Deine heutige Stimmung mit Linien zeichnen
Die Stimmung von heute nur mit Linien, ganz ohne Farben
Ein Blatt, auf dem du die Stimmung von heute ganz ohne Formen oder Farben nur durch Richtung und Stärke der Linien festhältst.
Du musst nicht erklären, was du gezeichnet hast, also darfst du die Hand einfach führen lassen.
Anders als bei anderen Zeichenaktivitäten, bei denen du konkrete Formen zeichnest, wird hier die Linie selbst zu deiner Stimmung.
So geht's
- Such dir einen Bleistift oder einen Stift aus und nimm ihn in die Hand.
- Spür ganz in Ruhe, ob dein Gefühl gerade schnell oder langsam fließt.
- Zeichne Linien, die deinem Gefühl folgen. Gerade Linien sind genauso gut wie zittrige Linien.
- Wenn du fertig gezeichnet hast, betrachte das Papier aus etwas größerer Entfernung.
Wann · mit wem
Passt zu Tagen, an denen du ein Gefühl hast, das sich nur schwer in Worte fassen lässt. Probier es aus, wenn du allein bist.