Kolmenkymmenenyhden yön kysymykset · Elämä
Hetki tarkastella rauhassa kulkemaasi matkaa
Päiväkirja, jossa täytät jokaisen päivän yhdellä kysymyksellä ilta toisensa jälkeen.
Osiot on jaettu sen mukaan, ”minkä linssin läpi katsot itseäsi” — minä · rakkaus · rakkaus ja viha · ruoka · elämä, viisi osiota.
Tämä on niistä ”Elämä”. Se kysyy suuria kysymyksiä tuomitsematta — se ei jaottele oikeaan ja väärään, vaan auttaa katsomaan uudelleen tämänhetkisin silmin.
Näin se toimii
- Ennen nukkumaanmenoa lue kyseisen yön ruudun kysymys.
- Kirjoita mieleen tulevat ajatukset kahdelle riville. Ei haittaa, vaikka et kirjoittaisi pitkästi.
- Kun merkitset päivän päivämääräkenttään, näet matkan kulun, kun palaat lukemaan myöhemmin.
- Ei haittaa, vaikka jokin ilta jäisi väliin. Jatka vain siitä, mihin jäit.
Milloin · Kenen kanssa
Tämä on yksin kirjoitettava iltalehti. Se sopii erityisen hyvin vuodenvaihteen aikaan.
”Elämä”-kysymykset
- Missä kohtaa matkaasi ajattelet olevasi nyt?
- Mistä pidit lapsena?
- Mitä haluaisit sanoa itsellesi, kun olit nykyistä nuorempi?
- Milloin elämä tuntui kaikkein pisimmältä?
- Onko jokin ajanjakso, joka jälkikäteen tuntui lyhyeltä?
- Onko jokin kohtaaminen muuttanut sinua suuresti?
- Onko sattuma johdattanut sinut jollekin polulle?
- Onko jokin valinta, jonka haluaisit perua?
- Oletko saanut jotain myös valinnasta, jota pidit virheenä?
- Onko jokin virhe jäänyt mieleesi pidemmäksi aikaa kuin jokin onnistuminen?
- Mitä kestät erityisen hyvin?
- Minkä edessä tunnet itsesi heikoksi?
- Mitä kannat tällä hetkellä harteillasi?
- Onko elämässäsi jotain, josta voisit päästää irti?
- Mikä saa sinut liikkeelle näinä aikoina?
- Mitä luulet tekeväsi kymmenen vuoden kuluttua?
- Onko jotain, minkä voisit tehdä tänään kymmenen vuoden päästä ajatellen?
- Miltä hyvä elämä näyttää sinulle?
- Onko jokin asia, jota muut pitävät hyvänä mutta joka ei ole sinulle?
- Mitä olet oppinut elämäsi aikana?
- Onko jotain, mitä et ole vielä oppinut?
- Onko ollut jokin asia, jonka parissa olet kokenut ajan menevän hukkaan?
- Entä toisaalta, mikä aika ei tuntunut hukkaan heitetyltä?
- Mitä asioita lykkäät usein?
- Mitä ikääntyminen merkitsee sinulle?
- Oletko joskus huomannut kehosi muuttuneen entiseen verrattuna?
- Mitä haluaisit jättää jälkeesi?
- Mitä haluaisit sinut tuntevien ihmisten ajattelevan, kun he muistavat sinut?
- Millainen päivä tämä päivä oli elämässäsi?
- Miten haluaisit käyttää huomisen päivän?
- Kun olet kulkenut kolmekymmentäyksi yötä, näetkö elämäsi hieman eri tavalla?