Үнэгүй эхлэх
Үнэгүй эхлэх
51 хэл, бүрэн үнэгүй

Аажмаар,
хамгийн өөрийнхөөрөө

Дэлгэцээ унтраа, яриагаа ассаа
Цаас, харандаанаас эхэлдэг жинхэнэ яриа

ZemiNa-гийн дүр Halme

Хурдан болох тусам
алдаж байгаа зүйлс

Анхаарал

3 дахин ↓

Бидний дундаж анхаарал 47 секунд
2014 оны 2 минут 30 секундээс 3 дахин бага

Gloria Mark, PhD, 2023

Ойлгох чадвар

33% ↓

Шивэх, гараар бичихийн ойлгох зөрүү
Харандаа гартаа авахад тархи сэрдэг

Mueller & Oppenheimer, 2014

Бодох чадвар

25% ↓

Ухаалаг гар дэргэд байхын төдийд танин мэдэх чадвар 25% буурдаг
Унтраасан ч, харуулдуу тавьсан ч

Ward et al., 2017

«Тархины амралт» хялбар

Аргыг та аль хэдийн мэдэж байгаа

Гурван аргаар өөрийгөө олох цаг

Илэрхийлэл

Миний бодлыг, миний хоолойгоор

Цаасан дээр чөлөөтэй
Зөв хариулт байхгүй, зөвхөн чин үнэн дэлгэгддэг

  • Гар бичмэлийн дасгалын хуудас
  • Сэтгэл илэрхийлэх карт
  • Чин үнэн бодлын дэвтэр

Мэтгэлцээн

Нэг асуулт, хамтдаа бодох

Нэг хуудас цаас яриа нээдэг
Бодлын өөр байдал сэтгэхүйг гүнзгийрүүлдэг

  • Философийн мэтгэлцээний карт
  • Өнөөдрийн асуултын карт
  • Өнцгөө өөрчлөх дасгал

Нээлт

Миний хэмнэлээр, миний чиглэлээр

Харьцуулалгүй, өрсөлдөлгүй
Зөвхөн өөртөө анхаарч, өөрийгөө тэмдэглэдэг

  • Өөрийгөө судлах асуулгын хуудас
  • Үнэт зүйлсийн дэвтэр
  • Миний нээлтийн тэмдэглэл
1 Өдөрт
нэг асуулт
15 15 минут
хамгийн гүн яриа
365 365 өдөр
тасралтгүй өөрийнхөөрөө
30 51 хэл
дэлхийн гэр бүлүүд

Хамгийн гүн яриа хөөрөх арга

ZemiNa таван мэдрэхүйн яриа

Нүүр тулан харах - Halme ба Ppuri
Анхааралтай сонсох - Ppuri ба Didi
Тэмдэглэж авах - Didi ба Banggu
Илэрхийлэх - Banggu ба Bobo
Сэтгэлээр нь орох - Bobo ба Halme

Харьцан харах

Eye

Дэлгэц биш, бие биенийхээ нүд рүү харна
Түүгээр л сэтгэлийн хаалга онгойдог

Өдөр бүр 15 минут — хамгийн эртний,
хамгийн шинэлэг арга

🌿 Visual Asset

Технологи, AI орлож чадахгүй зүйл

Хүн, хүний хооронд сэтгэлээр өсдөг зүйлс

  • Уулзалт

    Нэг орон зай, нэг цаг — түүгээр л дамждаг илч
    Дэлгэцийн пиксел орлож чадахгүй оршихуй

  • Нэгдэл

    Хэлэхгүй ч мэдрэгддэг
    Алгоритм өгч чадахгүй хүний дохио

  • Холбоо

    Зөвхөн хүн бүтээж чадах цорын нэг зүйл
    Инээж, гуниглаж, хамтдаа өсдөг сэтгэл ба сэтгэл

Таны мэргэн ухаанаар дэлхий өөрчлөгдөнө

Halme sharing wisdom with the world

Сайн нөлөөний холбоо — хамтдаа байцгаая

51 хэлээр, дэлхий дахинд тархдаг

Аажмаар

Зөвөөр

Тасралтгүй

Өөрийнхөөрөө

Аажмаар, хамгийн өөрийнхөөрөө

Halme Didi Banggu Bobo Ppuri
Үнэгүй дасгалын хуудас эхлүүлэх