La météo du cœur
Le temps qu'il fait au plus près de ton humeur aujourd'hui
Ce sont trente cartes qui t'invitent à regarder ton humeur comme un temps qu'il fait.
Elles portent des noms de météo — arc-en-ciel, brouillard, tonnerre, soleil —, tu n'as donc pas besoin de nommer précisément tes émotions.
Quel que soit le temps, il est en train de passer : c'est le message que ces cartes te soufflent doucement.
Comment faire
- Découpez les cartes et choisissez celle qui ressemble le plus à votre humeur aujourd'hui.
- Lisez la carte choisie à voix haute, puis restez-y un instant.
- En suivant la question complémentaire du dessous, cherchez depuis quand ce temps-là vous accompagne.
- Tu peux garder près de toi toute la journée la carte qui te reste en tête.
Quand · avec qui
C'est idéal pour observer ton état intérieur en solo. C'est aussi chaleureux de choisir une carte météo du jour et de la montrer à la personne près de toi.
La météo du cœur
- Aujourd’hui
- Ce qui reste
- Corps
- Arc-en-ciel
- Brouillard
- Tonnerre
- Rayon de soleil
- Envies
- Pluie
- Se regarder
- À tes côtés
- Joie
- Lac
- Nom
- Vent
- Couleur
- Douceur
- Demain
- Croissance
- Gourmandise
- Son
- Température
- Vitesse
- Poids
- Légèreté
- Vague
- Coin d’ombre
- Nuit
- Petite voix intérieure
- Prévisions