Слушать, не переубеждая
Лист для людей с разными взглядами, которые по очереди слушают друг друга
Это лист для двоих с разными взглядами: сядьте напротив друг друга и выслушайте причины, не пытаясь переубедить собеседника.
Пишет не тот, кто говорит, а тот, кто слушает. Он записывает услышанные причины вместо говорящего.
Темы для разговора предлагает сам лист. Это такие вещи, из-за которых отношения не пострадают, например домашние дела или выходной день.
Как это делать
- Выберите сверху одну тему для сегодняшнего разговора и решите, кто будет говорить первым.
- Пока один человек говорит, слушайте, не перебивая, а слушающий записывает его причины на нижних строках от его имени.
- Прочитайте записанное вслух и попросите собеседника отметить, правильно ли вы его поняли.
- На следующем листе поменяйтесь ролями говорящего и записывающего и повторите тот же порядок.
Когда · с кем
Это подходит двум людям, чьи взгляды часто расходятся. Не открывайте лист сразу после ссоры — сядьте напротив друг друга в день, когда вы успокоитесь.
Слушать, не переубеждая
- ✦ Почему ты начал так думать? Было ли что-то, из-за чего это произошло?
- ✦ Прочитайте написанное как есть и спросите: «Я правильно всё записал(а)?»