Harmincegy éjszaka kérdései · szeretet és gyűlölet

A hely, ahol a gyűlölet és a szeretet átfedi egymást

Egy napló, amely minden este egy kérdéssel tölti meg a napokat.

A részeket aszerint osztottuk fel, milyen lencsén keresztül nézzünk magunkra — öt részre: én, szerelem, szeretet és gyűlölet, étel és élet.

Ez a lap a „Szeretet-gyűlölet” témáé. Azt a helyzetet járja körül, amikor valakit éppen a közelsége miatt nehéz elviselni, és nem hibáztatni akar, hanem segít feloldani az érzéseket.

Így csináld

Elalvás előtt olvasd el az adott estéhez tartozó mező kérdését.
Írd le két sorban, ami felmerül benned. Nem baj, ha nem írsz hosszan.
Ha beírod az adott napot a dátummezőbe, később visszanézve kirajzolódik az út.
Semmi baj, ha kihagysz egy estét. Csak folytasd tovább.

Mikor · Kivel

Egyedül írható esti napló. Olyan időszakokra való, amikor valaki újra meg újra eszébe jut.

A „Szeretet-gyűlölet” kérdései

Van valaki, aki közel áll hozzád, mégis összekuszálja az érzéseidet?
Mióta lettek ilyen bonyolultak az érzéseid?
Hol reagál először a tested, amikor ellenszenvet érzel?
Mi az első dolog, amit teszel, miután mérges lettél?
Van benned kimondatlan sértettség?
Mi változott volna, ha akkor elmondod?
Van valami, amire titokban vártál?
Tudhatja a másik, hogy mit vársz tőle?
Van benned olyan érzés, hogy miközben nem szeretsz valakit, mégis azt kívánod, hogy jól menjen a sora?
Tanultál valamit attól, akit nem szeretsz?
Lehet, hogy te is ilyen ember voltál már valaki számára?
Van olyan szófordulatod, amellyel eltaszítod magadtól a másikat?
Mit viselsz el mostanában?
Miben különbözik egymástól az elviselés és az elnézés?
Előfordult már, hogy megbántad, hogy mérges lettél?
Miért teszed meg újra, annak ellenére, hogy megbántad?
Mennyi időbe telik, mire megbékélsz?
Te szoktál előbb megszólalni, vagy inkább vársz?
Felidézed ma az illető egy jó tulajdonságát?
Volt olyan nap, amikor együtt nevettetek?
Tett valamit az illető csendben a kedvedért?
Lehet, hogy van olyan erőfeszítése, amit nem vettél észre?
Mit csináltatok, amikor még jóban voltatok?
Mi kellene először ahhoz, hogy újra így legyetek?
Mi az a nagyon apró dolog, amit ma megtehetsz?
Lehetnek olyan kapcsolatok, amelyekben jobb egy kis távolságot tartani?
Lehet úgy eltávolodni, hogy közben nem gyűlölöd?
Van valaki, akiben még mindig maradt bűntudat veled kapcsolatban?
Hogyan szeretnéd megőrizni, ami még benned maradt?
Le tudod ma este tenni ezt, hogy nyugodtan aludhass?
Harmincegy éjszaka után kicsit másképp látod már őt?