ಬೆಳಗಿನ ಮೂರು ಸಾಲುಗಳು
ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯಂತೆ ಬರೆಯುವ ಪ್ರತಿದಿನದ ಮೂರು ಸಾಲುಗಳು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣು ತೆರೆದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳೊಳಗೆ ಕೇವಲ ಮೂರು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಉಚಿತ ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹಾಳೆ ಇದು.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿದ್ದುತ್ತಾ ಹೋದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ; ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮೂರು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
- ಆ ದಿನದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಗೆರೆಯ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ.
- ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದಂತೆ ಮೂರು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿ. ತಿದ್ದಿ ಮತ್ತೆ ಬರೆಯದಿರುವುದೇ ಉತ್ತಮ.
- ಏಳು ದಿನಗಳು ತುಂಬಿದಾಗ, ಆರಂಭದಿಂದ ತಿರುಗಿ ಓದಿ ನೋಡಿ; ಒಂದು ವಾರ ಹೇಗೆ ಸಾಗಿತು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.
ಯಾವಾಗ · ಯಾರೊಂದಿಗೆ
ಇದು ಒಬ್ಬರೇ ಬರೆಯುವ ಬೆಳಗಿನ ಜರ್ನಲ್. ದಿನವನ್ನು ಆತುರಪಡದೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾದ ಮೂರು ಸಾಲುಗಳು
- ಮೊದಲನೆಯ ದಿನ
- ಎರಡನೆಯ ದಿನ
- ಮೂರನೆಯ ದಿನ
- ನಾಲ್ಕನೆಯ ದಿನ
- ಐದನೆಯ ದಿನ
- ಆರನೆಯ ದಿನ
- ಏಳನೆಯ ದಿನ