Шта сам данас први пут урадио/урадила
Недељни дневник у који бележите оно што сте данас први пут урадили
Ово је дневник у који на крају дана записујете једну ствар коју сте данас први пут урадили.
Структуру дневног склопа, попут јутарња три реда и захвалности пре спавања, пренели смо у тон „првог пута“.
Не мора то бити нешто велико ни посебно. Довољно је да кренете путем којим још нисте ишли или да се први јавите у поздраву.
Ево како
- Пре спавања сетите се једне ствари коју сте данас први пут урадили.
- Запишите је у поље за тај дан, у највише три реда. Можете додати и зашто сте то урадили и како вам је било.
- Ако у поље за датум запишете тај дан, касније ћете при поновном читању видети ток догађаја.
- У данима када вам ништа не падне на памет, слободно оставите поље празно.
Када · С ким
Ово је дневник који пишете сами. Посебно одговара када вам се ових дана сваки дан чини готово исти.
Место за бележење током једне недеље
- Први дан
- Други дан
- Трећи дан
- Четврти дан
- Пети дан
- Шести дан
- Седми дан