Dopo la separazione
Domande per prenderti cura di te dopo una separazione
Sono carte di domande che aiutano a osservare con calma ciò che resta nel cuore e la vita quotidiana rimasta vuota dopo una separazione.
Fanno emergere con calma la nostalgia, il desiderio di farsi sentire, le parole che non sei ancora riuscito a dire e la vita che oggi vuoi ritrovare.
Sono pensate per aiutarti a prenderti cura di te e prepararti al tempo che verrà, invece di idealizzare la relazione passata o dare la colpa a te stesso.
Come si fa
- Ritagliate e mescolate le carte, poi sceglietene una che oggi tocca il vostro cuore.
- Provate a scrivere, senza fretta, le scene e i sentimenti che vi vengono in mente.
- Va bene saltare le domande a cui non vuoi rispondere.
- Scegli una cosa che puoi fare oggi per prenderti un po’ cura di te e portala avanti.
Quando · con chi
Sono perfette per chi, dopo una separazione, vuole riordinare ciò che prova e prendersi di nuovo cura di sé nella vita quotidiana andata in pezzi.
Dopo la separazione
- Accanto
- Oggetto
- Ricordi
- Il prossimo passo
- Riconciliazione
- Libertà
- Nostalgia
- Verifica
- La verità
- Incontri
- Oggi
- Corpo
- Il vuoto
- Persone
- Stagioni
- Un nuovo amore
- Nome
- Il vuoto
- Le lacrime
- Onda
- Non ancora
- Parole interiori
- È colpa mia
- Scrittura
- Mattina
- Fuori
- Pasto
- In casa
- Canzone
- Foto
- Strada
- Cuore
- Regole
- Di nuovo
- Dalla mia parte
- Cambiamento
- Risata
- In solitudine
- Le mie parole