রেখা দিয়ে আজকের মন আঁকা
আজকের মনের কথা রং ছাড়া শুধু রেখায় আঁকো।
আজকের মনের কথাকে কোনো আকার বা রং ছাড়া, শুধু রেখার দিক আর মোটা-পাতলা দিয়ে এঁকে দেখার কাগজ এটি।
কী এঁকেছ তা ব্যাখ্যা করতে হবে না, তাই হাত যেদিকে যেতে চায় সেদিকেই রেখা টানলেও সমস্যা নেই।
নির্দিষ্ট আকার আঁকার অন্য ছবির কাজগুলোর মতো নয়, এখানে রেখাটিই মন হয়ে ওঠে।
এভাবে করুন
- একটি পেন্সিল বা কলম বেছে নিয়ে হাতে ধরো।
- এই মুহূর্তে তোমার মন দ্রুত বয়ে চলেছে, নাকি ধীরে—চুপচাপ তা অনুভব করো।
- সেই অনুভূতি অনুসরণ করে রেখা টানো। সোজা রেখা হলেও ভালো, কাঁপা রেখা হলেও ভালো।
- সব রেখা টানা হয়ে গেলে কাগজটি একটু দূরে রেখে তাকাও।
কখন · কার সঙ্গে
যেদিন মনের অনুভূতি কথায় বোঝানো কঠিন লাগে, সেদিন এটি মানানসই। একা থাকার সময় করে দেখো।