ಮೂವತ್ತೊಂದು ರಾತ್ರಿಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು · ಪ್ರೀತಿ-ದ್ವೇಷ
ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಬೆರೆತಿರುವ ಜಾಗವನ್ನು
ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಒಂದೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಜರ್ನಲ್ ಇದು.
‘ಯಾವುದನ್ನು ಮಸೂರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಲಿ’ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ — ನಾನು · ಪ್ರೀತಿ · ಪ್ರೀತಿ-ದ್ವೇಷ · ಆಹಾರ · ಜೀವನ ಎಂಬ ಐದು ವಿಭಾಗಗಳು.
ಈ ಹಾಳೆಯ ವಿಷಯ 「ದ್ವೇಷ-ಪ್ರೀತಿ」. ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವುದರಿಂದಲೇ ದ್ವೇಷ ಮೂಡುವ ಜಾಗವನ್ನು ಇದು ನೋಡುತ್ತದೆ; ತಪ್ಪು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು, ಮನಸ್ಸು ಸಡಿಲವಾಗುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ
- ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಆ ರಾತ್ರಿ ಇರುವ ಜಾಗದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಓದಿರಿ.
- ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದದ್ದನ್ನು ಎರಡು ಸಾಲುಗಳೊಳಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಉದ್ದವಾಗಿ ಬರೆಯಬೇಕಿಲ್ಲ.
- ದಿನಾಂಕದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಆ ದಿನವನ್ನು ಬರೆದು ಇಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ನೋಡಿದಾಗ ಸಾಗಿಬಂದ ದಾರಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
- ಯಾವುದಾದರೂ ರಾತ್ರಿ ಬಿಟ್ಟುಹೋದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲಿಂದಲೇ ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.
ಯಾವಾಗ · ಯಾರೊಂದಿಗೆ
ಇದು ನೀನು ಒಬ್ಬನೇ ಬರೆಯುವ ರಾತ್ರಿ ಜರ್ನಲ್. ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರು ಪದೇಪದೇ ನಿನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಕ್ತ.
「ದ್ವೇಷ-ಪ್ರೀತಿ」ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
- ನಿನಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೂ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದಾನೆಯೇ?
- ಈ ಗೊಂದಲ ಯಾವಾಗಿನಿಂದ ಆರಂಭವಾಯಿತು?
- ನಿನಗೆ ದ್ವೇಷದ ಭಾವನೆ ಬಂದಾಗ, ನಿನ್ನ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ?
- ಕೋಪ ಬಂದ ನಂತರ ನೀನು ಮೊದಲು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಏನು?
- ಹೇಳದೆ ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿದ ಬೇಸರ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
- ಆಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದರೆ ಏನು ಬದಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು?
- ನೀನು ಒಳಗೊಳಗೇ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದದ್ದು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
- ನಿನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಏನೆಂದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆಯೇ?
- ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿ ಎಂದು ಬಯಸುವ ಮನಸ್ಸು ನಿನ್ನಲ್ಲಿದೆಯೇ?
- ನಿನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀನು ಏನಾದರೂ ಕಲಿತಿದ್ದೀಯೇ?
- ನಾನೂ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇಂಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ?
- ನಿನ್ನ ಮಾತಿನ ಚಾಳಿಗಳಲ್ಲಿ, ಎದುರಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುವಂಥದ್ದು ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
- ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ಏನು?
- ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸುಮ್ಮನೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನ?
- ಕೋಪಗೊಂಡ ನಂತರ ನೀನು ಎಂದಾದರೂ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಟ್ಟಿದ್ದೀಯೇ?
- ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತೆ ಅದೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕಾರಣ ಏನು ಇರಬಹುದು?
- ಮನಸ್ಸು ತಿಳಿಯಾಗಲು ನಿನಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ?
- ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡಲು ಮುಂದಾಗುವೆಯಾ, ಅಥವಾ ಕಾದು ನಿಲ್ಲುವೆಯಾ?
- ಇಂದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವೆಯಾ?
- ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಕ್ಕ ದಿನ ಇದೆಯೇ?
- ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿನಗಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
- ನೀನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟಿರುವ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನ ಏನಾದರೂ ಇರಬಹುದೇ?
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಿರಿ?
- ಮತ್ತೆ ಹಾಗೆಯೇ ಇರಲು ಮೊದಲು ಏನು ಬೇಕಾಗಬಹುದು?
- ಇಂದು ನೀನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಕೆಲಸ ಏನು?
- ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳೂ ಇರಬಹುದೇ?
- ದೂರವಾದ ಮೇಲೂ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸದೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
- ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ಷಮೆಯ ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ?
- ಉಳಿದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀನು ಬಯಸುತ್ತೀಯ?
- ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
- ಮೂವತ್ತೊಂದು ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ದಾಟಿದ ಮೇಲೆ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ?