Гучин нэгэн шөнийн асуулт · Хайр, үзэн ядалтын хосолсон сэтгэл
Үзэн ядалт, хайр давхацсан газрыг
Орой бүр нэг асуултаар өдөр бүрээ дүүргэх тэмдэглэл.
«Өөрийгөө юугаар дамжуулан харах вэ?» гэдгээр нь ангилсан — би, хайр, хайр ба үзэн ядалт, хоол, амьдрал гэсэн таван сэдэвтэй.
Энэ хуудас нь тэдгээрийн «Хайр ба үзэн ядалт» сэдэв юм. Ойр дотно учраас үзэн ядах болсон тэр орон зайг авч үзэхдээ буруутгах бус, сэтгэлээ тайлах чиглэлээр асууна.
Ингэж хийнэ
- Унтахаасаа өмнө тухайн оройн хэсгийн асуултыг уншаарай.
- Санаанд орсноор нь хоёр мөрөнд багтаан бичээрэй. Урт бичих шаардлагагүй.
- Огнооны нүдэнд тухайн өдрөө бичиж үлдээвэл, дараа нь эргэж харахад хэр удаан явснаа мэдэж болно.
- Алгассан шөнө байсан ч зүгээр. Үргэлжлүүлээд хийгээрэй.
Хэзээ · хэнтэй
Ганцаараа бичих оройн тэмдэглэл. Хэн нэгэн байнга санаанаас гарахгүй байгаа үед тохиромжтой.
«Хайр ба үзэн ядалт»-ын асуултууд
- Ойр дотно харилцаатай ч сэтгэлийг чинь төвөгтэй болгодог хүн байна уу?
- Сэтгэл хэзээнээс төвөгтэй болсон бэ?
- Үзэн ядах сэтгэл төрөхөд биеийн чинь аль хэсэг хамгийн түрүүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ?
- Уурласныхаа дараа чи хамгийн түрүүнд юу хийдэг вэ?
- Хэлэлгүй өнгөрөөсөн гомдол чамд бий юү?
- Тэр үед хэлсэн бол юу өөрчлөгдөх байсан бол?
- Чи өөрөө ч анзааралгүй хүлээж байсан зүйл бий юү?
- Чиний хүлээлтийг нөгөө хүн мэдэж байгаа болов уу?
- Түүнийг үзэн яддаг ч сайн сайхан яваасай гэж хүсдэг сэтгэл чамд бий юү?
- Чи дургүй хүнээсээ ямар нэгэн зүйл сурсан уу?
- Чи ч бас хэн нэгэнд ийм хүн байсан болов уу?
- Чиний ярианы хэвшил дунд нөгөө хүнийг түлхдэг зүйл бий юү?
- Чи сүүлийн үед юуг тэвчиж байгаа вэ?
- Тэвчих, өршөөн өнгөрөөх хоёр юугаараа ялгаатай вэ?
- Чи уурласныхаа дараа харамсаж байсан уу?
- Харамсдаг ч дахиад хийчихдэгийн шалтгаан юу вэ?
- Чиний сэтгэл тайвшрахад хэр удаан хугацаа ордог вэ?
- Чи түрүүлж ярьдаг уу, эсвэл хүлээдэг үү?
- Өнөөдөр тэр хүний нэг сайн талыг эргэн санах уу?
- Та хоёр хамтдаа инээж байсан өдөр бий юү?
- Тэр хүн чиний төлөө чимээгүйхэн хийж байсан зүйл бий юү?
- Чиний анзаараагүй хичээл зүтгэл байгаа болов уу?
- Та хоёрын харилцаа сайхан байх үедээ юу хийдэг байсан бэ?
- Дахин тийм харилцаатай байхын тулд хамгийн түрүүнд юу хэрэгтэй вэ?
- Өнөөдөр чиний хийж чадах өчүүхэн жижиг зүйл юу вэ?
- Зайгаа барьсан нь дээр байдаг харилцаа гэж бий юү?
- Холын зайтай болсон ч үзэн ядахгүй байж чадах болов уу?
- Чи одоо ч уучлал гуймаар санагддаг хүн бий юү?
- Үлдсэн сэтгэлээ чи яаж хадгалмаар байна вэ?
- Өнөө орой энэ явдлыг тавиад тайван унтаж чадах болов уу?
- Гучин нэгэн шөнийг туулсны дараа тэр хүн чамд арай өөрөөр харагдаж байна уу?