Lentamente,
nel modo più autentico possibile
Spegni lo schermo e accendi la conversazione.
Una conversazione vera inizia con carta e matita.
Più veloce è, più
si perdono le cose
concentrazione
La nostra concentrazione media è di 47 secondi, un calo di tre volte rispetto ai
2 minuti e 30 secondi del 2014.
capacità di comprensione
La differenza nella comprensione tra la scrittura a macchina
e quella a mano Quando si impugna una penna, il cervello si risveglia.
capacità di ragionamento
Il solo fatto di avere uno smartphone riduce le capacità
cognitive del 25%. Anche se è spento o capovolto.
Il recupero cerebrale è semplice.
Il metodo lo conosco già.
Tre modi per trovare me stesso
espressione
I miei pensieri, con la mia voce
Sulla carta non ci sono risposte giuste, ma solo sincerità
che si dispiega liberamente.
- Foglio di lavoro per la scrittura a mano
- Carta di espressione delle emozioni
- Note di pensieri sinceri
Discussione
Una domanda, pensiamo insieme
Un foglio di carta apre il dialogo e le
differenze di pensiero approfondiscono il ragionamento.
- Scheda di discussione filosofica
- La carta delle domande di oggi
- Attività di cambiamento di prospettiva
scoperta
Al mio ritmo, nella mia direzione
Senza confrontarmi, senza competere, mi
concentro solo su me stesso e mi registro.
- Questionario di autoanalisi
- Workbook on Values
- Il mio diario delle scoperte
al giorno
profonda
all'anno, sempre fedele a me stesso
in tutto il mondo
Come avere una conversazione profonda
ZemiNa Metodo di comunicazione dei cinque sensi
Facci a faccia
EyeGuardiamo negli occhi l'un l'altro, non
lo schermo. Solo questo basta ad aprire le porte del cuore.
ascoltare attentamente
EarAscoltiamoci a vicenda
. Anche l'attesa è un ottimo dialogo.
registrare
HandI ricordi diventano memorie. La
scrittura a mano attraversa profondamente il cuore.
esprimere
MouthOnestamente, con disinvoltura, esprimo
i miei pensieri con la mia voce.
empatizzare
HeartQuando apri il tuo cuore,
quello è l'inizio e la fine della conversazione.
15 minuti al giorno, il metodo più antico e
più innovativo
Ciò che la tecnologia e l'intelligenza artificiale non possono sostituire
Le cose che crescono nel cuore tra le persone
-
incontro
Lo stesso spazio, lo stesso tempo. Solo questo trasmette la temperatura. Una presenza che
i pixel sullo schermo non possono sostituire. -
Empatia
Segnali umani che non possono essere trasmessi da un algoritmo, ma
che si percepiscono anche senza bisogno di parole. -
Connessione
L'unica cosa creata dall'uomo
: cuori che ridono, riflettono e crescono insieme.
La tua saggezza cambia il mondo.
Connettiamoci per un impatto positivo, uniamoci!
In 51 lingue, diffuso in tutto il mondo.