الحديث مجدداً بعد الشجار
أسئلة تفتح الحديث من جديد بينكما في ليلة ما بعد الشجار
إنها تسع وثلاثون بطاقة تساعدكما على الجلوس وجهًا لوجه من جديد بعد الشجار.
تفتح ببطء الأسئلة اللازمة قبل المصالحة وبعدها، مثل الكلام الذي ابتلعته، ومشاعرك الحقيقية، وما يتكرر منذ زمن، وما يمكنك قوله أولًا.
صُممت لتساعدكما على البحث بحذر عن مشاعر كل منكما وكلامكما التالي، بدلًا من الإسراع في تحديد المخطئ والمصيب.
هكذا تفعلها
- اقصص البطاقات وامزجها، ثم اسحب أولًا بطاقة من الأسئلة التي يمكنكما التحدث عنها اليوم.
- قبل أن تصحّح الإجابة أو تعترض عليها، استمع إليها حتى النهاية.
- إذا تصاعدت المشاعر من جديد، فتوقّف، ولا بأس أن تتابع في وقت لاحق.
متى · مع مَن
تناسب حبيبين أو زوجين يرغبان في بدء الحديث من جديد بعد الشجار.
الحديث مجدداً بعد الشجار
- الكلمات المكبوتة
- المشاعر الحقيقية
- ما كنت تأمله
- حدودي
- ما يثير فضولك
- أمر قديم
- رسالة
- طريقتي
- الانتباه
- الجسد
- الحاجز العاطفي
- عند الوحدة
- في الطفولة
- الهدوء
- اعتذار
- المبادرة أولاً
- لحظة الانفراج
- الإصغاء
- الذهاب لاستقبال
- التخلّي
- الخاتمة
- ما تحمّلته بصبر
- اكتشاف متأخر
- مشاعر مرتبكة
- امتنان
- الوقوف إلى الجانب
- إعادة الصياغة
- إشارة المصالحة
- ضحك
- وجبة خفيفة
- حيوانات
- أمر من الماضي
- أوجه الشبه
- شيء واحد
- التكرار
- تعلّم
- وعد
- طريقتنا
- ومع ذلك