Preguntas para treinta y una noches · Amor y odio
El lugar donde se cruzan el amor y el odio
Es un diario que llena cada día con una pregunta por noche.
Las secciones se dividen según «¿Qué usaré como lente para mirarme?»: yo, amor, amor y odio, comida y vida; cinco en total.
Esta hoja es «amor y odio». Aborda ese lugar en el que alguien te llega a molestar precisamente por la cercanía, y pregunta para que el corazón se vaya aliviando, no para culpar.
Cómo hacerlo
- Antes de dormir, lea la pregunta del espacio de esa noche.
- Escribe en dos líneas lo que se te venga a la mente. No pasa nada si no escribes mucho.
- Si anotas ese día en el espacio de la fecha, podrás ver el paso del tiempo cuando vuelvas a leerlo más adelante.
- Aunque te saltes alguna noche, no pasa nada. Puedes continuar.
Cuándo · con quién
Es un diario nocturno para escribir a solas. Va bien para una etapa en la que alguien no deja de rondarte la cabeza.
Las preguntas sobre «amor y odio»
- ¿Hay alguien cercano que te provoque sentimientos encontrados?
- ¿Desde cuándo empezaron a complicarse tus sentimientos?
- Cuando sientes rechazo, ¿qué parte de tu cuerpo reacciona primero?
- Después de enojarte, ¿qué es lo primero que haces?
- ¿Hay algún resentimiento que dejaste pasar sin decirlo?
- Si lo hubieras dicho en ese momento, ¿qué habría cambiado?
- ¿Había algo que esperabas en secreto?
- ¿La otra persona sabrá lo que esperas?
- Aunque detestes a esa persona, ¿hay una parte de ti que desea que le vaya bien?
- ¿Hay algo que aprendiste de esa persona que no te agrada?
- ¿Habrás sido tú también una persona así para alguien?
- ¿Tienes alguna muletilla que aleja a la otra persona?
- ¿Qué estás soportando últimamente?
- ¿En qué se diferencian aguantar y dejar pasar?
- ¿Alguna vez te arrepentiste después de enojarte?
- Aunque te arrepientas, ¿por qué vuelves a hacerlo?
- ¿Cuánto tardas en volver a estar en paz?
- ¿Eres de hablar primero o de esperar?
- Hoy, ¿recordamos una cosa buena de esa persona?
- ¿Hay algún día en que se hayan reído juntos?
- ¿Hay algo que esa persona haya hecho en silencio por ti?
- ¿Habrá algún esfuerzo suyo que no estás viendo?
- Cuando se llevaban bien, ¿qué hacían?
- Para volver a llevarse así, ¿qué haría falta primero?
- ¿Qué cosa muy pequeña puedes hacer hoy?
- ¿Habrá relaciones en las que sea mejor tomar distancia?
- ¿Puedes alejarte sin sentir odio?
- ¿Hay alguien que todavía se sienta culpable contigo?
- ¿Cómo quieres guardar lo que todavía sientes?
- Esta noche, ¿podrás soltar este asunto y dormir?
- Después de pasar treinta y una noches, ¿ves a esa persona un poco diferente?