分手之後
分手後重新照顧自己的問題
這是一套慢慢看看分手後留下的心情和空蕩日常的問題卡。
從思念、想聯絡對方的心情、還未說完的話,到今天想找回的生活,都平靜地談談。
設計這套卡,與其美化過去的關係或責怪自己,不如照顧此刻的自己,準備迎接下一段日子。
使用方法
- 請把卡片剪下並混勻,選一張此刻觸動你心情的卡片。
- 請不要急,寫下浮現腦海的片段和心情。
- 不想回答的問題,跳過也沒關係。
- 今天選一件可以稍微照顧自己的事,繼續做下去。
何時 · 和誰
適合分手後想整理心情,在崩亂的日常中重新照顧自己的人。
分手之後
- 身邊
- 物品
- 回憶
- 接下來
- 修復
- 自在
- 想念
- 確認
- 事實
- 相遇
- 今天
- 身體
- 空位
- 人
- 季節
- 新戀情
- 名字
- 空白
- 眼淚
- 波浪
- 至今
- 心裡話
- 我的錯
- 記錄
- 早晨
- 外面
- 一餐
- 屋內
- 歌曲
- 照片
- 路
- 心事
- 規矩
- 重新
- 站在我這邊
- 改變
- 笑
- 獨自
- 我的話


