Менің жолым · Арылу
Жиналып қалғанды арылтып, орын жасауға арналған сапар журналы
Заттарыңды, жоспарыңды немесе көңіліңді басып тұрған нәрселерді біртіндеп азайтуға арналған жол күнделігі.
Бәрін бірден босатуға тырыспай, бүгін шын мәнінде азайтқан бір ғана нәрсеңді жазып қалдыратындай етіп жасалды.
Жиналып қалу мен жеңілдік арасындағы өлшемді бірге көрсетеді, сондықтан қайта жиналған күннің өзін де осы үдерістің бір бөлігі ретінде белгілей аласың.
Мұны қалай қолдануға болады
- Азайтқың келетін бір нәрсені жаз.
- Бастаған күніңді, мерзімді және өзіңе арналған бір жолдық уәдеңді толтыр.
- DAY ұяшығына бүгін азайтқан бір нәрсеңді екі жолға сыйғызып жаз.
- Жиналып қалу мен жеңілдіктің арасындағы өлшемнен бүгінгі күйіңді белгіле.
Қашан · кіммен
Үйді реттегің келгенде де, кестең тығыз болғанда да, көңілің жабырқағанда да қолдана аласың.
Босату жолына жазатын орын
- Бастаған күн
- Әдетті қалыптастырған күн
- Өзіме беретін бір жолдық уәде