心の天気
今日の心にいちばん近い天気
心を天気にたとえて見つめる30枚のカードです。
虹や霧、雷や日差しのように天気の名前が付いているので、感情をはっきり言葉にしなくても大丈夫です。
どんな天気も過ぎていく途中にあるということが、このカードが静かに伝える言葉です。
このように使います
- カードを切り取り、今日の自分の心にいちばん近いものを選んでみましょう。
- 選んだカードを声に出して読み、しばらくそのまま味わってみましょう。
- 下の補助質問に沿って、その天気がいつから続いているのか探ってみます。
- 心に残るカードは、1日そばに置いておいてもいいですよ。
いつ・誰と
一人で心を見つめるときにおすすめです。そばにいる人と今日の天気を一枚ずつ選んで見せ合うのも、温かい時間になります。
心の天気
- 今日
- とどまる
- 体
- 虹
- 霧
- 雷
- 陽だまり
- 願い
- 雨
- 見つめ合う
- そば
- 喜び
- 湖
- 名前
- 風
- 色
- やさしさ
- 明日
- 育ち
- おやつ
- 音
- 温度
- 速さ
- 重さ
- 軽やかさ
- 波
- 木陰
- 夜
- ひとりごと
- 予報