एकतीस रात्रींचे प्रश्न · अन्न
खाण्याच्या निमित्ताने स्वतःला भेटण्याची वेळ
दर रात्री एक प्रश्न घेऊन, दिवसेंदिवस भरत जाणारा जर्नल आहे.
‘स्वतःकडे पाहण्यासाठी कोणता लेन्स वापरू?’ यानुसार पाच भाग केले आहेत — स्वतः · प्रेम · प्रेम-तिरस्कार · अन्न · आयुष्य.
हा संचातील ‘अन्न’ हा भाग आहे. जेवणाचं ताट, स्वयंपाकघरातील आवाज, लहानपणीच्या चवी यांसारख्या हाताला जाणवणाऱ्या गोष्टींपासून सुरुवात होते आणि मग गोष्टी सहजपणे बाहेर येतात.
हे असे करा
- झोपण्यापूर्वी, त्या रात्रीच्या कप्प्यातला प्रश्न वाचा.
- मनात येईल ते दोन ओळींत लिहा. मोठं लिहिण्याची गरज नाही.
- तारीखेच्या चौकटीत तो दिवस लिहून ठेवा; नंतर पुन्हा पाहताना हा प्रवास दिसेल.
- एखादी रात्र चुकली तरी काही हरकत नाही. पुढे सुरू ठेव.
केव्हा · कोणासोबत
हा एकट्याने लिहिण्यासाठीचा रात्रीचा जर्नल आहे.
‘अन्न’चे प्रश्न
- आज खाल्लेल्या पदार्थांपैकी सर्वात चविष्ट कोणता होता?
- लहानपणी तू नेहमी खायचास असा एखादा पदार्थ आहे का?
- तो पदार्थ तुझ्यासाठी कोण बनवायचं?
- आजही अगदी त्याच चवीचा पदार्थ मिळतो अशी एखादी जागा आहे का?
- फक्त मलाच खूप आवडणारा एखादा पदार्थ आहे का?
- तू खाऊ शकत नाहीस असा एखादा पदार्थ आहे का? ते कधीपासून?
- एकट्याने खाताना तू नेहमी काय निवडतोस?
- कोणासोबत खाल्ल्यावर अधिक चविष्ट वाटणारा एखादा पदार्थ आहे का?
- पहिल्यांदा खाऊन तुला आश्चर्य वाटलेला एखादा पदार्थ आहे का?
- स्वयंपाकघरातून येणाऱ्या आवाजांपैकी तुला आवडणारा एखादा आवाज आहे का?
- तुला बनवता येणारा पदार्थ कोणता?
- तुला शिकून घ्यायचा असलेला एखादा पदार्थ आहे का?
- खाण्यामुळे घडलेली एखादी मजेदार गोष्ट आठवते का?
- सण किंवा वाढदिवशी आवर्जून खाल्ला जाणारा एखादा पदार्थ आहे का?
- दूरवरून फिरून आल्यानंतरही लक्षात राहिलेला एखादा पदार्थ आहे का?
- तुला धीर देणारा पदार्थ कोणता?
- पोट भरलेलं असताना आणि भूक लागलेली असताना तुझ्यात काय फरक पडतो?
- उरलेल्या अन्नाशी वागण्याची तुझी स्वतःची काही पद्धत आहे का?
- खूप काळ एकत्र जेवता न आलेली एखादी व्यक्ती आहे का?
- जेवताना झालेल्या बोलण्यातलं आठवणीत राहिलेलं काही आहे का?
- तुला आवडणारं एखादं ताट किंवा चमचा आहे का?
- दिवसभरात तू किती पाणी पितोस हे तुला माहीत आहे का?
- ऋतू बदलला की तुला एखादा पदार्थ खावासा वाटतो का?
- बाजारात किंवा दुकानात अशी एखादी जागा आहे का, जिथे तू बराच वेळ उभा राहतोस?
- अन्न उरवताना किंवा फेकून देताना तुला काय वाटतं?
- तुला कोणासाठी बनवून द्यावंसं वाटणारं एखादं जेवण आहे का?
- तुला पटकन खाण्याची सवय आहे की हळू?
- ज्या दिवशी तू जेवण चुकवलंस, तो दिवस कसा गेला?
- पुढे तुला कोणती गोष्ट थोडी कमी करायची आहे?
- उद्या सकाळी तुला काय खावंसं वाटतं?
- एकतीस रात्रींनंतर, जेवताना असलेला तू बदललास का?