Питања тридесет и једне ноћи · Храна
Време за упознавање себе кроз јело
Ово је дневник који попуњавате из дана у дан, по једним питањем сваке ноћи.
Подељено је према питању: „Кроз шта да посматрам себе?“ — на пет области: ја · љубав · љубав и мржња · храна · живот.
Овај лист је посвећен теми „хране“. Полази од опипљивих ствари попут трпезе, звукова из кухиње и укуса из детињства, па се приче саме покрећу.
Ево како
- Пре спавања прочитајте питање за поље те ноћи.
- Запишите оно што вам прво падне на памет, у два реда. Не морате да пишете дугачко.
- Ако упишете тај дан у поље за датум, касније ћете видети колико је времена прошло.
- У реду је ако прескочите неку ноћ. Само наставите даље.
Када · С ким
Ово је ноћни дневник који пишете сами.
Питања о „храни“
- Шта је од онога што си данас јео/јела било најукусније?
- Коју храну си често јео/јела као дете?
- Ко ти је припремао ту храну?
- Да ли и сада постоји место где припремају храну истог укуса?
- Постоји ли храна коју ти посебно волиш, за разлику од других?
- Постоји ли храна коју не можеш да једеш? Од када је тако?
- Шта често бираш када једеш без друштва?
- Постоји ли храна која ти је укуснија када је једеш с неким?
- Која те је храна изненадила када си је први пут пробао/пробала?
- Постоји ли звук из кухиње који волиш?
- Коју храну умеш да припремиш?
- Постоји ли јело које желиш да научиш да припремаш?
- Да ли се некада десило нешто смешно због хране?
- Постоји ли нешто што обавезно једеш за празнике или рођендан?
- Која ти је храна остала у сећању после далеког путовања?
- Која ти храна пружа утеху?
- Како се разликујеш када си сит/сита и када си гладан/гладна?
- Имаш ли свој начин поступања са остацима хране?
- Да ли постоји неко с ким дуго ниси јео/јела заједно?
- Сећаш ли се неких речи изговорених за столом?
- Имаш ли омиљену посуду или прибор за јело?
- Знаш ли колико воде попијеш дневно?
- Да ли постоји храна за којом жудиш када се промени годишње доба?
- Да ли на пијаци или у продавници постоји место на којем се дуго задржаваш?
- Шта осећаш када оставиш или бациш храну?
- Постоји ли неко јело које би волео/волела да припремиш за некога?
- Да ли обично једеш брзо или полако?
- Какав си дан имао/имала када си прескочио/прескочила оброк?
- Постоји ли нешто што би убудуће желео/желела мало да смањиш?
- Шта желиш да једеш за доручак сутра?
- После тридесет једне ноћи, да ли си се за столом променио/променила?