争吵后再好好说
争吵后的夜晚,让两个人重新开口的提问
这是帮助争吵后的两个人重新面对面坐下来的一套三十九张卡片。
慢慢聊开和好前后需要面对的问题,比如咽下的话、真正的心意、反复发生的旧问题,以及可以先说出口的话。
设计这些问题,是为了让你们先小心地找出彼此的感受和接下来想说的话,而不是急着分清谁对谁错。
这样使用
- 请把卡片剪下来、混在一起,先抽一张今天能够说出口的问题。
- 在修改答案或反驳之前,请先听对方说完。
- 如果情绪再次变得激动,就停下来,改天再继续也没关系。
何时 · 与谁
适合争吵后想重新开始对话的恋人或夫妻。
争吵后再好好说
- 咽下的话
- 真实心意
- 期盼
- 我的界限
- 想知道的事
- 由来已久
- 信
- 我的样子
- 察觉
- 身体
- 心的防护
- 独处时
- 小时候
- 平复
- 歉意
- 先伸手
- 松开的瞬间
- 倾听
- 迎接
- 放下
- 收尾
- 曾经忍耐的事
- 迟来的发现
- 笨拙的心意
- 感谢
- 袒护
- 换位表达
- 和好信号
- 笑
- 零食
- 动物
- 往事
- 相似之处
- 一件事
- 反复
- 收获
- 约定
- 我们的办法
- 即便如此


