1日1枚の質問
一日一枚、心の向く質問
一日に一枚ずつ引いて答えてみる質問カードです。
心や今日のこと、慰めや体のことなど、趣の異なる問いがバランスよく混ざっているので、どんな日に引いても心に届くものが一つはあります。
カードの下には、それぞれもう少し深く掘り下げる補助質問が一行添えられています。
このように使います
- カードを切り取り、文字が見えないよう裏返して混ぜてみましょう。
- 一枚引いて、声に出して読みます。
- 思い浮かんだままに答えましょう。正解はありません。
- 余裕があれば、下の補助質問にも続けて答えてみましょう。
いつ・誰と
一人で一日の始まりと終わりに使うのに向いていて、そばに誰かいれば、お互いの答えを聞かせ合うのもいいですよ。
1日1枚の質問
- こころ
- 今日
- やすらぎ
- 自分
- 体
- 感謝
- 決意
- 喜び
- ひとり
- 願い
- 発見
- 関係
- いきいき
- 手放す
- 明日
- そば
- 楽しさ
- 風変わり
- 選択
- 癖
- 音
- 味
- 作戦
- 物
- 立ち止まり
- 待つこと
- 笑い
- 思い出