开始用
开始用
51种语言,完全免费

慢慢地,
做最真实的自己

关闭屏幕,开启对话
用纸和笔开始真正的对话

ZemiNa 角色 Halme

速
则多失

专注力

3倍降

平均注意力仅47秒
较2014年的2分30秒下降3倍

Gloria Mark, PhD, 2023

理解

33%降

打字与手写理解力的差异
握笔书写时,大脑便苏醒了

Mueller & Oppenheimer, 2014

思考力

25%↓

仅因拥有智能手机,认知能力
就下降25%即使关机,即使倒置

Ward et al., 2017

"脑部恢复"很简单

方法我已经知道了

三种方式,寻觅自我的时光

表达

我的想法,用我的声音

纸上没有自由
的标准答案,唯有坦诚得以舒展

  • 手写练习册
  • 情感表达卡片
  • 坦率的思考笔记

讨论

一个问题,共同思考

一张纸开启对话
,思想的差异深化思考。

  • 哲学讨论卡
  • 今日的提问卡
  • 转换视角活动

发现

以我的速度,朝着我的方向

不比较,不竞争
,只专注于自己,记录自己。

  • 自我探索问卷
  • 价值观手册
  • 我的发现日记
1 每日一问,
深入思考
15 15分钟
深度对话
365 365天,
始终如一做自己
30 51种语言
全球家庭

如何进行最深入的对话

ZemiNa 五感对话

面对面 - Halme 和 Ppuri
倾听 - Ppuri 和 Didi
记录 - Didi 和 Banggu
表达 - Banggu 和 Bobo
共情 - Bobo 和 Halme

面对面

Eye

我们凝视彼此的眼睛,而非屏幕
仅此便能开启心灵之门

每天15分钟,
古老又创新的方法

🌿 Visual Asset

技术和人工智能无法替代的事物

人与人之间,用心滋养的事物

  • 相遇

    同一个空间,同一时间仅凭这些传递的
    温度屏幕里的像素无法替代的存在感

  • 共鸣

    无需言语便能感知的人类
    信号,是算法无法给予的

  • 连接

    人唯一能创造
    的是笑与忧,是共同成长的心与心

您的智慧改变世界

Halme sharing wisdom with the world

善的力量相连,携手同行

以51种语言传播至全球

慢速

正确

持续地

做自己

慢慢地,做最真实的自己

Halme Didi Banggu Bobo Ppuri
免费领取工作表