. Ő írja le a másik hallott indokait.
A témákat előre felkínálja a lap. Olyanok ezek, amelyek várhatóan nem rontják el a kapcsolatot, például a házimunka vagy a szabadnapok.
Az időről, szavak helyett írásban
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája az „idő”. Attól kezdve, hogy gyorsan vagy lassan telik-e, egészen addig, hogy mit tennél, ha lenne még egy órád.
A nehezen kimondható pénzügyek
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „pénz”. Mivel nehéz hangosan szóba hozni, őszintébbek lehetünk, ha csak írásban osztjuk meg egymással.
A barátság nehezen kimondható történetei
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „barátság”. A régen megmaradt barátságoktól a megszakadt kapcsolatokig, majd ahhoz térünk vissza, hogy te milyen barát vagy.
Csendes hely a hibák elővételéhez
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „hiba”. Nem a hibáztatásról kérdez, hanem arról, mit tanultál, és hogyan bánsz másokkal.
Attól a helytől kezdve, ahol most ülsz
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája az „otthon”. Egyetlen kedvelt helyből indulunk, majd eljutunk egészen addig az otthonig, ahol szívesen élnél.
Amikor a száj pihen, és a kéz beszél helyette
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája az „étel”. Egy vigaszt nyújtó tányér ételtől indulunk, és eljutunk ahhoz, akivel szívesen ennél együtt.
A munka története, amelynél nem kell jó színben feltűnnöd
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „munka”. Egymás mellé tesszük azt, amiről azt hallod, hogy jól csinálod, és azt, amit akkor is folytatsz, ha nincs hozzá kedved.
A „felnőtt” szót középre téve
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „felnőtt”. Ez annál érdekesebb téma, minél különbözőbben írjátok le, ezért még szórakoztatóbb, ha felnőttek és gyerekek együtt ülnek le hozzá.
A rossz érzéseknek csak a papíron adni helyet
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „gyűlölet”. Nem azt mondja, hogy töröld ki ezt az érzést — megnézzük, honnan jön, és hogyan oldódott fel.
A szépség, amelyet nem kell megmagyaráznod
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „szépség”. Abból indulunk ki, amit mostanában szépnek éreztél, majd eljutunk ahhoz az emberhez, aki számodra szép.
Egy kicsit mélyebb téma, lassan
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „halál”. Nem nehéz témaként kezeljük, ezért azzal zárunk, hogyan szeretnéd eltölteni a mai napot.
Amit még nem kezdtél el
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „kezdés”. Ha leírod, amit szóban újra meg újra elhalasztasz, már az írás pillanatában egy kicsit közelebb kerülsz hozzá.
A történet, amely szóban könnyen összekuszálódik
Párbeszéd, amelyben beszéd nélkül, felváltva írva osztják meg egymással a gondolataikat.
Ennek a lapnak a témája a „szülők”. Olyan történet ez, amelybe a hang könnyen belegabalyodik, ezért ha csak írásban hagyjátok, mindkettőtök szavai a végéig megmaradnak.
Ugyanaz a szó, más-más hőfok
Ezen a lapon ugyanazt a szót különbözőképpen magyarázzátok meg. Minden lapon egy szó szerepel.
A kategóriákat aszerint osztottuk fel, hogy „az élet melyik területén kap helyet a szó” — hatféle van: érzések · gazdaság · élet · kapcsolatok · út · álmok.
Ez a lap az „érzések” kategóriája. Itt nevet adunk az érzéseinknek, ezért ugyanannak a szónak is más-más hőfoka lehet minden embernél.
A pénzhez és a háztartáshoz kapcsolódó szavak
Ezen a lapon ugyanazt a szót különbözőképpen magyarázzátok meg. Minden lapon egy szó szerepel.
A kategóriákat aszerint osztottuk fel, hogy „az élet melyik területén kap helyet a szó” — hatféle van: érzések · gazdaság · élet · kapcsolatok · út · álmok.
Ez a lap a „gazdaságról” szól. Nehéznek tűnhet, de olyan dolgok nevei szerepelnek rajta, amelyekkel nap mint nap találkozunk, így a gyerekeknek is van mit mondaniuk.
A szavak, amelyek a leginkább változnak az életkorral
Ezen a lapon ugyanazt a szót különbözőképpen magyarázzátok meg. Minden lapon egy szó szerepel.
A kategóriákat aszerint osztottuk fel, hogy „az élet melyik területén kap helyet a szó” — hatféle van: érzések · gazdaság · élet · kapcsolatok · út · álmok.
Ez a lap az „életről” szól. Az egész életünkre utaló nagy szó, ezért ez az a témakör, amelynek jelentése az életkorral a leginkább változik.
Az emberek közötti kapcsolat szavai
Ezen a lapon ugyanazt a szót különbözőképpen magyarázzátok meg. Minden lapon egy szó szerepel.
A kategóriákat aszerint osztottuk fel, hogy „az élet melyik területén kap helyet a szó” — hatféle van: érzések · gazdaság · élet · kapcsolatok · út · álmok.
Ez a lap a „kapcsolatról” szól. Miközben ketten együtt fejtitek meg, kirajzolódik, milyen is a köztetek lévő kapcsolat.
Az elinduláshoz és a visszatéréshez kapcsolódó szavak
Ezen a lapon ugyanazt a szót különbözőképpen magyarázzátok meg. Minden lapon egy szó szerepel.
A kategóriákat aszerint osztottuk fel, hogy „az élet melyik területén kap helyet a szó” — hatféle van: érzések · gazdaság · élet · kapcsolatok · út · álmok.
Ez a lap az „útról” szól. Ha akár csak egyszer is elindultál otthonról, biztosan lesz mit mondanod.
A még el nem érkezett dolgokhoz kapcsolódó szavak
Ezen a lapon ugyanazt a szót különbözőképpen magyarázzátok meg. Minden lapon egy szó szerepel.
A kategóriákat aszerint osztottuk fel, hogy „az élet melyik területén kap helyet a szó” — hatféle van: érzések · gazdaság · élet · kapcsolatok · út · álmok.
Ez a lap az „álomról” szól. Mivel arra utal, ami még nem érkezett el, minél fiatalabb vagy, annál több mondanivalód lehet róla.
A tanuláshoz kapcsolódó szavak
Ezen a lapon ugyanazt a szót különbözőképpen magyarázzátok meg. Minden lapon egy szó szerepel.
A témaköröket az alapján osztottuk fel, hogy „az élet melyik területén helyezkedik el a szó” — a lélek, a gazdaság, az élet, a kapcsolat, az út és az álom után most a „tanulás” is hozzájuk csatlakozik.
Ez a lap a „tanulásról” szól. Olyan szavaknak tűnhetnek, amelyeket csak az iskolában használunk, valójában azonban egész életünkben elkísérnek minket.
Ami fontos, és amiért fontos
Ez a lap azt kérdezi, mi az, ami igazán fontos neked, és miért fontos.
Nagy, üres helyet hagytunk a válaszoknak, ezért írhatsz vagy rajzolhatsz is.
Lent három alacsony mező sorakozik egymás mellett, hogy össze tudd hasonlítani a gyerekkorodat, a mostani énedet és a húsz év múlva élő énedet.
Az idő által kijelölt mai irány
Ez a lap azt segít megnézni, merre folyik el a napod ideje.
Lent alacsony mezők sorakoznak egymás mellett, hogy össze tudd hasonlítani a megőrizni kívánt időt és az észrevétlenül elszivárgó időt.
Nagy, üres helyet hagytunk a válaszoknak, ezért írhatsz vagy táblázatot is rajzolhatsz.
A hely, ahol a testem és a lelkem örül
Ez a lap abban segít, hogy megtaláld, mi tart most életben.
Válaszd külön azokat a dolgokat, amelyeknek először a tested örül, és azokat, amelyek csendben feltöltik a lelkedet, majd figyeld meg őket.
Azt az örömöt is feljegyezheted, amely még nagyobb lesz, amikor valaki melletted van.
Ahol a tétovázás utat mutat
Ez a lap segít ránézni arra, mi van amögött, amin most tétovázol.
Egymás után különválasztod a tétovázást, a mögötte rejlő félelmet és azt, amit a félelem védeni próbál.
Hogy ne kelljen siettetned a választ, bőséges helyet hagytunk: csak annyit írj, amennyi kikívánkozik.
Az irány, amelyet a melletted lévő ember ad
Ez a lap arra hív, hogy sorra kimondj néhány nevet azok közül, akik mostanában melletted vannak.
Egymás mellé kerülnek azok, akik erőt adnak neked, és azok, akiknek te szeretnél erőt adni.
A megromlott kapcsolatoknak is hagytunk helyet, hogy kiválaszthasd az első mondatot, amellyel újra közeledni kezdesz.
Ahol a belemerülés és a hasznosság találkozik
Ez a lap segít megragadni, mi az, amivel úgy foglalkozol, hogy észre sem veszed az idő múlását.
Egymás mellé kerül, amibe belemerültél, amit büszkén fejeztél be, és az a pillanat, amikor segítettél valakinek.
Azt is felírhatod, amit akkor is szeretnél folytatni, ha nem megy még igazán jól.
Amit szeretnél hátrahagyni és a mai mag
Ez a lap segít előre elképzelni, mit szeretnél a távoli jövőben is hátrahagyni.
Külön írd le, milyen tudást szeretnél továbbadni, mit szeretnél létrehozni és hátrahagyni, valamint milyen képre szeretnél emlékezetben maradni.
Hogy ne kelljen nagy horderejű választ adnod, a végén helyet hagytunk egy apró mag felírására.
Apró dolgok, amelyeket kiemelhetsz a napból
Ez a lap csak a mai napra néz rá, abban a gondolatban, hogy egy nap az élet kicsinyített mása.
Külön írd le, miért voltál hálás, mit tudtál meg újdonságként, és mit vársz örömmel a holnaptól.
A kérdéseket szándékosan nagyon alacsonyra tettük, hogy még a mindennapi ismétlés se legyen teher.
A feladás is egy irány
Ez egy lap, amelyen a több helyett a kevesebbet választod.
Egymás mellé írod a szokást, amelyet abba szeretnél hagyni, a kérést, amelyet nem tudtál visszautasítani, és az aggodalmat, amelyet ma szeretnél elengedni.
Miután eldöntöd, mit törölsz, tisztábban látod, mi maradt.
A kíváncsiság által mutatott első lépés
Ez egy lap, amelyre előhozhatod azokat a dolgokat, amelyeket még sosem próbáltál ki.
Külön-külön írod le, mit szeretnél kipróbálni, mit szeretnél újra megtanulni, és hová szeretnél eljutni.
Mielőtt azon kezdenél gondolkodni, megvalósítható-e, hagyd, hogy egyszerűen leírd, amerre a szíved húz.
A szavak, amelyek megmozdítottak, és a szavak, amelyeket használok
Ez egy lap, amelyen megvizsgálhatod, hová viszik az embereket a szavak.
Egymás mellé írod azt az egy mondatot, amely talpra állított, a szavakat, amelyeket gyakran használsz, és amit mostanában hallani szeretnél.
Ha leírod a szavakat, amelyek a szádra állnak, meglátod, milyen dolgokat mondtál magadnak.
A gyümölcsből fakadó kíváncsiság magja
Ez a kártya arra hív, hogy a megszokott gyümölcsöket, például az almát, a banánt és a mandarint kérdésekké alakítsd.
Újra szemügyre veteti veled azt, amin eddig csak áthaladtál evés közben, ezért jó első kérdés a kíváncsiságot felfedező lapon.
Egy apró megfigyeléssel kezdődik, így a gyerekek és a felnőttek is könnyedén leülhetnek együtt.
A tárgyakban rejlő elvek iránti kíváncsiság magja
A cipzárban, a lakatban és az esernyőben rejlő elvekre kérdez rá, vagyis arra, hogyan működnek a mindennap használt tárgyak.
Segít újra észrevenni azokat a tárgyakat, amelyek annyira ismerősek, hogy már észre sem vesszük őket, és a kíváncsiságkutató lapon való folytatásra ösztönöz.
Mivel kézzelfogható tárgyakra irányítja a figyelmet, a kérdés nem válik homályossá.
A találmányok nyomában járó kíváncsiságmagok
Azt kérdező kártyák, hogy miért van szükség az emberek által készített dolgokra, például a kerékre, a papírra és az órára.
Ha átírod a kíváncsiságkutató lapra, követheted, milyen problémából indult egy-egy találmány.
A természeti jelenségeket megragadó kíváncsiságmagok
Az árnyékokról, a hullámokról és a szivárványról kérdez, olyan természeti jelenetekről, amelyeket gyakran látunk, mégis könnyű mellettük elmenni.
Ha átírod a kíváncsiságkutató lapra, a látott jelenségtől eljuthatsz annak módjáig, hogyan tudsz utánanézni.
A testemet kérdéseken át vizsgáló kíváncsiságmagok
A csuklást, az ásítást és az izzadást a testemben zajló eseményekről szóló kérdésekké alakító kártyák.
Ha átírod a kíváncsiságkutató lapra, a megfigyelést és az utánanézést együtt végezheted.
A kíváncsiság magja, amely a füled mellett elsuhanó dolgokat kérdéssé változtatja
Olyan kártya, amely a visszhanghoz, a mennydörgéshez és a hangodhoz hasonló, csak úgy meghallott dolgokat kérdéssé változtatja.
Ha átírod a kíváncsiságkutató lapra, a meghallgatást és a keresgélést is együtt végezheted.
A magyarban nem létező érzelmi szavak
Olyan kártyák, amelyek más országok nyelveiben létező, a magyarból hiányzó érzelmi szavakat gyűjtenek össze.
Minden kártyán egymás után szerepel az ország, a szó, az egyszerű magyarázat, majd a hozzád intézett kérdés.
A kártyák varázsa, hogy amint nevet adsz neki, a korábban homályos érzés kitisztul.
Kutatólap egyetlen kíváncsi kérdés követéséhez
Ez a kutatólap arra szolgál, hogy leírd azt az egy dolgot, amely ma a leginkább érdekelt, majd sorra vedd, amit már tudsz és amit megtudtál.
Nem az a cél, hogy kitaláld a helyes választ, hanem hogy megkapaszkodj a kérdésben, és kövesd egy lépéssel tovább.
Átírhatod a kíváncsiságmag-kártyáról az első mezőbe, vagy kezdheted egy saját kérdéssel is, amely magától jutott eszedbe.
Válassz ki egy utazást, és tegyél meg naponta egy lépést
Ez egy utazásnapló, amelyben kiválasztasz egy dolgot, amit szeretnél elérni, és minden nap feljegyzel egy apró lépést.
Először írd le a célt, a kezdés napját, az időszakot és az egymondatos fogadalmadat, majd kövesd a folyamatot a napi két mezővel és a hangulatod skálájával.
Ez az alapnapló akkor használható, amikor a téma még nem körvonalazódott. Ha a téma egyértelmű, például szokás, test, lélek, tanulás, kapcsolat vagy egy hosszú feladat, választhatsz hozzá illő utazásnaplót is.
Utazásnapló egy új szokás egészen apró lépésekben való kialakításához
Ez egy utazásnapló, amelyben kiválasztasz valamit, amit minden nap egészen apró lépésekben megismételsz, és új szokássá alakítod.
Úgy készült, hogy a nagy célok helyett a mai apró ismétléseket jegyezhesd fel, és közben azt is megmutassa, hol jársz lelkileg a megállás és a folytatás között.
Akkor válaszd ezt, ha már kipróbáltad az alap utazásnaplót, de most csak a szokás kialakítására szeretnél figyelni.
Utazásnapló, amelyben minden nap egy mező jut a tested gondozására
Válassz ki egy dolgot, amivel kevésbé fárasztod ki a testedet, és jegyezd fel mindennap az apró törődést.
Először írd le, hogyan szeretnél gondoskodni a testedről, majd röviden jegyezd fel, mit tettél érte aznap.
A nehézség és a könnyedség közötti skálát is jelöld, így lassan megfigyelheted tested változásait.
Utazásnapló, amely lassan végigkísér a lelki felépülés útján
Utazásnapló, amelyben feljegyezheted, mit tettél ma a lelkedért, hogy visszaszerezd benne a lélegzethez szükséges teret.
Célként írd le, mit tehetsz azért, hogy kevésbé fájjon a lelked, és jegyezd fel a nap apró törődését.
A megnyugvás és az elengedés közötti skálát is használd, hogy lásd, hogyan változik a lelked.
Utazásnapló, amelyben apró részekre bontva haladhatsz a tanulással
Bontsd apró részekre, amit meg szeretnél tanulni, és jegyezd fel, mit tudtál meg ma.
Úgy készült, hogy a nagy tanulási terv helyett a nap apró tanulságaira figyelhess, és közben a szokatlanság és az ismerősség közötti skálát is használd.
Jól használható olyan, időt igénylő tanuláshoz, mint a nyelv, a hangszer vagy egy készség, amelyet könnyedén szeretnél folytatni.
Utazásnapló, amelyben kedvesen gondoskodhatsz egy emberrel való kapcsolatodról
Válaszd ki azt a kapcsolatot, amelyről jól szeretnél gondoskodni, és jegyezd fel a ma átadott apró figyelmességet.
Ez a lap nem a kapcsolatod értékelésére szolgál, hanem abban segít, hogy ne mulaszd el azt a kis kedvességet, amit te megtehetsz.
Jelöld a távolság és a közelség közötti skálát is, hogy csendben megfigyelhesd a kapcsolat alakulását.
Utazásnapló, amely segít részekre bontani egy hosszú projektet, hogy ne add fel
Hogy végig eljuss az időigényes feladat végéig, jegyezd fel azt az apró részt, amellyel ma előrébb jutottál.
Úgy készült, hogy ne az egész nagy tervet próbáld egyszerre átlátni, hanem csak azt az egy részt tartsd szem előtt, amellyel ma ténylegesen haladtál.
A megrekedés és a haladás közötti skála segítségével még a megállt napokat is a folyamat részeként láthatod.
Utazásnapló, amelyben a felgyűlt dolgok elhordásával teremthetsz helyet
Utazási napló arról, hogyan engeded el apránként, ami felgyűlt — legyen az tárgy, teendő vagy érzés.
Nem arra késztet, hogy mindent egyszerre üríts ki, hanem hogy csak azt az egy dolgot hagyd meg, amit ma valóban elengedtél.
A felhalmozódás és a könnyedség közötti skála abban is segít, hogy a visszahalmozódott napok is a folyamat részei maradjanak.
A 論語 (Lunyu) részleteinek kézírásos másolása
A 論語 (Lunyu) nem Konfuciusz saját kezűleg írt könyve, hanem tanítványai gyűjtötték össze és rendezték kötetbe mesterük szavait és beszélgetéseit.
A Hadakozó tavasz és ősz korszakának ingatag világában a tanulásról, a szertartásokról, az emberségről és a beszédhez való hozzáállásról kérdez.
A Xue Er fejezettől a Wei Ling Gong fejezetig másolhatod az idézeteket, és közben elgondolkodhatsz a mai kapcsolataidon és tanulásodon.
Rövid idézetek, amelyek sokáig visszhangzanak
Alig több mint ötezer írásjegyből álló, nagyon rövid könyv, mégis a világ egyik legtöbbet fordított műve.
Azt tanítja, mit jelent nem erőltetni a dolgokat, alacsony helyen maradni, és hasznossá válni azáltal, hogy üres vagy.
A legszelídebb idézetek azoknak, akik most olvassák először
A könyv címe azt jelenti: „A szívet megvilágító drága tükör.”
Eredetileg régi könyvekből válogatták és rendezték össze a legjobb mondásokat, ezért már kezdettől fogva alkalmas a másolásra.
A Csoszon-kor gyermekei a Több ezer írásjegy klasszikusa után ezt olvasták, ezért a mondatai rövidek és egyenes értelműek.
Idézetek, amelyek elérik a megfáradt, erőlködő szívet
A név jelentése: „A zöldség gyökerének rágcsálásáról szóló történet.” Azt az ízt jelenti, amelyet az egyszerű dolgok hosszas ízlelgetése ad.
Ezt a művet egy hivatalától visszavonult ember írta, ezért sok szó esik benne a visszalépésről és a kitartásról.
Egy római császárnak önmagához írt részlete
Ezt egy római császár írta önmagának a csatatéren. Nem azért készült, hogy másoknak mutogassa.
Ezért nem tanítás, hanem inkább önmagához intézett beszéd, amellyel összeszedi magát.
A görög eredeti szöveg kiadásonként kissé eltér, ezért ezen a lapon csak a legfontosabb szavakat közöljük az eredeti nyelven.
Egy részlet arról, hogyan bánj a testeddel és a lelkeddel
A Donguibogam (東醫寶鑑) című orvosi könyvet Heo Jun, a Joseon-kor orvosa állította össze tizenhat év alatt. Az UNESCO A világ emlékezete programjának része.
Olyan könyv is ez, amelynek a nevét sokan hallották, de kevesen tudják, mi áll benne.
Csak azokat a részleteket válogattuk ki, amelyek arról szólnak, hogyan bánj a testeddel és a lelkeddel, nem pedig a betegségek gyógyításáról. Kérlek, ne a mai orvosi tudásként, hanem a régi emberek gondolataiként olvasd őket.
A Példabeszédek könyvének válogatott részlete
A Példabeszédek könyve a döntéseinket, a szavainkat és a kapcsolatainkat vizsgáló bölcsességek gyűjteménye.
A rövid mondatokból megtanuljuk, mit jelent félni Istent, és hogyan éljünk helyesen.
A Példabeszédek könyvéből olyan részleteket válogattunk, amelyek ma is megszólítják az életünket.
A Meditationes de prima philosophia (Descartes) latin részleteit kézzel átíró lap
Rövid latin eredeti részleteket válogattunk Descartes Elmélkedések című művéből, amelyben újra feltette a kérdést: „Mit tudhatunk biztosan?”.
A borítón feltüntettük, ki és mikor írta a szöveget, a belső oldalon pedig együtt szerepel a latin eredeti, a kiejtése és a magyar jelentése.
Minden egyes szót külön megmagyarázunk, ezután következik a halvány latin betűk átmásolására szolgáló hely és a gondolatok feljegyzésére szánt sor.
Az eddig bejárt út egyetlen görbével
Ezen a lapon a születésétől a mai napig tartó időt rajzolhatja meg egyetlen görbével.
Nem tettünk rá beosztást és pontszámokat, hogy a magasságokat és mélységeket ne kelljen jónak vagy rossznak minősíteni.
Az idei év egyetlen görbével megrajzolva
Ez egy visszatekintő lap, amelyen az év első napjától a mai napig tartó emelkedéseket és lejtőket egyetlen görbével rajzolhatja meg.
A keret ugyanaz, mint az élettörténet görbéjénél, de a vizsgált időszak nem egy egész élet, hanem egyetlen év.
A lapra mindössze egy vízszintes tengely, a két végén egy-egy jelölés, és egyetlen, a rajz elkészülte utáni kérdés kerül.
Gyerekkora környéke emlékezetből
Ez egy térkép, amelyen emlékezetből rajzolhatja meg a környéket vagy a házat, ahol gyerekkorában élt.
Nem pontos térképet szeretnénk készíteni, ezért nem rajzoltunk semmilyen vonalat a lapra.
Miközben megrajzolja a teret, gyakran elfeledett történetek is előbukkannak.
Egy gondolatdarab, amely sokáig fennmaradt
A kártyák egyenként őriznek egy-egy gondolatot, amely hosszú időn át fennmaradt.
Minden kártyán szerepel a gondolat szerzője, egy egysoros téma, egy könnyen érthető magyarázat, valamint egy kérdés, amelyet a mai önmagának tehet fel.
Nem szó szerint vettük át az eredeti szöveget, hanem tízévesek számára is érthető nyelven írtuk újra.
Egy kis kiruccanás ezen a héten, csak magamnak
Harminc meghívókártya, amelyek mindegyike egy-egy apró, egyedül megtehető kiruccanást rejt.
Olyan kis dolgokról van szó, mint egy még fel nem fedezett sikátor, egy könyv kiválasztása csak a borítója alapján, vagy tizenöt perc, amikor semmit sem csinál.
Minden kártyához tartozik egy egysoros kérdés, amelyre a kiruccanás után válaszolhat.
Minden este egyetlen kérdéssel találkozom a mostani önmagammal
Egy napló, amely minden este egy kérdéssel tölti meg a napokat.
A részeket aszerint osztottuk fel, milyen lencsén keresztül nézzünk magunkra — öt részre: én, szerelem, szeretet és gyűlölet, étel és élet.
Ez a lap ezek közül az „én” rész. A testét, a napjait, a szavait és az elmúlt időt sorra véve tekint rá a mostani önmagára.
Az őrzött szeretet lassú gondozása
Egy napló, amely minden este egy kérdéssel tölti meg a napokat.
A részeket aszerint osztottuk fel, milyen lencsén keresztül nézzünk magunkra — öt részre: én, szerelem, szeretet és gyűlölet, étel és élet.
Ez a lap a „Szeretet” témáé. Nemcsak a szerelmesek történeteivel foglalkozik, hanem a család, a barátok és önmaga iránt érzett mindenféle szeretettel.
A hely, ahol a gyűlölet és a szeretet átfedi egymást
Egy napló, amely minden este egy kérdéssel tölti meg a napokat.
A részeket aszerint osztottuk fel, milyen lencsén keresztül nézzünk magunkra — öt részre: én, szerelem, szeretet és gyűlölet, étel és élet.
Ez a lap a „Szeretet-gyűlölet” témáé. Azt a helyzetet járja körül, amikor valakit éppen a közelsége miatt nehéz elviselni, és nem hibáztatni akar, hanem segít feloldani az érzéseket.
Az evésen keresztüli önmagunkra találás ideje
Egy napló, amely minden este egy kérdéssel tölti meg a napokat.
A részeket aszerint osztottuk fel, milyen lencsén keresztül nézzünk magunkra — öt részre: én, szerelem, szeretet és gyűlölet, étel és élet.
Ez a lap az „Étel” témáé. Kézzelfogható dolgokból indul ki, például az étkezőasztalból, a konyha hangjaiból és a gyerekkori ízekből, így könnyen előjönnek a történetek.
Az eddig bejárt út lassú szemügyre vétele
Egy napló, amely minden este egy kérdéssel tölti meg a napokat.
A részeket aszerint osztottuk fel, milyen lencsén keresztül nézzünk magunkra — öt részre: én, szerelem, szeretet és gyűlölet, étel és élet.
Ez a lap az „Élet” témáé. Nagy kérdéseket tesz fel, de nem méricskél — nem választja szét a jót és a rosszat, hanem arra hív, hogy a jelen szemével nézze újra a múltat.
A test hangjának meghallgatására szánt idő
Egy napló, amely minden este egy kérdéssel tölti meg a napokat.
A témák aszerint válnak szét, hogy „Milyen lencsén keresztül nézzek magamra?” — az Én, a Szeretet, a Szeretet-gyűlölet, az Étel és az Élet után most a „Test” is hozzájuk csatlakozik.
Ez a lap a „Test” témáé. Nem a testalkat vagy a külső megjelenés méricskélésére szolgál, hanem arra, hogy észrevegye, mit tett ma a teste, és milyen jeleket küldött.
A végre gondolva tisztábban látni a mát
Harminckilenc kártya, amely nyugodtan néz szembe az élet végével és azzal, amit maga után hagyunk.
Olyasmikről kérdez, amelyeket könnyű elodázni: például hogy milyen emberként szeretnél emlékezetes maradni, és mi az, amit még nem tudtál kimondani.
Hogy ne sürgessen, elölre tettük azt az üzenetet is, hogy ha túl nehézzé válik, nyugodtan félreteheted.
Kérdések a házasság előtti felkészültségéről
A taaruf (Taaruf) a leendő házastárs megismerésének folyamata, amely során már a házassággal számolnak. A család vagy egy megbízható közvetítő is részt vehet benne.
Kérdések, amelyek segítenek átgondolni, hogyan készül a házasságra és a közös életre a taaruf előtt.
Lassan végigvezeti azokon a témákon, amelyekkel a közös élet során valóban találkozhatnak: hit, család, pénz, házimunka és kommunikáció.
Úgy állítottuk össze, hogy ne a helyes választ keresd, hanem felismerd, mennyire állsz készen most, és miről kell még beszélnetek.
A kis herceg mondatainak elolvasása és válaszadás a kérdésekre
Másolási füzet, amelyben lassan elolvashatja A kis herceg mondatait, majd leírhatja azokat a mondatokat, amelyek megmaradtak a szívében.
Olvasd el a mondat után következő kérdést, és írd le, ami eszedbe jut.
Olvasd el Az öreg halász és a tenger mondatait, és válaszolj a kérdésekre
Másolós füzet, amelyben lassan elolvashatod Az öreg halász és a tenger mondatait, majd leírhatod a szívedben megmaradó mondatokat.
Olvasd el a mondat után következő kérdést, és írd le, ami eszedbe jut.
Kérdések egymás megismeréséhez az első taáruf során
A taaruf (Taaruf) a leendő házastárs megismerésének folyamata, amely során már a házassággal számolnak. A család vagy egy megbízható közvetítő is részt vehet benne.
Kérdések az első találkozáshoz és az első hónaphoz, hogy ne egy önéletrajzzal, hanem egy emberrel találkozz.
A kézzelfogható témáktól, például a hobbiktól és a pihenés módjától lassan eljutunk az értékekhez, a hithez és az életirányhoz.
Ismerkedjetek meg az egybetűs szavakkal képek segítségével.
Kérdések egymás hétköznapjainak megismeréséhez a taáruf második-harmadik hónapjában
A taaruf (Taaruf) a leendő házastárs megismerésének folyamata, amely során már a házassággal számolnak. A család vagy egy megbízható közvetítő is részt vehet benne.
A második-harmadik hónapban arról kérdez, hogyan telt valójában egy napotok, nem pedig arról, milyen képet festettetek magatokról szavakkal.
Nyugodtan osszátok meg, hogyan telik a reggel és a vallásgyakorlás, mi történik, amikor mérgesek vagytok, hogyan békültök ki, valamint mit gondoltok a családról és a pénzről.
Ismerkedjetek meg a kétbetűs szavakkal képek segítségével.
Ismerkedjetek meg az állatok nevével és külsejével képek segítségével.
Ismerkedjetek meg a gyümölcsökkel és zöldségekkel képek segítségével.
Ismerkedjetek meg a járművek nevével és külsejével képek segítségével.
Ismerkedjetek meg az eszközök nevével és külsejével képek segítségével.
Ismerkedjetek meg a világűrt alkotó szavakkal és az űrkutatás képeivel.
Ismerkedjetek meg képek segítségével a dinoszauruszokkal, a repülő őshüllőkkel, valamint a tengeri és jégkorszaki őskori állatokkal.
A Tyrannosaurus rex és a Triceratops dinoszauruszok.
A repülő őshüllők, a tengeri hüllők és a jégkorszaki emlősök nem dinoszauruszok, hanem valóban élt őskori állatok.
Kérdések két-három hónappal a Taaruf kezdete után arról, hogyan fejezzük ki egymásnak az érzéseinket
A taaruf (Taaruf) a leendő házastárs megismerésének folyamata, amely során már a házassággal számolnak. A család vagy egy megbízható közvetítő is részt vehet benne.
A második-harmadik hónapban azt járjátok körül, hogyan fejezed ki az érzéseidet, és felismered-e, amikor nem a te módodon fejezik ki feléd az érzéseiket.
Nyugodtan végigveszitek az érzések oda-vissza áramlásának öt útját: az adást és az észrevételt, a szavakat és a jelenlétet, valamint azt az egy dolgot, amit ma megtehetsz.
대화 카드, 질문 놀이, 마음 살피기 같은 활동지를 종류별로 모아 두었어요. 하나를 누르면 어떻게 쓰는지, 종이에 뭐가 나오는지 미리 볼 수 있어요.
회원가입도, 로그인도, 결제도 없어요. 필요한 만큼 몇 번이든 받아 가셔도 돼요. 화면으로 읽어도 좋고, 인쇄해서 손에 들고 써도 좋아요.
광고 덕분에 활동지를 무료로 드릴 수 있어요. 아이가 보는 화면에는 맞춤 광고를 쓰지 않아요. 자세한 내용은 와그작 개인정보처리방침에 적어 두었어요.