Pertanyaan Tiga Puluh Satu Malam · Kehidupan
Waktu untuk menilik perlahan jalan yang telah kamu lalui
Ini adalah jurnal untuk mengisi hari demi hari dengan satu pertanyaan setiap malam.
Cabangnya dibagi berdasarkan «Apa yang akan kamu jadikan lensa untuk melihat dirimu» — ada lima: diri sendiri · cinta · suka dan benci · makanan · kehidupan.
Lembar ini adalah “Kehidupan”. Pertanyaannya luas, tetapi tidak menghakimi—ia mengajakmu melihat kembali dari sudut pandangmu saat ini, tanpa membedakan benar dan salah.
Cara menggunakannya
- Sebelum tidur, bacalah pertanyaan pada kotak malam itu.
- Tuliskan apa pun yang terlintas dalam dua baris. Tidak perlu menulis panjang.
- Jika kamu menuliskan tanggal hari itu di kolom tanggal, nanti kamu bisa melihat sejauh apa perjalananmu saat membacanya kembali.
- Tidak apa-apa jika ada malam yang terlewat. Lanjutkan saja.
Kapan · dengan siapa
Jurnal malam untuk ditulis sendiri. Sangat cocok saat pergantian tahun sudah dekat.
Pertanyaan tentang “Kehidupan”
- Menurutmu, sudah sampai di titik mana dirimu sekarang?
- Apa yang kamu sukai saat masih kecil?
- Apa yang ingin kamu katakan kepada dirimu yang lebih muda?
- Kapan masa yang terasa paling panjang?
- Apakah ada masa yang ternyata terasa singkat setelah kamu melewatinya?
- Apakah ada pertemuan dengan seseorang yang sangat mengubahmu?
- Apakah ada jalan yang tercipta berkat kebetulan?
- Apakah ada pilihan yang ingin kamu tarik kembali?
- Apakah ada sesuatu yang kamu dapatkan dari pilihan yang kamu anggap salah?
- Apakah ada kesalahan yang lebih lama membekas daripada hal-hal yang kamu lakukan dengan baik?
- Dalam hal apa kamu pandai bertahan?
- Di hadapan apa kamu menjadi lemah?
- Apa yang sedang kamu pikul sekarang?
- Apakah ada sesuatu yang boleh kamu lepaskan?
- Apa yang akhir-akhir ini membuatmu terus bergerak?
- Sepuluh tahun lagi, kira-kira apa yang akan kamu lakukan?
- Apakah ada sesuatu yang perlu kamu lakukan hari ini untuk sepuluh tahun mendatang?
- Menurutmu, seperti apa hidup yang dijalani dengan baik?
- Di antara hal-hal yang dianggap baik oleh orang lain, adakah yang ternyata bukan untukmu?
- Apa yang telah kamu pelajari selama menjalani hidup?
- Apakah ada sesuatu yang belum kamu pelajari?
- Pernahkah kamu merasa waktumu terbuang sia-sia?
- Sebaliknya, waktu apa yang tidak kamu sesali?
- Apa saja yang sering kamu tunda?
- Apa arti bertambah tua bagimu?
- Pernahkah kamu merasa tubuhmu berubah dari sebelumnya?
- Apa yang ingin kamu tinggalkan?
- Apa yang ingin kamu tinggalkan dalam ingatan orang-orang yang mengenalmu?
- Hari seperti apa hari ini dalam hidupmu?
- Bagaimana kamu ingin menggunakan hari esok?
- Setelah melewati tiga puluh satu malam, apakah kamu kini memandang hidupmu sedikit berbeda?