С върховете на пръстите си — чувствата, за които не намираш думи
Един празен лист без нито една линия.
Тук можеш да нарисуваш чувството, което си започнал да превеждаш в думи, но не си успял, оставяйки ръката си да те води.
Не е нужно рисунката да прилича на нещо — попълни я спокойно.
Ето как
- Разгъни листа и избери молив или цветен молив, който ти попадне под ръка.
- Нарисувай това, което изниква в ума ти сега, точно както е. Няма проблем и да няма форма.
- Когато свършиш, погледай рисунката за малко, а ако до теб има някого, можеш да му разкажеш какво си нарисувал.
Кога · с кого
Подходящо е за дни, когато думите не идват лесно. Можеш да седнеш тихо сам или да седнете един срещу друг и да рисувате по една картина.
Изразяване · Хартия · 1–2 души
Три реда на ден, написани като сутрешен дневник
Изразяване · Дневник · 1 човек
Писмо до мен след една година
Изразяване · Хартия · 1 човек
Писмо, което пишеш, знаейки, че няма да го изпратиш
Изразяване · Хартия · 1 човек
Краят на деня, днешният ден в един-единствен ред
Изразяване · Дневник · 1 човек
Пет минути преди сън, три части благодарствен дневник
Изразяване · Дневник · 1 човек
Седмичен дневник за нещата, които направи за първи път днес
Изразяване · Дневник · 1 човек
Погледнете предмет до себе си така, сякаш го виждате за първи път
Изразяване · Хартия · 1 човек
Една сцена от спомен, останал дълго, с цветовете и местата си
Изразяване · Хартия · 1 човек
Днешното настроение само с линии, без цветове
Изразяване · Хартия · 1 човек
Благодарствено писмо, което наистина предавате, след като го напишете
Изразяване · Хартия · 1 човек
Утешете тогавашното си аз с думите на днешното
Изразяване · Хартия · 1 човек
