Elke dag één vraag die je hart volgt
Dit zijn vraagkaarten waaruit je elke dag één kaart trekt en de vraag beantwoordt.
Er zitten allerlei soorten vragen door elkaar — over je hart, vandaag, troost en je lichaam — dus op welke dag je ook trekt, er is altijd wel eentje die je raakt.
Op elke kaart staat onderaan een extra vraag op één regel, waarmee je nog wat dieper kunt gaan.
Het weer dat het dichtst bij je gevoel van vandaag ligt
Dit zijn dertig kaarten waarmee je je gevoel kunt bekijken door het met het weer te vergelijken.
Er staan namen van weersomstandigheden op, zoals regenbogen, mist, donder en zonneschijn, zodat je je gevoelens niet precies hoeft te benoemen.
Welke weersomstandigheid het ook is, ze is onderweg voorbij te gaan — dat is de stille boodschap van deze kaarten.
Wat je niet kon zeggen, met je vingertoppen
Een leeg vel papier zonder ook maar één lijn.
Een plek om te tekenen wat je wel wilde zeggen maar niet in woorden kon omzetten, precies zoals je hand wordt geleid.
Je hoeft niets precies na te tekenen, dus vul het gerust op je eigen manier in.
Drie regels per dag, als een ochtenddagboek
Dit is een gratis printbaar werkblad waarop je binnen tien minuten nadat je wakker wordt slechts drie regels voor de ochtend schrijft.
Als je blijft herschrijven om het goed te doen, is de ochtend voorbij — daarom zijn er maar drie regels.
Een brief aan jezelf over een jaar
Dit is een brief aan jouzelf over een jaar.
Vouw hem dicht als je klaar bent en open hem op de afgesproken dag.
Een brief waarvan je weet dat je hem niet zult versturen
Een brief waarin je de woorden schrijft die je uiteindelijk nooit hebt kunnen zeggen, terwijl je weet dat je hem niet zult versturen.
Omdat niemand hem zal ontvangen, hoef je de zinnen ook niet te schaven.
Daarom hebben we het hele vel leeg gelaten, zonder regels of vakken.
Aan het einde van de dag, vandaag in één enkele regel
Een dagboek waarin je elke dag in één enkele regel bewaart.
Zes dagen passen op één vel, met voor elke dag één datumregel en één schrijflijn.
We hebben expres geen ruimte gegeven om lang te schrijven. Terwijl je de dag tot één regel terugbrengt, wordt hij namelijk weer helder.
Vijf minuten voor het slapengaan, drie stukjes dankbaarheid
Dit is een dankbaarheidswerkblad waarop je voor het slapengaan drie dingen verzamelt waarvoor je vandaag dankbaar bent.
We hebben het zo gemaakt dat het een paar vormt met het dagboek van drie regels voor de ochtend.
Een weekdagboek waarin je noteert wat je vandaag voor het eerst hebt gedaan
Een dagboek waarin je aan het einde van de dag één ding noteert dat je vandaag voor het eerst hebt gedaan.
Dezelfde dagindeling als bij de ochtend met drie regels en de dankbaarheid voor het slapengaan, maar nu met de sfeer van ‘voor het eerst’.
Het hoeft niets groots of bijzonders te zijn. Een onbekende route lopen of iemand als eerste begroeten is al genoeg.
Kom even tot rust terwijl je de bloemen inkleurt.
Een rustig kleurmoment waarin je de bloemen goed bekijkt en kleuren kiest.
Vul de kleuren langzaam in, één vel per keer.
Er is geen goed of fout: gebruik de kleur waar je vandaag zin in hebt.
Kom even tot rust terwijl je de dieren inkleurt.
Een kleurmoment waarin je de dieren goed bekijkt en kleuren kiest.
Vul de kleuren langzaam in, één vel per keer.
Er is geen goed of fout: gebruik de kleur waar je vandaag zin in hebt.
Reis al kleurend door de natuur van de wereld.
Dit is een moment om bomen, water en velden aandachtig te bekijken en kleuren te kiezen.
Vul de kleuren langzaam in, één vel per keer.
Er is geen goed of fout: gebruik de kleur waar je vandaag zin in hebt.
Reis al kleurend langs een gebouw dat je graag zou willen bezoeken.
Dit is een kleurmoment waarop je hotels in Oostenrijk, een koninklijk paleis in Madagaskar en een kathedraal in Spanje ontmoet.
Volg de lijnen van het gebouw, de ramen, daken en torens en kies je kleuren.
Ook bij de vraag onder het gebouw staan we rustig stil.
Laat je hart tot rust komen terwijl je vogels aan het water inkleurt.
Dit is een kleurmoment waarop je ijsvogels, kraanvogels en zwaluwen ontmoet.
Volg de structuur van de veren en de lijnen van de vleugels en kies je kleuren.
Ook bij de vraag onder de tekening staan we rustig stil.
Kijk naar een voorwerp naast je alsof je het voor het eerst ziet.
Op dit werkblad kijk je tien minuten naar een voorwerp dat altijd naast je ligt en teken je het.
Omdat het er vooral om gaat lang te kijken, en niet om goed te kunnen tekenen, staat er geen enkele lijn op het papier.
Het moment waarop iets vertrouwds vreemd wordt, vormt de kern van deze activiteit.
Teken een lang bewaard gebleven herinnering, met de kleuren en de plek precies zoals ze waren.
Een leeg vel papier zonder ook maar één lijn.
Dit is een moment om een tafereel uit een lang bewaard gebleven herinnering te tekenen, met de kleuren en de plek precies zoals ze die dag waren.
Het is niet erg als je niet goed tekent of niet alles tekent.
Teken het gevoel van vandaag alleen met lijnen, zonder kleur.
Op dit werkblad breng je het gevoel van vandaag over, zonder vorm of kleur, alleen met de richting en dikte van lijnen.
Omdat je niet hoeft uit te leggen wat je hebt getekend, mag je je hand gewoon laten gaan.
In tegenstelling tot andere tekenactiviteiten waarin je concrete vormen tekent, wordt hier de lijn zelf je gevoel.
Schrijf een dankbaarheidsbrief die je na het schrijven echt geeft.
In deze brief schrijf je op waarvoor je dankbaar bent en bepaal je meteen hoe je dat kunt laten weten.
Omdat je eerst de naam van de ontvanger opschrijft, blijft je tekst geen zelfgesprek.
Onderaan vind je een vak om te bepalen hoe en wanneer je de brief geeft, en een vak om na het geven ervan een markering te zetten.
Troost je vroegere zelf met de woorden van nu.
Dit is een brief waarin je aan je vroegere zelf de woorden geeft die je nu zou kunnen zeggen.
In tegenstelling tot een brief die je aan je toekomstige zelf schrijft en verzegelt, schrijf je hier aan jezelf uit het verleden.
Het papier is leeg gelaten, zodat je zonder vast format kunt schrijven zoals je hart je ingeeft.
Een familiegesprek waarbij je in een kring zit en om de beurt een kaart pakt
Het zijn dertig kaarten waarop familieleden in een kring om de beurt een kaart pakken en antwoorden.
De vragen beginnen luchtig, met dankbaarheid en herinneringen, en gaan door tot vragen die voorzichtig ruimte geven aan pijn die je in je hart hebt bewaard.
Ze zijn gemaakt om niet bij te houden wie het meest heeft gedaan, maar om te zien hoe iedereen zijn best heeft gedaan.
Kaarten met vragen om elkaar beter te leren kennen
Het zijn dertig kaarten met vragen over de persoon die tegenover je zit.
Ze vragen niet waar je goed in bent, maar waar je al lang nieuwsgierig naar bent en wat je als eerste zegt op een dag waarop alles misloopt.
De vraag is makkelijk te stellen, maar iedereen geeft een ander antwoord.
IJsbrekervragen om een groep die elkaar net ontmoet op gang te brengen
Dit zijn ijsbrekervragen die de ongemakkelijkheid in een groep die elkaar net ontmoet verzachten.
Er staan vragen in over namen, hoe je je vandaag voelt en het tempo van een onbekende situatie.
Ze zijn kort en zacht geformuleerd, zodat ook mensen die weinig zeggen zich gemakkelijk kunnen aansluiten.
Teambuildingvragen om samen met collega's even pauze te nemen
Dit zijn teambuildingvragen om tijdens een korte pauze met collega's te bespreken.
In plaats van het steeds over werk te hebben, vragen ze naar hoe je er vandaag bij zit en naar kleine manieren waarop je voor elkaar kunt zorgen.
Ze zijn zo gemaakt dat je ook op een drukke dag één kaart kunt pakken om even te horen hoe het met elkaar gaat.
Teambuildingvragen om samen met een nieuwkomer te beginnen
Dit zijn teambuildingvragen die de afstand tussen een nieuwkomer en een onbekend team langzaam kleiner maken.
De kaarten bevatten vragen die je in het begin nodig hebt, over een onbekende deur, de eerste woorden die je uitwisselt en hoe je om hulp vraagt.
Ze helpen je om elkaar niet te snel te beoordelen en het tempo van de groep rustig op elkaar af te stemmen.
Kaarten om de gevoelens die achterblijven en de volgende reis te ordenen voordat je vertrekt
Het zijn negenendertig kaarten om dankbaarheid, gemis en de volgende reis te ordenen op een plek die je binnenkort verlaat.
Van de eerste dag tot het laatste afscheid helpen ze je rustig terug te kijken op de tijd die je hebt gewerkt.
Ze zijn in een niet al te haastige toon geschreven, zodat je ze alleen kunt lezen of samen kunt delen.
Kaarten met vragen voor een stel dat elkaar net heeft ontmoet
Het zijn dertig kaarten met vragen voor stellen die elkaar net beginnen te leren kennen en zich voor elkaar willen openstellen.
Een mix van luchtige vragen over vandaag, dingen die je leuk vindt en gevoelens die je nog niet hebt uitgesproken.
We vragen alleen wat past bij een eerste ontmoeting, zonder meteen te diep te gaan.
Kaarten met vragen voor stellen na honderd dagen samen
Een set vraagkaarten voor stellen om hun eerste honderd dagen samen te overdenken en gevoelens te delen.
We kijken naast elkaar naar wat je eerst nog niet wist, wat je nu ziet en waar je verder nieuwsgierig naar bent.
Een moment om de kriebels te voelen én om elkaars tempo op elkaar af te stemmen.
Vraagkaarten voor stellen die aan elkaar gewend zijn geraakt
Vraagkaarten voor stellen die opnieuw stilstaan bij gevoelens die ze misschien over het hoofd zagen.
We halen opnieuw jullie stappen naast elkaar, wat onbesproken bleef en wat vanzelfsprekend werd naar boven.
Rustige vragen om te voorkomen dat vertrouwdheid onverschilligheid wordt.
Gespreksvragen voor geliefden en echtparen die een jaar samen zijn
Een set gesprekskaarten voor geliefden en echtparen die een jaar samen zijn en elkaar opnieuw vragen stellen.
We gaan iets dieper in op beelden die lang zijn bijgebleven, wat veranderd is en de plek die voor jullie ligt.
De vragen zijn opgebouwd van luchtig naar steeds iets dieper, stap voor stap.
Vragen om op de avond na een ruzie weer met elkaar te praten
Negenendertig kaarten die jullie helpen om na een ruzie weer tegenover elkaar te gaan zitten.
We nemen rustig de vragen door die voor en na verzoening nodig zijn: ingeslikte woorden, echte gevoelens, oude patronen en wat je als eerste kunt zeggen.
De kaarten zijn gemaakt om niet snel uit te zoeken wie gelijk heeft, maar voorzichtig jullie gevoelens en volgende woorden te vinden.
Vragen voor twee mensen die misschien echtgenoten worden
Negenendertig kaarten voor twee mensen die gaan trouwen of samen hun leven als echtpaar voor zich zien.
We brengen rustig onderwerpen uit het echte leven ter sprake, zoals geld, het huishouden, familie, kinderen, vrije dagen en elkaars dromen.
De vragen zijn gemaakt om niet het juiste antwoord te raden, maar vooraf elkaars verwachtingen en zorgen te leren kennen.
Vragen voor twee mensen die samen hun bruiloft voorbereiden
Negenendertig kaarten voor twee mensen die vóór hun bruiloft samen hun ceremonie en huwelijksleven voor zich zien.
We brengen rustig onderwerpen ter sprake die jullie tijdens de voorbereidingen tegenkomen, zoals familie, beloften, geld, beide families, het huishouden en reizen.
De vragen zijn gemaakt om eerst na te denken over het leven dat jullie samen zullen leiden, in plaats van over de bruiloft die anderen zullen zien.
Vragen om eerst te delen wanneer jullie over een afscheid nadenken
Dertig kaarten voor twee mensen die twijfelen of ze uit elkaar zullen gaan en hun huidige relatie en gevoelens bekijken.
We brengen rustig ter sprake wanneer jullie uit elkaar zijn gegroeid, wat zich blijft herhalen en welke wensen en angsten er nog bij jullie leven.
De vragen zijn gemaakt om ruzies niet groter te maken of een besluit af te dwingen, maar om te ontdekken waarom je uit elkaar wilt en welke woorden nog niet zijn gedeeld.
Vragen om na een breuk weer voor jezelf te zorgen
Een set vraagkaarten om rustig te kijken naar de gevoelens die na een breuk overblijven en het lege dagelijks leven.
We brengen rustig alles ter sprake, van gemis en de neiging om contact op te nemen, via woorden die je nog niet hebt kunnen afronden, tot het dagelijks leven dat je vandaag wilt terugvinden.
De vragen zijn gemaakt om je vorige relatie niet mooier te maken of jezelf de schuld te geven, maar om nu voor jezelf te zorgen en je op de komende tijd voor te bereiden.
Tegenover elkaar, om de beurt, iets dieper
Dit zijn negenendertig kaarten die twee mensen om de beurt trekken terwijl ze tegenover elkaar zitten.
De vragen gaan een laag dieper, bijvoorbeeld over wat het de laatste tijd moeilijk voor je maakt en welke harde woorden je vaak tegen jezelf zegt.
Juist als je al lang samen bent, zijn er dingen waar je elkaar nog nooit naar hebt gevraagd. Daarom zijn er genoeg kaarten om de antwoorden alle ruimte te geven.
Een gedicht dat begint met twee regels
Op dit vel schrijf je een gedicht dat begint met de scène van een beslagen raam.
Gebruik de twee regels als eerste strofe en schrijf de woorden op die bij je opkomen.
Een verhaal dat begint bij de halte die werd overgeslagen
Het verhaal begint met een scène waarin de bus zomaar één halte voorbijrijdt.
De regel dat ik de enige was die moest uitstappen, maar dat niemand dat wist, maakt je nieuwsgierig naar wat er daarna gebeurt.
Dit is een vel waarop je het verhaal verder kunt schrijven.
Een koelkast die je uiterst beleefd aanspreekt
Toen ik 's ochtends mijn ogen opendeed, sprak de koelkast me uiterst beleefd aan.
Hoe onzinniger, hoe beter dit soort verhaal loopt. Daarom is zelfs de eerste zin al zo schaamteloos droog.
Het leuke aan dit vel is dat het nog grappiger wordt naarmate je het in een ernstige toon schrijft.
Herinneringen die meekomen met een kapot voorwerp
Dit verhaal begint op het moment dat een voorwerp dat je al lang gebruikte, kapotgaat.
Bovenaan staat de zin dat er steeds herinneringen opkomen terwijl je twijfelt of je het voorwerp moet repareren of weggooien.
Dit is een tekst waarin je schrijft over wat je echt hebt meegemaakt, zonder iets te verzinnen.
De ‘weg terug’ die niet op de kaart stond
In het dorp is een weg die niet op de kaart staat, en de mensen noemen die weg de ‘weg terug’.
Het is een activiteit waarbij alleen die naam wordt gegeven en de rest leeg blijft.
Waar je ook naartoe gaat, de weg blijft open, zodat je niet hoeft terug te keren.
De nacht waarin de trap één trede meer had
Elke nacht klonk er op hetzelfde tijdstip een geluid op de trap, en toen ik telde, bleek de trap één trede meer te hebben.
We voegden geen grote gebeurtenis toe om het eng te maken, maar lieten alleen één afwijkend getal staan.
De rillingen komen meestal juist door zulke kleine afwijkingen.
Samen een verhaal maken – Gedicht 2: een nieuwe kiemzin
Dit is het tweede vel in de serie 「Samen een verhaal maken」. De spelregels zijn hetzelfde als op het eerste vel, maar de beginzin is nieuw.
Een nieuwe kiem die begint met één regendruppel die je zag toen je een paraplu uitschudde.
Samen een verhaal maken – Kort verhaal 2: een nieuwe kiemzin
Dit is het tweede vel in de serie 「Samen een verhaal maken」. De spelregels zijn hetzelfde als op het eerste vel, maar de beginzin is nieuw.
Een nieuwe kiem die begint met een briefje op de spiegel van de lift.
Samen een verhaal maken – Grappig verhaal 2: een nieuwe kiemzin
Dit is het tweede vel in de serie 「Samen een verhaal maken」. De spelregels zijn hetzelfde als op het eerste vel, maar de beginzin is nieuw.
Een nieuwe kiem die begint met een verdwenen watermeloen en een beleefde excuusbrief.
Samen een verhaal maken – Mijn verhaal 2: een nieuwe kiemzin
Dit is het tweede vel in de serie 「Samen een verhaal maken」. De spelregels zijn hetzelfde als op het eerste vel, maar de beginzin is nieuw.
Een nieuwe kiem die begint met een onbekende rug in een fotoalbum.
Samen een verhaal maken – Avonturenverhaal 2: een nieuwe kiemzin
Dit is het tweede vel in de serie 「Samen een verhaal maken」. De spelregels zijn hetzelfde als op het eerste vel, maar de beginzin is nieuw.
Een nieuwe kiem die begint met een deur die op het door eb drooggevallen strand staat.
Samen een verhaal maken – Eng verhaal 2: een nieuwe kiemzin
Dit is het tweede vel in de serie 「Samen een verhaal maken」. De spelregels zijn hetzelfde als op het eerste vel, maar de beginzin is nieuw.
Een nieuwe kiem die begint met een sleutel in een kast die op geen enkele deur past.
Een spel waarbij je strijdt met één handklap en één voet
Een straatspel waar kinderen in Ghana elke pauze van genieten.
Je hebt geen bal of speelbord nodig—alleen je handen en voeten.
Op het papier staan de naam van het spel, het land en het spelverloop.
Een Braziliaans spel waarbij je op één been springt en de zakdoek van je tegenstander afpakt
Het is luta de galo (hanengevecht), een spel waar Braziliaanse kinderen op de binnenplaats van genieten. Je springt op één been en wint als je als eerste de zakdoek uit de tailleband van je tegenstander pakt.
Omdat je één arm achter je rug houdt en alleen je andere hand gebruikt, groeien tegelijk je vermogen om je evenwicht te bewaren en je reactiesnelheid.
Op het papier staan een afbeelding van het spel, het spelverloop en een QR-code om de video te zoeken.
Een Amerikaans pleinspel waarbij je rent en stopt op een signaal
Als de tikker "Green light!" roept, ren je vooruit, en bij "Red light!" blijf je meteen stilstaan. Amerikaanse kinderen spelen dit op het schoolplein; het is een soort neefje van ons spel ‘De hibiscusbloem is uitgebloeid’.
Als iemand je ziet bewegen, ga je terug naar de startlijn, dus je leert goed te luisteren en je lichaam meteen stil te houden.
Op het papier staan een afbeelding van het spel, het spelverloop en een QR-code om de video te zoeken.
Een Keniaans spel waarbij je alleen springt als het dier eetbaar is
Nyama nyama nyama is een spel dat Keniaanse kinderen zingend spelen. "Nyama" betekent "vlees" in het Swahili.
Je springt alleen als het dier dat de leider roept eetbaar is. Het is leuk om goed te luisteren en meteen te beslissen.
Op het papier staan een afbeelding van het spel, het spelverloop en een QR-code om de video te zoeken.
Een slangenspel waarbij gevangen spelers achteraan aansluiten en de slang steeds langer wordt
Mamba is een spel van kinderen uit Zuid-Afrika. Een "mamba" is de naam van een lange slang die in Afrika leeft.
Wie door de slangentikker wordt getikt, sluit achter de slang aan en vormt één geheel. Hoe langer de slang wordt, hoe leuker het is om samen te bewegen.
Op het papier staan een afbeelding van het spel, het spelverloop en een QR-code om de video te zoeken.
Een Japans spel waarbij je na het liedje raadt wie er direct achter je staat
Kagome Kagome is een liedje dat Japanse kinderen al heel lang zingen. "Kagome" verwijst naar het ruitpatroon van een mandje.
Terwijl iedereen zingend rond de geblinddoekte tikker loopt, stopt de tikker na afloop van het liedje en raadt aan de hand van stem en geluid wie er direct achter hem staat.
Op het papier staan een afbeelding van het spel, het spelverloop en een QR-code om de video te zoeken.
Een Filipijns spel waarbij je over een gehurkte koe springt
Luksong baka is een bekend buitenspel van Filipijnse kinderen. Het betekent "over de koe springen".
Je springt met je handen op de gehurkte koe over haar heen, en na elke ronde komt de koe een beetje hoger. Het is leuk om je hele lichaam te gebruiken.
Op het papier staan een afbeelding van het spel, het spelverloop en een QR-code om de video te zoeken.
Een Italiaans spel waarbij je naar de kleur rent die de heks roept
Strega comanda colore is een buitenspel van Italiaanse kinderen. Het betekent "de heks geeft een kleur als opdracht".
Als de heks een kleur roept, moet je die kleur ergens om je heen zoeken en aanraken. Als je wordt getikt voordat je hem aanraakt, word je de volgende heks.
Op het papier staan een afbeelding van het spel, het spelverloop en een QR-code om de video te zoeken.
Twee kanten zonder goed of fout: welke kies jij?
Negenendertig kaarten met twee kanten zonder goed of fout, waarop iedereen vertelt voor welke kant hij kiest.
Stabiliteit of avontuur, eerlijkheid of zorgzaamheid: beide keuzes zijn goed, dus niemand wint of verliest.
De kaarten zijn zo gemaakt dat het gesprek vooral gaat over waarom je iets kiest, en niet alleen over wat je kiest.
Kruip in de huid van de ander en probeer namens die persoon te antwoorden
Er zijn dertig kaarten waarop je doet alsof je op de plek van de ander zit en antwoordt alsof je die persoon bent.
Wat maakt die persoon tegenwoordig aan het lachen, en waarvoor doet diegene stilletjes zijn best?
Het is geen raadspel, maar een kaartspel waardoor je oog krijgt voor de inspanningen die je eerder niet zag.
Een vel om de verhalen van vroeger van een volwassene op te schrijven
Op dit vel stel je je ouder of grootouder vragen over vroeger en schrijf je precies op wat je hoort.
Boven de plek voor de naam van de verteller en de herinneringen aan vroeger staat een uitnodigende vraag.
De regels hieronder zijn alleen bedoeld om mee te schrijven, zodat je de woorden precies zoals ze klinken kunt overnemen, zonder ze te ordenen.
Een interview waarin je een volwassene naast je vraagt naar een dag op het werk
Dit is een interview op één vel waarin je een volwassene in je omgeving vraagt naar een dag op het werk en precies opschrijft wat je hoort.
Het heeft dezelfde opzet als het interview over de verhalen van vroeger van een volwassene, maar je vraagt niet naar vroeger, maar naar het werk dat diegene nu doet.
Je maakt geen onderscheid tussen goed en slecht werk. Je luistert alleen naar hoe die dag verloopt.
Een interviewvel om rustig te vragen hoe het nu met je vriend gaat en het op te schrijven
Dit vel reikt vragen aan zodat je vriend in zijn eigen woorden kan vertellen over zijn dagen en gevoelens van de laatste tijd.
Je beoordeelt of verbetert de antwoorden niet, maar schrijft precies op wat je hoort.
Op het vel staat dat je een vraag die je niet wilt beantwoorden, gerust mag overslaan.
Een interviewvel om opnieuw te luisteren naar de gevoelens en wensen van je geliefde van de laatste tijd
Op dit vel vraag je rustig naar gevoelens die je gemakkelijk afdoet met: dat weet ik al, en antwoordt ieder in zijn eigen woorden.
Je zoekt niet naar goede of foute antwoorden, maar richt je aandacht op het ontdekken van de wensen en dankbaarheid van nu.
De regels zijn alleen bedoeld om mee te schrijven, zodat je de antwoorden precies zoals je ze hoort kunt opschrijven zonder ze zelf af te maken.
Een vel waarop twee mensen met verschillende ideeën om de beurt naar elkaar luisteren
Dit vel is voor twee mensen met verschillende ideeën die tegenover elkaar zitten en zonder elkaar te overtuigen alleen naar elkaars redenen luisteren.
De luisteraar, niet de spreker, schrijft. Die schrijft de redenen die hij of zij heeft gehoord namens de ander op.
Het vel reikt eerst onderwerpen aan om over te praten. Het zijn dingen die de relatie niet snel beschadigen, zoals huishoudelijke taken of vrije dagen.
Over tijd praten, met schrijven in plaats van woorden
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel is ‘tijd’. Van de vraag of tijd snel of langzaam gaat tot wat je zou doen als je er een uur bij kreeg, alles komt aan bod.
Moeilijk uit te spreken woorden over geld
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «geld». Omdat het moeilijk is om dit hardop ter sprake te brengen, kun je juist eerlijker zijn als je het alleen opschrijft.
Woorden over vriendschap die je moeilijk hardop zegt
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «vriendschap». We kijken naar vrienden die lang bij je blijven, vrienden van wie je vervreemd bent geraakt, en naar wat voor vriend jij bent.
Een rustige plek om een fout neer te leggen
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «fouten». De vragen gaan niet over schuld, maar over wat je hebt geleerd en hoe je met anderen omgaat.
Vanaf de plek waar je nu zit
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «thuis». We beginnen bij één plek waar je graag bent en breiden uit naar een huis waarin je zou willen wonen.
Laat je mond rusten en laat je handen het woord doen
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «eten». We beginnen bij een kom die troost biedt en gaan verder naar iemand met wie je graag zou willen eten.
Woorden over wat je doet, zonder een goede indruk te hoeven maken
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «werk». We leggen naast elkaar waar je complimenten voor krijgt en wat je blijft doen, ook al heb je er geen zin in.
Met het woord «volwassene» in het midden
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «volwassenen». Juist omdat het een onderwerp is waarover jullie verschillend mogen schrijven, is het extra leuk als een volwassene en een kind samen gaan zitten.
Gevoelens van afkeer alleen op papier neerleggen
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «afkeer». We zeggen niet dat je die moet uitwissen — we kijken waar dat gevoel vandaan komt en hoe het is opgelost.
Schoonheid die je niet hoeft uit te leggen
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «schoonheid». We beginnen bij iets wat je onlangs mooi vond en gaan verder naar iemand die voor jou mooi is.
Een iets dieper onderwerp, rustig opgeschreven
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «de dood». We behandelen het niet zwaar en sluiten daarom af met de vraag hoe je deze dag wilt doorbrengen.
Dingen waar je nog niet aan bent begonnen
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «beginnen». Als je dingen opschrijft die je steeds uitstelt wanneer je ze hardop zegt, komen ze op het moment dat je ze opschrijft een beetje dichterbij.
Een verhaal dat in de knoop raakt zodra je erover praat
Een gesprek dat je voert door om de beurt te schrijven, zonder te praten.
Het onderwerp van dit vel papier is «ouders». Zodra er stemmen bij komen, raakt dit onderwerp snel in de knoop; als het alleen op papier staat, blijven jullie woorden tot het einde bewaard.
Hetzelfde woord, een andere lading
Op dit vel papier leg je hetzelfde woord op verschillende manieren uit. Op elk vel staat één woord.
We hebben de woorden ingedeeld naar «op welke plek in het leven staat het woord» — in zes categorieën: gevoelens · geld · leven · relaties · weg · dromen.
Dit vel papier gaat over «gevoelens». In deze categorie geef je gevoelens een naam, en daarom kan hetzelfde woord voor iedereen een andere lading hebben.
Woorden over geld en het huishouden
Op dit vel papier leg je hetzelfde woord op verschillende manieren uit. Op elk vel staat één woord.
We hebben de woorden ingedeeld naar «op welke plek in het leven staat het woord» — in zes categorieën: gevoelens · geld · leven · relaties · weg · dromen.
Dit vel gaat over „economie”. Het klinkt misschien ingewikkeld, maar het zijn namen voor dingen die je elke dag meemaakt, dus ook kinderen kunnen er iets over zeggen.
Woorden die het meest veranderen naarmate je ouder wordt
Op dit vel papier leg je hetzelfde woord op verschillende manieren uit. Op elk vel staat één woord.
We hebben de woorden ingedeeld naar «op welke plek in het leven staat het woord» — in zes categorieën: gevoelens · geld · leven · relaties · weg · dromen.
Dit vel gaat over „het leven”. Het is een groot woord voor het hele leven, en daarom is dit de categorie waarvan de betekenis het meest verandert naarmate je ouder wordt.
Woorden die tussen mensen in liggen
Op dit vel papier leg je hetzelfde woord op verschillende manieren uit. Op elk vel staat één woord.
We hebben de woorden ingedeeld naar «op welke plek in het leven staat het woord» — in zes categorieën: gevoelens · geld · leven · relaties · weg · dromen.
Dit vel gaat over „de relatie”. Als jullie samen uitzoeken wat de woorden betekenen, wordt duidelijk hoe die relatie eruitziet.
Woorden over vertrekken en terugkomen
Op dit vel papier leg je hetzelfde woord op verschillende manieren uit. Op elk vel staat één woord.
We hebben de woorden ingedeeld naar «op welke plek in het leven staat het woord» — in zes categorieën: gevoelens · geld · leven · relaties · weg · dromen.
Dit vel gaat over „de weg”. Iedereen die ooit van huis is weggegaan, heeft er wel iets over te zeggen.
Woorden over wat nog niet is gekomen
Op dit vel papier leg je hetzelfde woord op verschillende manieren uit. Op elk vel staat één woord.
We hebben de woorden ingedeeld naar «op welke plek in het leven staat het woord» — in zes categorieën: gevoelens · geld · leven · relaties · weg · dromen.
Dit vel gaat over „dromen”. Het gaat over wat nog niet is gekomen, dus hoe jonger je bent, hoe meer je erover te zeggen hebt.
Woorden over leren
Op dit vel papier leg je hetzelfde woord op verschillende manieren uit. Op elk vel staat één woord.
We hebben de categorieën ingedeeld naar „de plek in het leven waar een woord ligt” — na hart · economie · het leven · relatie · weg · dromen is daar nu „leren” bij gekomen.
Dit vel gaat over „leren”. Het lijken misschien woorden die je alleen op school gebruikt, maar eigenlijk blijven ze je hele leven bij je.
Wat belangrijk is, en waarom
Op dit vel denk je na over wat echt belangrijk voor je is en waarom.
Er is veel ruimte vrijgelaten voor je antwoorden, dus je kunt schrijven of tekenen.
Onderaan liggen drie lage vakken naast elkaar om toen je jong was, nu en over 20 jaar met elkaar te vergelijken.
De richting van vandaag, gewezen door de tijd
Op dit vel kijk je waar de uren van je dag naartoe stromen.
Er liggen lage vakken naast elkaar om de tijd die je wilt beschermen te vergelijken met de tijd die ongemerkt wegglipt.
Er is veel ruimte vrijgelaten voor je antwoorden, dus je kunt schrijven of een schema tekenen.
Een plek waar lichaam en geest blij van worden
Op dit vel ontdek je wat je de laatste tijd levend laat voelen.
Je kijkt apart naar wat je lichaam als eerste blij maakt en naar wat je hart rustig vervult.
Je kunt ook opschrijven welke blijdschap groter wordt als er iemand bij je is.
Waar aarzeling naartoe wijst
Dit is een vel waarop je onderzoekt wat er schuilgaat achter iets waar je nu over twijfelt.
Je legt de aarzeling, de angst daarachter en wat die angst probeert te beschermen stap voor stap uit elkaar.
Om je niet tot een antwoord te haasten, is er genoeg ruimte om alleen op te schrijven wat er in je opkomt.
De richting die de mensen om je heen aangeven
Dit is een vel waarop je de namen noemt van de mensen die tegenwoordig bij je in de buurt zijn.
Je zet de mensen die jou steunen naast de mensen voor wie jij er wilt zijn.
Er is ook ruimte om relaties op te schrijven die afstandelijker zijn geworden, zodat je een eerste zin kunt kiezen om weer toenadering te zoeken.
Waar opgaan in iets en van nut zijn elkaar raken
Dit is een vel waarop je stilstaat bij wat je zo kan boeien dat je de tijd vergeet.
Je zet naast elkaar waar je helemaal in opging, wat je met een voldaan gevoel afrondde en wanneer je iemand hebt geholpen.
Je kunt ook opschrijven wat je wilt blijven doen, zelfs als je er niet goed in bent.
Wat je wilt nalaten en het zaadje van vandaag
Dit is een vel waarop je alvast tekent wat je tot in de verre toekomst wilt nalaten.
Schrijf apart op wat je wilt doorgeven, wat je met je handen wilt maken en nalaten en hoe je herinnerd wilt worden.
Omdat het geen groots antwoord hoeft te zijn, is er aan het einde ruimte om een klein zaadje op te schrijven.
Kleine dingen die je uit een dag naar boven haalt
Met het idee dat een dag een leven in het klein is, kijk je op dit vel alleen naar vandaag.
Schrijf apart op waarvoor je dankbaar was, wat je nieuw hebt geleerd en waar je morgen naar uitkijkt.
De vragen zijn bewust klein gehouden, zodat je ze zonder moeite elke dag opnieuw kunt beantwoorden.
Stoppen is ook een richting
Dit is een vel waarop je kiest voor minder doen in plaats van meer doen.
Schrijf naast elkaar de gewoonte waarmee je wilt stoppen, het verzoek dat je niet kon weigeren en de zorg die je vandaag wilt loslaten.
Zodra je hebt besloten wat je wilt wegstrepen, wordt wat overblijft duidelijker.
De eerste stap waar je nieuwsgierigheid naartoe wijst
Dit is een vel waarop je dingen die je nog nooit hebt gedaan naar boven haalt.
Schrijf apart op wat je wilt proberen, wat je opnieuw wilt leren en waar je naartoe wilt gaan.
Nog voordat je nagaat of het haalbaar is, laat dit vel je opschrijven waar je hart naartoe gaat.
Woorden die mij in beweging brachten, woorden die ik gebruik
Dit is een vel waarop je kijkt waar woorden iemand naartoe brengen.
Schrijf naast elkaar de woorden die mij overeind hielpen, de woorden die ik vaak gebruik en de woorden die ik de laatste tijd wil horen.
Als je opschrijft wat je makkelijk over de lippen komt, zie je welke woorden je al die tijd tegen jezelf hebt gezegd.
Een zaadje van nieuwsgierigheid, beginnend bij fruit
Dit zijn kaartjes waarop je vertrouwd fruit, zoals appels, bananen en mandarijnen, in vragen verandert.
Ze laten je nog eens goed kijken naar iets wat je normaal gewoon opeet en weer vergeet, en zijn daarom geschikt als eerste vraag op een onderzoeksvel voor nieuwsgierigheid.
Omdat je met een kleine observatie begint, voelt het ook voor een kind en een volwassene prettig om samen te gaan zitten.
Een zaadje van nieuwsgierigheid dat vraagt naar de principes in voorwerpen
Op deze kaarten vraag je naar de principes die verborgen zitten in alledaagse dingen zoals een rits, een slot en een paraplu.
Ze laten je opnieuw kijken naar dingen die je zo goed kent dat je eraan voorbijgaat, en zijn gemaakt om verder te schrijven op het onderzoeksblad voor nieuwsgierige vragen.
Omdat je het voorwerp dat je in je hand hebt meteen kunt bekijken, wordt de vraag niet vaag.
Een nieuwsgierigheidszaadje dat uitvindingen volgt
Op deze kaarten vraag je waarom dingen die mensen hebben gemaakt, zoals een wiel, papier en een klok, nodig zijn.
Als je het overneemt op het onderzoeksblad voor nieuwsgierige vragen, kun je volgen met welk probleem een uitvinding begon.
Een nieuwsgierigheidszaadje dat natuurverschijnselen vastpakt
Op deze kaarten vraag je naar scènes in de natuur die je vaak ziet maar gemakkelijk voorbijloopt, zoals schaduwen, golven en regenbogen.
Als je het overneemt op het onderzoeksblad voor nieuwsgierige vragen, kun je van de zichtbare scène doorgaan naar manieren om er meer over te ontdekken.
Een nieuwsgierigheidszaadje dat naar je lichaam kijkt met vragen
Op deze kaarten verander je dingen die in je lichaam gebeuren, zoals de hik, een geeuw en zweet, in vragen.
Als je het overneemt op het onderzoeksblad voor nieuwsgierige vragen, kun je tegelijk observeren en dingen opzoeken.
Een zaadje van nieuwsgierigheid dat wat je langs je oren hoort gaan in een vraag verandert
Kaartjes die dingen die je zomaar met je oren hoort, zoals een echo, donder en stemmen, in vragen veranderen.
Schrijf ze over op het onderzoeksvel voor nieuwsgierigheid en je kunt tegelijk luisteren en op onderzoek uitgaan.
Gevoelswoorden die niet in onze taal bestaan
Kaartjes met gevoelswoorden die in andere talen wel bestaan, maar niet in onze taal.
Op elk kaartje staan achter elkaar het land, het woord, een eenvoudige uitleg en een vraag aan jou.
Het leuke aan deze kaartjes is dat een gevoel dat eerst vaag was duidelijker wordt zodra het een naam krijgt.
Een onderzoeksvel dat één nieuwsgierige vraag volgt
Op dit onderzoeksvel schrijf je op waar je vandaag het meest benieuwd naar was en kijk je stap voor stap naar wat je al weet en hebt ontdekt.
Het gaat niet om het juiste antwoord, maar om een vraag vast te houden en er één stap mee verder te gaan.
Je kunt een kaartje met een zaadje van nieuwsgierigheid kiezen en de vraag in het eerste vak overschrijven, of beginnen met een vraag die zelf bij je opkomt.
Kies één reis en zet elke dag een kleine stap
Dit is een dagboek voor een reis waarin je één ding kiest dat je wilt bereiken en elke dag een kleine stap vastlegt.
Schrijf eerst je doel, de dag waarop je begon, de periode en een belofte aan jezelf in één regel op, en volg daarna je verloop met twee vakken voor de dagnotities en een gevoelsmeter.
Dit is een basisdagboek voor wanneer je onderwerp nog niet helemaal duidelijk is. Als het onderwerp wel duidelijk is, zoals een gewoonte, je lichaam, je gevoel, leren, relaties of een lang project, kun je ook het bijpassende dagboek kiezen.
Een dagboek voor een reis waarin je een nieuwe gewoonte heel klein volhoudt
Dit is een dagboek voor een reis waarin je iets bepaalt dat je elke dag heel klein herhaalt en zo tot een nieuwe gewoonte maakt.
Dit dagboek helpt je om kleine herhalingen van vandaag vast te houden in plaats van grootse doelen na te jagen, en geeft je ook een schaal voor je gevoel tussen stoppen en doorgaan.
Nadat je het gewone dagboek voor je traject hebt geprobeerd, is dit fijn om te kiezen wanneer je je alleen op het opbouwen van een gewoonte wilt richten.
Een dagboek waarin je elke dag één vakje invult voor de zorg voor je lichaam
Dit dagboek helpt je één ding te kiezen om voor je lichaam te doen zodat het minder moe wordt, en elke dag een klein moment van zorg vast te leggen.
Schrijf eerst op welke zorg je je lichaam wilt geven en noteer daarna kort wat je die dag echt voor je lichaam hebt gedaan.
Door ook de schaal tussen zwaar en licht in te vullen, kun je rustig zien hoe je lichaam zich ontwikkelt.
Een dagboek dat je stap voor stap volgt op weg naar herstel van je gevoel
Dit dagboek helpt je ruimte om adem te halen in je gevoel terug te vinden door vast te leggen wat je vandaag voor jezelf hebt gedaan.
Schrijf als doel op wat je kunt doen om je gevoel wat lichter te maken, en noteer elke dag een klein moment van zorg.
Met een schaal tussen zwaar en opgelucht kun je zien hoe je gevoel beweegt.
Een reisjournaal om leren in kleine stappen voort te zetten
Dit dagboek helpt je wat je wilt leren in kleine stappen op te delen en vast te leggen wat je vandaag hebt ontdekt.
Dit dagboek helpt je een kleine les van elke dag vast te houden in plaats van je hele studieplan te overzien, en geeft je ook een schaal tussen onbekend en vertrouwd.
Geschikt om iets waarvoor je tijd nodig hebt, zoals een taal, instrument of vaardigheid, op een ontspannen manier vol te houden.
Een dagboek om de band met één persoon op een lieve manier te verzorgen
Dit dagboek helpt je een band te kiezen waar je goed voor wilt zorgen en het kleine gebaar vast te leggen dat je vandaag hebt gegeven.
Dit is geen papier om een relatie te beoordelen, maar een hulpmiddel om de kleine vriendelijkheid die jij kunt geven niet over het hoofd te zien.
Door ook de schaal tussen afstand en nabijheid in te vullen, kun je rustig zien hoe de band zich ontwikkelt.
Een dagboek om een lang project in delen op te splitsen zodat je het niet opgeeft
Dit dagboek helpt je om iets dat lang duurt tot het einde vol te houden en het kleine stukje vast te leggen dat je vandaag vooruit hebt gebracht.
Dit journaal helpt je niet het hele grote plan in één keer te overzien, maar alleen het stukje vast te houden waaraan je vandaag echt hebt gewerkt.
Met een schaal tussen vastlopen en vooruitgaan kun je ook een gestopte dag een plek in het verloop geven.
Een dagboek om ruimte te maken door stap voor stap weg te halen wat zich heeft opgestapeld
Dit is een reisdagboek waarin je beetje bij beetje loslaat wat zich heeft opgestapeld: spullen, afspraken of gevoelens.
Je hoeft niet alles in één keer leeg te maken; je houdt alleen één ding over dat je vandaag echt hebt weggedaan.
Met een schaal tussen opgehoopt en licht kun je ook een dag waarop het zich weer opstapelde binnen het geheel plaatsen.
Een passage uit 論語 (Lunyu) overschrijven
論語 (Lunyu) is niet door Confucius zelf geschreven, maar samengesteld door zijn leerlingen uit de woorden en gesprekken van hun meester.
Te midden van de wankelende wereld van de Lente-en-herfstperiode stelt het vragen over leren, rituelen, menselijkheid en de houding in je woorden.
Door passages van Xue Er tot Wei Ling Gong over te schrijven, kijk je terug op je relaties en je leren van vandaag.
Korte passages met een lange nagalm
Het is een heel kort boek van ongeveer vijfduizend karakters, en toch behoort het tot de meest vertaalde teksten ter wereld.
Het gaat over niet forceren, een lage plaats innemen en nuttig zijn doordat je leeg bent.
De zachtste passages voor wie het voor het eerst leest
De titel betekent: «een kostbare spiegel die het hart verlicht».
Oorspronkelijk is het samengesteld uit zorgvuldig gekozen goede uitspraken uit oude boeken, waardoor het vanaf het begin geschikt is om over te schrijven.
Kinderen in Joseon lazen deze tekst na het Duizendkarakterenboek; daarom zijn de zinnen kort en de betekenis direct.
Een passage voor een hart dat moe is van al zijn inspanningen
De naam betekent «het verhaal van kauwen op een groentewortel». Het gaat om de smaak van iets eenvoudigs waar je lang op kauwt.
Omdat het is geschreven door iemand die zijn ambt heeft neergelegd, bevat het veel woorden over terugtreden en volhouden.
Een passage die een Romeinse keizer aan zichzelf schreef
De Romeinse keizer schreef deze tekst op het slagveld aan zichzelf. Het is geen boek dat hij voor anderen schreef.
Daarom lijkt het eerder op een innerlijke monoloog om jezelf bij de les te houden dan op een leerzame tekst.
Omdat de Griekse brontekst per editie een beetje verschilt, staan op dit papier alleen de belangrijkste woorden in het Grieks.
Een passage over hoe je met lichaam en geest omgaat
Het is een medisch boek dat de Joseon-arts Heo Jun in zestien jaar heeft samengesteld. Het staat op de UNESCO-lijst van documentair erfgoed.
Hoewel veel mensen de naam kennen, is het ook een boek waarvan ze niet goed weten wat erin staat.
We hebben alleen passages gekozen over de houding waarmee je met lichaam en geest omgaat, niet over manieren om ziekten te genezen. Lees ze als gedachten van mensen uit vroeger tijden, niet als de medische kennis van vandaag.
Een gekozen passage uit het boek Spreuken
Spreuken is een verzameling wijsheid over keuzes, woorden en relaties in het leven.
In korte woorden leren we ontzag voor God en een goed leven.
We hebben uit Spreuken passages gekozen die vandaag ons leven raken.
Een werkblad om een Latijnse passage uit Meditationes de prima philosophia (Descartes) over te schrijven
We kozen korte passages uit het Latijnse origineel van Descartes' 『Meditaties』, waarin hij opnieuw vanaf het begin vroeg: ‘Wat kunnen we zeker weten?’
Op de omslag staat wie de tekst wanneer schreef; op één bladzijde staan het Latijnse origineel, de uitspraak en de betekenis in het Nederlands bij elkaar.
Elk woord wordt apart uitgelegd, gevolgd door ruimte om de lichtgedrukte Latijnse letters over te trekken en regels om je gedachten op te schrijven.
De weg die je hebt afgelegd in één vloeiende lijn
Op dit vel teken je de tijd vanaf je geboortedag tot vandaag als één vloeiende lijn.
We hebben geen schaalverdeling of cijfers toegevoegd, zodat hoog en laag niet als goed en slecht worden ingedeeld.
Dit jaar in één vloeiende lijn
Een terugblikvel waarop je de ups en downs van de eerste dag van dit jaar tot vandaag in één vloeiende lijn tekent.
Hetzelfde kader als bij De weg die je hebt afgelegd, maar de periode die je meet is geen heel leven, maar één jaar.
Op het papier staan alleen één horizontale as, markeringen aan beide uiteinden en één regel met een vraag voor na het tekenen.
De buurt van vroeger uit je herinnering
Een kaart waarop je uit je herinnering de buurt of het huis van vroeger tekent.
Omdat je geen nauwkeurige kaart hoeft te maken, hebben we geen enkele lijn op het papier gezet.
Terwijl je de ruimte tekent, komen vergeten verhalen vanzelf mee naar boven.
Een stukje gedachte dat lang is blijven bestaan
Kaarten met op elke kaart een stukje van gedachten die lang zijn blijven bestaan.
Op elke kaart staan de naam van de denker, een thema van één regel, een eenvoudige uitleg en een vraag voor jou van vandaag.
We hebben de oorspronkelijke tekst niet letterlijk overgenomen, maar hem herschreven in woorden die zelfs een tienjarige kan lezen.
Deze week: een klein uitstapje voor jezelf
Dertig uitnodigingskaarten met op elke kaart een klein uitstapje dat je alleen kunt maken.
Het zijn kleine dingen, zoals een steegje waar je nooit bent geweest, een boek kiezen op basis van alleen de omslag, of een kwartier helemaal niets doen.
Op elke kaart staat één regel met een vraag die je na afloop kunt beantwoorden.
Elke avond een kijkje in wie je de laatste tijd bent
Een dagboek waarin je elke avond met één vraag je dagen vult.
De vijf invalshoeken zijn verdeeld naar de vraag ‘Door welke lens wil ik naar mezelf kijken?’ — mezelf · liefde · liefde en haat · eten · het leven.
Dit vel gaat over ‘mezelf’. Je kijkt stap voor stap naar wie je de laatste tijd bent: je lichaam, je dag, je woorden en de dagen die achter je liggen.
Rustig zorgen voor wat je dierbaar is
Een dagboek waarin je elke avond met één vraag je dagen vult.
De vijf invalshoeken zijn verdeeld naar de vraag ‘Door welke lens wil ik naar mezelf kijken?’ — mezelf · liefde · liefde en haat · eten · het leven.
Dit blad gaat over ‘liefde’. Niet alleen over geliefden, maar over alles wat je dierbaar is: familie, vrienden en jezelf.
De plek waar afkeer en liefde elkaar raken
Een dagboek waarin je elke avond met één vraag je dagen vult.
De vijf invalshoeken zijn verdeeld naar de vraag ‘Door welke lens wil ik naar mezelf kijken?’ — mezelf · liefde · liefde en haat · eten · het leven.
Dit blad gaat over ‘afkeer en liefde’. Het gaat over de plek waar je iemand juist omdat die dichtbij staat gaat haten, en stelt vragen die je hart helpen ontdooien in plaats van je iemand te laten verwijten.
Een moment om jezelf via eten te ontmoeten
Een dagboek waarin je elke avond met één vraag je dagen vult.
De vijf invalshoeken zijn verdeeld naar de vraag ‘Door welke lens wil ik naar mezelf kijken?’ — mezelf · liefde · liefde en haat · eten · het leven.
Dit blad gaat over ‘eten’. Het begint bij tastbare dingen zoals de eettafel, de geluiden in de keuken en smaken uit je kindertijd, waarna de verhalen vanzelf op gang komen.
Een moment om rustig terug te kijken op de weg die je hebt afgelegd
Een dagboek waarin je elke avond met één vraag je dagen vult.
De vijf invalshoeken zijn verdeeld naar de vraag ‘Door welke lens wil ik naar mezelf kijken?’ — mezelf · liefde · liefde en haat · eten · het leven.
Dit blad gaat over ‘het leven’. Het stelt grote vragen zonder je te beoordelen — het maakt geen onderscheid tussen goed en fout, maar laat je opnieuw kijken met de ogen van nu.
Een moment om te luisteren naar wat je lichaam je vertelt
Een dagboek waarin je elke avond met één vraag je dagen vult.
De thema’s zijn verdeeld volgens de vraag ‘Door welke lens wil ik naar mezelf kijken?’ — na mij, liefde, afkeer en liefde, eten en het leven komt daar ‘het lichaam’ bij.
Dit blad gaat over ‘het lichaam’. Het is geen plek om je figuur of uiterlijk te beoordelen, maar om op te merken wat je lichaam vandaag heeft gedaan en welke signalen het heeft afgegeven.
Denk aan het einde en zie vandaag helder
Negenendertig kaarten met vragen die je rustig laten kijken naar het einde van het leven en naar wat je achterlaat.
Ze vragen naar dingen die je gemakkelijk uitstelt, zoals hoe je herinnerd wilt worden en wat je nog niet hebt kunnen zeggen.
Om je niet op te jagen, staat voorin dat je het mag wegleggen als het te zwaar wordt.
Vragen om stil te staan bij hoe je je voorbereidt op taaruf
Taaruf is het proces waarin je, met het oog op een huwelijk, een mogelijke partner leert kennen. Soms doen familieleden of een betrouwbare bemiddelaar mee.
Vragen om stil te staan bij hoe je je voorbereidt op het huwelijk en het leven samen, in de aanloop naar taaruf.
Er wordt rustig gevraagd naar zaken die je tegenkomt als je echt samen gaat leven, zoals geloof, familie, geld, het huishouden en gesprekken.
De vragen zijn zo gemaakt dat je niet het juiste antwoord hoeft te kiezen, maar je bewust wordt van hoe je er nu voor staat en wat je nog wilt bespreken.
De zinnen van De kleine prins lezen en de vragen beantwoorden
Een overschrijfnotitieboek waarin je rustig zinnen uit De kleine prins leest en zinnen die je bijblijven met de hand overschrijft.
Lees de vraag die na de zin komt en schrijf op wat er in je opkomt.
Lees de zinnen uit De oude man en de zee en beantwoord de vragen
Een oefenschrift waarin je de zinnen uit De oude man en de zee rustig leest en de zinnen die je bijblijven overschrijft.
Lees de vraag die na de zin komt en schrijf op wat er in je opkomt.
Vragen om elkaar te leren kennen tijdens de eerste taaruf
Taaruf is het proces waarin je, met het oog op een huwelijk, een mogelijke partner leert kennen. Soms doen familieleden of een betrouwbare bemiddelaar mee.
Vragen voor de eerste ontmoeting en de eerste maand, om iemand te leren kennen en niet alleen diens cv.
We beginnen met concrete onderwerpen, zoals hobby's en manieren om te ontspannen, en gaan langzaam verder naar waarden, geloof en levensrichting.
Maak kennis met woorden van één letter, samen met een plaatje.
Vragen om elkaars gewone dag te leren kennen tijdens de tweede of derde maand van de taaruf
Taaruf is het proces waarin je, met het oog op een huwelijk, een mogelijke partner leert kennen. Soms doen familieleden of een betrouwbare bemiddelaar mee.
Na twee of drie maanden kijken we samen naar de dagen die we echt hebben meegemaakt, in plaats van naar een beeld dat alleen met woorden is geschetst.
We delen rustig wat we in het dagelijks leven zullen tegenkomen als we samenwonen, zoals ochtenden en geloof, momenten van boosheid, verzoening, familie en geld.
Maak kennis met woorden van twee letters, samen met een plaatje.
Maak kennis met de namen en het uiterlijk van dieren, samen met een plaatje.
Maak kennis met fruit en groenten, samen met een plaatje.
Maak kennis met de namen en het uiterlijk van voertuigen, samen met een plaatje.
Maak kennis met de namen en het uiterlijk van gereedschap, samen met een plaatje.
Maak kennis met woorden over de ruimte en beelden van ruimteverkenning, samen met een plaatje.
Maak kennis met dinosaurussen, vliegende reptielen en prehistorische dieren uit de zee en de ijstijd, samen met een plaatje.
Tyrannosaurus rex en Triceratops zijn dinosaurussen.
Vliegende reptielen, zeereptielen en zoogdieren uit de ijstijd zijn geen dinosaurussen, maar wel prehistorische dieren die echt hebben geleefd.
Vragen om na twee à drie maanden taaruf te ontdekken hoe jullie je gevoelens met elkaar delen
Taaruf is het proces waarin je, met het oog op een huwelijk, een mogelijke partner leert kennen. Soms doen familieleden of een betrouwbare bemiddelaar mee.
Na twee à drie maanden kijken jullie samen naar hoe jij je gevoelens overbrengt en of je het kunt herkennen wanneer iemand gevoelens op een andere manier dan jij uit.
We nemen rustig vijf manieren waarop gevoelens over en weer gaan door, zoals geven en opmerken, woorden en nabijheid, en één ding dat je vandaag kunt doen.
대화 카드, 질문 놀이, 마음 살피기 같은 활동지를 종류별로 모아 두었어요. 하나를 누르면 어떻게 쓰는지, 종이에 뭐가 나오는지 미리 볼 수 있어요.
회원가입도, 로그인도, 결제도 없어요. 필요한 만큼 몇 번이든 받아 가셔도 돼요. 화면으로 읽어도 좋고, 인쇄해서 손에 들고 써도 좋아요.
광고 덕분에 활동지를 무료로 드릴 수 있어요. 아이가 보는 화면에는 맞춤 광고를 쓰지 않아요. 자세한 내용은 와그작 개인정보처리방침에 적어 두었어요.