Три ствари на којима смо захвални пре спавања
Пет минута пре спавања, три делића дневника захвалности
Ово је радни лист дневника захвалности у који пре спавања сакупљате три ствари на којима сте данас захвални.
Направљен је тако да буде пар јутарњем дневнику од три реда.
Ево како
- Пре него што легнете, отворите поље за ту ноћ.
- Запишите датум, а затим у по један ред запишите три ствари на којима сте захвални.
- Што су ситније, то боље. И једна чаша топле воде може бити један делић.
- Када прође седам ноћи, прочитајте свих двадесет један делића на једном месту.
Када · С ким
Ово је вечерњи дневник који пишете сами. Што је дан био напорнији, пријатније је отворити га увече.
Три реда за сваку ноћ
- Прва ноћ
- Друга ноћ
- Трећа ноћ
- Четврта ноћ
- Пета ноћ
- Шеста ноћ
- Седма ноћ