Interview en couple
Une feuille d’interview pour réécouter les sentiments et les envies de votre partenaire ces temps-ci
Une feuille pour questionner doucement les sentiments que vous avez facilement tendance à croire que vous connaissez déjà, et y répondre chacun avec ses propres mots.
Il ne s’agit pas de trouver les bonnes ou les mauvaises réponses, mais de prêter attention aux envies et à la gratitude de chacun aujourd’hui.
Les lignes sont uniquement prévues pour noter les réponses telles quelles, sans les compléter à la place de l’autre.
Comment faire
- Asseyez-vous face à face, puis inscrivez sur les lignes du haut le nom de la personne qui raconte et la date du jour.
- Lisez les questions à voix haute et écoutez les réponses jusqu’au bout.
- Retranscrivez les réponses telles quelles sur les lignes, puis exprimez brièvement votre gratitude après avoir tout noté.
Quand · avec qui
C’est une activité à faire à deux, assis face à face. Même sans occasion particulière, elle convient à un soir où vous avez envie de réécouter ce que chacun vit en ce moment.
Interview en couple
- Qu'aimerais-tu que je comprenne de ce que tu ressens ces temps-ci ?
- Pour quel moment récent entre nous as-tu eu envie de dire merci ?
- Quelle petite promesse aimerais-tu que nous nous fassions et tenions ensemble à l'avenir ?