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51種語言,完全免費

緩緩地,
最真實的自己

關閉螢幕,開啟對話
以紙筆為起點的真實對話

ZemiNa 角色 Halme

越是匆匆,
越是失去的事物

專注力

3倍 ↓

我們的平均專注力僅
47秒相較於2014年的2分30秒減少了三倍

Gloria Mark, PhD, 2023

理解力

33% ↓

打字與手寫的理解力差異握
起筆,大腦便甦醒了

Mueller & Oppenheimer, 2014

思考能力

25% ↓

僅僅擁有智慧型手機,認知能力
便下降25%即使關機狀態,或翻轉放置時亦然

Ward et al., 2017

「腦部恢復」其實很簡單

方法我已經知道了

三種方式,尋找自我的時光

表達

我的想法,用我的聲音

紙上沒有自由的
標準答案,唯有真誠得以舒展。

  • 手寫練習工作表
  • 情緒表達卡片
  • 坦率想法筆記

討論

一個問題,共同思考

一張紙開啟
對話思想的差異深化思考

  • 哲學討論卡
  • 今日的提問卡
  • 觀點轉換活動

發現

以我的速度,朝我的方向

不比較,不
競爭,只專注於自己,記錄自己

  • 自我探索問卷
  • 價值觀工作手冊
  • 我的發現日記
1 每日
一問
15 15分鐘
最深刻的對話
365 365天堅持
做自己
30 51種語言
的全球家庭

如何進行最深刻的對話

ZemiNa 五感對話法

面對面 - Halme 和 Ppuri
傾聽 - Ppuri 和 Didi
記錄 - Didi 和 Banggu
表達 - Banggu 和 Bobo
同理 - Bobo 和 Halme

面對面

Eye

不看螢幕,而是凝視彼此的
雙眼僅此而已,心靈之門便會敞開

每日15分鐘,最古老、
最創新之法

🌿 Visual Asset

技術與人工智慧無法取代的事物

人與人之間,用心滋養的事物

  • 相遇

    同
    一個空間,同一個時間僅憑此便傳遞的溫度螢幕中的像素無法取代的存在感

  • 共感

    無需言說便能感受到的那些人無法
    透過演算法傳遞的訊號

  • 連接

    人唯一
    能創造的是笑著、煩惱著、共同成長的心與心

您的智慧改變世界

Halme sharing wisdom with the world

善的影響力的連結,一起來吧

以51種語言,傳遍全球

緩慢地

妥當

持續地

做自己

緩緩地,最真實的自己

Halme Didi Banggu Bobo Ppuri
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