সকালের তিনটি লাইন
সকালের ডায়েরির মতো লেখা দিনের তিনটি লাইন
সকালে চোখ খোলার দশ মিনিটের মধ্যে শুধু তিনটি লাইন লিখে দেখার বিনামূল্যের প্রিন্টযোগ্য কার্যপত্র।
ভালো করে লিখতে গিয়ে বারবার ঠিক করতে থাকলে সকাল ফুরিয়ে যায়, তাই শুধু তিনটি লাইন রাখা হয়েছে।
এভাবে করুন
- সেই দিনের তারিখটি নিচের দাগের ওপর লিখুন।
- মনে যা আসে, সেভাবেই তিনটি লাইন পূরণ করুন। সংশোধন না করাই ভালো।
- সাত দিন পূর্ণ হলে, শুরু থেকে চোখ বুলিয়ে দেখুন এক সপ্তাহ কীভাবে কেটে গেল।
কখন · কার সঙ্গে
একা লেখার সকালের জার্নাল। তাড়াহুড়ো না করে দিন শুরু করতে চাইলে এটি বের করে নিলে ভালো লাগে।
প্রতিদিনের জন্য রাখা তিনটি লাইন
- প্রথম দিন
- দ্বিতীয় দিন
- তৃতীয় দিন
- চতুর্থ দিন
- পঞ্চম দিন
- ষষ্ঠ দিন
- সপ্তম দিন