ধ্রুপদি গ্রন্থ অনুলিখন · মেডিটেশনস
এক রোমান সম্রাটের নিজের জন্য লেখা অংশ
এক রোমান সম্রাট যুদ্ধক্ষেত্রে নিজের জন্য এই লেখা লিখেছিলেন। অন্যকে দেখানোর জন্য এটি লেখা কোনো বই নয়।
তাই এগুলো শেখানোর কথা নয়, বরং নিজেকে সামলে নেওয়ার জন্য নিজের সঙ্গে বলা কথার মতো।
গ্রিক মূলপাঠ সংস্করণভেদে একটু একটু বদলে যায়, তাই এই পাতায় শুধু মূল শব্দগুলোই আসল ভাষায় দেওয়া হয়েছে।
এভাবে করুন
- প্রতি পাতায় একটি করে বাণী—আগে অনুবাদ করা বাক্যটি ধীরে ধীরে পড়ো।
- গ্রিক মূল শব্দ ও তার অর্থ দেখে বাক্যটির মর্মটা ধরো।
- ছোট প্রশ্নটি পড়ে, আজকের জীবনে এর কোন অংশটি তোমার সঙ্গে মেলে তা ভাবো।
- ফাঁকা লাইনে হাতে নকল করে লিখে, আজ তোমার মনে থেকে যাওয়া বাক্যটিকে ধরে রাখার চেষ্টা করো।
কখন · কার সঙ্গে
একা একা দিনের শুরু আর শেষের সময় এটি মানিয়ে যায়। সকালে এক পাতা লিখলেও ভালো লাগে।
মেডিটেশনস থেকে বেছে নেওয়া বাণী
- তুমি বারবার যেমন ভাবো, তোমার মনও তেমন হয়ে ওঠে; কারণ ভাবনাগুলো আত্মাকে রাঙিয়ে দেয়। / তোমার মন বারবার যে চিন্তার রঙের মতো হয়ে উঠছে, সেটি কী?
- কারণ কেবল বর্তমানই আছে। / এই মুহূর্তে তোমার কাছে থাকা সবচেয়ে ভালো জিনিসটি কী?
- অন্যদের নিয়ে ভাবতে ভাবতে জীবনের বাকি অংশ নষ্ট কোরো না। / অন্যদের দেখতে গিয়ে নষ্ট করা নিজের সময়টা কোথায় ফিরিয়ে দিতে চাও?
- যা-ই করো, সেটিকে জীবনের শেষ কাজের মতো করো। / আজই শেষ দিন—এমন ভেবে তুমি কোন কাজটি আরও যত্ন করে করতে চাও?
- যা পথ আটকে দেয়, সেটিই পথ হয়ে ওঠে। / এই মুহূর্তে যা তোমার পথ আটকে দিচ্ছে, তা উল্টো কোন পথ দেখাচ্ছে?
- সকালে উঠতে ইচ্ছে না করলে, মনে করো, মানুষ হিসেবে করার মতো কাজ আছে বলেই তুমি জেগে উঠেছ। / যে সকালগুলোতে উঠতে ইচ্ছে করে না, সেসব সকালেও মানুষ হিসেবে তোমার কী কাজ করা উচিত?
- বাইরের কোনো কিছুতে কষ্ট পেলে, সেটি তোমাকে পীড়া দেয় না; দেয় সেটি সম্পর্কে তোমার নিজের বিচার। / রাগের সময় নিজের কোন বিচারটি আগে খতিয়ে দেখা উচিত?
- অন্যের ভুলে বিরক্ত হলে, সঙ্গে সঙ্গে নিজের দিকে ফিরে ভাবো—তুমিও কী ধরনের একই রকম ভুল করো। / অন্যের ভুলে রেগে যাওয়ার আগে নিজের কোন দিকটি ফিরে দেখা উচিত?
- তাই বারবার নিজেকে এই সরে আসার অবকাশ দাও এবং নিজেকে নতুন করে গড়ে তোলো। / আজকাল বদলে চলা জগৎকে তুমি কীভাবে দেখছ?
- কারণ কেবল বর্তমানই আছে। / দীর্ঘ জীবন হোক বা ছোট, আজ যে বর্তমানটুকু হারাতে চাও না, তা কী?