分手之后
分手后重新照顾自己的提问
这是慢慢看看分手后留下的心情,以及空荡荡的日常生活的提问卡。
从想念、想联系对方的心情、还没能说完的话,到今天想重新找回的生活,都平静地聊一聊。
设计这些问题,是为了让你照顾好现在的自己、准备迎接接下来的时光,而不是美化过去的关系或责怪自己。
这样使用
- 请把卡片剪下来、混在一起,选一张今天触动你心情的卡片。
- 请不要着急,把浮现的场景和心情写下来。
- 不想回答的问题,跳过也没关系。
- 选一件今天能稍微照顾自己的事,继续做下去。
何时 · 与谁
适合分手后想整理心情,在崩塌的日常中重新照顾自己的人。
分手之后
- 身边
- 物品
- 回忆
- 接下来
- 修复
- 自在
- 想念
- 确认
- 事实
- 相遇
- 今天
- 身体
- 空缺
- 人
- 季节
- 新恋情
- 名字
- 空白
- 眼泪
- 波浪
- 至今
- 心里话
- 我的错
- 记录
- 早晨
- 外面
- 一餐
- 家里
- 歌曲
- 照片
- 路
- 心事
- 规矩
- 重新
- 站在我这边
- 改变
- 笑
- 独自一人
- 我的话


