اکتیس راتوں کے سوالات · کھانا
کھانے کے ذریعے خود سے ملنے کا وقت
یہ وہ جرنل ہے جس میں ہر رات ایک سوال کے ذریعے دن بہ دن صفحات بھرے جاتے ہیں۔
اسے اس سوال کے مطابق حصوں میں بانٹا گیا ہے کہ «میں خود کو کس چیز کے عدسے سے دیکھوں؟» — میں، محبت، محبت اور نفرت، کھانا، اور زندگی؛ کل پانچ حصے۔
یہ سلسلہ 「کھانا」 کے بارے میں ہے۔ دسترخوان، باورچی خانے کی آوازوں اور بچپن کے ذائقوں جیسی چھو کر محسوس ہونے والی چیزوں سے شروع ہو کر باتیں خود بہ خود نکلنے لگتی ہیں۔
یہ ایسے کریں
- سونے سے پہلے، اس رات کے خانے میں دیا گیا سوال پڑھیں۔
- جو کچھ ذہن میں آئے، اسے دو سطروں کے اندر لکھیں۔ زیادہ لمبا لکھنا ضروری نہیں۔
- تاریخ والے خانے میں وہ دن لکھ دیں، تو بعد میں دوبارہ دیکھنے پر راستہ دکھائی دے گا۔
- اگر کوئی رات چھوٹ بھی جائے تو کوئی بات نہیں۔ بس وہیں سے جاری رکھو۔
کب · کس کے ساتھ
یہ اکیلے لکھنے کے لیے رات کا جرنل ہے۔
「کھانا」 کے سوالات
- آج تم نے جو کچھ کھایا، اس میں سب سے زیادہ مزیدار کیا تھا؟
- کیا کوئی ایسی چیز ہے جو تم بچپن میں اکثر کھاتے تھے؟
- وہ کھانا تمہارے لیے کون بنایا کرتا تھا؟
- کیا آج بھی کہیں وہی ذائقہ ملتا ہے؟
- کیا کوئی ایسا کھانا ہے جو تمہیں خاص طور پر بہت پسند ہے؟
- کیا کوئی ایسی چیز ہے جو تم نہیں کھا سکتے؟ یہ کب سے ہے؟
- اکیلے کھاتے وقت تم اکثر کیا منتخب کرتے ہو؟
- کیا کوئی ایسا کھانا ہے جو کسی کے ساتھ کھانے پر زیادہ مزے دار لگتا ہو؟
- کیا کبھی پہلی بار کوئی کھانا کھا کر تمہیں حیرت ہوئی ہے؟
- باورچی خانے سے آنے والی آوازوں میں تمہیں کون سی آواز پسند ہے؟
- تم کون سا کھانا بنانا جانتے ہو؟
- کیا کوئی ایسا کھانا ہے جسے تم بنانا سیکھنا چاہتے ہو؟
- کیا کبھی کھانے کی وجہ سے تم ہنسے ہو؟
- کیا تہوار یا سالگرہ پر تم کوئی خاص چیز ضرور کھاتے ہو؟
- کیا دور سے واپس آنے کے بعد بھی کوئی کھانا تمہیں یاد رہا؟
- تمہیں تسلی دینے والا کھانا کون سا ہے؟
- پیٹ بھرا ہونے اور بھوک لگنے پر تم میں کیا فرق آتا ہے؟
- کیا بچے ہوئے کھانے کے ساتھ پیش آنے کا تمہارا اپنا کوئی طریقہ ہے؟
- کیا کوئی ایسا شخص ہے جس کے ساتھ تم نے طویل عرصے سے کھانا نہیں کھایا؟
- کھانے کی میز پر ہونے والی باتوں میں سے کیا تمہیں کچھ یاد ہے؟
- کیا تمہارا کوئی پسندیدہ پیالہ یا چمچ ہے؟
- کیا تم جانتے ہو کہ تم ایک دن میں کتنا پانی پیتے ہو؟
- کیا موسم بدلنے پر تمہیں کوئی خاص کھانا کھانے کو دل چاہتا ہے؟
- کیا بازار یا دکان میں کوئی ایسی جگہ ہے جہاں تم دیر تک کھڑے رہتے ہو؟
- جب تم کھانا چھوڑتے یا پھینکتے ہو تو دل میں کیا خیال آتا ہے؟
- کیا کوئی ایسا کھانا ہے جو تم کسی کے لیے بنانا چاہتے ہو؟
- تم عموماً تیزی سے کھاتے ہو یا آہستہ؟
- جس دن تم نے کھانا نہیں کھایا، تمہارا دن کیسا گزرا؟
- کیا کوئی ایسی چیز ہے جسے تم آئندہ کچھ کم کرنا چاہتے ہو؟
- تم کل صبح کیا کھانا چاہتے ہو؟
- اکتیس راتوں کے بعد، کیا کھانے کی میز پر بیٹھا تم بدل گئے ہو؟